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総理大臣「菅=スガ・カンは鬼門」

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昨晩から今朝にかけても じゃじゃ降りの雨
昼過ぎには20mm近い雨が降ると
前線を伴う低気圧が 列島縦断の春雨
さて どうしても今日は朝イチから 神戸へ
出撃せねばならない

 @昨日のGo Toジム/歩活 4183 歩 2.6 km
歩行速度 5.8km/h 歩幅 74cm

 @歩活の心得
①歩幅は大きく、ゆったりと
→小股だと歩くスピードは早くなるが支持基底面が
 狭くなり転倒しやすい
②前脛骨筋、腓腹筋が鍛えられる
→足指を意識し かかとからつま先への体重移動
→時おり、肩甲骨をはがす(動かす)意識も
③血流,体温,代謝が向上する
④”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
⑤準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3=下半身に集中)
 @呼吸活の心得
ヒトは1日に2万回以上している呼吸
→1日何度か深呼吸、吐く息はゆっくりゆったり
 @腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはん(時にみそ汁)梅干し 納豆 卵焼き→
  挽き立てコーヒー →(りんご) 緑茶
昼;バナナ、おにぎり、(間食はアイスモナカも
  添加物を考えるならハーゲンダッツがベスト)
(夕方;入浴後淡麗Wビール&酎ハイ350)
夜;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)

 付録)便活(快大便)の心得/漢方のツムラ
出せば良いというものではない4つのポイント
良い排便姿勢は「ロダンの考える人」
1)理想の便性状を目指して
 平滑で柔らかいソーセージ状のうんこ
2)1日1回というが回数自体は個人差あり
3)排便時気持ちいいか
4)排便後のスッキリ感満足感
 最後に「快大便」のための生活習慣は
軽い運動、睡眠、腹式呼吸、入浴
おまけ)快小便の心得
1日2ℓの水を飲んで、利尿によるデトックス
尿をスムーズに出すためで毒素や老廃物など有害物
を排出させるため

▼天気予報
6時現在気温15℃湿度94%雨11mm
9時現在気16℃湿度95%雨10mm
12時現在気温17℃湿度91%雨15mm
15時現在気温17℃湿度92%雨18mm
18時現在気温15℃湿度90%雨2mm
PM2.5/黄砂 少ない ,花粉 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 29053.97→停滞
NYダウ(ドル) 33820.38→停滞
上海総合 3457.07→停滞
ドル(円) 108.60→円安へ
ユーロ(円) 131.66→円安へ
長期金利(%) 0.090→停滞
NY原油(ドル) 63.68→やや上昇
ビットコイン(円)  5909128→停滞

@日経より
・1~3月期 Apple54%,Facebook94%増益
・ワクチン治験待たずに許可 22年法改正
・スズキ インド生産を一時停止



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▼尖閣周辺に中国船 75日連続 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で28日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは75日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825マエカワ

…ノ👀ノ
先日は領海侵入を白昼堂々やらかし さらに
ふんぞりかえって居座る きんぺー武装船団

2021年4月末になっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづき
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船」

これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという異常事態💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*城之内みなさんtwitter
色んな見方があるけど少なくても与党が、
①入国の水際対策を徹底
②緊急事態対策法を成立
③客と店の防疫義務の法制化
④消費税+所得税を減税
⑤収入激減世帯への素早い給付金
⑥国内治療薬の迅速な認可
⑦尖閣防衛の機敏な対応
を断行してたら、経済も選挙結果も変わった。
菅政権が無能過ぎ。

…ノ👀ノ
日本にとって、総理大臣「菅は鬼門」か
民主党かん政権は
立てば国難 座れば人災 歩く姿は風評被害
でしたからねw


両者とも国家観が欠如、命を賭して国家国民を
護ろうとする気概がないのは致命的だな。


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菅さんのあとは
安倍さんの再々登板しか選択肢はない。

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功山寺決起か 護る会……

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*防衛省自衛隊twitter
本日菅総理から岸防衛大臣に対し東京埼玉
千葉神奈川におけるワクチン接種を国としても
強力に後押しするべく大規模接種センターを5月
24日を目標とし3か月間東京都に設置し運営
するよう指示がありました。今後防衛省自衛隊
は一致協力して必要な準備を速やかに進めて
まいります。

*岸信夫防衛大臣twitter
1都3県は人口が集中し全国の高齢者の約4分
の1の方が住まわれております。
"政府一丸"となって強力にワクチン接種を後押し
する必要があります。
防衛省・自衛隊は我が国「最後の砦」
新型コロナ対策という国家の危機管理上重大な
課題に対し全力を挙げて取り組んでまいります。


…ノ👀ノ
これは護る会の岸信夫防衛大臣の英断です
やることは迅速国益に沿うことなり!


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[ 2021/04/29 06:05 ] 国難あれこれ | TB(-) | CM(0)

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