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昨日は夕刻前 突然の雷雨 ゴロゴロザーザー 蝉もびっくりで 鳴くどころではなかったか 今朝は戻ってきましたピーカン真夏のスカイブルー
▼天気予報 6時現在 気温 25 ℃ 湿度 86 % はれ 12時現在 気温 32 ℃ 湿度 60 % はれ 18時現在 気温 30 ℃ 湿度 70 % はれ
◆昨日のGoToジム/歩活 8082 歩 5.5 km 速度5.6 km/h 歩幅79 cm
■昨日の経済指数 日経平均 27715.75→停滞 NYダウ(ドル) 31761.54→停滞 ドル(円) 136.88→円安 ユーロ(円) 138.74→円安 NY原油(ドル) 95.58→停滞 ビットコイン(円) 2904652→停滞 ジリ貧 ビットコイン含め仮想通貨市場が流血の惨事状態
@日経より ・ファイザーのコロナ治療薬投与広がらず販売失速 ・大阪府が医療非常事態宣言 2月8日以来 ・ANAとセブンイレブン 離島などにドローン配送サービス

▼尖閣周辺に中国船 103日連続 /産経ニュース 尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある 接続水域で27日中国海警局の船4隻が航行して いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。 尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは103日 連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関 砲のようなものを搭載。 領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…# ゚Д゚♭ 中国(公)船こと中国海警局の武装船団が尖閣周辺 に1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく侵入しさらには 操業中の日本漁船を執拗なまでに追尾する。 正体は"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船で 中国共産党直下のもとにあるまさに海軍武装船。
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ 武装船団による尖閣諸島周辺を航行そして領土 侵入の常態化で中国が実効支配しているのだと 内外にアピールするため。日本の報道マスゴミは一部 のみ伝えるだけの体たらく。 わが国は断固、China武装船を排除すべし! 「尖閣諸島周辺はわが国固有の領土」だから! 日本が実効支配していることの事実をその証左 としての国際認識をさし示すべきである! *wankoさんTwitter 一歩前進。 こういう意思決定ができる市長や知事がいること は、かすかなのぞみ。 新型コロナ 長野市 濃厚接触者のPCR検査取り やめ決定 (テレビ信州)…👀 地上波ワイドショーは無視!| *きくのさんTwitter 3年間マスク、PCR、ワクチン、アクリル板、飲食や イベント事の自粛などをやって来て感染が過去 最多とか言うならそれらの対策が何の意味も 無い事を証明してるのにいつまでやるんです かね…👀 まさに悪魔の証明でしょうか。 *ビタミンCの効率的な取り方 ビタミンCが豊富な食材は赤ピーマン,ブロッコリー, れんこん,さつまいも,柿,キウイ,いちご,レモン等しか しビタミンCは水に流れてしまったり(2~3時間) 熱で壊れてしまうことが多いという弱点を持っ ています。
効果は抗酸化,シミ防止,骨強化,免疫力でその 効率的な取り方は ①少量ずつ分けて小まめに ②満腹時に摂取、朝昼晩の食後が良い ③食べ合わせに気をつける。 NGなのはきゅうり,にんじん,バナナ,リンゴ,かぼちゃ といったアスコルビナーゼというビタミンCを破壊する 酵素があるから。
…👀 繊細なビタミンCなんです。
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