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マスク&若々しい気力体力知力の源

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明け方はまだ曇り空 これから雨か
さて落ち着いたら KOBEへGO
なんだか人が多そうな気配 まだマスクde生活


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余裕の1-0で絶好調のニューカッスル倒す 一方
宿敵マンCも強いわ、完全に世界のサッカー界を牽引
する両巨頭😍
さてREDSの次は5/4ビジャとのアウェー2戦め
終われば、8日難敵トッテナム…息つくヒマなし
やるぞ やるぞ やるぞ4冠😁



▼天気予報
6時現在 気温 15 ℃ 湿度 69 %  雨
12時現在 気温 15 ℃ 湿度 90 % 雨
18時現在 気温 15 ℃ 湿度 74 % くもり

◆昨日のGoToジム/歩活 11150歩 7.3km  
歩行速度3.9km/h 歩幅61cm 時にヤンキー座り

■昨日の経済指数     
日経平均 26847.90→停滞 乱高下
NYダウ(ドル) 32977.21→停滞 大幅下落
上海総合 3047.06→停滞      
ドル(円) 129.84→円安すすむ
20年ぶり130円台
ユーロ(円) 136.93→円安すすむ     
長期金利(%) 0.215→ 停滞 じわり上昇
NY原油(ドル)  104.11→停滞 じわり上昇
ビットコイン(円)  5014638→停滞

@日経より
・米株急落 高まる3つの不安 インフレ/業績/中国
・停戦協議 終わる恐れ 露宇双方が非難
・中国大型連休にコロナが打撃 旅客8割減
@八重山日報より。
最長10連休のゴールデンウイークが29日から始まった。
新型コロナ対応の緊急事態宣言もまん延防止等重
点措置もなく行動制限がかからないGW3年ぶり。
過去年のGWと比べ航空やレンタカーの予約は好調で
石垣市内観光地や離島にはにぎわいが戻りそうだ

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▼尖閣周辺に中国船 15日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で30日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは15日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

…# ゚Д゚♭
中国(公)船こと中国海警局の武装船団が尖閣周辺
に1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく侵入しさらには
操業中の日本漁船を執拗なまでに追尾する。
正体は"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船で
中国共産党直下のもとにあるまさに海軍武装船。

Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
武装船団による尖閣諸島周辺を航行そして領土
侵入の常態化で中国が実効支配しているのだと
内外にアピールするため。日本の報道マスゴミは一部
のみ伝えるだけの体たらく。
わが国は断固、China武装船を排除すべし!
「尖閣諸島周辺はわが国固有の領土」だから!
日本が実効支配していることの事実をその証左
としての国際認識をさし示すべきである!


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*camomillaさんTwitter
実家にて。
母「さっきニュースで屋外マスクの義務が解除
になったとか言ってたけど、どこ?」
私「韓国だよ」
母「日本はいつ解除になるんだろうね」
私「え、日本は一度も義務になったこと
ないじゃん。ずっと自由だよ」
母「……」

*onjeeさんTwitter
しかしウイルス性の風邪がマスクで抑えられると言い
それを外したいなら治験中のワクチン打てと言い
打ってもやっぱりマスクは外したらイカンと言い
期限の切れた3回目を打てと言い
なんか沢山人死んじゃったし、効かないので
まぁ4回目は許してやるかとなり…
どんだけ無茶苦茶な政策なんだよ

早見雄二郎さんTwitter
あげくの果てに
「実はマスク必ずしもしなくても良かった 」
なんて厚顔無恥なことを平然と言い出すし、
メチャクチャですよ。


…👀
諸悪の根源は「日本医師会」


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◆朝、昼、晩と日常に「笑い」を!
なかなかこれができない、特に大人は!
わがはいも( ´艸`)

無理くりでも、口角を上げ笑った表情をつくる
作り笑いでかまわない。
口角の周りには神経のスイッチがあり、これこそが
幸せのスイッチを生み出す、「笑い」なのだ

笑いができれば、次は深呼吸
横隔膜の緊張を緩めるのは深呼吸で
笑いによって顔の緊張と横隔膜の緊張をほぐす
と脳はリラックスし、さらに前向きになる。
すると
脳は新しいものにチャレンジした回路をつなぐ!

いくつになっても若々しい気力体力知力の源
はここにある。


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[ 2022/05/01 06:28 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)

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