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領海侵入&「はぐろ」艦就役

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わが家の瓦そば うまいでがんす


まだ肌寒い早朝 きょうも良き天気かな
22日近くの池で 早くもつばめが滑空
桜も満開近い いよいよ春本番

@昨日のGo Toジム/歩活  9507 歩 6.5 km
歩行速度 6.5km/h
歩幅 78cm
@昨日のGo To腸活 〇

@歩活って
①前脛骨筋、腓腹筋が鍛えられる
→足指を意識し かかとからつま先への体重移動
→時おり、肩甲骨をはがす(動かす)意識も
②血流,体温,代謝が向上する
③”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
→足は関節から老化する
④準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3=下半身に集中)

@sakuzaの腸活(目標は凛とした排便)
「テーマ;偏らない食のルーティン化」ex1)
朝;起きて白湯(時に国産レモン白湯)
  →朝陽をあびて深呼吸
  ごはん(時にみそ汁)梅干し 納豆 卵焼き→
  挽き立てコーヒー →(りんご) 緑茶 (生姜湯)
昼;バナナ、おにぎり、(間食)
(夕方;入浴後ビール1缶、時に国産レモン白湯)
夜;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目だが)
(晩酌はつまみをお供に)

▼天気予報
6時現在気温5℃湿度76%はれ
9時現在気12℃湿度53%はれ
12時現在気温18℃湿度41%はれ
15時現在気温19℃湿度39%はれ
18時現在気温16℃湿度53%はれ
PM2.5/黄砂 少ない ,スギ花粉 非常に多い


■昨日の経済指数
日経平均 28995.92→乱高下
NYダウ(ドル) 32423.15→乱高下
上海総合 3411.51→停滞
ドル(円) 108.51→円安へ
ユーロ(円) 128.54→円安へ
長期金利(%) 0.075→停滞
NY原油(ドル) 57.43→停滞
ビットコイン(円)  6386208→上昇

@日経より
・1都3県 時短営業4月21日まで継続延長へ
・LINE 利用者へ配慮なかった 会話データ移管
・北 先週末に飛翔体発射 バイデン政権初



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▼沖縄 尖閣諸島沖合 中国海警局の船4隻が
領海侵入 ことし10件目 /NHK NEWS WEB

23日夕方、沖縄県の尖閣諸島の沖合で中国
海警局の船4隻が相次いで日本の領海に侵入し
午後6時までに領海を出ました。
第11管区海上保安本部によりますと日本の領海
のすぐ外側にある接続水域を航行していた中国
海警局の船4隻が23日午後4時半ごろ尖閣諸島
の南小島の沖合で相次いで日本の領海に侵入
しました。

4隻の船はおよそ30分から1時間半ほど領海を
航行したあと午後6時までに日本の領海から出
ました。午後6時10分現在接続水域を航行して
いるということです。海上保安本部が警戒と監視
を続けています。海警局の船が日本の領海に
侵入するのはことしに入って10件目です。

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…ノ👀ノ
またもや領海侵入に悲憤慷慨💢 嚇怒💢 
間隙をぬって、こそっとやってきても海保は
追っ払うぞ!

2021年3月になっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづき
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船」

これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという異常事態💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*防衛省海上自衛隊Twitter
3月19日ジャパンマリンウナイテッド株式会社の横浜
事業所で護衛艦「はぐろ」の引渡式・自衛艦
旗授与式が実施されました。艦名は山形県の
羽黒山に由来しています、
第8護衛隊配備(佐世保)

☆Chris*台湾人☆‏さんTwitter
日本海上自衛隊19日「はぐろ」艦就役、
台湾複数メディアが報じられたよ。
「はぐろ」を加えて「イージス艦8隻体制」が
漸く揃って来た。
台湾の評価、きっと侵略国家中国を怖がらせる
はずです。因みに台湾の報道視点で旭日旗と
日の丸が美しいね。


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…ノ👀ノ
はぐろ就役で弾道ミサイル対処能力の向上に向け
2013年に閣議決定された"防衛計画の大綱"が
掲げたイージス艦8隻体制が整った。20年3月就役
のイージス艦まや同様早期警戒機などと巡航ミサイル
や敵戦闘機の位置情報をリアルタイムで共有する
共同交戦能力(CEC)シズテムを装備。
日本と米国で共同開発した迎撃ミサイルSM3ブロック
2Aの発射能力も有する。/時事通信

すべては対Chianaへの抑止力だがクアッド+英仏
艦隊協力も重要なプレゼンスだ!
台湾とも防衛行動を同じくしたいのだが何とか
できないものか菅政権、岸防衛大臣殿


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*なめこの役立つ知識さんTwitter
【肌のキレイな人がやっている習慣】
・腹8分目
・肉と魚は控えめ
・野菜や果物は多め
・間食しない
・1日最低1Lの水を飲む
・十分な睡眠と早寝早起き
・毎日快便
・よく笑う
・運動や入浴で体温を上げる
・就寝前3時間は食べない


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[ 2021/03/24 09:07 ] 国難あれこれ | TB(-) | CM(0)

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