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見つめ直そう

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夜明けは雲が少しあると 見事な燃え萌えとなり
ます 北にはだんご状態で低気圧がいすわって
いるので 北西の風が強まるのは冬の定番


◆昨日のGoToジム/歩活 10719歩 7.5km  
歩行速度5.8km/h 歩幅80cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得 お米生活
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
 挽き立てコーヒー バナナ 熱い緑茶 トマトジュース
(昼;ジム日はおにぎり 夕方:入浴後 ビール&酎ハイ350)
夕;大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温 3 ℃ 湿度 63 %  くもり
12時現在 気温 5 ℃ 湿度 49 %  くもり 
18時現在 気温 3 ℃ 湿度 57 %  くもり
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数        
日経平均 28333.52→停滞
NYダウ(ドル) 35911.81→停滞 下落
上海総合 3541.67→停滞      
ドル(円) 114.31→円安へ      
ユーロ(円) 130.63→円安へ      
長期金利(%) 0.145→ やや上昇 
NY原油(ドル) 84.16→停滞 上昇
ビットコイン(円)  4879933→停滞
@日経より
・愛知岐阜三重がまん延防止要請
・首相 送配電蓄電池などで脱炭素へ道筋
・トンガ火山 再度の大噴火警戒


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▼尖閣周辺に中国船 21日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で17日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは21日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825ど怒り

…👀
2022年1月中旬をおりかえしても緊迫状態が続く
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
 
China武装船団の主な特徴は
①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
 
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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*永江一石
ちなみに沖縄のオミクロンの感染者数は16000人
ですが。これがインフルエンザならワクチンを打って
いても5人死んでる計算です。
はっきりいってオミクロンは5類も必要ありません。
ただの風邪です

*森田洋之さんTwitter
軽症で治るような感染症までゼロに抑えてい
たら人間の免疫がどんどん弱くなってしまう。
特に子供の頃にきちんと軽い風邪をひいてい
ないと免疫が育たずにかえって非常に弱い体
で大人になってしまいます。
今の子供達が心配です。


…👀
毎年なんらかのウイルスで人は風邪をひく。
現在の変異株コロナ"オミクロン"はインフルより良質な
風邪ウイルスと理解すべきなんでしょう。


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◆見つめ直そう
*エイさんTwitter
ある調査によると現代人が1日に触れる情報量は
江戸時代の1年分、平安時代の一生分にあたる
そうです。つまり現代人の脳は毎日がんばってる
時々ミスを起こすのは当たり前。ミスしたあなたが悪
いんじゃなく扱う情報量が増えすぎた時代のせい。
もっと労わっていいんだよ、自分も他人も。

*場末のOTRさんTwitter
足が足大きい方でいつも靴メンズシューズ選びに困っ
て痛くなってた
俺に合う靴ってあるか!?って思ってたけど
実は靴じゃなくて自分の足、足指が機能低下して
ただけか?足指・足に目を向けてる時期に新しい
靴にして、今は痛くない

*夜泣きさんtwitter
ロバート秋山さんのお子さんが食事中に箸を持っ
て走り回って注意をしてもやめなかったとき。
秋山さんも食事中に箸を持って走り回って転び
そのときに血糊を仕込んで血だらけになった姿
を子供に見せたら子供が箸を持って走らなくな
った話好き。父親として当事者感がある感じが。


…👀
視点を変えてみると視界も違ってみえる。
考え方も
「おれがおれがの"が"を捨てて
おかげおかげの"げ"で生きよ」
気構えも
「霧むすぶ 太刀の下こそ地獄なれ 一足
踏み込め そこは極楽」

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[ 2022/01/18 06:46 ] なにかと気になる | TB(-) | CM(0)

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