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武蔵野選挙区が熱い&尾道高校ラグビー部と西園美彌魔女トレ

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都議選、投開票は7月4日 緑のたぬきは公示日
から入院雲隠れし30日退院したようだがこれも
選挙戦術のひとつやな。稀代の政治屋稼業め!
これから、こんなシナリオになると予想します…

都民F惨敗をうけて"政治責任"と称して知事退陣
オリパラなんて知ったこっちゃぁない!
体調不良も退陣理由にもあげるのでしょう。
そして菅原一秀の選挙区9区から出馬する、この
時は自民党に復党し2F派に所属しているのだ。
もちろん菅総理には総裁再選を約束し支持をいち
早く2Fが表明する…

さすがにこうなりゃ 護る会は功山寺決起だ!


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◆ところで、都議選注目選挙区が武蔵野市!
定数1に現(都民F)新人3の戦いだがまず現職は
落選するだろうから、注目は
・土屋ゆう子;自公、土屋正忠の娘51才
あまりにも"ジミーズ"、公明もまじめにやる?
vs
・五十嵐えり;りつみん、弁護士31才才色兼備
SNSでは圧倒的に、えり>>>ゆう子 
応援弁士として武蔵野市長がベッタリはりつき
さらには辻元清美,菅直人,ビーチ前川,杉尾といった
こゆいメンバーが支援。

仮にえりが勝つと18区武蔵野はりつみん一色に
💀┐('~`;)┌😱oh my God😩
ちなみに菅は18区で前回衆院選でゆう子父を
倒した。なので落下傘候補長島昭久議員(護る会)
は厳しい闘いを強いられる…
しかしこうなれば、青山繫晴ギィ~ンは全力あげて
長島支援にまわるでしょう!
菅直人をもうお払い箱にしなくてはならない。


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深夜から未明にかけて激しく降っていた雨
ですが6時半ごろ止んで 青空と元気玉登場
もっとも
今日も雨くもりの日 この先1週間以上もこの
調子┐('~`;)┌😱 梅雨前線&偏西風に翻弄
される… 尖閣出没China武装船の上に豪雨を!

◆昨日のGo Toジム/歩活 8007歩 5.3 km
歩行速度5.1 km/h 歩幅72 cm

◆歩活の心得
歩幅はできれば大きく、ゆったりと
足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 ご飯230gとみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ りんご 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり)夕方;入浴後 ビール350
夕食;ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度94 % 雨
9時現在 気温25 ℃ 湿度86 % くもり
12時現在 気温28 ℃ 湿度74 % くもり
15時現在 気温29 ℃ 湿度68 % くもり
18時現在 気温28 ℃ 湿度71 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 28783.28→停滞
NYダウ(ドル) 34786.35→やや上昇
 2ケ月ぶり最高値 雇用増を好感
上海総合 3518.76→停滞
ドル(円) 111.02→円安へ
ユーロ(円) 131.71→円安へ
長期金利(%) 0.040→停滞
NY原油(ドル) 75.19→やや上昇
ビットコイン(円)  3719903→停滞

@日経より
・三菱電機社長が引責辞任 検査 組織的不正
・アフガン駐留米軍 最大拠点から撤退
・1都3県の新規感染 12日連続で前週上回る

@八重山日報Twitter
中国共産党の創建100年を記念する祝賀大会が
1日北京で開かれ演説した習近平党総書記は
台湾統一が党の歴史的使命と述べた上でいか
なる台湾独立のたくらみも粉砕すると強調した。



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▼尖閣周辺に中国船 140日連続 最長更新
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で2日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは140日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

動画見開き

…ノ👀ノ
国有化以降最長航行を続けるChina武装船団め
140日連続領海侵入などをを当たり前の如くや
りつづける蛮行の日々💢
2021年7月にはいっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづいている
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ

これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢

その特徴は①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている

あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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*尾道高校ラグビー部Twitter
今日から2日間、舞踊家ダンサーの西園美彌さん
スポーツトレーナーの奥村正樹さんにご来校いただき
『魔女トレ』をしていただきました!
前回のおさらい、新しい膝や体幹トレーニングなどを
教えていただきました!

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…ノ👀ノ
いいですねぇ尾道、今年の花園BEST8期待して
ますよ\(^o^)/ で、

西園美彌さんとは…
舞踊家・ダンサー/筑波大学ダンス部大学院卒/動作
改善&運動指導/身体づくり…身体も姿勢も足が
大事/最近魔女と呼ばれます
現在フリーダンサーとして舞台活動,創作活動の場を
広げている。クラシックバレーの基礎のあるしなやかな
身体を持ち一瞬にして舞台の空気を変える存在感
豊かな感性と独特の世界観から生み出される表現
力は高く評価される。

指導の対象は幼児からお年寄りまで幅広くダンス
の魅力ダンサーとしての生き方をより多くの人に知っ
てもらうことを目指し動く感じる身体,表現する
身体の素晴らしさを体言し伝える活動やクラスを
展開している。

2018年帝京大学水泳部への指導活動をきっかけ
にアスリートやスポーツ競技者への姿勢づくり動作改善
指導を本格的に始める。選手たちを魔法のように
次々と変えていくとして魔女と称され以来西園の
トレーニングは「魔女トレ」となりTwitterで広まったこ
とから全国各地でセミナーを開催人気を博している。


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*植津孝行さんTwitter
松山千春氏、ワクチン接種のため完売のコンサートを
中止し自衛隊に会場を提供 小野寺元防衛大臣
改めて千春さんに感謝とファンの皆様にお詫びを
ネット「知らなかった」「メディアは伝えない」


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[ 2021/07/03 07:30 ] 高校ラグビー | TB(-) | CM(0)

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