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全ての病気の原因は酸素不足

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*海上自衛隊 自衛艦隊Twitter
3日第2護衛隊は米海軍強襲揚陸艦アメリカと
ともに東シナ海において共同訓練を実施し戦術
技量及び米海軍との相互運用性の向上を図
りました。またシスターシップ関係を利用した交流
行事も実施し部隊レベルにおける友好関係の
増進を図っています。


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燃え萌えから元気玉登場 今日は快晴予報
ほんと朝は静かになりました 時おり鳥の大群
が低く滑空するのをよく見かける 今秋は少雨

◆昨日のGoToジム/歩活 10574歩 6.5km
歩行速度5.8km/h 歩幅73cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)

◆腸活の心得 お米生活
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方:入浴後 ビール&酎ハイ350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温9℃ 湿度93 %  はれ
12時現在 気温19 ℃ 湿度48 % はれ
18時現在 気温16 ℃ 湿度50 % はれ
PM2.5 黄砂 少ない
 
■昨日の経済指数
日経平均 29794.37→停滞 乱高下
NYダウ(ドル) 36124.23→停滞
上海総合 3526.87→停滞
ドル(円) 113.75→円安へ
ユーロ(円) 131.42→円安へ
長期金利(%) 0.070→停滞 やや下降 
NY原油(ドル) 79.33→停滞 やや下降
ビットコイン(円)  6974587→停滞
 
@日経より
・コロナ飲み薬 英承認 軽症者向け
・在宅など恒久化8割 働き方改革上位ソニー
・国内コロナ感染 158人
@八重山日報Twitterより
第11管区海上保安本部によると尖閣諸島(石垣市
登野城尖閣)周辺の領海外側にある接続水域では
3日中国海警局の艦船2隻が航行している。尖閣
周辺で中国艦船が確認されるのは16日連続。
2隻は海警1302と機関砲らしきものを搭載した
海警1304


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▼尖閣周辺に中国船 17日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で4日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは17日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825マエカワ

…👀
11月にはいっても2隻4隻と攪乱させる武装船団
8月末は異常な驚くべき出来事があった 史上初
7隻もChinaキンペー武装船団が尖閣を襲ってきた
しかも領海侵入を繰り返しながら
 
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す 領海侵入武装船団
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ
 
China武装船団の主な特徴は
①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
 
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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◆UEFA CLグループステージ第4節リバプールがA
マドリードを2-0で下した。4連勝達成し早くも首位
通過を決めた。昨年同様ケガ人も多いがクロップの
采配が図抜けている。プレミアも順調に勝ち進む。


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*續池均さんTwitter
「全ての病気の原因は酸素不足にある」
かの有名な野口英世博士の至言。
酸欠になる要因は多岐に渡る。
その中でも注目すべきは"血"。
酸素を体内循環させるのが血液。
だから血や血管に着眼する。
血行障害を侮ると体の不調となって顕在化する。
健康のため血行促進すれば医者よりヒット率高い

*仁NIKI KoheiさんTwitter
循環器系を通る血流により栄養分,酸素,および
水が全身の細胞に運ばれる考えている顔
旅は心臓に始まり心臓に終わる…
通行止めや崖崩れがおきてる箇所に救助しに
いかない

*沢田健さんTwitter
もともと病気というような特別なものはなくただ
血の循環の不平均になっただけなので治らん
という筈がないのです。80のお婆さんだって、
灸すれば体がのびて血のめぐりがよくなること
は確かです。


…👀
医者いらずのひとつが
「酸素供給→血の流れをよくする」ことか
お風呂に入る日本人、これも長寿の秘訣なり


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あと この季節 食でいえば
*なおみん☺︎健康と美容の中医学さんTwitter
【ぽかぽかアップルジンジャーティー】
りんごを一口大にカットしスライス生姜(1~2枚)をカップ
に入れる。上から熱い紅茶を注ぐだけ。
お好みでハチミツを。お腹ぽかぽか胃腸を元気にし
てくれる良い組み合わせ赤いりんご
りんごと生姜の良い香りに癒されます。
美味しい~


…👀
りんごは皮のまま+生姜+ハチミツ(国産)→サイキョー
あったかいから胃腸にやさしく腸内細菌大喜び


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そして 食べ物を色分け整理
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[ 2021/11/05 06:30 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)

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