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勤労感謝の日は「新嘗祭」 五穀豊穣に感謝祈念して、白いご飯をいっぱい 食べましょう😀(*^o^)日本/💕今朝は冷え込み 例年の気温に今日から戻るか 天高く超快晴の秋空 ではこれから神戸へ なにかと忙しい1日となりそうな 昨日のGo To歩活 8284歩 5.4km 歩行速度 6.9km 歩行両脚支持時間 23.3% 歩幅 86cm 歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える ②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力 を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える ③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の ポンプ機能が最大に上がる ④歩きながら足のポンプが働くことにより 血流,体温,代謝が向上する ⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと 脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報 6時現在気温7℃湿度74%はれ 9時現在気温10℃湿度56%はれ 12時現在気温15℃湿度39%はれ 15時現在気温15℃湿度38%はれ 18時現在気温12℃湿度50%はれ リバプール3 vs レスター0 圧勝、先発メメンバーはアリソン,マティプ,ファビーニョ,ロボ, ミルナー,ジョーンズ,ワイナルディム,ケイタ,ジョタ,フィルミーノ,マネ。 アーノルド,ファンダイク,ヘンダーソン,サラー,ゴメスを欠いて の圧勝。一方の雄、MCはトッテナムに0-2で完敗 ▼尖閣周辺に中国船 78日連続 /産経ニュース
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある 接続水域で23日中国海警局の船2隻が航行して いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣 周辺で中国当局の船が確認されるのは78日連続 第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の ようなものを搭載。 領海に近づかないよう巡視船が警告した。

…ノ👀ノ 2020年11月にはいっても 緊迫の異常事態は さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく 1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく徘徊するChina 武装船軍団はやりたい放題!
今年の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて 3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の 大型武装船団で侵入してくるケースが増加 ②複数のグループに分かれて周回 ③日本の漁船をしつように追尾 ④領海侵入時間が長い 最長記録更新 ⑤海がしけても現場海域にとどまる (大型船だからできること) ⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
日本を翻弄する 💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが 海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外 であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を 持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか! (# ゚Д゚怒髪衝天💢 令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は 大変なことになっています。加えて 常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の 海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化 しかしながら 産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞 マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の 記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も 時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間 かけてキャスターが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。 中国が実効支配しているのだと内外にアピール するため。これをわが国は許してはならない。 尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、 日本が実効支配していることを証明すること!
*宮沢孝幸京大ウイルス研主宰Twitter ウイルスに暴露されて取り込んでも発症しなければ 良いという考えも重要。 普通の風邪やインフルもそうですが感染しても発症 せずに済むことも多いです。 新型コロナも例外ではありません。取り込んでも 感染しても発症しなければ良いのです。 発症しなければ他の人にうつす確率はかなり 低いはず。
どうすればウイルスに暴露されても発症せずに済む のか。それは「体を温める、特に鼻の周り」
マスクの効用として鼻粘膜を温める、鼻や喉を乾燥 させないというのも侮れない効用かと思います。 温度が低下すると鼻粘膜の自然免疫は下がりま す。粘膜は乾燥すると機能は低下するのです。
▼Chieko NagayamaさんTwitter TVワイドショーで もっと検査して“無症状者”を早く見つけるべき だとやっていてとても驚いてしまった 病気って、まず死なないで回復すること。 たとえ潜伏していても発症しないことが大事なの では? マスク、小まめな手洗い消毒を心がけつつも 身体を温めて免疫力をUPさせて発症しないよう にしよう
…ノ👀ノ マスク😷の効用はあらためて再確認😷😀 それにしても Lamestream Media連合💀┐('~`;)┌😱 は日本を滅ぼす! *村西とおる監督Twitter 観光、飲食業に従事している人は日本に800 万人いる。それらの人は困窮し息も絶え絶えだ。 なのに何故GoToキャンペーンを中断して引導を渡 そうというのか。一度これらの事業者が潰れたら ワクチンが出来てもそう簡単に元に戻すことができ ない。大事な命が大量に奪われていくのに黙っ ていられるのか *百田尚樹さんTwitter え、パウエル弁護士が解任⁈ うーん…これはどういうことだろう。 トランプとパウエルの間で何があったのだろう か。続報が待たれる。 | *産経ニュース 抜粋 トランプ大統領の陣営は22日選挙に不正があった として訴訟攻勢を展開していた陣営の弁護団の 一員だった女性のシドニーパウエル弁護士について トランプ弁護団の一員ではないと言明し実質的に 絶縁したとする声明を発表した。
今回の大統領選をめぐりキューバ,ベネズエラ,中国 の資金提供でトランプ氏放逐を目指した国際的な 策謀があったと主張したシドニーパウエル氏はまた ドミニオン社などの集計システムが数年前ベネズエラの チャベス政権(当時)の不正選挙のために開発さ れた技術を応用していると説明していた。
同氏の主張に対しては荒唐無稽な陰謀論との 評価が定着しているほかトランプ氏に近い保守 派の論客からも何一つ証拠が示されていない として批判が相次ぐなど弁護団の信頼性を大 きく損ねる一因となっていた。

…ノ👀ノ この産経ニュースはフェイクだという話もでてきた。 大統領を本人とした政府機関提訴の代理権 行使はできないからジュリアーニ氏とは別の動き をしているのだとか--- さて真相はいかに。
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