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"不朽の仰星"湯浅仰星監督"一心不乱"

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昨日は予報どおり 昼から冷たい雨雨雨なので
歩活は中止 じっと我慢の子であった
今朝は寒さが和らぐも今日1日だけ 明日から
またまた氷点下の夜明けが めげずにジム活GO

◆歩活の心得 
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得 
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
 挽き立てコーヒー バナナ 熱い緑茶 トマトジュース
夕方:入浴後 ビール&酎ハイ350)
夕;大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)

▼天気予報
6時現在 気温 5 ℃ 湿度 82 %  はれ
12時現在 気温 8 ℃ 湿度 52 % はれ 
18時現在 気温 5 ℃ 湿度 52 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数        
日経平均 27522.26→停滞 下落
NYダウ(ドル) 34265.37→停滞 下落
上海総合 3522.57→停滞      
ドル(円) 113.66→円安一服     
ユーロ(円) 128.90→円安一服     
長期金利(%) 0.130→ やや上昇 
NY原油(ドル) 84.83→停滞 上昇
ビットコイン(円)  4013489→停滞 下降

@日経より
・オミクロン 南ア、英ピーク超えに1ケ月
・中国緊張ピーク 五輪関係者の接触を徹底遮断
・新規感染5万人超連続 30都道府県で最多更新
@八重山日報より
第11管区海上保安本部によると尖閣諸島(石垣市
登野城尖閣)周辺の領海外側にある接続水域で23
日中国海警局の艦船4隻が航行している。尖閣周
辺で中国艦船が確認されるのは27日連続。 領海
に侵入しないよう巡視船が警告している。

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▼尖閣周辺に中国船 27日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で23日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは27日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

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…👀
2022年1月になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
 
China武装船団の主な特徴は
①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
 
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!

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*野中しんすけ@ただの看護師Twitter
奈良県の知事を皮切りにマンボウの無意味さを
理解し始めた知事が増えて嬉しいです。。
奈良県の知事の言葉を借りるなら
マンボウが感染防止抑圧できるならWHOや世界
の国々にアドバイスしてあげたら良いと思います。
何故しないのですか?


…👀
失政で悪評噴飯もんのアライチュウー知事も初めて
マンボーで男をあげました…
遅すぎ┐('~`;)┌


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◆続 東海大仰星ラグビーの強さを探る 2021.1
 /矢野武 グビー語ろうぜ ゲスト湯浅仰星監督

(湯浅監督プロフィール/Wikiより
東海大仰星高校在学中花園に2回出場79回大会
3年時(主将)に初の全国優勝。のち東海大進学後
母校に戻り保健体育教師を務める傍らラグビー部
のコーチを務める。2013年より同高校監督に就任。
就任初年度93回大会で優勝。 以後95,97回大会
でも優勝を果たした。湯浅が中学3年の時当時の
東海大仰星高校の土井崇司監督にキャプテンシーが
輝きまくってると見初められた。大学卒業時一旦
は伊勢丹百貨店への就職が内定していたが湯浅
の適性を知っていた土井からお前は指導者になれ
と助言され内定を辞退した。後に湯浅は土井の鶴
の一声で堀が固められたと語った)

…対談内容は
・グラウンドでは中学生(中高一貫校)も一緒に練習
し時には小学生も参加し合同練習し指導会も
やっている。監督はグランドには立たない、
生徒の自主性に任せる。

・1人1人と丁寧に向き合い、思いやり、人と
のつながりなど本音で語り合い伝えることによ
って強いチーム強いクラブづくりに努めている。

・今年のモットーは「黙る=待とう」と、
「判断」「決断」「実行」をやりきる
のはグランドに立つ選手たちでありいかに練習
の質を上げるかやってきた。生徒たちがどう考え
チャレンジするかを引き出すため3/4ヒントから2/3に
抑えた。

・ラグビーエリートだけでなくクラブチームとしてまた人や
組織として何を残すか目標を立てた。それが今年
の3年生"不朽の仰星"であった。薄田御池野中ら
がリーダーとなってやってくれた。

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・ラグビーの構造は①原理原則の徹底、基礎基本
の徹底の理解につきる
②タフチョイスできるハードワークである。そのうえで花園
は8から抽選になるので事前の相手校の準備や
サプライズは重要。グーチョキパーでいえばその出し方
を相手の出方からいろいろ工夫する必要がある

・トライチャンスは
①1フェーズモールだけ
②2フェーズ以上
③キックカウンター
④デフェンスからのターンオーバーの4パターンあり
相手がキッyクを使わなかったら①②④しかない。

そのうえで相手と力が拮抗している場合は
30分ハーフで前後半最大3本ずつのトライチャンス
(5分でトライ)ができると想定する。
例えば前半では3本のうち1本をとらせない
4本2本のゲームにするとか…

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・決勝戦の國栃のテーマは"不朽の仰星"さらに
"一心不乱"とした。
チームとしてクラブとしてビッグタックルはいらない、
チームで勝とうと。
なので前日は基礎基本のまずバックセービングから
練習に入った。

・試合で良かったのは例えばSO吉本のプレーで
"ルーズボールへの速い働きかけ"やチームとしては
ここぞという時モールトライを上げれた時。

・残り6分に「基本の徹底」と監督は叫んだ。
図抜けてるチームは基礎が図抜けている、
2年半かかって地道に泥くさく積み上げてきた
ものは1週間練り上げた戦術を遥かに凌駕
する。


…👀
基礎的な体力とスキルはいうまでもないが
あらゆるスポーツに最も共通するのは「IQ」

ラグビーIQを共有化纏った監督コーチ選手
軍団がAシード校なんだと再認識した。
仰星以外では
東、桐蔭学園、そして
大阪桐蔭、常翔、北陽台、成章。


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かつての新日鉄釜石も
[ 2022/01/24 06:20 ] 高校ラグビー | TB(-) | CM(0)

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