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日米会談後のきんぺーの主張&安倍前総理靖国参拝

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明け方は本当に 清々しい 良い季節
快晴がつづく ジムが終わった昨日の夕方は
空気中の塵がなく 真っ青な空に感動
予報では今日も超快晴 ふとん干し全開なり

@昨日のGo Toジム/歩活 10031 歩 6.2 km
歩行速度 5.2km/h
歩幅 77cm

 @歩活の心得
①歩幅は大きく、ゆったりと
→小股だと歩くスピードは早くなるが支持基底面が
 狭くなり転倒しやすい
②前脛骨筋、腓腹筋が鍛えられる
→足指を意識し かかとからつま先への体重移動
→時おり、肩甲骨をはがす(動かす)意識も
③血流,体温,代謝が向上する
④”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
⑤準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3=下半身に集中)
 @呼吸活の心得
ヒトは1日に2万回以上している呼吸
→1日何度か深呼吸、吐く息はゆっくりゆったり
 @腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはん(時にみそ汁)梅干し 納豆 卵焼き→
  挽き立てコーヒー →(りんご) 緑茶
昼;バナナ、おにぎり、(間食はアイスモナカも
  添加物を考えるならハーゲンダッツがベスト)
(夕方;入浴後淡麗Wビール&酎ハイ350)
夜;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)

 付録)便活(快大便)の心得/漢方のツムラ
出せば良いというものではない4つのポイント
良い排便姿勢は「ロダンの考える人」
1)理想の便性状を目指して
 平滑で柔らかいソーセージ状のうんこ
2)1日1回というが回数自体は個人差あり
3)排便時気持ちいいか
4)排便後のスッキリ感満足感
 最後に「快大便」のための生活習慣は
軽い運動、睡眠、腹式呼吸、入浴
おまけ)快小便の心得
1日2ℓの水を飲んで、利尿によるデトックス
尿をスムーズに出すためで毒素や老廃物など有害物
を排出させるため

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▼天気予報
6時現在気温10℃湿度70%はれ
9時現在気18℃湿度55%はれ
12時現在気温23℃湿度39%はれ
15時現在気温24℃湿度36%はれ
18時現在気温20℃湿度56%はれ
PM2.5/黄砂 少ない ,花粉 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 29188.17→乱高下
NYダウ(ドル) 33815.90→乱高下
上海総合 3465.11→停滞
ドル(円) 107.96→円安へ
ユーロ(円) 129.72→円安へ
長期金利(%) 0.065→停滞
NY原油(ドル) 61.84→やや上昇
ビットコイン(円)  5590640→停滞

@日経より
・コロナ感染 新たに5499人
・緊急事態宣言 東京,大阪,京都,兵庫
・欧州サッカー 新リーグ はや頓挫 構造問題



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▼尖閣周辺に中国船 69日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で22日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは69日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825怒り

…ノ👀ノ
2021年4月にはいっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづき
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船」

これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという異常事態💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*Yahoo Newsより
中国の習近平国家主席は20日南部の海南省で
開催中の博鰲AF年次総会でビデオ演説しあらゆる
形の新冷戦やイデオロギーの対立に反対すべきだと
強調した。同盟国などと連携して対中圧力を強め
ているバイデン米政権を念頭に内政干渉は人心を
得られないと牽制した。

習氏は対抗姿勢をにじませつつも日米を名指しで
批判することは避けた。米国をむやみに刺激せず
7月の中国共産党創立100年や来年秋の党大会
を無事に迎える思惑もうかがえる。習氏は又1国
や数カ国が定めた原則を無理に押し付けることは
許されないと主張した。

米政府は中国通信機器大手ファーウエイなど中国企業
排除を呼び掛けているが人為的な切り離しは経済
の規律と市場の規則に背き他人に損失を与えても
自分の利益にはならないと反発した。又発展途上
国に対するワクチンなど新型コロナウイルス対策での協力
や中国の巨大経済圏構想一帯一路について中国
の国際貢献をアピールした。

…ノ👀ノ
きんぺーはウイグル、香港を己の意のままに支配し
次は台湾、尖閣を支配下にと目論んでいる。
これだけあからさまに国土侵略拡大、人権蹂躙
をつづけていくなら、世界は黙っていない。
インド太平洋戦略+欧州連合でChina共産党を封じ
込める作戦は早晩、遂行されるに違いない!
バイデン政権を甘く見たきんぺーの未来は窮地に
立たされる!

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*安倍晋三前首相witter
靖国神社春季例大祭にあたり、
国の為に戦い尊い命を犠牲にされたご英霊に
対し尊崇の念を表するため参拝をいたしました。
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*橋本琴絵さんTwitter
(国士大和撫子"琴姫"なんですよ)
靖国神社へ現職総理が参拝すると批判される。
つまり信教の自由がこの国では許されていない。
これがどれほどの後進性か果たして理解できる
人はいるのでしょうか。
民放の言う『感動』など薄っぺらい。
本当の感動とはあの日のいくさに散華した父を
思い今日はその子がその孫が強く雄雄しい血を
継いで祖国日本のために立ち上がることを言う。

今日、安倍晋三議員の靖国神社参拝はその
感動を私たち日本人に与えてくれた。


…ノ👀ノ
現役総理時代できなかった靖国参拝。
安倍さんらしい行動に敬意を表します。
もう毎日でも靖国参拝されたらどうでしょうか。
Chinaがなんやねん!
韓国がどしたんや!
皇国日本ここにあり⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🎊


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[ 2021/04/23 07:39 ] 風雲急を告げる | TB(-) | CM(0)

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