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人の為に生きる魂&高市早苗議員 護る会

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5月11日イニエスタ選手 重大発表

2年間の契約延長に合意、契約満了時には39歳
となり事実上の終身契約。選手としてのキャリアを
神戸で最後まで続けたいと“生涯神戸”を宣言!
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🎊🎊



またまたいつもの早朝曇天 梅雨入りまじか
来週からはくもりやら雨マークばかり
最近はすずめの群れが あちこち乱舞し 
コケコッコーならぬチュンチュンチュンで目が覚める

◆昨日のGo Toジム/歩活 9043 歩 5.5 km
歩行速度 5.6km/h 歩幅 70cm
ワケアリで距離速度歩幅は大幅に減少させる

◆歩活の心得
①歩幅はできれば大きく、ゆったりと
②足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
③血流,体温,代謝が向上
④準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒止めて1秒口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはんとみそ汁 梅干し 納豆 卵焼き
  挽き立てコーヒー バナナ りんご 緑茶
(昼;時におにぎり)
夕方;入浴後 ビール350&酎ハイ350
夕食;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活ー快大便の心得
良い排便姿勢は「ロダンの考える人」で
理想の便性状を1日1回、排便後のスッキリ感
ー快小便の心得
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在気温16℃湿度86%雨
9時現在気19℃湿度69%くもり
12時現在気温20℃湿度63%くもり
15時現在気温21℃湿度61%くもり
18時現在気温20℃湿度69%くもり
PM2.5/黄砂 やや多い ,花粉 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 28147.51→乱高下 連日大幅下げ
NYダウ(ドル) 33587.66→乱高下
上海総合 3462.75→停滞
ドル(円) 109.68→円安へ
ユーロ(円) 132.43→円安へ
長期金利(%) 0.080→停滞
NY原油(ドル) 65.66→やや上昇
ビットコイン(円)  5813500→やや下降

@日経より
・米インフレ警戒一段と 長期金利上昇
・個人情報の海外移転 アプリ15社の6割 
・コロナ感染 新たに7056人

@八重山日報Twitter
市内の対象店舗540店に12日から31日まで午後
8時までの営業時間短縮を求め時短に応じた店
舗には売り上げ高に応じて協力金を支給する。
既に多くの飲食店が時短に踏み切っているが
今後は非協力店舗に対し県が罰則付きで命令
できる。まん延防止はきょうから適用。



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▼尖閣周辺に中国船 89日連続 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で12日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは89日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

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…ノ👀ノ
またしても2日連続で領海侵入しやがったChina
きんぺー軍め 憤懣やるかたない💢 
2021年5月に入っても 混沌緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづいている
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ

これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢

その特徴は①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている

あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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*ハナ@解毒女子2.0さんTwitter
①化学肥料で育てた野菜は大きく立派だが
ちょっと置いておくとすぐに溶けて腐敗し虫が
わく土壌菌たっぷりの土で育てた野菜は日持ち
し、しだいに水分が抜け しわがれ虫はこない
本当の抗酸化力とは微生物が生み出す生理活
性物質の事で化学物質で代用することはでき
ない 人間の免疫も同じ

②解毒と同じく重要なことは「同化」
食べた物をいかに適切に消化吸収できるか
咀嚼と消化液で小さく砕かれた食べ物は小腸大腸
の腸内細菌によって分解されはじめて私たちの
身体に吸収され血肉となる化学物質を口に入れ
るなの意味は腸内細菌が激減してしまうから


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*清水みちこ@食と心で健康な毎日へTwitter
日本人が無知な分野のトップは「金融」
2番目が「食」じゃないか。
日本人は保険銀行証券の裏側に対してあまりにも
無知だし食品の裏側についてもあまりにも知らな
すぎる。だから日本は世界水準で見るとほとんど
お金は増えないし
添加物大国で「世界のゴミ捨て場」と言われる。
まず、知ろう。


…ノ👀ノ
今年は皇紀2681年。
日本人は「人の為に生きる魂」を天皇制とともに
育んできました。
今も変わることはありません。地球世界の為に
存在しているのが日本国日本国民、世のため
人のためなら、ゴミ捨て場ぐらいなろうことなど
1mmたりとも厭わない⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🎊


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*青山繫晴ギィ~ンブログより
▼元総務大臣の高市早苗衆議院議員が、
護る会に入会されました。5月12日付です。
高市さんは護る会が経済分野の安全保障に取
り組むニュースをネットでご覧になりご自分の取り組
みと問題意識を共有していることに心動かされて
護る会にあらためて強い関心を持たれたとのこと
です。先日代表のぼくに電話があり護る会の3本
柱(皇位継承の父系一系による安定,中韓などに
よる国土侵蝕の阻止と国土の回復,スパイ防止法
の制定)と経済安全保障を含む多くの課題への
取り組みについてお話ししました。

その結果ご自分で決断され入会の運びとなりま
した。一致点を探すという、護る会のつくる新
しい連帯とともに、こゝろから歓迎します。

…ノ👀ノ
ビバ!高市早苗さんは紛れもない国士!
間違いなく、日本初の女性総理候補NO.1
護る会でのご活躍を断固応援支持しますぞ
✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。😀(*^o^)日本/💕


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*目覚めてる庶民さんTwitter
475日間も「蔓延」してるはずなのに
人口の0.01%未満のお年寄りと病人しか殺さない
優しい優しい「ウイルス」
誰も発症していないのに
発症を抑えるための薬物を注射されたいと懇願
する人々
これが「大衆洗脳」だよ あるんだよ、本当に
これが「デマ」ですか?
いいえ事実しか書いてませんよ?

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[ 2021/05/13 07:39 ] なにかと気になる | TB(-) | CM(0)

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