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女系天皇は皇統の終わり

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爽やかな夜明けも 肌寒い このところ日中
は風が強く 耳に当たる風斬り音が気になる
元気玉颯爽と登場 光輝きは今日は鋭い

 @昨日のGo Toジム/歩活 6265 歩 3.8 km
歩行速度 5.1km/h 歩幅 73cm

 @歩活の心得
①歩幅は大きく、ゆったりと
→小股だと歩くスピードは早くなるが支持基底面が
 狭くなり転倒しやすい
②前脛骨筋、腓腹筋が鍛えられる
→足指を意識し かかとからつま先への体重移動
→時おり、肩甲骨をはがす(動かす)意識も
③血流,体温,代謝が向上する
④”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
⑤準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3=下半身に集中)
 @呼吸活の心得
ヒトは1日に2万回以上している呼吸
→1日何度か深呼吸、吐く息はゆっくりゆったり
 @腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはん(時にみそ汁)梅干し 納豆 卵焼き→
  挽き立てコーヒー →(りんご) 緑茶
昼;バナナ、おにぎり、(間食はアイスモナカも
  添加物を考えるならハーゲンダッツがベスト)
(夕方;入浴後淡麗Wビール&酎ハイ350)
夜;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)

 付録)便活(快大便)の心得/漢方のツムラ
出せば良いというものではない4つのポイント
良い排便姿勢は「ロダンの考える人」
1)理想の便性状を目指して
 平滑で柔らかいソーセージ状のうんこ
2)1日1回というが回数自体は個人差あり
3)排便時気持ちいいか
4)排便後のスッキリ感満足感
 最後に「快大便」のための生活習慣は
軽い運動、睡眠、腹式呼吸、入浴
おまけ)快小便の心得
1日2ℓの水を飲んで、利尿によるデトックス
尿をスムーズに出すためで毒素や老廃物など
有害物を排出させるため

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▼天気予報
6時現在気温10℃湿度72%はれ
9時現在気14℃湿度55%はれ
12時現在気温19℃湿度37%はれ
15時現在気温20℃湿度32%はれ
18時現在気温18℃湿度40%はれ
PM2.5/黄砂 やや多い ,花粉 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 28812.63→乱高下
NYダウ(ドル) 33874.85→乱高下
上海総合 3446.86→停滞
ドル(円) 109.27→円安へ
ユーロ(円) 131.45→円安へ
長期金利(%) 0.090→停滞
NY原油(ドル) 63.49→やや上昇
ビットコイン(円)  6230182→停滞

@日経より
・第4の革命 カーボンゼロ
・任天堂スイッチ 5年目で異例の増産 3千万台
・コロナ感染 新たに5858人

@八重山日報より
東京五輪の聖火リレーは1日午後1時10分から
コースで最南端となる石垣島を巡った。14人の
ランナーが聖火をつないだ。最終走者を務めた
元ボクシング世界王者の具志堅用高さん(65)は
昔の世界タイトルマッチを戦うような、どきどき
わくわくの気持ちでしたと笑顔を見せた。


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▼尖閣周辺に中国船 79日連続 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で2日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは79日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

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…ノ👀ノ
2021年5月になっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづき
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船」

これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという異常事態💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*竹内久美子さんtwitter
愛子天皇(女性天皇)が結婚し、
生まれたお子さんが天皇となられると、
女系天皇(性別は問わない)。
愛子天皇に導き、皇室と日本を終わらせようと
する勢力が存在します。女系天皇を推すのが、
共産、立憲、朝日、毎日、NHK。
これでお察しください。

河野太郎氏も女系を推してます。最終的には、
とつけていますが最終手段でさえないです。
河野氏は旧宮家の皇籍復帰に反対しています。
#旧宮家の皇籍復帰#女系天皇は皇統の終わり

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*橋本琴絵さんTwitter
(国士大和撫子"琴姫"なんですよ)
#女系天皇は皇統の終わり というか
「内戦のはじまり」です。
愛子天皇論を主張する者は一億の命のやり取り
になる覚悟で悠仁親王の皇位継承権剥奪を言っ
ているのですか?


*茂木健一郎さんTwitter
旧宮家の男子のご子孫の皇籍復帰は小室圭さん
と眞子さまのご結婚問題の間接的解決になる
今問題になっているのは皇位継承のシステム的脆弱
性。純粋に論理的な視点から竹田恒泰さんや他の
方が提唱されている旧宮家男子のご子孫の皇室
への復帰に賛成します。


*山田宏議員Twitter 護る会幹事長
いよいよ〜6/18です。
青山繁晴 原作、弘兼憲史 作画
護る会・新田均先生 監修
皇位と男系継承についてわかりやすく描いた漫画
が、6/18発売されます。


…ノ👀ノ
太郎ちゃんもChinaにとりこまれている!
日本を転覆させChinaの属国にしようとする
工作員が内外ともにヤマのようにいます!

その防人は「護る会」青山繫晴ギィ~ン軍団!
期待とともに、われわれが支えねば!


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*防衛省統合幕僚監部Twitter
海上自衛隊は中国海軍の艦艇1隻が沖縄本島
と宮古島の間の海域を南下し一時的に太平洋に
進出その後台湾と与那国島の間の海域を北上し
東シナ海へ向けて航行したことを確認しました。
自衛隊は引き続き我が国周辺海空域における
警戒監視活動 等に万全を期してい参ります。

海上自衛隊はロシア海軍の艦艇2隻が対馬海峡を
南下し東シナ海へ向けて航行したことを確認しま
した。自衛隊は引き続き我が国周辺海空域に
おける警戒監視活動等に万全を期してい参り
ます。


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[ 2021/05/03 06:16 ] 国難あれこれ | TB(-) | CM(0)

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