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なんと逞しい大和撫子軍団

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明け方から どんより曇り空 いよいよ明日
から梅雨入りかな どしゃ降り予報が出てる
…7時すぎから 雨が降り出しましぞ
なんと蛙の合唱が聞こえてくるではナイカ
九州や中四国も早々と宣言したので まもなく
高温多湿シーズンが始まります┐('~`;)┌😱

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◆昨日のGo Toジム/歩活 9484 歩 6.5 km
歩行速度 4.9km/h 歩幅 64cm
ワケアリで距離速度歩幅は大幅に減少させる

◆歩活の心得
①歩幅はできれば大きく、ゆったりと
②足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
③血流,体温,代謝が向上
④準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒止めて1秒口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはんとみそ汁 梅干し 納豆 卵焼き
  挽き立てコーヒー バナナ りんご 緑茶
(昼;時におにぎり)
夕方;入浴後 ビール350&酎ハイ350
夕食;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活ー快大便の心得
良い排便姿勢は「ロダンの考える人」で
理想の便性状を1日1回、排便後のスッキリ感
ー快小便の心得
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在気温20℃湿度79%くもり
9時現在気22℃湿度71%くもり
12時現在気温24℃湿度66%くもり
15時現在気温26℃湿度62%くもり
18時現在気温25℃湿度68%くもり
PM2.5/黄砂 やや多い ,花粉 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 28084.47→乱高下 大幅上げ
NYダウ(ドル) 34382.13→乱高下
上海総合 3490.38→停滞
ドル(円) 109.35→円安へ
ユーロ(円) 132.80→円安へ
長期金利(%) 0.080→停滞
NY原油(ドル) 65.51→やや上昇
ビットコイン(円)  5313946→下降

@日経より
・いつまで印紙税 デジタルなら非課税の怪
・VW 全個体電池を生産へ 大量供給見込
・コロナ感染 新たに6363人

@八重山日報Twitter
県は14日八重山で新たに17人が新型コロナウイルス
に感染したと発表した。新規感染者は石垣市で
16人,竹富町で1人。1日の発表数としては過去
最多で八重山の感染者は計390人になった。

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*高橋怜奈/産婦人科医さんTwitter
【ぴあのコロナワクチン予約システム】
年間約7000万枚のチケット販売を手掛ける、
ぴあのノウハウがすごい👏
・各自治体で接種希望者に対し接種日や会場
時間帯等の個別予約を受け付け
・予約が重なった場合は抽選による振り分けも可
・利用料は予約1件につき1000円程度から


…ノ👀ノ
餅は餅屋、というよりオールジャパンの発想が
すばらしいじゃないですか!


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*橋本琴絵さんTwitter
(国士大和撫子"琴姫"なんですよ)
男子は柔道剣道、女子は合気薙刀など
武道奨励の教育体制にすべきです。

*Chieko NagayamaさんTwitter
国家存亡の危機には"小異を捨てて大同につく"
山岡氏はさりげなく書いておられるが大切なこと
だと思う。完璧で万能政治を理想とする方々が
亀裂と分裂を呼び込み弱体化させられた所を
狙われたのが前の政権交代だった。
次は共産党が官邸を狙ってる。日米を基軸に
今後の日豪関係は極めて重要だと思う
|
*ハナ@解毒女子2.0さんTwitter
昔は人糞尿を肥溜めで熟成しそれが完全に
浄化したことを舐めて確認してから肥料に使い
そうした野菜には病害虫がほとんどこなかった
寄生虫や病害虫は未熟の人糞尿を直接野菜
の近くにまいたときに大発生した
土と微生物の力で自然界は循環し清と濁は
連綿とつながっている
|
*城之内みなさんTwitter
政局の方便で五輪中止を画策する一派が暗躍
する中、森さんが組織委のトップにいたら腰の重
い連中を丸めて全体を動かす原動力になった
だろう。猪瀬都知事,森喜朗五輪組織委員長、
開閉会式の演出ディレクターの佐々木氏・・
用意周到な罠で五輪関係者が次々辞任させら
れたような


…ノ👀ノ
なんと逞しい大和撫子軍団、まだまだ日本女子
は鼻息荒いので倭国は安泰ですな!
✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。😀


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*村中璃子医師Twitter
ドイツはこの1か月半でワクチン接種をめちゃくちゃ
急ぎ接種率は35.9%まで来ました。
その結果感染者は7000人代10万人当たりの感
染者も87.3人に。制限しつつワクチンを急ぐ政策が
効果を発揮していると思います。

現場から政策までの距離の遠さは海外から見
ていてももっとも心配な部分です。ドイツも変異株
に見舞われ飲食店しめたって意味はないと反対
する人も多い中ロックダウンを続けワクチン接種率が
30%を超えてきた辺りでやっと終わりが見えて
きました。ロックダウンは半年続いています。


…ノ👀ノ
日本も東京大阪は自衛隊の支援を受け、ワクチン
接種のスピードupを図っています。ロックダウンせずに
このワクチン接種のタイミングまで、生ぬるいと揶揄
された緊急事態宣言作戦で何とか急場を凌ぎ乗
り切ってきた。
まんざらわが祖国日本も捨てたもんじゃない!


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[ 2021/05/16 07:15 ] よろずニュース | TB(-) | CM(0)

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