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さああと2つだLFP&肝臓から脂肪を落とす

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GOGO GOGO L'etsGO LFP
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GOGO GOGO L'etsGO LFP
さあ
あと2つだ


今朝もどんより曇り空がつづく すっきり
しませんねぇ 風もなく気温も低め
さて 問題難題山積の昨今 まずは整理整頓

▼天気予報
6時現在 気温 17 ℃ 湿度 82 % くもり
12時現在 気温 19 ℃ 湿度 68 % くもり
18時現在 気温 18 ℃ 湿度 72 % くもり

◆昨日のGoToジム/歩活 7975歩 5.6km  
歩行速度6.6kh 歩幅81cm 

■昨日の経済指数     
日経平均 26739.03→停滞 乱高下
NYダウ(ドル) 31261.90→停滞
上海総合 3146.57→停滞      
ドル(円) 127.86→円安
ユーロ(円) 135.05→円安     
長期金利(%) 0.235→ 停滞 じりじり上昇
NY原油(ドル)  112.70→停滞 じりじり上昇
ビットコイン(円)  3737729→停滞 下げ気配

@日経より
・NYダウ 90年ぶり8週連続下落
・バイデン大統領 日韓初訪問
・米 コロナ感染再び10万人超 2月以来の水準
@八重山日報より。
竹富町が一括交付金を活用し石垣島と各離島
を結ぶ旅客船の船賃を軽減している事業につい
て町民アンケートで97%が継続を希望すると回答し
たことが分かった。65.4%が船賃にかかる負担
は軽減されていると事業を評価した。

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▼尖閣周辺に中国船 35日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で20日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは35日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

…# ゚Д゚♭
産経さん "1隻は機関砲のようなものを搭載"は
"3隻は機関砲のようなものを搭載"では?

中国(公)船こと中国海警局の武装船団が尖閣周辺
に1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく侵入しさらには
操業中の日本漁船を執拗なまでに追尾する。
正体は"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船で
中国共産党直下のもとにあるまさに海軍武装船。

Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
武装船団による尖閣諸島周辺を航行そして領土
侵入の常態化で中国が実効支配しているのだと
内外にアピールするため。日本の報道マスゴミは一部
のみ伝えるだけの体たらく。
わが国は断固、China武装船を排除すべし!
「尖閣諸島周辺はわが国固有の領土」だから!
日本が実効支配していることの事実をその証左
としての国際認識をさし示すべきである!


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*WenlingさんTwitter
5月19日東京のコロナ重症患者ただ2人、
それでもマスク着用緩和せず。
マスクを外しても良いとなればコロナが怖くないって
バレるから。コロナが怖くないってバレたら、
五類に下がってコロナ補助金がなくなりワクチンの
在庫処分も難しくなる。
マスクは感染対策ではなくコロナ利権と
自民党政権死守の道具!


…👀
ズバリでしょ👌


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*尾形 哲 肝臓先生Twitter
①『肝臓から脂肪を落とす』
あなたの肝臓は働きすぎ有給休暇をあげて下さい
糖=加糖飲料 米パン麺
*野菜ジュースを毎日飲んでいます!
という方必読!肥満脂肪肝の方に市販の野菜
ジュースだけでなく甘い飲み物全般を禁じています
ジュースではなく野菜を食べましょう!
酒=ビール 焼酎 ウイスキー
薬=鎮痛薬 睡眠薬
減らしてあげると肝臓の仕事量が減る
休みをあげるとよみがえる


②高齢者の脱水症状 多数!
年をとると
①喉の渇きを感じにくい
②組織に水分を蓄える機能が低い
③利尿作用のある薬を飲んでいる
ゆえに 冬こそ脱水をきたしやすい
高齢に限らず 喉が渇いていなくても
食事と食事の間にコップ1杯以上のお茶 
水を飲みましょう


…👀
小生、体重の割には"内臓脂肪"95は
由々しき問題。わかっちゃいるけどお酒とその
つまみはやめられないのです💦


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[ 2022/05/21 07:21 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)

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