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病院に行かないほうが健康になる&長嶋茂雄

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昨日と同じやや燃え萌えか元気玉登場
今日も超快晴予報とか 晩秋の満喫歩活で
ホームセンターへ段差プレート購入なり

◆昨日のGoToジム/歩活 10760歩 6.5km
歩行速度6.4km/h 歩幅80cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)

◆腸活の心得 お米生活
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方:入浴後 ビール&酎ハイ350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温8℃ 湿度93 %  はれ
12時現在 気温17 ℃ 湿度45 % はれ
18時現在 気温14 ℃ 湿度61% はれ
PM2.5 黄砂 やや多い
 
■昨日の経済指数
日経平均 29776.80→停滞 乱高下
NYダウ(ドル) 36087.45→停滞
上海総合 3533.30→停滞
ドル(円) 114.11→円安へ
ユーロ(円) 129.75→円安へ
長期金利(%) 0.060→停滞  
NY原油(ドル)  80.98→停滞
ビットコイン(円)  7303113→停滞 上昇
 
@日経より
・COP26 立ちはだかった中印 途端場文章修正 
・3回目接種6カ月後容認厚労省 原則8カ月以降
・国内コロナ感染 79人 
@八重山日報Twitterより
女性の地位向上に貢献 八重山 翼の会 20周年
祝う 歴代会長、尽力者に感謝状
尖閣周辺に中国船4隻 28日連続


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▼尖閣周辺に中国船 28日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で15日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは28日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

動画目くるくる

…👀
11月も2隻3隻4隻と日本を攪乱させる武装船団
8月末は異常な驚くべき出来事があった 史上初
7隻もChinaキンペー武装船団が尖閣を襲ってきた
しかも領海侵入を繰り返しながら
 
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す 領海侵入武装船団
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ
 
China武装船団の主な特徴は
①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
 
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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*早見雄二郎さんTwitter
東京都で7人感染 今年最少 Yahooニュース
もう発表しなくてもいいでしょう。日々の数字に
一喜一憂するのは卒業した方がいい。

…👀
大阪もひとけた、TVは何を期待してるの?


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*kimuramoriyoさんTwitter
病院に行かないほうが健康になる!?
コロナなのに日本の死亡率は減少!?
【正義のミカタチャンネル】木村もりよ先生
×森田洋之先生 youtu.be/1MTiq4UrX50より
日本人の死生観など、お話ししました。
ご視聴よろしくお願い致します!

…👀
養老孟司先生の生き方です。
病院に行かないで、自分で体の体調を知る!


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◆どうしても長嶋茂雄を振り返ってみたい
 /Wikiより
2002年2月20日に宮崎市名誉市民、
同年3月に佐倉市名誉市民顕彰。
4月22日アテネ五輪を目指す日本代表の強化
委員長に選出される。12月2日アテネオリンピック出
場を目指す野球日本代表チームの監督に就任。

2003年11月に行われたアジア選手権で中台韓に
勝利して優勝しオリンピック出場が決定したが2004
年3月4日脳梗塞で倒れ入院。一命は取り留め
たものの右半身に麻痺が残り言語能力にも影
響が出た。長嶋や周囲はアテネオリンピックでの復帰
を考えていたが短期間での病状回復は不可能
と判断され一茂がアテネには行かせられないと
記者会見を行った。長嶋の代理として中畑清が
チームの指揮を執ったが結果は3位に終わった。

2006年には少年の野球教室に飛び入りで参加
しリハビリの成果もあって少しずつ公の活動を拡大
した。2018年7月初旬に体調が優れずに入院。
検査で胆石が見付かりそのまま治療を継続。
同年末に退院自宅での療養リハビリを継続した。

胆石での長期入院によって以前のリハビリで鍛え
た筋力が入院生活で落ちてしまも懸命の努力で
迎えた2021年7月23日東京オリンピック開会式国立
競技場での聖火リレーに王貞治松井秀喜ととも
に参加。松井に背中を支えられながらゆっくりと
場内を歩んだ。

2021年10月26日日本国政府は長嶋に文化勲章
を授けることを発表した。


…👀
場内を懸命に歩く長嶋茂雄には感動せずには
いられなかった。リハビリはさらに再開できるよう
になったのでしょうか。
少なくともナベツネよりは長生きしてただきたい。


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[ 2021/11/16 06:39 ] なにかと気になる | TB(-) | CM(0)

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