FC2ブログ






キャプテン川口紗依のカリスマ性

IMG_3850_convert_20181216105140.jpg

またまた0℃、おきまりのサッシ結露。
これから結露対策グッズ買いに行くことに。
このところ続く、ちょこっと朝焼けのあと…
雲の七変化、そして晴れ間広がったと思ったら
昼前うすい雲がソラ一面に広がり元気玉沈黙


Collage_Fotor1216aas_convert_20181216111329.jpg


1213otw_convert_20181213080400.png


1216etu_convert_20181216104906.png


■CNN.co.japanより

フランスの通信大手オレンジは14日次世代
通信規格5Gでファーウェイの製品を使用しない
方針を発表した。ドイツテレコムもファーウェイ
製品の調達を見直すと表明している。

ファーウェイはスマートフォンや通信機器を世界
各国で販売。米国などではファーウェイ製品の
使用に安全保障上のリスクが伴う可能性がある
として同社に厳しい視線が注がれている。

ファーウェイは孟晩舟CFOが米当局の要請で
カナダで逮捕され疑問の目が向けられている。
その後孟CFOは保釈されたが米国への身柄
引き渡しの可否をめぐり法廷で争いが続く見通
しだ。検察側は孟CFOがファーウェイによる米国
の対イラン制裁逃れに関与したとしている。

…China包囲網、一気通貫へ一向聴\(^o^)/


Collage_Fotor1216poi_convert_20181216111431.jpg


■Danstreetより「川口紗依」インタビュー

今夏のダンススタジアムで注目が集まった二連覇
をかけた同志社香里高校と話題の登美丘高校の
対決。大きなプレッシャーを受けながら「苦闘」と
いうテーマで見事ビッグクラスでの優勝を決めた
同志社香里高校。そのキャプテン川口紗依は
数々のメディアにも登場し今年のダンス部界の
ヒロインと言っても良い存在だ。

コーチ不在の同志社香里は中学高校をまたいで
先輩が後輩を指導するスタイルだがその際も
指導している内容が間違っていないかを川口は
チェックしていたという。振り付けや振り写しも
川口が中心になるのだが部活の様子を追った
ドキュメンタリー番組では涙ながらにダンスの
仕上がり不足を訴える姿が共感を呼んだ。

「伝統を守るプレッシャーと最後に自分たちで
大会メンバーを選ぶ苦しさが“苦闘”やったと
思います。でも最後は勝ち負けよりも自分たち
がやりたい作品を追求しようって。少しも妥協せ
ずにこだわり抜いてその時点でできない表現で
あってもとにかくそこを追求しようとしていました。
作品が仕上がったのは大会の2日前でした」

高3とは思えない落ち着いた口ぶりで語る川口
は小さい頃からダンスを経験し昨年のレギュラー
メンバーにも入っている。技術だけでなくその
リーダーシップも評価され部員全員の投票で
キャプテンに選ばれた。

「理想としていたのは曲をしっかり表現すること。
フリを踊りこなすだけでなく表情とか気持ちの面
でみんなのイメージを揃えようとしていました。
あと自分たちの代はダンスの個性が強い部員が
いたので全員を無理に同じように揃えるよりは
ソロや個性を活かした作品作りを目指しました」

「いまダンス部を頑張っているみなさんには
自分たちが楽しめる練習をし楽しめるダンスを
作ってほしいと思います。同志社香里の後輩に
対しては三連覇のプレッシャーがしんどいと思う
けどそこはあまり意識せずに自分たちが1つに
なることと自分たちがやりたい作品作りを目指
してほしいですね!」

卒業後は同校のほとんどの生徒が進学する
同志社大学へ進む予定だ。まだ希望学部や
将来を決めているわけではないが大学に通い
ながらも柔軟に将来像を決めていきたいという。

「もちろんダンスはやります!ダンスをやって
ない人生は考えられないですし人前に立つ
仕事にも興味があります。ただ元ダンス部だか
らこうじゃなきゃという感じはなくてダンス部
だったからこういう人間に成長したっていう
将来にしたいですね」

Collage_Fotor1216fda_convert_20181216111540.jpg

…登美丘高校はキャプテン川口紗依に負けた。

すでに川口のカリスマ性は紹介ずみだがやはり
登美丘キャプテンとは格が違いすぎた。
あらためてビデオを見直しても川口がセンター
で踊るくノ一鬼の形相はこの世のヒトではない
ーーくらい迫力満点!

それぐらいカリスマ性をもった女性だった。
鬼手仏心、仏手鬼心の化身である。


Collage_Fotor1206hdn_convert_20181206090217.jpg


■Kikkoman身体のあちこち健康堂

◆「骨の健康」
骨に含まれるカルシウム量(骨量)は若年期を
ピークに年齢とともに減ってきます。骨量が減少
すると骨は非常にもろい状態になり折れやすく
なります。この状態が「骨粗しょう症」。

第1のリスクは加齢。年をとるとともに身体の
中のホルモンが変化するために骨量が減少
します。また女性は最大骨量が男性より低い
ため若い世代でも男性より骨粗しょう症になり
やすい。そのほかカルシウム,ビタミンD,日光浴
,運動等不足,喫煙,飲酒,カフェイン,食塩,糖分等
の摂りすぎ、ストレスなども骨量減少の原因に。

成人におけるカルシウムの1日所要量は600mg
前後ですがカルシウムはなかなかとりにくい
栄養素で1日所要量を満たしていない人が多い
といわれています。
カルシウムの多い食品は 単位;mg
干しひじき1400,ごま1200,しらす干し970,
木綿豆腐120,ヨーグルト120,牛乳(200ml)110

腸におけるカルシウムの吸収のためにはビタミン
Dの作用が不可欠です。ビタミンDはかつお,
まぐろ,あじ,レバー,バター,卵,しいたけなどに
多く含まれています。

Collage_Fotor1216sas_convert_20181216111630.jpg


◆アルコールお酒との上手なつきあいかた

一杯めは生ビールで。ビールの苦み成分は
イソα酸でアルツハイマーを遅らせる働きがある。
あては「梅肉仕立ての生野菜」食物繊維は胃の
なかで長くとどまり、アルコールの吸収を
緩やかに。そして
「冷奴+もずく酢」豆腐には良質のタンパク質
必須アミノ酸があり+食物繊維が豊富。

おつまみ2品めは「まぐろの刺身+たこぶつ」
EPA/DHAで肝臓を活発にさせ+タウリンは胆汁
を出しやすくさせ肝臓を守る。

二杯めはハイボールで。3品めは「唐揚げ」
カロリー過多でなければ油もんよし。

ーービール1リットルでおしっこは1.2リットル出る、
なので脱水症状になりやすい。
できれば飲んでいるとき水分補給が大事!
(寝る前に寝起きにコップ1杯の水でも可)

1日のアルコール量は20gまで。
ビール中瓶1本、日本酒1合、ワイン2杯限度。
もし飲みすぎたら「休肝日」をもうけること。


1216pop_convert_20181216104945.png



[ 2018/12/16 11:43 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する