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ロシアがウクライナ侵攻&クロップvsベップ

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ぎゃ~ 氷点下3℃の朝 冷たいより痛い
南のソラ高くで 下弦の月が凛として佇む
昨日と同じで 早朝は雲なし超快晴のスタート


▼天気予報
6時現在 気温 -3 ℃ 湿度 69 % 
12時現在 気温 8 ℃ 湿度 36 % はれ 
18時現在 気温 7 ℃ 湿度 43 % はれ
PM2.5 黄砂 少ない  スギ花粉 少ない

◆昨日のGoToジム/歩活 10472歩 6.0km  
歩行速度5.7km/h 歩幅76cm 時にヤンキー座り
◆歩活/骨活の心得 
足指を意識し体重移動は①かかと→②外に重心
→③親指の付け根に→④親指の腹で地面踏み歩く
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
骨密度upはかかと落しで/陽光で/牛乳Caで
◆筋活の心得
週3ジム活はBA/BC/BP&AB/プール
◆食活の主な目標ルーティン
栄養バランス(時にプチ断食)/よく噛んで/腹八分
朝;起きてまず白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
 挽き立てコーヒー バナナ 熱い緑茶 トマトジュース
夕方:入浴後 ビール&酎ハイ350 風呂あがりはスキンケア
夕;大盛ご飯とおかず2品目程度 ナッツ類

■昨日の経済指数     
日経平均 25970.82→停滞 下落
昨年来安値を更新
NYダウ(ドル) 33131.76→停滞 下落
上海総合 3432.00→停滞      
ドル(円) 114.43→円安     
ユーロ(円) 128.63→円安     
長期金利(%) 0.185→ 停滞  
NY原油(ドル) 96.84→停滞 上昇
ビットコイン(円)  3963819→停滞 下降

@日経より
・ロシア ウクライナに侵攻 軍施設にミサイル攻撃
・原油7年ぶり100ドル台 ロシア攻撃開始で懸念
・ワクチン3回目接種 抗体量だけでなく質高まる
@八重山日報より
石垣市長選は24日から3日戦争と呼ばれる最終
盤の攻防に入る。集票に向け東奔西走。23日に
は雨の中街頭演説を決行し支持の訴えに声を
枯らした。砥板陣営には革新系県議中山陣営に
は自民党の河野太郎広報本部長が応援に入り
候補者と共にマイクを握った。


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*早見雄二郎Twitter
インタファクス通信によるとウクライナのドネツク親ロシア派
勢力がウクライナ軍への大規模攻撃開始を表明し
た。テレ東が緊急ニュースを流すほどの大変なこと
なのです。
平和ボケして他人事と思ってはいけません。

*ナザレンコアンドリーさんTwitter
1時間攻撃を受けた都市の地図。全面戦争。

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*JSFさんTwitter
ロシアの雑さ加減は全く訳が分からないが全面
戦争になるというアメリカの予測は全て正しかっ
た。3カ月も前から集結規模を正確に予想して
攻勢の進撃方向まで当てている。
アメリカの諜報能力分析能力は非常に高いもの
だったと証明された。


…👀
NHKはダラダラ国会中継つづけ、民放では読売
だけがロシア侵攻の特番を放映している(16時すぎ)
のみ!
お花畑日本の真骨頂、
「ウクライナ=台湾=尖閣沖縄」
明日は我が身でっせ


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*クロップvsベップ 2022プレミア優勝はどっちだ
現在首位はマンCベップ、2位に勝ち点差3で
クロップリバプールが追走。
Football zoneからの記事では
私たちは数年ここイングランドで一緒に戦い非常に
多くの大会で頻繁に対戦してきたとクロップとの長
年の関係を語りクロップとそのチームに向けてこう続
けた。「勝つこともあれば負けることもある。
ただお互いのチームが"ゴールを決める"という同じ
コンセプトを持っているのはいいことだ」

クロップはドルトムントでの経験を経て2015年10月に
リバプールの監督に就任。19年にCLで優勝し翌年
にはPLのタイトルを獲得した。一方のベップは16年
7月にシティに加入しそれ以来PLを3回制している。
PLの前にはブンデスリーガでお互いにしのぎを削り
合ってきた。

ベップとクロップはこれ迄監督として22回対戦して
おり互いに9勝ずつを挙げ4度の引き分けとまさ
にライバルと言える互角の対戦を演じてきた。

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さて今後の対戦相手や日程を見る限りベップに
利があるようにみえる。
しかし、昨季も驚異的な終盤の粘りで連勝を重
ね2位に滑り込んだ。それも多くのケガ人をかか
えていたなかのリバプール、
今季はほぼベストメンバーを組めエリオットなど若手の
成長やディアスの加入で只今絶好調!

「4月9日直接対決での死闘は目が離せない」


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[ 2022/02/25 06:37 ] サッカー | TB(-) | CM(0)

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