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 コナテ選手サイコー もうWC仏代表でしょ定番になってきた 早朝曇天 凍てつくような
寒さはないが 今日も真冬であることは間違
いない 駐車ﾌﾛﾝﾄｶﾞﾗｽは結露ﾋﾞｯｼﾘ さて
1Wで最も長い滞在時間のｼﾞﾑ活へ GOGO
◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 9606歩 6.1km
歩行速度6.3km/h 歩幅79cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 0 ℃ 湿度 67 % くもり
12時現在 気温 5 ℃ 湿度 47 % くもり
18時現在 気温 5 ℃ 湿度 55 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 26717.34→停滞 大幅上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34725.47→停滞 大幅上昇
上海総合 3386.11→停滞
ドル(円) 115.20→円安
ユーロ(円) 128.40→円安
長期金利(％) 0.165→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 87.29→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4408778→停滞
＠日経より
・ｵﾐｸﾛﾝ感染→感染は2日の短さ 急拡大の要因
・高市氏 緊急事態宣言 可能性ある
・第6波重症化率 第5波の1/25 民間試算
＠八重山日報より
南の島の星まつり2021(主催同実行委員会)が29日
石垣市民会館で始まり1日目は星祭りﾗｲﾌﾞ石垣島
の星空と星文化講座を無観客ｵﾝﾗｲﾝで行った。 ▼尖閣周辺に中国船 34日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で30日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは34日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年1月末になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊早見雄二郎さんTwitter
世界各国、相次ぎ「開国」
水際規制の意義薄れ緩和: 日本経済新聞
「厳しい措置は日本だけ」
日本人だけが異様に怖がっている現実。 ◆続 國栃ﾗｸﾞﾋﾞｰの強さを探る 2021.1
/矢野武 ﾗｸﾞﾋﾞｰ語ろうぜ ｹﾞｽﾄ吉岡國栃監督
国学院久我山高校卒業後ﾘｺｰ日体大,東工大
ﾗｸﾞﾋﾞｰ部ﾍｯﾄﾞｺｰﾁを経て1988年國學院栃木ﾗｸﾞ
ﾋﾞｰ部監督に就任現在60才。
次男の航太郎は元ﾗｸﾞﾋﾞｰ選手で現國栃ｺｰﾁ｡
34年やってきましたけど決勝は最高でした。
國學院栃木のみならず栃木県のﾗｸﾞﾋﾞｰが変わっ
た日です。試合朝から今日は歴史を変える日だ
と言ってきましたが本当に実現してよかった。
ｷｬﾌﾟﾃﾝ白石がﾍﾞﾝﾁで声を出し続けてくれました。
2年のときに花園出ていないのでやっとﾚｷﾞｭﾗｰに
なり選手の満場一致で決まったｷｬﾌﾟﾃﾝが脳震とう
の為10分で終わってしまった。その無念をみん
なが背負って戦って逆にそれがﾁｰﾑをﾍﾞｽﾄ８の
抽選にｷｬﾌﾟﾃﾝを立たせたいというのが合言葉に
なりｴﾈﾙｷﾞｰになっていたと思います。
これがﾍﾞｽﾄ８の景色なんだと感慨深いものがあり
ました。対北陽台戦はﾃﾞﾌｪﾝｽ勝負で一丸となっ
て闘えた。試合終わった後北陽台のｷｬﾌﾟﾃﾝが
千羽鶴を持ってきて一声かけてくれました。逆の
場合わたしたちにはできただろうかと…。
國栃ｽﾀｲﾙといえばｺﾞｰﾙ前に行くとｼｮｰﾄﾓｰﾙで
ﾘﾓｰﾙで時計回りに力づくでというのがお家芸
ですが、すきあらばﾎﾞｰﾙをまわすこともできて
きた。またｳﾁの場合は
"鬼のｽｸﾗﾑ"ではなくて"鉄のｽｸﾗﾑ"。
大切にしてるものは主体性です。
勧誘活動をしないとか田村兄弟もﾗｸﾞﾋﾞｰ初心者
であった、勧誘組とか志願兵とかいうのｲﾔでｽﾀ
ｰﾄﾗｲﾝは同じ。
部訓はﾗｸﾞﾋﾞｰ部員でなる前に一生徒であれ。
昨年も一昨年も高校ジャパン候補がいたんです
今年はいないんです。
みんなずば抜けていないけど一丸となって戦って
ｽﾀｯﾌの情熱でここまでこれた…
夢をあたえられたかなぁと思っています。
…👀
あれは、2014年94回花園大会だった、
國栃はAｼｰﾄﾞに選ばれた
が、2回戦初戦大分舞鶴に31-19で敗れさった。
後半15分までﾘｰﾄﾞしていたが残り半分であれよ
あれよとﾘｰﾄﾞされ大きく離されたのだ。
この時の出場選手にあの武井日向の姿
(明治へ進学4年ｷｬﾌﾟﾃﾝ時全国大学ﾗｸﾞﾋﾞｰ優勝)
HOで出場し同点ﾄﾗｲをあげていたのだった。
いろんな先輩の経験知DNAからつかみとった
國栃ﾗｸﾞﾋﾞｰ、
来年からのさらなる成長が楽しみですね。
 早朝は最近やたら 雲が多い 寒さは慣れっこ
になるも スカッとした青空が恋しい( ´艸｀)
さあてKOBEに出撃しますか◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 10378歩 6.7km
歩行速度5.9km/h 歩幅76cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 1 ℃ 湿度 82 % くもり
12時現在 気温 9 ℃ 湿度 47 % くもり
18時現在 気温 7 ℃ 湿度 46 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 26717.34→停滞 大幅上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34216.08→停滞
上海総合 3386.11→停滞
ドル(円) 115.38→円安
ユーロ(円) 128.68→円安
長期金利(％) 0.165→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 87.26→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4295188→停滞
＠日経より
・ﾊﾞｲﾃﾞﾝ氏 侵攻に断固反対
・新規感染 東京愛知など27都道県最多更新
・ｻｲﾊﾞｰ警察局4月発足へ 国直轄の特別捜査隊
＠八重山日報より
ｺﾛﾅ禍に苦しむ地元農畜水産業者を支援しようと
石垣市は新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染症対応地方創生臨時
交付金事業を活用し27日市内小中学校で地元農
畜産物を使用した給食を提供した。
地産地消の意識を高め消費拡大を促す狙い。 ▼尖閣周辺に中国船 32日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で28日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは32日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年1月終盤になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊筋肉あるあるTwitter
お年を召された方に対しては可能な範囲で１年間
有酸素運動を行って頂くと脳の海馬容積の増加、
あるいは容積減少の阻止が見込めます。
海馬の容積が増えると脳由来神経栄養因子の
濃度が高まり記憶,学習,思考能力さらには目や内
蔵の健康維持にも繋がります。Meyerの研究によれば肥満の人(BMI30以上)は
肥満でない人(BMI22～25)に比べて死亡者数が
1.5倍に
さらに各BMI値のｶﾃｺﾞﾘｰで喫煙者の死亡数は
非喫煙者(途中でやめた人も含む)のそれをはる
かに上回った。
結論、肥満＋喫煙が一番ヤバい。バナナは食べてから30分程でエネルギーとなり
腹持ちもいいのでトレーニーには非常におすす
めな食品です。…👀
最近、ﾊﾞﾅﾅは船の入荷難で店頭から消えている
ことがあり本数も少ない。
一体何が起こってるのでしょうかねぇ。 さて有酸素運動として高齢者にとって有効なのが
散歩/ｳｵｰｷﾝｸﾞ＝歩活ですね、
期待される効果は
・体力や持久力、ﾊﾞﾗﾝｽ機能の向上
→転倒やｹｶﾞの防止
・ﾛｺﾓﾃｨﾌﾞｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ（筋肉などの衰えが原因で
立つ歩くといった機能が低下している状態）
の予防改善
・ｻﾙｺﾍﾞﾆｱ（加齢や疾患に伴う筋力の減少）
の予防改善
・認知症予防
→脳の前頭葉、側頭葉の働きが活性化
 夜明け前の南のソラ 下弦の月が神々しい
明るくなるにつれ ﾑｸﾑｸと雲が増えてきた
今朝も結露がびっしり 元気玉出番なさそう◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 10378歩 6.7km
歩行速度5.9km/h 歩幅76cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 1 ℃ 湿度 71 % くもり
12時現在 気温 9 ℃ 湿度 53 % くもり
18時現在 気温 7 ℃ 湿度 59 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 26170.30→停滞 大幅下落
3日続落 FOMC受け連日で安値更新
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34168.09→停滞 下落
上海総合 3394.25→停滞
ドル(円) 114.71→円安一服
ユーロ(円) 128.63→円安一服
長期金利(％) 0.155→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 86.81→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4165186→停滞
＠日経より
・FRB 3月利上げへ 企業新興国住宅に打撃
・ﾃｽﾗ稼ぐ力 ﾄﾖﾀ上回る 下半期純利益8.6倍
・ｶﾞｿﾘﾝ補助金ｽﾀｰﾄ
＠八重山日報より
石垣市長選は27日投票まで1ｶ月に迫った。保革
共闘に支えられた保守系市議砥板芳行氏(52)と4
選を目指す現職中山義隆氏(54)自民推薦の一騎
打ちとなる構図がほぼ固まった。
▼尖閣周辺に中国船 31日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で27日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは31日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年1月終盤になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊ABC TraderさんTwitter
岸田政権発足から東証1部だけで100兆円喪失
日本の1年分の国家予算が吹っ飛ぶ
増税なんてしれてる
｜
＊早見雄二郎さんTwitter
株価が大きく下げてほんの3ヵ月ほどで国家予算
並みの時価総額が吹き飛んだというのは自分は
株買ってないから関係ないいうことではないです
よ。株価は経済の体温計であり人間の身体と同じ
で経済の体温が下がれば色々なところに波及して
回り回って株を買っていなくても影響出てきます。
…👀
ｺﾛﾅ禍にあって、世界先進国で経済が大失速
しているのは日本だけ！
岸田政権はいますぐ「減税」すべし。
百歩譲って参院選で減税を旗印に闘え！ ＊タクヤ先生Twitter
【なんか仕事の効率悪いなという人へ】
「書き出す」と「掃除する」が実は脳ｷｬﾊﾟｼﾃｨ
を爆上げしてくれます。
・今日すべきことを紙やﾒﾓｱﾌﾟﾘに書き出してみて
・部屋の片付けをしてみて
物理的な整理と掃除は脳内にも同じことが起こり
ます。簡単にできて効率上がるよやってみて！｜
「気が滞りまくっている人の特徴」
・理由もなく常にイライラ
・まぶたや筋肉がピクピク痙攣
・お腹がパンッパンに張る
・脇腹やアゴ横が痛む
・やたらとジャンクフードが食べたくなる
・夜に目が覚める
・いきなりカーッとのぼせる
３つ以上で警告サイン。貴方はどうでしょうか。
気、巡ってる？…👀
精神一到何事か成らざらん！
 ﾐﾙﾅｰおじさん まだまだ意気軒昂夜明けは 快晴予感の 雲なしやや燃え萌え
さらにはｶﾗｽの輪唱 昨日は1日中曇天で寒か
った こういう時こそ元気玉のありがたみ再認識
最近集中力が切れているので気合入れ直して
ｼﾞﾑ活GO 「丁寧に 慌てず 確認怠らず」◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 9099歩 5.7km
歩行速度5.5km/h 歩幅72cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 0 ℃ 湿度 78 % はれ
12時現在 気温 9 ℃ 湿度 52 % はれ
18時現在 気温 8 ℃ 湿度 50 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27131.34→停滞 大幅下落
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34364.50→停滞
上海総合 3433.06→停滞
ドル(円) 113.95→円安一服
ユーロ(円) 128.73→円安一服
長期金利(％) 0.135→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 83.52→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4141380→停滞 下降
＠日経より
・首都圏ﾏﾝｼｮﾝ ﾊﾞﾌﾞﾙ期超えの6260万円
・まん延防止 27日から18道府県追加
・東京新たに1万2813人感染 過去最多更新
＠八重山日報より
石垣市長選でｺﾞﾙﾌ場建設問題が主要争点に
浮上しつつある。現職の中山義隆氏は計画を
積極的に推進しているが保革共闘の市議砥板
芳行氏が環境への懸念から計画の大幅な見直
しを要求。砥板氏を支援する玉城県政からも計
画に懐疑的な声が上がっているためだ。
▼尖閣周辺に中国船 29日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で25日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは29日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年1月になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊ロイターTwitter
ﾛｼｱのｳｸﾗｲﾅ侵攻、深刻な代償伴う
＝ＮＡＴＯ事務総長
｜
＊Cafe_ForexTwitter
外電によるとﾛｼｱ軍60個師団がｳｸﾗｲﾅ国境に展開
ﾍﾞﾗﾙｰｼ軍も即応態勢に入っているという。
電撃侵攻で首都ｷｴﾌを落とす作戦とも報じられ
ている。
｜
＊mssn65Twitter
冷戦後初めて米海軍空母打撃群がNATO軍の指揮
下に入りました。空母ﾊﾘｰSﾄﾙｰﾏﾝ以下連合艦隊は
地中海に展開中。ﾛｼｱ海軍の北海艦隊ﾊﾞﾙﾁｯｸ艦
隊も地中海を目指しています
…👀
またまた深刻なｳｸﾗｲﾅ情勢！
地上波ﾒﾃﾞｨｱはわずかしか報道しませんね。
もちろんChinaのｳｲｸﾞﾙ人権侵害問題同様も！
岸田政権はもうｸﾞﾀｸﾞﾀなのになぜか選挙勝つ┐('～`;)┌oh my God ＊まつざきさんTwitter
運動する時間がないという人多いけど、
運動は暇な時間にするものじゃない。運動しな
くていいほど暇じゃないと考えるのが正解。
運動しないと病気のリスクは上がるし脳の
ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽは落ちるし。効率悪過ぎなんです。
運動こそ1日の予定の中で一番最初に組み込
むべき最優先事項ということ
｜
＊鈴木孝佳さんTwitter
食事しないとか寝ないとかはまずないけど
運動をしないはよくあること。
だけど人間は動物であり動くことを前提に設計
されてる。動かないことで起こる悪影響は大きい
ので日常生活のなかに組み込むのがいい。
例えばﾊﾐｶﾞｷしたらｽｸﾜｯﾄするとか行動をつなぐ
と習慣化しやすい…👀
年齢に応じた運動を心がけることです。
高齢者は室内外問わず歩くことが運動なり、
但し転倒だけは要注意！
 早朝雲がないのは1週間ぶり 放射冷却で
ｻｯｼに結露がびっしり 真冬のまっただなかや
ヨシ 今日も歩活しっかりやりましょ時間まで◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 11089歩 6.6km
歩行速度5.8km/h 歩幅77cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 0 ℃ 湿度 77 % はれ
12時現在 気温 8 ℃ 湿度 41 % はれ
18時現在 気温 7 ℃ 湿度47 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27588.37→停滞
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34265.37→停滞 下落
上海総合 3524.11→停滞
ドル(円) 113.70→円安一服
ユーロ(円) 128.76→円安一服
長期金利(％) 0.135→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 85.71→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4004630→停滞 下降
＠日経より
・まん延防止 30都道府県に拡大
・ｵｰﾙ沖縄の退潮鮮明 名護市長選で得票減少
・東京新たに8503人感染 前週の2.6倍
＠八重山日報より
2月27日の石垣市長選で保革共闘体制の保守系
市議砥板芳行氏(52)と革新系市議内原英聡氏(37)
らが23日大川公民館で記者会見し砥板氏への候
補者一本化で合意したことを正式に発表した。
▼尖閣周辺に中国船 28日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で24日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは28日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年1月になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊早見雄二郎さんTwitter
日本漁船、命懸けの尖閣沖: 日本経済新聞
この記事でも中国から来る漁師を兼ねる海上民
兵のことを書いている。日本の海で日本の船が
安心して漁が出来る当たり前のことを取り戻す
には沖縄県の政治を正常化させて国と地元が
一致して守っていかないと。
今年は沖縄が熱くなる。…👀
沖縄県名護市長選で岸田政権が推した現職が
再選を果たした。さらには南城市長選も保守系
がとった。今年の沖縄は秋の知事選など首長選
勝負の年ですから！ ＊森下茂さんTwitter
足裏で地面をとらえることを重視するのは
「骨で立つ」感覚を得るため
地面はつかもうとはせずとらえるのみにとどめる
先日買ったばかりの『魔女トレ』から抜粋。
魔女こと西園さん@miyanishizonoの感覚や経験
を言語化してくれている。マジで有り難い🙇♂️
あとは精進あるのみ
…👀
まさに岡田准一さんも実践の「骨で立つ」
骨を意識した筋ﾄﾚを推奨。
体全体の筋肉と骨がつながって鍛えられている
ｲﾒｰｼﾞで。例えば腰回りの筋力upには8の字運動
で足は肩幅、お腹とお尻を意識して胸骨と骨盤
を８の字に動かす。
 昨日は予報どおり 昼から冷たい雨雨雨なので
歩活は中止 じっと我慢の子であった
今朝は寒さが和らぐも今日1日だけ 明日から
またまた氷点下の夜明けが めげずにｼﾞﾑ活GO
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 5 ℃ 湿度 82 % はれ
12時現在 気温 8 ℃ 湿度 52 % はれ
18時現在 気温 5 ℃ 湿度 52 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27522.26→停滞 下落
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34265.37→停滞 下落
上海総合 3522.57→停滞
ドル(円) 113.66→円安一服
ユーロ(円) 128.90→円安一服
長期金利(％) 0.130→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 84.83→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4013489→停滞 下降
＠日経より
・ｵﾐｸﾛﾝ 南ｱ、英ﾋﾟｰｸ超えに1ｹ月
・中国緊張ﾋﾟｰｸ 五輪関係者の接触を徹底遮断
・新規感染5万人超連続 30都道府県で最多更新
＠八重山日報より
第11管区海上保安本部によると尖閣諸島(石垣市
登野城尖閣)周辺の領海外側にある接続水域で23
日中国海警局の艦船4隻が航行している。尖閣周
辺で中国艦船が確認されるのは27日連続。 領海
に侵入しないよう巡視船が警告している。
▼尖閣周辺に中国船 27日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で23日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは27日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年1月になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！
 ＊野中しんすけ@ただの看護師Twitter
奈良県の知事を皮切りにﾏﾝﾎﾞｳの無意味さを
理解し始めた知事が増えて嬉しいです。。
奈良県の知事の言葉を借りるなら
ﾏﾝﾎﾞｳが感染防止抑圧できるならWHOや世界
の国々にｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてあげたら良いと思います。
何故しないのですか？…👀
失政で悪評噴飯もんのｱﾗｲﾁｭｳｰ知事も初めて
ﾏﾝﾎﾞｰで男をあげました…
遅すぎ┐('～`;)┌◆続 東海大仰星ﾗｸﾞﾋﾞｰの強さを探る 2021.1
/矢野武 ｸﾞﾋﾞｰ語ろうぜ ｹﾞｽﾄ湯浅仰星監督
(湯浅監督ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ/Wikiより
東海大仰星高校在学中花園に2回出場79回大会
3年時(主将)に初の全国優勝。のち東海大進学後
母校に戻り保健体育教師を務める傍らﾗｸﾞﾋﾞｰ部
のｺｰﾁを務める。2013年より同高校監督に就任。
就任初年度93回大会で優勝。 以後95,97回大会
でも優勝を果たした。湯浅が中学3年の時当時の
東海大仰星高校の土井崇司監督にｷｬﾌﾟﾃﾝｼｰが
輝きまくってると見初められた。大学卒業時一旦
は伊勢丹百貨店への就職が内定していたが湯浅
の適性を知っていた土井からお前は指導者になれ
と助言され内定を辞退した。後に湯浅は土井の鶴
の一声で堀が固められたと語った)
…対談内容は
・ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞでは中学生(中高一貫校)も一緒に練習
し時には小学生も参加し合同練習し指導会も
やっている。監督はｸﾞﾗﾝﾄﾞには立たない、
生徒の自主性に任せる。
・1人1人と丁寧に向き合い、思いやり、人と
のつながりなど本音で語り合い伝えることによ
って強いﾁｰﾑ強いｸﾗﾌﾞづくりに努めている。
・今年のﾓｯﾄｰは「黙る=待とう」と、
「判断」「決断」「実行」をやりきる
のはｸﾞﾗﾝﾄﾞに立つ選手たちでありいかに練習
の質を上げるかやってきた。生徒たちがどう考え
ﾁｬﾚﾝｼﾞするかを引き出すため3/4ﾋﾝﾄから2/3に
抑えた。
・ﾗｸﾞﾋﾞｰｴﾘｰﾄだけでなくｸﾗﾌﾞﾁｰﾑとしてまた人や
組織として何を残すか目標を立てた。それが今年
の3年生"不朽の仰星"であった。薄田御池野中ら
がﾘｰﾀﾞｰとなってやってくれた。
・ﾗｸﾞﾋﾞｰの構造は①原理原則の徹底、基礎基本
の徹底の理解につきる
②ﾀﾌﾁｮｲｽできるﾊｰﾄﾞﾜｰｸである。そのうえで花園
は8から抽選になるので事前の相手校の準備や
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞは重要。ｸﾞｰﾁｮｷﾊﾟｰでいえばその出し方
を相手の出方からいろいろ工夫する必要がある
・ﾄﾗｲﾁｬﾝｽは
①1ﾌｪｰｽﾞﾓｰﾙだけ
②2ﾌｪｰｽﾞ以上
③ｷｯｸｶｳﾝﾀｰ
④ﾃﾞﾌｪﾝｽからのﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰの4ﾊﾟﾀｰﾝあり
相手がｷｯyｸを使わなかったら①②④しかない。
そのうえで相手と力が拮抗している場合は
30分ﾊｰﾌで前後半最大3本ずつのﾄﾗｲﾁｬﾝｽ
(5分でﾄﾗｲ)ができると想定する。
例えば前半では3本のうち1本をとらせない
4本2本のｹﾞｰﾑにするとか…
・決勝戦の國栃のﾃｰﾏは"不朽の仰星"さらに
"一心不乱"とした。
ﾁｰﾑとしてｸﾗﾌﾞとしてﾋﾞｯｸﾞﾀｯｸﾙはいらない、
ﾁｰﾑで勝とうと。
なので前日は基礎基本のまずﾊﾞｯｸｾｰﾋﾞﾝｸﾞから
練習に入った。
・試合で良かったのは例えばSO吉本のﾌﾟﾚｰで
"ﾙｰｽﾞﾎﾞｰﾙへの速い働きかけ"やﾁｰﾑとしては
ここぞという時ﾓｰﾙﾄﾗｲを上げれた時。
・残り6分に「基本の徹底」と監督は叫んだ。
図抜けてるﾁｰﾑは基礎が図抜けている、
2年半かかって地道に泥くさく積み上げてきた
ものは1週間練り上げた戦術を遥かに凌駕
する。…👀
基礎的な体力とｽｷﾙはいうまでもないが
あらゆるｽﾎﾟｰﾂに最も共通するのは「IQ」
ラグビーIQを共有化纏った監督ｺｰﾁ選手
軍団がAシード校なんだと再認識した。
仰星以外では
東、桐蔭学園、そして
大阪桐蔭、常翔、北陽台、成章。 かつての新日鉄釜石も
 そして、るいこと深津絵里さん…凄すぎる
ｵｰﾃﾞｼｮﾝなし、"Pの鶴の一声"でｷｬｽﾄが決ま
った訳ここにありですね❣   脚本＆演出がエグすぎます💖🤣😍NHKより早朝鮮やかな燃え萌えも元気玉不在
くもりからの 昼からは雨予報でなんと南東の風
で5m/sと強い 歩活どうすんべ
◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 13333歩 7.9km
歩行速度5.7km/h 歩幅76cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 1 ℃ 湿度 75 % くもり
12時現在 気温 5 ℃ 湿度 66 % 雨
18時現在 気温 4 ℃ 湿度 92 % 雨
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27522.26→停滞 下落
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34265.37→停滞 下落
上海総合 3522.57→停滞
ドル(円) 113.66→円安一服
ユーロ(円) 128.90→円安一服
長期金利(％) 0.130→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 84.83→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4069194→停滞 下降
＠日経より
・宮崎と大分で震度5強
・EVｼﾌﾄ地方が先行 愛知岐阜は東京の2倍
・国内の新規感染者 24都道府県で最多更新
新たに5万4576人
＠八重山日報より
八重山日報ではこのほど沖縄県埋蔵文化財ｾﾝ
ﾀｰと提携し県内の各海域で海の底に眠る遺跡の
数々を紹介するOKINAWA考古学を始めました。
▼尖閣周辺に中国船 26日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で22日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは26日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
2022年1月になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！
 海藻のえもいわれん香りがﾀﾏﾘﾏｼｪﾝ大分で震度5強 くれぐれもお気をつけ下さい
朝またもや氷点下 路面凍結要注意
今日は超快晴予報 も 夜明けはうすい雲に
びっしり覆われてますが…
風もなくｻｲｺｰの歩活日和のはずですが◆昨日のGoToｼﾞﾑ/歩活 10458歩 7.4km
歩行速度6.1km/h 歩幅77cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔 生姜梅
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 熱い緑茶 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夕方:入浴後 ﾋﾞｰﾙ＆酎ﾊｲ350)
夕；大盛ご飯とおかず2品(目標は腹八分目)
▼天気予報
6時現在 気温 -1 ℃ 湿度 72 % はれ
12時現在 気温 6 ℃ 湿度 48 % はれ
18時現在 気温 4 ℃ 湿度 60 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27522.26→停滞 下落
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34715.39→停滞 下落
上海総合 3522.57→停滞
ドル(円) 113.81→円安一服
ユーロ(円) 128.95→円安一服
長期金利(％) 0.130→ やや上昇
NY原油(ﾄﾞﾙ) 84.36→停滞 上昇
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4433030→停滞 やや下降
＠日経より
・紋別市に流氷接岸 平年より18日早く
・22年度の公的年金0.4％減 2年連続ﾏｲﾅｽ
・新規ｺﾛﾅ感染 新たに4万9854人
＠八重山日報より
石垣市長選に出馬表明した砥板芳行氏は21日
市長に就任した場合自衛隊駐屯地予定地にある
市有地の賃貸契約を更新しない方針を示した。
自衛隊による空港港湾使用は災害時などの人道
目的以外に認めないことも協定に盛り込んだ。
従来の保守的なｽﾀﾝｽを大きく転換した。
▼尖閣周辺に中国船 25日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で21日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは25日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…👀
数日前は領海侵入が 4隻も
2022年1月になっても緊迫状態がつづく
中国(公)船ことChina武装船団の尖閣侵入
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態にまで発展させているのだ
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船もあり、だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
"中国海警局の武装船団"とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊森田洋之さんTwitter
東京都民一千万のうち重症が5人。
しかも実効再生算数は急下降中です。
これでﾏﾝﾎﾞｳ出すならこれからも日本はずっと
ﾏﾝﾎﾞｳです。日本の政治家の皆さんはﾃﾞｰﾀを
しっかり見て国民のための政治をしてください。
本当にお願いします。
｜
＊kimuramoriyoさんTwitter
①英 ｺﾛﾅ規制の強化策を撤廃へ
ﾏｽｸ強要しない！
素晴らしい政治決断！
②ｵﾐｸﾛﾝはこれまでのｺﾛﾅとは別物。
一般的な風邪と区別がつきません。
風邪は万病のもとなのでｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防
接種を受けるのと同じ感覚。
ただそれだけのことです。これ以上命を絶つ
人が増える前に5類感染症 へ
③経済損失１兆円超＝まん延防止拡大で
民間試算 | 時事通信ﾆｭｰｽ…👀
完全に政治利用化＆一部医科利権化した
武漢熱ｳｲﾙｽ騒動、もうとどまることはない。
毎年毎年、まん延防止やら緊急事態宣言で
騒いどけ ☞ﾟ新規感染者数がぁ～ ＊はぎのともぴこさんTwitter
ｽﾀｰｳｵｰｽﾞでｼｽがしつこくｱﾅｷﾝに迫ったのは、
彼の中の自分がまだ決まってなく揺れてたから
そこを利用された。
ｼｽは当然利口なのでﾖｰﾀﾞやｵﾋﾞﾜﾝを暗黒面に誘
おうなどという無駄な労力は割かない。
決まれば、悪の手はやってこない。…👀
ﾌｫｰｽのﾊﾟﾜｰは心をｺﾝﾄﾛｰﾙできない！
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