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海洋放出に異議を唱え、イチャモン

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昨日につづき朝から超快晴 も肌寒い
3日間座りづめで 座骨が痛い 寝返りも
起きたた時も 苦痛の連続・・・

@昨日のGo Toジム/歩活 6490歩 4.5 km
歩行速度 5.9km/h
歩幅 78cm
@歩活の心得
①歩幅は大きく、ゆったりと
→小股だと歩くスピードは早くなるが支持基底面が
 狭くなり転倒しやすい
②前脛骨筋、腓腹筋が鍛えられる
→足指を意識し かかとからつま先への体重移動
→時おり、肩甲骨をはがす(動かす)意識も
③血流,体温,代謝が向上する
④”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
⑤準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3=下半身に集中)
@呼吸活の心得
ヒトは1日に2万回以上している呼吸
→1日何度か深呼吸、吐く息はゆっくりゆったり
@腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
  ごはん(時にみそ汁)梅干し 納豆 卵焼き→
  挽き立てコーヒー →(りんご) 緑茶
昼;バナナ、おにぎり、(間食はアイスモナカ)
(夕方;入浴後淡麗Wビール&酎ハイ350)
夜;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目)

▼天気予報
6時現在気温5℃湿度88%はれ
9時現在気12℃湿度56%はれ
12時現在気温17℃湿度38%はれ
15時現在気温19℃湿度33%はれ
18時現在気温17℃湿度48%はれ
PM2.5/黄砂 少ない ,スギ花粉 やや多い



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▼尖閣周辺に中国船 57日連続 
/産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で10日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは57日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

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…ノ👀ノ
2021年4月にはいっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづき
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船」

これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという異常事態💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*八重山日報Twitter
①1日付で第11管区海上保安本部長に就任した
一條正浩氏(58)は那覇市の同本部で記者会見し
連日、中国海警局の船舶が周辺海域に侵入を
繰り返す尖閣諸島の情勢について日本漁船への
接近事案もあり厳しい情勢だ。
対応に万全を期すと述べた。

②竹富町は9日65歳以上の町民を対象にした新型
コロバウイルスワクチンの集団接種日程を発表した。
接種は5月8日の竹富島を皮切りに町内6地区で
順次進められ7188日に完了する予定。同町の
高齢者は約千人。八重山3市町で集団接種の
日程が決まるのは初めて。


…ノ👀ノ
沖縄離島で着実にワクチン接種を進行させる日本
さすがです。中央地上波メディアは一切報道せず。


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*藤原かずえさんTwitter
時事通信 原発処理水、海洋放出決定へ
 漁業者反発必至

漁業者の反発が必至なのは時事通信を含めた
マスメディアが創造した風評の被害を恐れるため
です。国民がこの風評を信じなければ風評被害
は発生しません。マスメディアの悪意ある洗脳に引
っかかってはいけません

*筋肉100%マンさんtwitter
処理水放出したら、太平洋の魚食べれないって
人は、本当に食べないでね。
約束してくれよ。福島にも宮城にも行かないで
くれよな。そして二度と話題にするなよ。
俺はその人の分も今まで以上に食べるから。
これからも全力で美味しく食べますから。
負けないで美味しいものを食べさせてください。


…ノ👀ノ
海洋放出に異議を唱え、イチャモンつけるのは
Lamestream Media連合💀┐('~`;)┌😱


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[ 2021/04/11 07:10 ] よろずニュース | TB(-) | CM(0)

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