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126日連続 最長更新&在日米軍の日常

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低気圧の東進にともない 夕べから雨雨
なんとも うっとおしい1日の始まり
昨日は超久々の大衆演劇鑑賞 笑って泣いては
マスクごしにさらに声を押し殺して…なんとも
息苦しくも楽しいひとときではありました フヒ

◆昨日のGo Toジム/歩活 5555歩 3.8 km
歩行速度3.4 km/h 歩幅53 cm

◆歩活の心得
①歩幅はできれば大きく、ゆったりと
②足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
③血流,体温,代謝が向上
④準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはんとみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
  梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
  挽き立てコーヒー バナナ りんご 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり)
夕方;入浴後 ビール350&酎ハイ350
夕食;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活ー快大小便の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温21 ℃ 湿度89 % 雨
9時現在 気温22 ℃ 湿度85 % 雨
12時現在 気温22 ℃ 湿度87 % 雨
15時現在 気温23 ℃ 湿度85 % 雨
18時現在 気温24 ℃ 湿度80 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 28964.08→停滞 
NYダウ(ドル) 33290.08→乱高下
上海総合 3525.10→停滞
ドル(円) 110.19→円安へ
ユーロ(円) 130.67→円安へ
長期金利(%) 0.055→停滞
NY原油(ドル) 71.50→やや上昇
ビットコイン(円)  3918141→下降

@日経より
・出生率1.8 1割が達成 144市町村
・酒類提供制限で深まる混乱 様子見で対応遅れ
・河井元法相 実刑懲役3年 地裁

@八重山日報Twitter
沖縄振興開発金融公庫八重山支店が17日発表し
た2020年度の融資件数は1771件で前年度比約
2.1倍融資実績は163億9500万円で同約2.8倍に
急増した。いずれも過去最高。



*橋本琴絵さんTwitter
(国士大和撫子"琴姫"なんですよ)

政治家は主権者の代理人です。
政治家の意思で政治が決まるのではありません。
主権者の意思で決まるのです。
日本が対中包囲網に参加しないことは、
私たち主権者が許しません。

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…ノ👀ノ
「政治家は主権者の代理人」 このフレーズは
青山繫晴ギィ~ンが日常的に使われる!
「ぼくらの国会 第170回 あえて真相暴露…」
は必見なりΣ(゚ロ゚ノ)ノ👀😀😷😩😱



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▼尖閣周辺に中国船 126日連続 最長更新
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で18日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは126日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825(# ゚Д゚)

…ノ👀ノ
国有化以降最長航行を続けるChina武装船団め
ついに126日連続になった TVマスゴミ報道なし!
産経さん、報道してくれるのは良いことですが
武装船は1隻ではなく2隻ですぞ!

そのうえで、先日も4隻がなんと領海侵入!
2021年6月半ばになっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづいている
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ

これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢

その特徴は①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている

あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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◆在日米軍の日常のほんのひとコマ…

第242海兵隊戦闘攻撃中隊だョ!全員集合
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*在日米第三海兵遠征軍Twitter
第3海兵師団は水陸両用強襲車両(AAV)の海上
運用訓練を実施し同車の安全性を強化しました。
頑丈で戦術的な水陸両用車を再統合することで
太平洋における水陸両用作戦を実施する能力を
強化しました。


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*米海兵隊太平洋基地Twitter
①普天間基地に所属し現在第31海兵遠征部隊に
配属されているドラゴンズの隊長機がフィリピン海で
飛行訓練。第31海兵遠征部隊、自由で開かれた
インド太平洋を守るための即応部隊として米海軍
第7艦隊の作戦地域で活動しています。

②沖縄県内にある米海兵隊基地では6月16日から
日本人基地従業員への新型コロナウイルスワクチンの接
種が始まりました。基地従業員へのワクチン接種は
沖縄でのさらなる感染拡大を防ぎ米軍基地および
地域の安定にも寄与できると認識しています。

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*台湾軍事ニュースTwitter
英空母イタリアシチリア島のオーガスタ港のドックで停泊中
オーガスタの空母クイーエリザベス上の米海兵隊の戦闘
機F-35B➡東アジア到着は当初噂された6月では
なく夏から初秋になるのだろうか?

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*在日米軍司令部(USFJ)Twitter
6月14日米アラスカ州イールソン空軍基地での演習
レッドフラッグアラスカ21-2でF-15Jイーグルの飛行前点検
を行う航空自衛隊の隊員。レッドフラッグアラスカは米太
平洋空軍が主催する演習で模擬戦闘環境での現
実的な訓練を目的としています。


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[ 2021/06/19 06:35 ] 自衛隊魂の日常非日常 | TB(-) | CM(0)

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