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タキ&大学ラグビー&米英仏の親ビンに襲いかかるChinaウイルス

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サスケに東福岡出身 藤田慶和参戦!

雨が降らない 寒さはつづく お天気は
パッとしない 風がないだけましか
朝一番でまたまた神戸へ 何かと慌ただしい
師走のできごと 重装備でGOGO

昨日のGo Toジム歩活  9825歩 5.9km
歩行速度 5.5km
歩行両脚支持時間 25.3%
歩幅 71cm
歩行非対称性 0.36%

①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
 を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
 ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
 血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
 脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇

▼天気予報
6時現在気温3℃湿度75%くもり
9時現在気温5℃湿度53%くもり
12時現在気温7℃湿度50%くもり
15時現在気温7℃湿度51%くもり
18時現在気温5℃湿度67%くもり



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▼☆Chris*台湾人☆‏さんTwitter
フランス大統領マクロン氏、コロナウイルス感染、
陽性だと報じらた。
えー遂にフランス大統領か!やばいです。

…ノ👀ノ
ドナルドトランプもボリスジョンソンもかかってしまった
「Chinaウイルス」についにマクロンも感染したとは。
米英仏の親ビンに襲いかかるとは大胆不敵

世界はChinaキンペーが支配するのでしょうか
💀┐('~`;)┌😱oh my God😩


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■昨夜9時半からリヴァプールvsクリスタルパレス
生観戦。3トップはタキ南野,フィルミーノ,マネでタキは
先発フル出場し開始3分トラップとフェイントでシュート
コースをつくり先制ゴールなど大活躍だった!
試合も7-0と圧勝、クロップ采配恐るべし!



■リバプール タキがトップレギュラーとして輝くには
・ポジションはインサドハーフでハンパない運動量継続

・グラウンダーパスだけじゃなく浮き球パスも使え

・指さしでボールをもらう指示をするな
 やればやるほどメンバーは無視する

・マネ以外の友人をつくれ
 特にロボ,TAA,ヘンダーソン,ジニとはコミュニケーソン必須

・ゴールゲッターでなくデフェンシブキラーパサーに徹する

・リバプールサッカーIQレベルまであと1年辛抱
 移籍金以上に輝く選手になろうともっと努力を
 ①体幹強化 ②食強化 ③地方英語訛り学習

・目標とする選手はチェルシーのエンゴロ カンテだ
ピッチの広範囲をカバーする圧倒的な運動量を持ち
ボール奪取のスペシャリスト。
ボールを刈り取ってカウンターの起点となりフィニッシュに
まで絡む


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花園ラグビー場
10:35 開場
11:35KO 東海大8vs帝京大14
14:00KO 流通経済大17vs天理大78

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秩父宮ラグビー場
10:30 開場
11:35KO 慶應義塾大14vs早稲田大29
14:00KO 明治大34vs日本大7


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よって準決勝は
帝京大vs早稲田大 天理大vs明治大


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*門田隆将さんTwitter
ワシントンに多くのスタッフを常駐させるNHKは我那覇
真子氏のレポートに完全に負けている。米国人の
本音,不正選挙への危機感、今はどんな岐路か
…NHKでは何も分らない。BLMによる傷害事件
を“真逆”に報じる驚くべき有様もNHKは無視。
TwitterのヘッダーにBLMを使っていたNHK。
もはや“終わって”いる。


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[ 2020/12/20 06:30 ] 国難あれこれ | TB(-) | CM(0)

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