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天皇とともに「神の国」

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ぼやぼや元気玉の出現 黄砂PM2.5以外は
爽快な朝模様 気温湿度ほどよく 風薫る春
の真っただ中 つばめが勢いよく 大空を滑空
小鳥たちもあちこち 大声で語りあってます

◆昨日のGo Toジム/歩活 4651 歩 3.3 km
歩行速度 3.6km/h 歩幅 57cm
ワケアリで距離速度歩幅は大幅に減少させる

◆歩活の心得
①歩幅はできれば大きく、ゆったりと
②足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
③血流,体温,代謝が向上
④準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒止めて1秒口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはんとみそ汁 梅干し 納豆 卵焼き
  挽き立てコーヒー バナナ りんご 緑茶
(昼;時におにぎり)
夕方;入浴後 ビール350&酎ハイ350
夕食;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活ー快大便の心得
良い排便姿勢は「ロダンの考える人」で
理想の便性状を1日1回、排便後のスッキリ感
ー快小便の心得
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス


▼天気予報
6時現在気温11℃湿度63%はれ
9時現在気19℃湿度36%はれ
12時現在気温23℃湿度24%はれ
15時現在気温24℃湿度24%はれ
18時現在気温21℃湿度39%はれ
PM2.5/黄砂 多い ,花粉 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 29357.82→乱高下
NYダウ(ドル) 34777.76→やや上昇
上海総合 3418.87→停滞
ドル(円) 108.60→円安へ
ユーロ(円) 132.13→円安へ
長期金利(%) 0.080→停滞
NY原油(ドル) 64.82→やや上昇
ビットコイン(円)  6299615→停滞

@日経より
・酒井 マルセイユ退団 J移籍へ
・コロナ下1年の時価総額 米アップル121兆円増
・コロナ感染 新たに6487人
@八重山日報Twitter
新型コロナウイルスワクチンの住民一斉接種が8日
竹富島を皮切りに始まった。町内での接種は
初めてで8月までの完了を目指す。町の被接
種者は16歳以上の3575人。この日は竹富島
の65歳以上の94人が接種し9日は予約ベース
で65歳以下の138人が接種する予定。



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▼尖閣周辺に中国船 86日連続 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で9日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは86日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825怒り

…ノ👀ノ
2021年5月に入っても 混沌緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづいている
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ

これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢

その特徴は①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている

あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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*西村幸祐さんTwitter
#国民の怒りで自民党を壊滅させよう
や、
#国民投票法改正案採決に反対します
や、
#憲法改正に反対しますとタグをつける方々へ
中国がミサイルを向けていますがどうやって危機
を回避できるつもりなのだろうか

抗議もいいが、これが現実という認識が日本人
に無さ過ぎ。今中国共産党が最も恐れるのは
日本の核保有。日本が言いなりにならなくなる。
北朝鮮の核も無力化され半島情勢だけでなく
東南アジアも激変。一方日本の核シェルター普及率
は0.02%、本当の平和国家スイスは120%。
武漢ウイルスに無防備と同じだ


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◆日本国 国歌「君が代」
10世紀、古今和歌集の「読人知らず」の和歌を
初出とし1999年に国旗及び国歌に関する法律
で正式に日本の国歌として法制化、世界で最も
短い国歌。


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…ノ👀ノ
国破山河在:国やぶれて山河あり
城春草木深:城はるにして草木ふかし
感時花濺涙:時に感じては花にも涙をそそぎ
恨別鳥驚心:別れをおしんでは鳥にも心を
驚かす

国は滅び城は破壊されても、自然は悠久で
いつまでも残り続ける

それはそうなんだが「国」が滅びたら終りなん
ですよ!
どれだけ中国はその歴史のなかで自国が滅び
たことか。国家が滅びることは国民が滅びること
に等しい!

そのうえで、都はるみ「千年の古都」の歌詞は
ああ 時は身じろぎもせず 悠久のまま
ああ 夢は老いることなく 悠久のまま

国も自然も人のこころも悠久のままあり続ける
日本はこれがすべて!
天皇とともに「神の国」だ!


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[ 2021/05/10 06:31 ] 風雲急を告げる | TB(-) | CM(0)

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