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大熱波日本列島

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18日は岐阜県内で最高気温が40度を超えるなど
ほぼ全国的に気温が上がる中、各地で熱中症と
みられる死者が相次いだ。
19日も猛暑となる予想で、熱中症に厳重な警戒
が必要となる。

この猛烈な暑さは、九州から東北の広い範囲で
19日も続き、予想最高気温は京都市で39度、
大阪市奈良市佐賀市で38度などとなっている。
引き続き、熱中症に厳重な警戒が必要となる。

先週半ばから、猛烈な暑さが続いており上記の
ニュースが連日、日にち毎日!


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■産経より「China」関連記事18日4本

①石垣市長 陸自受入れ

沖縄県石垣市の中山義隆市長は1、石垣島への
陸上自衛隊の部隊配備を受け入れる考えを
正式に表明し、防衛省側に伝えた。
防衛省は、石垣市の尖閣諸島周辺で中国との
緊張状態が続く中、南西諸島防衛のため石垣島
に5~600人規模の警備部隊と地対空・地対艦
ミサイル部隊の配備を計画している。

②防衛省統合幕僚監部は18日、今年4~6月に
日本領空に接近した中国軍機に対する航空自衛隊
戦闘機の緊急発進回数が173回と発表した。
前年同時期から72回増え、過去最高だった平成
28年の199回に次ぐ多さとなった。

スクランブルの対象となった中国軍機は戦闘機が
中心で早期警戒機や爆撃機、情報収集機も。
防衛省は4~6月に15回の特異な飛行を発表した
が、このうち9回が中国軍機だった。沖縄本島と
宮古島間上空の往復や、対馬海峡上空の通過
などが確認された。防衛省は中国は制空戦闘
能力や対地対艦能力、長距離飛行能力の強化
を目指している(統幕幹部)と警戒している。

③石垣島周辺の日本の排他的経済水域(EEZ)で
中国の海洋調査船「科学」がワイヤのようなもの
を海中に垂らして航行しているのを、海上保安庁
の巡視船が確認した。調査船が沖縄周辺のEEZ内
で確認されるのは5日連続。
第11管区海上保安本部によると、巡視船は
日本の同意がない調査は認められないとして、
中止を求めた。

④台湾にアパッチ部隊誕生。中国軍の上陸作戦に
備え、陸軍で米国から購入した最新型攻撃ヘリ
AH64Eアパッチガーディアンの部隊編成が
完了した。29機の訓練を経て部隊としての作戦
能力を獲得したとして、蔡英文総統が出席して
式典を開いた。
蔡氏は陸軍航空部隊は軍の主力の一つだ。この
部隊を世界一流にするよう求めると訓示した。

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…さて尖閣周辺・石垣周辺での海から空から
Chinaの動きがハエのごとくうるさい!
まとわりついて離れない!
北といい、韓といい、なんで隣国にこんな異質
な民族が存在してるのかなあ。

この際、祭英文総統に習ってアパッチ部隊を石垣島
に配備してはどうでしょう( ´艸`)
とにもかくにも、
地上波テレビは全く放送しないので、この緊迫感
を国民のほとんどは知らない。

今朝の虎8、有本さんの問題提起でMC居島一平
による企画「魚釣り島/尖閣諸島で千客万来」…
の話題があったので、山田社長是非ご検討を。


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白澤卓二 医学博士 白澤抗加齢医学研究所所長
お茶の水健康長寿クリニック院長。1958年
神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。
この白澤博士の月刊Hanada解説記事ご紹介、

■食事でアルツハイマー予防 /月刊Hanadaより
どのような食事を摂ればアルツハイマー病を
予防することができるのか? シカゴにある
ラッシュ大学アルツハイマー病医療センター
のモリス博士らの研究グループは、これまで
アルツハイマー病の予防効果があると報告
されてきた

①地中海食;肉、鶏、卵は控えめでオリーブ
オイル、全粒穀物、野菜、果物、豆、ナッツ
チーズ、魚を豊富に摂取する食事と、

アルツハイマー病の危険因子の1つである
高血圧を予防する為のDASH食に注目した。

②DASH食;野菜、果物、低脂肪乳製品、
全粒穀物を多く摂ることにより、総脂肪を
減らしカリウム、カルシウム、マグネシウム
食物繊維の摂取量を増やすことを目的とした
食事。モリス博士らの研究グループは、其々
の食事法がアルツハイマー病の予防に有効で
あることを実証すると共に、両方の食事法の
メリットを取り入れた③MIND食を新たに考案。

①+②=③MIND食の推奨基準は以下の通り。
1)全粒穀物を1日3回以上 →×
2)緑黄色野菜を週に6回以上 →×
3)その他の野菜を1日1回以上 →×
4)ベリー類を週に2回以上 →×
5)赤肉を週に4回以下 →×
6)魚を週に1回以上 →〇
7)鶏肉を週に2回以上 →〇
・豆類を週に3回以上 →〇
・ナッツを週に5回以上 →×
・ファストフードやフライは週に1回以下 →〇
・オイルはオリーブオイルを推奨 →×
 バターは1日大さじ1杯 →〇
・チーズは週に1回以下 →〇
・お菓子は週に5回以下 →〇
・アルコールはワインで1日に300ml →〇
(ワイングラス1杯程度)以下
            →sakuza現状
∴1)~5)のハードルは高い。
アルツハイマーまっしぐらなのか?




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[ 2018/07/19 10:08 ] 風雲急を告げる | TB(-) | CM(0)

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