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熊谷俊人県知事誕生

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2009年全国最年少市長として千葉市長に就任
以降3期。1万人以上の職員を有する政令市で
職員の創意工夫を引き出し300回以上の市民
対話による開かれた市政を実現、数多くの災害
やコロナ対策で陣頭指揮を執ってきた危機管理の
経験を活かし県民目線の開かれた県政県民の
命とくらしを守る県政を実現します。


…ノ👀ノ
瞬殺の勝利、予想通りで最高得票!
千葉のみならず、
新知事コメント
現場主義・対話に基づき630万県民の皆さまに
一体感を感じて頂ける開かれた県政を目指して
まいりますので皆さまのご意見を今後ともお寄せ
頂きますようお願い申し上げ、
御礼の言葉といたします。


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朝の気温と昼間はあまり変わらない予報
西北西の風もあり やや冬型気圧配置
明日からは早春に別れを告げ 春一番が吹く
本格的な春が告げられる

▼天気予報
6時現在気温8℃湿度58%はれ
9時現在気温11℃湿度45%くもり
12時現在気温12℃湿度39%くもり
15時現在気温12℃湿度37%くもり
18時現在気温10℃湿度47%くもり
PM2.5 やや多い,黄砂 少ない ,スギ花粉 やや多い

@日経より
・脱炭素特許 トヨタ出願トップ 総合力はサムスン
・日米同盟さらに強化 防大卒業式で
・味の素 味で植物肉に革命



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▼尖閣周辺に中国船 37日連続 
/産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で21日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは37日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825(# ゚Д゚)

…ノ👀ノ
なんとなんと
2021年3月になっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづき
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船」

これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという異常事態💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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◆「自衛は免疫力」
だが免疫力"過剰"はダメ!
免疫力過剰暴走でおこるのが花粉症やリュウマチ。
"過小"でもダメ。なにごとも"中庸"がベスト。
①会話コミュニケーション②偏らない食事③軽い運動
④良質な睡眠などを適度にバランスよくほどほどに

①会話コミュニケーションとは
おしゃべりや笑いや歌などで過ごすという生活
(時にはワクワクドキドキ体験)などは脳神経を刺激し
活性化する。
脳が元気だと腸も元気になる"腸脳相関"がある。
腸は第2脳で免疫力に大きく影響している臓器。

②ー1 偏らない食事とは
朝起きたら、まず水を飲む(朝陽をあびて深呼吸)
メインは"ごはんみそ汁"の和食、現代人は栄養過多
なので副食は1~2で発酵食品、食物繊維食品等
食事時大事なことは、"よく噛んで腹八分目"
(噛むための強い歯づくりに定期的歯医者通い)
そして食べたら排便1日1回❣

②ー2 たまには食事をとらない"間欠的断食"も。
食事4~5時間後に整腸に必要なMMCが起こるの
でこれが免疫力に作用するから。昼食抜きの日を
つくるとかプチ断食とか。水・お茶類は飲む。

②ー3 感染症予防に効果ある食事やことがら
・食事で防御
生姜,ニンニク,きのこ,りんご,みかん,バナナ緑茶,紅茶や
抗酸化成分多い納豆,ハーブ,梅干し,コーヒー,ワインなど
たまにはイカやタコ料理で熱燗(日本酒)もあり
・外出から帰ったらウイルスを室内に持ち込まない
・日光浴でビタミンDを摂取
・体温上げる
温かいお茶/レモン/生姜,食と運動
・熱い風呂にはいる、横になる

③軽い運動とは
うっすら汗をかく程度の毎日の散歩など
自信あるなら、たまには筋トレなど超刺激的なこと
も。但し骨折などケガには最大限の注意を払う。

④良質な睡眠とは
"良質な生活習慣"に宿る。そのうえで
・寝る前にはいる風呂はぬるま湯
・睡眠時間は7時間
・コーヒーは午後3時まで(理由はカフェイン)

*朝起きたら"朝陽をあびて深呼吸"、そして
「朝が来た今日に感謝」し、メンタルを整え
1日をゆったりとおもむろにスタートさせる。


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*橋本琴絵さんTwitter
日本刀を毎日みて毎日触りイメージするの。
あるべき日本皇国の姿を。
さわればさわるほど刀は大和魂を喚起する。
それは科学的に証明されている。

…ノ👀ノ
大和魂は武士道にも通じる。
新渡戸稲造 武士道は
義 勇 仁 礼 信 忠 智 名誉 克己
いずれも科学的に証明されているのか。


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メトロポリタン美術館
[ 2021/03/22 08:10 ] よろずニュース | TB(-) | CM(0)

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