|
 中山市長、おめでとうございます。
2400票差の僅差、それでもこの勝ちはﾃﾞｶｲ
そして そして ｶﾗﾊﾞｵ杯、ﾁｪﾙｼｰとの死闘を制して優勝１時半からのDAZN生放送、５時まで観戦
ほぼ徹夜もまったく眠くない 興奮最高潮😊
それにしても歴史に残る死闘、まず敗者ﾁｪﾙｼｰ
に賛辞を送りまたい！
手に汗握る興奮の連続、お互い何度も決定機
をﾓﾉにできず また微妙なVAR判定もあり
そしてついに
延長選でも決着せず０－０の引き分け…
むかえたｻﾄﾞﾝﾃﾞｽ「PK合戦」 ケレハーと心中したｸﾛｯﾌﾟに対してﾄｩﾍﾙは
メンディを先発させたのだ。
ななんと 延長終了間際にＰＫ戦を予想し
ケパと交代させた。勿論ケパに花を持たせる為
この交代が最後の最後で仇となろうとは…
勝負の女神はよく見ていた
両ﾁｰﾑともﾌｨｰﾙﾄﾞﾌﾟﾚｰﾔｰがすべて決めて、11人
めどおしが「ＧＫ対決」となった。
ケレハーは落ち着いて決めたが、
ケパはｺﾞｰﾙﾎﾟｽﾄはるか頭上に蹴ってしまい
THE END しかし今となって冷静に考えれば、これは
PK戦を見込んでのﾄｩﾍﾙが狙っていたBﾌﾟﾗﾝ
のような気がしてきた…
事前にﾌﾟﾚｰﾔｰのPKを蹴り込むｺｰｽをｺｰﾁから
叩きこまれ、この日のために何度も何度も練習
していたのではないかと
ｻﾌﾞｷｰﾊﾟｰだから、いくらでも練習時間はある。
さらに
ケパは毎回毎回、REDSのﾌﾟﾚｰﾔ近くまできて
なにやら動作をくりかえし、そのたびに主審に
制御されていた。心理戦も計算ずくだ。ともあれ、ｻｯｶｰの醍醐味を堪能させてもらった
両ﾁｰﾑには感謝と労いしか浮かばない。そして
最後の最後まで放映してくれたDAZNにもお礼を
いいたい、みんなみんなありがとう😍
最後に熱烈なREDSﾌｧﾝ麻実ちゃんTwitter 今朝も燃え萌えからの超快晴 さあ睡眠不足
もなんのその 長時間ｼﾞﾑ活げGOGO
▼天気予報
6時現在 気温 0 ℃ 湿度 82 % はれ
12時現在 気温 12 ℃ 湿度 30 % はれ
18時現在 気温 10 ℃ 湿度 40 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い ｽｷﾞ花粉 やや多い
◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 12708歩 7.7km
歩行速度5.8km/h 歩幅75cm 時にﾔﾝｷｰ座り
◆歩活/骨活の心得
足指を意識し体重移動は①かかと→②外に重心
→③親指の付け根に→④親指の腹で地面踏み歩く
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
骨密度upはかかと落しで/陽光で/牛乳Caで
◆筋活の心得
週3ｼﾞﾑ活はBA/BC/BP＆AB/ﾌﾟｰﾙ
◆食活の主な目標ﾙｰﾃｨﾝ
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ(時にﾌﾟﾁ断食)/よく噛んで/腹八分
朝；起きてまず白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350 風呂あがりはｽｷﾝｹｱ
夕；大盛ご飯とおかず2品目程度 ﾅｯﾂ類
■昨日の経済指数
日経平均 26476.50→停滞 上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34058.75→停滞 上昇
上海総合 3451.41→停滞
ドル(円) 115.07→円安
ユーロ(円) 128.14→円安
長期金利(％) 0.205→ 停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 91.94→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4320997→停滞
＠日経より
・米欧 決済停止で最大級の圧力
・ｳｸﾗｲﾅ ﾛｼｱと対話用意 ﾌﾟｰﾁﾝ氏は核で牽制
・新型ｺﾛﾅ発生源は武漢尾市場 新研究指摘 ▼尖閣周辺に中国船 3日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で27日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは3日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年2月末になっても 緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団が尖閣周辺に
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく侵入しさらには
操業中の日本漁船を執拗なまでに追尾する蛮行
を繰り返す。この卑劣なChina武装船団らは
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥毎年連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"China武装船団/中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。そのうえで
常に連装機関砲船と対峙している無防備の海保の
皆さんの日にち毎日の緊張感はどれほどのものか
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
武装船団による尖閣諸島周辺を航行そして領土
侵入の常態化で中国が実効支配しているのだと
内外にｱﾋﾟｰﾙするがため。
にもかかわらず、日本の報道機関といったら産経
やNHKWEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐは殆ど無視
唯一、八重山日報新聞だけが孤軍奮闘の報道。
地上波TVもﾃﾚ東TBSがたまにお茶濁しで伝える
程度のていたらく。
いずれにせよ、わが国は許してはならない。
「尖閣諸島周辺はわが国固有の領土」だから！
日本が実効支配していることの事実をその証左
としての国際認識をさし示すべきである！ ＊J SatoさんTwitter
ｽｴｰﾃﾞﾝ5～11歳の子供へのｺﾛﾅﾜｸﾁﾝの推奨
を見送ることを決定
今日までわかっている情報に基づくと子供が重症
化するﾘｽｸは非常に低くﾜｸﾁﾝ接種の明確なﾒﾘｯﾄ
は見出せない
｜＊森田洋之さんTwitter
過去最多の感染者で大騒ぎの日本を横目に
ﾃﾞﾝﾏｰｸは国内のｺﾛﾅ関連規制をすべて解除
しましたね。
ですが実はﾃﾞﾝﾏｰｸも尋常じゃないﾚﾍﾞﾙで過去
最高なんですよ、これが。
「重症化しないから大丈夫」
という至極単純な理屈。日本のﾏｽｺﾐが植え付
けてしまった「恐怖」は罪深い…
…👀
重症化しない根拠として忽那医師もTVで解説して
ました…「ただ稀に重い症状が出ることがあって
例えば心筋炎になるのは100万人に80人くらい」
と。 なら、もう２類でしょうが！
 【FNN速報】ﾛｼｱ軍 首都ｷｴﾌに攻撃開始
ｳｸﾗｲﾅに軍事侵攻
｜
＊ﾅｻﾞﾚﾝｺｱﾝﾄﾞﾘｰさんTwitter
現大統領のｾﾞﾚﾝｽｷｰも元大統領のﾎﾞﾛｼｪﾝｺも
ｳｸﾗｲﾅに残っているという。後者が武装までし
て民兵と一緒にいる。与党と第一野党のﾘｰﾀﾞｰ
が共に国のために戦う覚悟。
当たり前、国がなくなれば野党も与党もない。
皆奴隷。
人権も自由も命も国あってこそ保障される。
ｳｸﾗｲﾅは滅びず！
…👀
独裁国家がいまだ領土侵犯侵略を繰り返す
限り「軍備拡張増強」こそ抑止力なり！ ﾄﾗﾝﾌﾟだったらﾛｼｱ侵略なかった？？南の空の下弦の月がだんだん薄くなり夜明けに
今日も晩冬の快晴なり さてさて
これから神戸の公民館へ 友人の絵画展鑑賞▼天気予報
6時現在 気温 4 ℃ 湿度 66 % はれ
12時現在 気温 11 ℃ 湿度 31 % はれ
18時現在 気温 8 ℃ 湿度 43 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い ｽｷﾞ花粉 やや多い
◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 14881歩 8.5km
歩行速度5.2km/h 歩幅73cm 時にﾔﾝｷｰ座り
◆歩活/骨活の心得
足指を意識し体重移動は①かかと→②外に重心
→③親指の付け根に→④親指の腹で地面踏み歩く
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
骨密度upはかかと落しで/陽光で/牛乳Caで
◆筋活の心得
週3ｼﾞﾑ活はBA/BC/BP＆AB/ﾌﾟｰﾙ
◆食活の主な目標ﾙｰﾃｨﾝ
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ(時にﾌﾟﾁ断食)/よく噛んで/腹八分
朝；起きてまず白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350 風呂あがりはｽｷﾝｹｱ
夕；大盛ご飯とおかず2品目程度 ﾅｯﾂ類
■昨日の経済指数
日経平均 26476.50→停滞 上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34058.75→停滞 上昇
上海総合 3451.41→停滞
ドル(円) 115.51→円安
ユーロ(円) 130.14→円安
長期金利(％) 0.205→ 停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 91.94→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4527943→停滞
＠日経より
・ﾛｼｱ ｳｸﾗｲﾅに侵攻 軍施設にﾐｻｲﾙ攻撃
・原油7年ぶり100ﾄﾞﾙ台 ﾛｼｱ攻撃開始で懸念
・ﾜｸﾁﾝ3回目接種 抗体量だけでなく質高まる
＠八重山日報より
第11管区海上保安本部によると25日午後4時
26分ごろから尖閣諸島周辺の領海に中国海警
局の艦船4隻が相次いで侵入した。中国艦船が
尖閣周辺で領海侵入したのは1月31日以来。
4隻は約1時間半後の6時3分ごろまでに相次い
で領海を退去し接続水域に出た。
▼尖閣周辺に中国船 2日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で26日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは2日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年2月末になっても 緊迫状態がつづく
昨日は領海侵入あったばかり
中国(公)船ことChina武装船団が尖閣周辺に
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく侵入しさらには
操業中の日本漁船を執拗なまでに追尾する蛮行
を繰り返す。この卑劣なChina武装船団らは
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥毎年連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"China武装船団/中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。そのうえで
常に連装機関砲船と対峙している無防備の海保の
皆さんの日にち毎日の緊張感はどれほどのものか
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
武装船団による尖閣諸島周辺を航行そして領土
侵入の常態化で中国が実効支配しているのだと
内外にｱﾋﾟｰﾙするがため。
にもかかわらず、日本の報道機関といったら産経
やNHKWEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐは殆ど無視
唯一、八重山日報新聞だけが孤軍奮闘の報道。
地上波TVもﾃﾚ東TBSがたまにお茶濁しで伝える
程度のていたらく。
いずれにせよ、わが国は許してはならない。
「尖閣諸島周辺はわが国固有の領土」だから！
日本が実効支配していることの事実をその証左
としての国際認識をさし示すべきである！ ＊灰谷孝さんTwitter
足首、手首、首。
身体の中で「首」とつく部分にはﾊﾞﾗﾝｽを取る
役割があります。ｽﾄﾚｽがかかった時に固めること
でﾊﾞﾗﾝｽを保とうとします。体幹使えないと手首
を固めて書くので書字苦手,ｽﾎﾟｰﾂだと足の怪我を
生みます。
｜
＊あんなさんTwitter
だからこそ末端への感覚入力と中心である背骨
が何処にあるかを認識することが重要となります
よね(o^^o)因みに自分が動き始める時必ず6つの
末端と中心の認識から始めます。
｜
＊西園美彌さんTwitter
身体が大きい人、硬い人はこのように壁に
背中を当てる。"まっすぐな背骨"へ配置する。
怪我をしたりしていると首や背骨の神経の在り方
に歪みが生じている。そんなときは顔は真ん中で
はなかったりする。その人の正しい位置にくると
神経が通い筋肉の繊細な伸縮性や繋がりを感
じられる。…👀
背骨をしっかり正しく立てる。
なんだか人生の在り方のようですね。
 ぎゃ～ 氷点下３℃の朝 冷たいより痛い
南のソラ高くで 下弦の月が凛として佇む
昨日と同じで 早朝は雲なし超快晴のｽﾀｰﾄ▼天気予報
6時現在 気温 -3 ℃ 湿度 69 %
12時現在 気温 8 ℃ 湿度 36 % はれ
18時現在 気温 7 ℃ 湿度 43 % はれ
PM2.5 黄砂 少ない ｽｷﾞ花粉 少ない
◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 10472歩 6.0km
歩行速度5.7km/h 歩幅76cm 時にﾔﾝｷｰ座り
◆歩活/骨活の心得
足指を意識し体重移動は①かかと→②外に重心
→③親指の付け根に→④親指の腹で地面踏み歩く
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
骨密度upはかかと落しで/陽光で/牛乳Caで
◆筋活の心得
週3ｼﾞﾑ活はBA/BC/BP＆AB/ﾌﾟｰﾙ
◆食活の主な目標ﾙｰﾃｨﾝ
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ(時にﾌﾟﾁ断食)/よく噛んで/腹八分
朝；起きてまず白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350 風呂あがりはｽｷﾝｹｱ
夕；大盛ご飯とおかず2品目程度 ﾅｯﾂ類
■昨日の経済指数
日経平均 25970.82→停滞 下落
昨年来安値を更新
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 33131.76→停滞 下落
上海総合 3432.00→停滞
ドル(円) 114.43→円安
ユーロ(円) 128.63→円安
長期金利(％) 0.185→ 停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 96.84→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 3963819→停滞 下降
＠日経より
・ﾛｼｱ ｳｸﾗｲﾅに侵攻 軍施設にﾐｻｲﾙ攻撃
・原油7年ぶり100ﾄﾞﾙ台 ﾛｼｱ攻撃開始で懸念
・ﾜｸﾁﾝ3回目接種 抗体量だけでなく質高まる
＠八重山日報より
石垣市長選は24日から3日戦争と呼ばれる最終
盤の攻防に入る。集票に向け東奔西走。23日に
は雨の中街頭演説を決行し支持の訴えに声を
枯らした。砥板陣営には革新系県議中山陣営に
は自民党の河野太郎広報本部長が応援に入り
候補者と共にﾏｲｸを握った。 ＊早見雄二郎Twitter
ｲﾝﾀﾌｧｸｽ通信によるとｳｸﾗｲﾅのﾄﾞﾈﾂｸ親ﾛｼｱ派
勢力がｳｸﾗｲﾅ軍への大規模攻撃開始を表明し
た。ﾃﾚ東が緊急ﾆｭｰｽを流すほどの大変なこと
なのです。
平和ﾎﾞｹして他人事と思ってはいけません。
｜
＊ﾅｻﾞﾚﾝｺｱﾝﾄﾞﾘｰさんTwitter
1時間攻撃を受けた都市の地図。全面戦争。
＊JSFさんTwitter
ﾛｼｱの雑さ加減は全く訳が分からないが全面
戦争になるというｱﾒﾘｶの予測は全て正しかっ
た。3カ月も前から集結規模を正確に予想して
攻勢の進撃方向まで当てている。
ｱﾒﾘｶの諜報能力分析能力は非常に高いもの
だったと証明された。…👀
NHKはﾀﾞﾗﾀﾞﾗ国会中継つづけ、民放では読売
だけがﾛｼｱ侵攻の特番を放映している(16時すぎ)
のみ！
お花畑日本の真骨頂、
「ｳｸﾗｲﾅ＝台湾＝尖閣沖縄」
明日は我が身でっせ ＊ｸﾛｯﾌﾟvsﾍﾞｯﾌﾟ 2022ﾌﾟﾚﾐｱ優勝はどっちだ
現在首位はﾏﾝCﾍﾞｯﾌﾟ、2位に勝ち点差3で
ｸﾛｯﾌﾟﾘﾊﾞﾌﾟｰﾙが追走。
Football zoneからの記事では
私たちは数年ここｲﾝｸﾞﾗﾝﾄﾞで一緒に戦い非常に
多くの大会で頻繁に対戦してきたとｸﾛｯﾌﾟとの長
年の関係を語りｸﾛｯﾌﾟとそのﾁｰﾑに向けてこう続
けた。「勝つこともあれば負けることもある。
ただお互いのﾁｰﾑが"ｺﾞｰﾙを決める"という同じ
ｺﾝｾﾌﾟﾄを持っているのはいいことだ」
ｸﾛｯﾌﾟはﾄﾞﾙﾄﾑﾝﾄでの経験を経て2015年10月に
ﾘﾊﾞﾌﾟｰﾙの監督に就任。19年にCLで優勝し翌年
にはPLのﾀｲﾄﾙを獲得した。一方のﾍﾞｯﾌﾟは16年
7月にｼﾃｨに加入しそれ以来PLを3回制している。
PLの前にはﾌﾞﾝﾃﾞｽﾘｰｶﾞでお互いにしのぎを削り
合ってきた。
ﾍﾞｯﾌﾟとｸﾛｯﾌﾟはこれ迄監督として22回対戦して
おり互いに9勝ずつを挙げ4度の引き分けとまさ
にﾗｲﾊﾞﾙと言える互角の対戦を演じてきた。
 さて今後の対戦相手や日程を見る限りﾍﾞｯﾌﾟに
利があるようにみえる。
しかし、昨季も驚異的な終盤の粘りで連勝を重
ね2位に滑り込んだ。それも多くのｹｶﾞ人をかか
えていたなかのﾘﾊﾞﾌﾟｰﾙ、
今季はほぼﾍﾞｽﾄﾒﾝﾊﾞｰを組めｴﾘｵｯﾄなど若手の
成長やﾃﾞｨｱｽの加入で只今絶好調！
「４月９日直接対決での死闘は目が離せない」
 早朝氷点下 ﾁｮｰ寒い 原因は放射冷却
くもり予報はﾊｽﾞﾚ 雲なし燃え萌えからの
元気玉様登場 超快晴ですねん
▼天気予報
6時現在 気温 -2 ℃ 湿度 61 % くもり
12時現在 気温 5 ℃ 湿度 43 % くもり
18時現在 気温 4 ℃ 湿度 49 % くもり
PM2.5 黄砂 少ない ｽｷﾞ花粉 少ない
◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 8808歩 6.2km
歩行速度6.0km/h 歩幅77cm 時にﾔﾝｷｰ座り
◆歩活/骨活の心得
足指を意識し体重移動は①かかと→②外に重心
→③親指の付け根に→④親指の腹で地面踏み歩く
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
骨密度upはかかと落しで/陽光で/牛乳Caで
◆筋活の心得
週3ｼﾞﾑ活はBA/BC/BP＆AB/ﾌﾟｰﾙ
◆食活→消活→肝活→腸活→便活の心得
◆脳活→睡眠活の心得
◆食活の主な目標ﾙｰﾃｨﾝ
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ(時にﾌﾟﾁ断食)/よく噛んで/腹八分
朝；起きてまず白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350 風呂あがりはｽｷﾝｹｱ
夕；大盛ご飯とおかず2品目程度 ﾅｯﾂ類
■昨日の経済指数
日経平均 26449.61→停滞 下落
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34079.18→停滞 下落
上海総合 3457.15→停滞
ドル(円) 114.67→円安
ユーロ(円) 129.62→円安
長期金利(％) 0.190→ 停滞 上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 94.67→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4213827→停滞 下降
＠日経より
・ﾌﾟｰﾁﾝ氏 ｳｸﾗｲﾅ親ﾛｼｱ派 地域の独立を承認
・原油は一時97ﾄﾞﾙ台
・全国の重症者今年最多に 新規感染は減少
＠八重山日報より
石垣市長選で4期目を目指す現職中山義隆氏(54)
自民公明推薦の総決起大会が20日夜市内ﾎﾃﾙで
開かれた。中山氏は新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ禍の打破を訴
え3月中にﾜｸﾁﾝを打ちみんなが活気づいて笑顔あ
ふれる石垣市を取り戻したいとｱﾋﾟｰﾙした。 ＊青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝﾌﾞﾛｸﾞより
▼全身全霊で訴えました。
いま、再び直行便には乗れず、石垣からまず
那覇に着きました。
これから帰京便に乗れると思います。
戻ったらそのまま、ﾃﾛ対策の重要会議に参加
します。
部会も何も、参加できませぬ。
身はひとつ、やむを得ません。…👀
有本香女史は片山さつき議員の石垣入りを報じ
たものの青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝは無視！
百田尚樹はんと、ねんごろになりすぎですぞ！ ＊トランプ氏の新ＳＮＳ、21日にアップルの
アップストアで公開へ /ﾛｲﾀｰ
ﾄﾗﾝﾌﾟ7前米大統領の新たなSNSｱﾌﾟﾘ
「TRUTH Social」が米国のﾌﾟﾚｼﾞﾃﾞﾝﾄﾃﾞｰの休日
に当たる2月21日にｱｯﾌﾟﾙのｱｯﾌﾟｽﾄｱでﾘﾘｰｽ
される見通しとなった。
ﾄﾗﾝﾌﾟ氏は昨年1月6日の連邦議事堂襲撃事件
を受けてTwitter,ﾌｪｲｽﾌﾞｯｸ,ｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄ傘下の
ﾕｰﾁｭｰﾌﾞのｱｶｳﾝﾄを凍結されている。
…👀
さて
TRUTH SocialはAppleのAppStoreで無料ﾀﾞｳﾝ
ﾛｰﾄﾞの1位になっているもののほとんどのﾕｰｻﾞｰ
はこのｱﾌﾟﾘに入ることができないらしい。
いかに自由の国ｱﾒﾘｶといえどあのﾄﾗﾝﾌﾟでさえも
悪戦苦闘、
たかがSNSされどSNS、侮るなかれだ ◆リバプール 3-1(前半0-0)ノリッジ
62分→FW 27 ディボック・オリギ
62分→MF 6 チアゴ・アルカンタラ
90分→FW 18 南野拓実
Jｺﾞﾒｽが右SB、ﾁｪﾝﾎﾞがIH、ﾃﾞｨｱｽFW先発
後半ﾁｱｺﾞ加入で局面打開で貴重な勝利 まずはこの６戦すべて勝利へ！
後半での戦術変更ｽｶｯﾄﾞ変更などｸﾛｯﾌﾟﾏｼﾞｯｸ
炸裂中！ｷｰﾏﾝはﾃｨｱｺﾞ＆ﾃﾞｨｱｽ&ｴﾘｵｯﾄ＊最終戦までの全日程
2/24(木)4:45PL vs リーズ
2/28(月)1:30ｶﾗﾊﾞｵ決勝 vsチェルシー
3/6(日)2:30PL vs ウェストハム
3/9(水)5:00欧州CL vs インテル
3/12(土)21:30PL vsブライトン
3/21(月)1:30PL vs マンチェスターU
4/2(土)23:00PL vs ワトフォード
4/9(土)23:00PL vsマンチェスターC
4/16(土)23:00PL vsアストンヴィラ
4/23(土)23:00PL vs エヴァートン
4/30(土)23:00PL vsニューカッスル
5/7(土)23:00PL vsトッテナム
5/15(日)23:00PL vsサウサンプトン
5/23(月)0:00PL vs ウルブス
 早朝はし～んと静まりかえり ﾁｮｰ寒い
来週からまた一段と最低気温が低く氷点下
も多いとか 夜が明けるにつれて やや燃え
から凝視できるくらいのﾎﾞﾔけた元気玉発現
ソラには飛行機雲があらわれる
大地はしもやけ症状の雑草が逞しく生きる
これから旬を迎える緑の野菜群は
菜の花,ﾀｹﾉｺ,ﾀﾗの芽,春ｷｬﾍﾞﾂ,ふきのとうなど
初春を明るく迎えてくれるでしょう◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 8807歩 5.2km
歩行速度6.2km/h 歩幅80cm 時にﾔﾝｷｰ座り
◆歩活/骨活の心得
足指を意識し体重移動は①かかと→②外に重心
→③親指の付け根に→④親指の腹で地面踏み歩く
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
骨密度upはかかと落しで/陽光で/牛乳Caで
◆筋活の心得
週3ｼﾞﾑ活はBA/BC/BP＆AB/ﾌﾟｰﾙ
◆食活→消活→肝活→腸活→便活の心得
◆脳活→睡眠活の心得
◆食活の主な目標ﾙｰﾃｨﾝ
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ(時にﾌﾟﾁ断食)/よく噛んで/腹八分
朝；起きてまず白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350 風呂あがりはｽｷﾝｹｱ
夕；大盛ご飯とおかず2品目程度 ﾅｯﾂ類
▼天気予報
6時現在 気温 0 ℃ 湿度 69 % くもり
12時現在 気温 10 ℃ 湿度 40 % 雨
18時現在 気温 6 ℃ 湿度 86 % 雨
PM2.5 黄砂 少ない ｽｷﾞ花粉 少ない
■昨日の経済指数
日経平均 27122.07→停滞 乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34312.03→停滞 大幅下落
上海総合 3490.76→停滞
ドル(円) 115.09→円安
ユーロ(円) 130.86→円安
長期金利(％) 0.215→ 停滞 上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 91.06→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4690085→停滞 下降
＠日経より
・ﾛｼｱ侵攻正当化の偽装工作 8年前酷似米警戒
・消費者物価1月0.2％上昇 食料押し上げ
・年金受給66才以降にが3割強 長い老後に備え
＠八重山日報より
石垣市長選で新人の市議砥板芳行氏(52)の総決起
大会が17日夜市民会館大ﾎｰﾙで開かれた。砥板氏
は保守革新がお互いを尊重し合い認め合い歩み寄
って市民の声を聞く新しい政治にﾁｬﾚﾝｼﾞしている
と強調。今こそﾁｪﾝｼﾞ市政とこぶしを振り上げ。 ◆UEFA CL リヴァプール2－インテル0
46' - 後半ジョタに代わってフィルミーノ投入
59 - 選手交代。3枚替え。
OUT； エリオット、マネ、ファビーニョ
IN；ケイタ、ヘンダーソン、ディアス
86' - チアゴに代わってミルナー投入
ｲﾝﾃﾙは3-5-2を採用しﾁｱｺﾞやｴﾘｵｯﾄを自由に
させなかった。0-0膠着状態のなか後半ｸﾛｯﾌﾟは
ｱﾝｶｰのﾌｧﾋﾞｰﾆｮからﾍﾝﾀﾞｰｿﾝに代えﾁｱｺﾞｹｲﾀ
で中盤を再構成した。その後中盤を支配できる
ようになりｾｯﾄﾌﾟﾚｰから得点。MOMはﾌｧﾝﾀﾞｲｸ
らしいがｺﾅﾃも安定感抜群、試合数少ないわりに
はﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽが図抜けていた！
 ＊ﾄｰﾀﾙﾆｭｰｽﾜｰﾙﾄﾞTwitter
BIG！【不都合な真◯30】
豪統計局、ｺﾛﾅによる死亡とされていた2,639人
のうちｺﾛﾅ死亡は83人だけだったと発表。
他は検査で陽性になっただけ／83人の死亡
平均年齢は83歳で平均寿命とほぼ同じ
｜
＊芳賀勇人さんTwitter
英政府高官(複数)
ﾌﾟｰﾁﾝ大統領はすでにｳｸﾗｲﾅ侵攻を決断したと確信
｜
＊台湾軍事NNTwitter
英国国防省ﾛｼｱがｳｸﾗｲﾅ国境から撤退した
証拠はない
諜報として英国国防省がﾛｼｱがｳｸﾗｲﾅ国境地帯
から撤退した明白な証拠はないと発表した。
撤退していないと言い切らないところが謎だ。…👀
ﾈｯﾄﾆｭｰｽは幅広く情報収集しないと真実の糸口
は見えてこない、辛抱強さが肝要。 ＊西尾政孝さんTwitter
切腹が武士の精神として受け入れられてきた日本
において三島由紀夫の切腹が異常な事とされて
しまうのはすでに日本がその精神文化において完
全に西洋化されてしまったことを証明している。
三島はそれを文字通り体を張って訴えたのだ。
そのことに心を動かされない人は三島を読む資格
さえない。
｜
＊はぎのともぴこさんTwitter
武士の切腹は諸説あるけど、俺の腹の中を見
てみろ！やましいことや腹黒いことなんかないぞ
という自分の腹の中の美しさの証明だったと。
それほど昔の日本人は「腹・肚」を重要視して
いた。丹田で生きていた。
ところが今の日本人は肚を忘れ頭で生きている。
肚に意識を戻そう。 …👀
新渡戸稲造の武士道にも腹に霊魂と愛情が宿
っていて、腹を切る行為は自分の霊魂と愛情を
他人に示す行動だと書いていますね。
政治家にこの肚のすわった国士が少なすぎる
| HOME |
次ページ ≫
|
|
|
![EGcDJbWUEAAyCy1[1]_convert_20191104084411](http://sakuza77.jp/img/20220125123837ca3.png/)
