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視聴率しかアタマにない虫ケラ&国防最前線

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スパイ防止法のない日本❕
なんと工作員(特にChina)の多いことか 


スパイ すっぱいは梅干し……

◆朝ごはん夜ごはん&みそ汁梅干し
・朝ごはんを食べる
①リズムをつくり自律神経を整える
②体温をあげエネルギー消費しやすい体をつくる
「朝の空腹感は健康のバロメーター」このために

・夜ごはんを食べる(おかず少なめでよく噛んで)
①新陳代謝を活発にし良質の睡眠を促す
②脳のエネルギー補給とそうじ

・みそ汁を食べる
①抗酸化作用 ②消化を助ける

・梅干しを食べる
アルカリ食品でMK615やクエン酸などの効能多数
*「塩分」について
梅干し1個10g=2.0g みそ汁1杯=1.5g
ハム3枚=1.5g きつねうどん=5.3g カップ麺=5.5g
1日塩分摂取量目安 男8.0g/日,女性7.0g/日未満

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このところ朝の冷え込みはやわらいでいるし
1日の気温も高いので過ごしやすい 武漢熱も
全国的にはいっぷくしてきたかな
実行再生産数も1をきってるし(マスゴミ報道ナシ)
では 朝いちでKOBEへレッラゴーW(^^♪♪

@昨日のGo Toジム歩活  10050歩 6.5km
歩行速度 6.4km
歩幅 73cm
@昨日のGo To腸活 〇 

◆歩くことで
①前脛骨筋、腓腹筋が鍛えられる
→かかとからつま先への体重移動
→足指を意識し力を感じながら
→時おり、肩甲骨をはがす(動かす)意識も
②血流,体温,代謝が向上する
③”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
*足は関節から老化する
・足首を柔らかく(転倒防止にも効果)
 ゆっくりぐるぐる回し、甲の部位もマッサージ
*650種類の筋肉×2/3が下半身に集中

▼天気予報
6時現在気温5℃湿度86%はれ
9時現在気温9℃湿度69%くもり
12時現在気温14℃湿度54%くもり
15時現在気温14℃湿度59%雨
18時現在気温12℃湿度74%雨

■昨日の経済指数
日経平均 28822.29→やや上昇
NYダウ(ドル) 30863.77→やや下降
上海総合 3624.24→停滞
ドル(円) 103.77→円高
ユーロ(円) 125.94→円高
長期金利(%) 0.035→超低金利
NY原油(ドル) 52.74→停滞
ビットコイン(円) 3453300→下降停滞

@日経より
・習氏 新冷戦 世界を分裂 バイデン政権牽制
・電通本社ビル売却 ヒューリック優先交渉
・保険所の感染追跡限界 人手不足 調査縮小



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▼尖閣周辺に中国船 8日連続 
/産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で25日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは8日連続。
第11管区海上保安本部によると領海に近づかな
いよう巡視船が警告した。

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…ノ👀ノ
2021年1月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづく
「中国(公)船ことChina武装船」
これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという、前代未聞のやりたい放題💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*村中璃子医師Twitter
11月に入る頃まであれだけBCGが効いていると
主張していたメディアと専門家はどこに行ったので
しょう。そしてあれだけ新型コロナにBCG(結核の
ワクチンですが)を勧めておいて新型コロナワクチンは勧
めないのはなぜなのでしょう。
ニッポンは不思議な国です。

*めいろまさんTwitter
イギリスは200万人がコロナワクチンの初回分接種
ずみ。ものすごい速さで接種をやっている。
いまだに検査の話をしている日本は周回遅れな
感じ。ちなみにイギリスメディアはワクチン否定論はほぼ
流れない。副作用に関しても医師や開発者から
詳しい説明が何回も流されている。
専門家以外は語らない。

…ノ👀ノ
今度は「ワクチン怖い」で情弱者を煽りはじめた
Lamestream Media連合💀┐('~`;)┌😱
こいつらは視聴率しかアタマにない虫ケラです


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他にも 虫ケラ元事務次官が…

*「笑ってはいけない女性貧困調査24時
恋活BAR-LOVE ON THE BEACHの巻」
前川喜平(右傾化を深く憂慮する一市民)Twitter
ワクチン担当に河野行革相 新型コロナ 菅首相指示
→「菅降ろし」への先手ではないか?

動画映像

*橋本琴絵さんTwitter
PCR検査待ちの2人が自宅で死亡し検視の結果
陽性判明した。しかし感染者外国人は来日後
ただちに入院していました。何故保険料を何十年
も納めた人が治療を受けれず死亡し無保険の
外国人が治療を受けているのでしょうか? 
深刻な人種差別です。
メディアは真実を報道すべきです。

メディア報道という受動的情報を信頼する時代
は終わった。
今は自分の意志で情報を取捨選択すべき義務
が一人一人にある。
自分で考えなければ一方的な支配を受けるだけ
だと多くの人が気付かなければなりません。

…ノ👀ノ
主水さん琴絵さんから1両預かりました---

で、仕留めるのは「キヘイとメディア」
承知つかまつり候 
主水1両握りしめ

一かけ、二かけ、三かけて、
仕掛けて、殺して、日が暮れて、
橋の欄干腰下ろし、遥か向うを眺むれば、
この世は辛~い事ばかり・・・
片手に線香、花を持ち、
おっさん、おっさん、どこ行くの?
あたしは必殺仕事人、中村主水と申します・・・


動画10月d


*防衛省統合幕僚監部Twitter
本日菅総理に自衛隊の活動状況等について
報告した際、総理から最近の新型コロナ,大雪
鳥インフルエンザ等に係る災害派遣への迅速な
対応について部隊隊員に謝意をいただきまし
た。今後も国民の安全・安心を守るべく如何
なる事態にも迅速に対応してまいります!
#自衛隊がそこにいる安心感


…ノ👀ノ
ありがとうございます。
命を賭して、日々国民国家を護りつづけていた
だく自衛隊員そして海上保安庁員など国防最前
線で働く皆様にどんなに感謝しても感謝しきれま
せん。


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[ 2021/01/26 05:52 ] 国難あれこれ | TB(-) | CM(0)

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