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重ねるほど納得&鼻呼吸

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昨日は終日 曇り空 深夜から雨降り出した
910hpの超大型台風が鹿児島から来襲 九州
西日本を直撃 ヤマ場は明日明後日 その後
東日本へと列島縦断 対策怠りなく
とはいえ 7時現在晴れ間が広がっています

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▼天気予報
6時現在 気温 27 ℃ 湿度 77 % くもり
12時現在 気温 30 ℃ 湿度 66 % くもり
18時現在 気温 29 ℃ 湿度 71 % 雨
昼から東南東の風4m/s

◆昨日のGoToジム/歩活 6166 歩 距離 4.3 km
速度 6.1 km/h 歩幅 79 cm 

■昨日の経済指数     
日経平均 27567.65→停滞 大幅下落
NYダウ(ドル) 30822.42→停滞
ドル(円) 142.92→円安 ジリジリ上昇
円24年ぶり安値更新
ユーロ(円) 143.09→円安 ジリジリ上昇
長期金利(%) 0.250→ 停滞 ジリジリ上昇
NY原油(ドル)  85.40→停滞 ジリジリ上昇
ビットコイン(円)  2842048→停滞

@日経より
・歩きたくなる街 大分先行 県内9割推進
・ウクライナ東部 民間人含む500人遺体 国連調査団
・中ロ 共同声明出さず 首脳会談かりそめ約束
@八重山日報より。
石垣市内で昨年果物に寄生する害虫ミカンコミバエが
確認されたことを受け県等が行っていた対応措置
は駆除作業完了で7日で解除された。県農林水産
部は市民の多大な協力に感謝する。今後とも防除
対策を継続し早期発見に努めると対応措置の解除
を宣言した。

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▼尖閣周辺に中国船 3日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で17日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは3日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

…# ゚Д゚♭
いま日本列島来襲の台風よ 西に旋回してChina
武装船団をせん滅させよ🤳

 
中国(公)船こと中国海警局の武装船団が尖閣周辺
に1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく侵入しさらには
操業中の日本漁船を執拗なまでに追尾する。
正体は"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船で
中国共産党直下のもとにあるまさに海軍武装船。

Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
武装船団による尖閣諸島周辺を航行そして領土
侵入の常態化で中国が実効支配しているのだと
内外にアピールするため。日本の報道マスゴミは一部
のみ伝えるだけの体たらく。
わが国は断固、China武装船を排除すべし!
「尖閣諸島周辺はわが国固有の領土」だから!
日本が実効支配していることの事実をその証左
としての国際認識をさし示すべきである!


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*TestosteroneさんTwitter
うまいもん食え。
適度に運動しろ。
欲しいもん買え。
行きたい場所に行け。
推しを全力で推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。
たまには贅沢してやりたい事やれ。
自分のご機嫌を取る事をサボるな。
気分良く過ごすのって超大切だ。
機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人の
ご機嫌より自分の機嫌の方が100倍大切


…👀
齢を重ねれば重ねるほど納得できること


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*續池均さんTwitter
口臭、歯周病、鼻詰まり、いびき、
副鼻腔炎、鼻炎、花粉症、喘息、睡眠時
無呼吸症候群などの症状は明らかな現代病。
食が変わり都会生活をする多くの人が口呼吸
になった。「鼻は呼吸のためにあり、
口は食事のためにある。」
口呼吸から鼻呼吸へヒトの原点回帰。
呼吸を見直すのが、覚悟の一歩

…👀
確かに体調悪いと鼻呼吸から口呼吸になる
風邪ひきなんかは典型例
普段から「鼻呼吸」意識しよう


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[ 2022/09/18 07:35 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)

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