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昨日の東京五輪&"ごはんと味噌汁"が最強の食事

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真っ赤な荒々しい元気玉登場 カメラで瞬殺激写
熱帯夜がつづく… もうそろそろ限界なので
1Fクーラーのある部屋に 今晩から移動することに
さてと 今日は青山繫晴ギィ~ン独立講演会
なのでこれからKOBEへ 暑い熱い1日始まり 

■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り

・柔道女子78kg級 素根輝/金
 上背がないなか組み手がうまい、技もキレキレ
 柔道男子無差別級 原沢はメダルなし
・男子エペ団体 金
・バドミントン混合ダブルス 渡辺勇大/東野有紗 /銅
 ワタガシペア、五輪史上初めてのメダル!
 東京出身北海道出身のペアは福島県富岡一中
 時代から。
富岡町にはかつて富岡一中と富岡高での一貫
強化のために全国からバドミントンの有望選手が集
結し全国に名をとどろかせていた。だが震災後に
起こった原発事故により状況は大きく変わった。
福島第一原発から南に約10kgの位置していた同
校を含め富岡町は警戒区域に指定された。
寮生活を送っていた部員も他の自治体に避難し
たり実家に戻るなど離れ離れになった。

再び顔を合わせることができたのは約2カ月後。
富岡高が猪苗代高にサテライト校を設置し中学生も
猪苗代で練習できることになった。授業は猪苗
代中で受け寮は近くのロッジを借りての生活とな
った。専用の体育館があった一中時代と異なり
空いた時間に町の体育館を借りて練習する日々
で練習時間は7割ほどに減った。それでもそれを
補うだけの成長を見せた。

明るく楽しく全力でという姿勢で競技と向き合い
11年夏には猪苗代中として全中大会に出場し6
種目中5種目で優勝。18年の全中では6種目
優勝の完全制覇を達成した。
諦めない心を象徴する"富岡魂"は今も部旗に
掲げられている。

日本代表には卒業生で震災当時高校1年だった
桃田や中2と中1だった混合ダブルスの東野有紗,
渡辺勇大らがいる。中でも東野は中3になって
初めて全中女子ダブルスで日本一を手にした。
 /産経新聞より

▼天気予報
6時現在 気温25 ℃ 湿度86 % はれ
9時現在 気温28 ℃ 湿度69 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度51 % はれ
15時現在 気温34 ℃ 湿度45 % はれ
18時現在 気温31 ℃ 湿度58 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27283.59→乱高下
NYダウ(ドル) 34935.47→乱高下
上海総合 3397.36→停滞
ドル(円) 109.67→円安へ
ユーロ(円) 130.20→円安へ
長期金利(%) 0.015→停滞
NY原油(ドル) 73.70→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  4502970→上昇

@日経より
・首相 国民4割 8月に接種完了 6都府県宣言拡大
・感染第5波か デルタ型 130ケ国拡大
・国内コロナ感染 新たに1万743人
@八重山日報Twitterより
尖閣周辺に中国船4隻9日ぶり航行 中国政府は
尖閣諸島の領有権を主張するため海警局の船を
尖閣周辺に派遣。海警局の船は19日まで過去最長
となる157日連続で尖閣周辺を航行していたが台風
6号の接近で避難していた



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▼尖閣周辺に中国船 3日連続
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で30日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは3日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825マエカワ

…ノ👀ノ
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ

これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢

China武装船団の主な特徴は
①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている

あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!



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ニュージーランド倒し、BEST4でスペイン倒す!
そして決勝は日本vsブラジル



*門田隆将さんTwitter
危険を煽りまくるマスコミに"日本一コロナ患者を診た"
長尾和宏医師が呆れている。
"人々は政府の言う事を信じない。
新規感染者が増えても重症者はそこまで増えて
いないし何より死者減を知っているから"と。
長尾氏は"誰の為の新規感染者発表なのか"
に言及。早く国会に招聘を。
|
*村西とおる監督Twitter
便所紙朝日は社説で東京五輪反対をブチ上げて
いながら連日大々的にオリンピック報道をしている光
も影も報じますのアリバイで。こうした反日勢力に
配慮しメダル授与式の衣装は日本文化の象徴
「振袖」からサウナ用浴衣に変更された。
織物団体が折角協力を申し出ていたのにと
情けなさに泣けてくる


…ノ👀ノ
コロナもオリンピックも
アツイ アツイ 列島日本!


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*まつざき@分子栄養学さんTwitter
パスタやパンなどの小麦の食べ過ぎは腸に穴が
あいてしまう可能性が
小麦に含まれる"グリアジン"が腸に穴をあけてしま
うことがわかっているのですがこの穴から様々
な有害物質が体内に入ってしまい至るところに炎
症を引き起こすわけです。謎の体調不良に悩んで
いる人は疑ってみるといいかも



*ゆうま脱・糖質制限さんTwitter
原始時代は日本人も穀物を食べていなかった。
だから糖質は不要。糖質制限を推奨している人の
考え。ただ今は菓子,オムライスなど。美味しい糖質が
溢れる時代。その中原始時代と同じく糖質を摂取
しないというはよほどメンタルが強くないと難しい。
だって、糖質美味しいんだもの

*富永康太さんTwitter
痩せ体質になりたい人集合!
・ご飯を3食ちゃんと食べよう
・心地良い生活リズムを見つけよう
・できるだけ自分の足で移動しよう
・食べ物は美味しく食べよう
・たくさん笑える環境を作ろう
・SNSの偏った理論は無視しよう
・水をしっかり飲もう
・余裕あれば散歩と筋トレしよう
・体に優しくしよう
|
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*西山恭平@お米を食べるダイエットTwitter
【麹菌は日本の国菌】
味噌,醤油,日本酒,甘酒…etc
どれも和食に欠かせません
先人達は腸内環境が大事だと分かっていたから
発酵文化を継承してきたと思います。
身土不二という言葉の通り日本人は日本の住ん
でる土地と季節にあった食材を食べる原点回帰
が健康にもダイエットにも必要です


*小原水月さんTwitter
【お米生活でわかったこと】
・食事に我慢は敵・肌ツヤがよくなる
・全身が引き締まる・バストトップが上がる
・おなか周りがすっきりする
・やる気が出てきてワクワク
・食べちゃいけないものなんてない
・いらないものを出せることも大切
新しい情報に不安になることもなくなりました。

*柏原ゆきよごはんお米先生Twitter
従業員さんの健康を食事面からアドバイスさせて頂
いている企業(従業員数150名超の製造業)の社長
さんから嬉しい報告
以前は毎年2~3回は熱中症による救急車騒動が
起きていました。それを救ったのがごはん+みそ汁
です。10年になりますが一度も救急車を呼んでい
ません。熱中症対策にはごはん!

*鈴木たか☯️食と身体を考えるTwitter
医学の父として知られるヒポクラテスの言葉
『月に一度断食をすれば病気にならない』
私たちは食べ過ぎなのです。
そして大切なのは何を食べて何を食べないか
食べる物も足し算ではなく、引き算をしていく。
食べ過ぎは万病の元です。


…ノ👀ノ
日本人にとって"ごはんと味噌汁"が最強の食事。
そのうえで
お腹いっぱい満足ではなく、物足りない腹八分目
目指すはココ!…
しかしながら、喰い意地の張るsakuza 
どうしても
腹いっぱいでないと気が萎えるのでござる
(∩´∀`)∩┐('~`;)┌😱


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[ 2021/07/31 06:05 ] ごはんと味噌汁 | TB(-) | CM(0)

昨日の東京五輪&糞便の量

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このところ寝不足の毎日 しかし起床時間は
目覚ましなくともバッチリ 昨日のジム帰り
天を仰ぐと 青空に浮かぶ積乱雲いわゆる入道雲
本格的な真夏到来の幕開けだ

■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り

・柔道女子78kg級 浜田尚里/金
 強い、危なげなし 安心して応援できた
 世界一の寝業師 全て寝技で頂点に立つ
 柔道男子100kg級 ウルフアロン/金 
 米国人の父 日本人の母 とにかく強かった
 井上厚生監督とやっても勝てるだろうと
・卓球 伊藤美誠/銅
 伊藤大魔王は再び 仏で大暴れするぞ

◆昨日のGo Toジム/歩活 10792歩  7.2km
歩行速度6.1km/h 歩幅78cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得 深呼吸
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得 お米生活
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方;入浴後 ビール350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温26 ℃ 湿度83 % くもり
9時現在 気温28 ℃ 湿度72 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度53 % はれ
15時現在 気温34 ℃ 湿度46 % はれ
18時現在 気温31 ℃ 湿度56 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27782.42→乱高下
NYダウ(ドル) 35084.53→乱高下
上海総合 3411.72→停滞
ドル(円) 109.45→円安へ
ユーロ(円) 130.12→円安へ
長期金利(%) 0.015→停滞
NY原油(ドル) 73.47→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  4341334→上昇

@日経より
・首都圏 感染拡大ペース加速 7月上旬の人出と
 変異型響く
・首都圏3県、大阪に緊急事態 8月31日まで
・国内コロナ感染 新たに1万人超
@八重山日報Twitterより
尖閣周辺に中国船4隻9日ぶり航行 中国政府は
尖閣諸島の領有権を主張するため海警局の船を
尖閣周辺に派遣。海警局の船は19日まで過去最
長となる157日連続で尖閣周辺を航行していたが
台風6号の接近で避難していた。



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▼尖閣周辺に中国船 2日連続
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で29日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは2日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825ど怒り

…ノ👀ノ
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ

これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢

このとき漁船を守る海上保安庁の船はChina武装
船から見て島の内側にいるのか外側にいるのか
が実は大問題なのだが青山繫晴ギィ~ンの話だ
と、どうも外側にいると…
これではChina武装船が島を守っているという
証左になってしまう。
つまりは日本が尖閣諸島を防衛していることに
はならないのだ。
なので産経さんにはぜひ詳細を報道してもらい
たい!

China武装船団の主な特徴は
①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている

あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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☆Chris*台湾人☆さんTwitter
台湾人はインターネット上で資金を集め台湾人から
3回コロナワクチンを提供してくれた日本に大感謝の
メッセージ広告、東京駅、大阪駅で掲題された。
ありがたい友情です。


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*森田洋之さんTwitter
東京3865人感染
落ち着きましょう。
世界は感染者数ではなく死者数で動いています。
英国がもし東京の人口規模なら5〜9万人感染の
レベルですが死者が増えていないので行動規制は
解除しています。
東京も今のところ死者は増えていません。

*Mi2さんTwitter
29日の4大紙の朝刊一面トップ。
朝日新聞『感染 全国最多9583人 東京3177人
神奈川1051人』
毎日新聞『全国感染 最多9583人 首都圏3県
政府、宣言調整』
読売新聞『橋本「金」』
産経新聞『橋本「金」大橋2冠』
今日は安定の2紙。
|
*木村もりよ元医系技官Twitter
尾身氏 東京で既に医療ひっ迫
医療ひっ迫しない具体的な方向を示して欲しい。
今の分科会は行動制限に偏りすぎて社会経済が
疲弊する。感染症専門家の集まりではなく大所高
所から医療体制を構築するための人たちが最も
必要。辞めて欲しい。


…ノ👀ノ
今朝7時のNHKトップニュース
東京感染者きのう3865人 3日連続過去
最多更新。東京・神奈川過去最多 千葉・埼玉
過去2番め…もう煽る煽る "感染者数がぁ~"
なかなかオリンピックの話題になりませぬ


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◆ロバと老夫婦の話
ある峠道にロバを連れた老夫婦がいてロバに乗らな
いで夫婦でロバを連れているとロバがいるのに乗ら
ないのか?それはもったいないと言われる。また
ロバに2人で乗っていると今度はロバがかわいそう
と言われる。又ご主人だけがロバに乗っていると
威張った旦那だと言われ逆に奥さんだけがロバに
乗っているとあの旦那は奥さんに頭が上がらない
と言われる。

過日トヨタ自動車の株主総会で豊田社長がこの
ロバと老夫婦を例えて
言論の自由という名のもとに何をやっても批判さ
れるという事です。最近のメディアを見ております
と何がニュースか?は自分たちが決めるという傲慢
さを感じずにはいられません。世の中は一億総
ジャーナリストと言われるくらい誰もが情報を発信でき
る時代です。情報により人を傷つけることもでき
れば元気にすることもできると思います。大切
な事はその情報を伝えることによって何を実現し
たいのかという事だと思います。もっと言います
と、どんな世の中をつくりたいかということです。

…ノ👀ノ
トヨタは東京オリンピックの公式スポンサーを降りました。


動画10月d


*カミオさんTwitter
日本人が1日に出すうんちの量は約200g。
多いか少ないか、わかるか?アメリカ人は平均約
150gというんだから体格を考えると多いように
感じるだろ?だけどさイラン人は約350gウガンダ
人は約470gケニア人は約520gなんだ!
食物繊維を多く摂る国ほどうんちがよく出る


…ノ👀ノ
1日1便を日課としているが2便のときは絶好調
の絶好腸!カラダが喜んでるのが分かる✧😀
ところで
1日平均約400gといわれていた戦前と比べると、
日本人の糞便の量は半減している。減った原因は
食物繊維の摂取量の減少にある。戦前の日本人
は1日平均約30gの食物繊維をとっていたのに
現代人はその半分の15グラムをとるに過ぎない。

アフリカ人は心臓病,糖尿病,肥満,大腸がん,痔,便秘
などが少ないという。これは精製されないままの
穀物,豆,野菜など繊維の多い食物を主に食べて
いるから。
その国の人の健康状態はうんこの大きさを見れば
わかる。便が大きい国では病院は小さくてすむ。
便が小さければ大きな病院が必要だと!


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[ 2021/07/30 07:30 ] よろずニュース | TB(-) | CM(0)

昨日の東京五輪&尖閣China武装船再び&地方交付税

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今年初 左太ももダニに噛まれた 蚊より痒い
このところの朝は雲がよくあらわれ 陽射し
をやわらげてくれる 暑いのは変わらず

■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り

・競泳女子200m個人メドレー 大橋悠依/金
 なんと初の金2 ラストノーブレスで勝ち取った金
 男子200mバタ 本多灯/銀
・柔道女子70kg級 新井千鶴/金
 死闘を繰り広げるものの 危なげなく堂々の金
 男子90kg向は3回戦敗退
・サッカー男子 1次予選突破 次はニュージーランド
 森保采配お見事、SB冨安は本調子にいま一歩
・体操男子個人総合 橋本大輝/金 
・卓球 伊藤美誠ベスト4 圧倒的な強さの大魔王

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◆昨日のGo Toジム/歩活 8454歩  5.1km
歩行速度5.7km/h 歩幅76cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得 深呼吸
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得 お米生活
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方;入浴後 ビール350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度78 % くもり
9時現在 気温29 ℃ 湿度60 % はれ
12時現在 気温31 ℃ 湿度52 % はれ
15時現在 気温32 ℃ 湿度50 % はれ
18時現在 気温30 ℃ 湿度58 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27581.66→乱高下 下降
NYダウ(ドル) 34930.93→乱高下 下降
上海総合 3361.59→下落
ドル(円) 109.88→円安へ
ユーロ(円) 130.16→円安へ
長期金利(%) 0.010→停滞
NY原油(ドル) 72.37→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  4411511→上昇

@日経より
・米ワクチン突破型に懸念 LA感染の2割接種済
・量子計算機 トヨタなど12社参加
・国内コロナ感染 新たに9583人



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▼尖閣周辺に中国船 19日以来
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で28日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは19日
以来。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。領海に近づかないよう巡視船
が警告した。

825(# ゚Д゚)

…ノ👀ノ
台風襲来でChina武装船はしばらく退避して
いたがまたぞろ現れた。
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ

これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢

このとき漁船を守る海上保安庁の船はChina武装
船から見て島の内側にいるのか外側にいるのか
が実は大問題なのだが青山繫晴ギィ~ンの話だ
と、どうも外側にいると…
これではChina武装船が島を守っているという
証左になってしまう。
つまりは日本が尖閣諸島を防衛していることに
はならないのだ。
なので産経さんにはぜひ詳細を報道してもらい
たい!

China武装船団の主な特徴は
①5000トン級の船1隻などに加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加している
②複数のグループに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている

あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞マスゴミ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる!


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◆地方交付税受けない「不交付団体」22減に
感染拡大で税収減少 /NHK NEWS WEB

新型コロナウイルスの感染拡大にともなって自治体の
税収が減少したことなどから今年度国からの地方
交付税を受けずに財政運営ができる自治体、
いわゆる不交付団体は前の年度から22減って
54自治体となることが分かりました。

総務省は地方自治体の財源不足を補う今年度の
普通交付税を今年度は1711の自治体に前の年度
よりも8000億円ほど多いおよそ16兆4000億円を
配分するとしています。
普通交付税が前の年度を上回るのは3年連続で
社会保障関係経費などの自治体の支出が増える
ことに加え新型コロナの影響で法人関係の税収が
減少することなどによるものです。

一方交付税を受けずに財政運営ができる自治体
不交付団体は都道府県は東京都のみで市町村
は前の年度から22減って53自治体の合わせて54
自治体となりました。又川崎市が6年ぶりに交付
税を受けることになった結果全国20ある政令指
定都市で不交付団体はなくなりすべて交付団体と
なりました。


…ノ👀ノ
不交付団体が必ずしも人口規模が大きいとは言え
ないですね。
①巨額の固定資産税収が期待できる原発所在地
②法人住民税収に恵まれる企業城下町
③観光資源を生かした観光地
などが大半でしょうからそりゃ当然この首長らは
自治体改革努力はやらないしやる気もない。

大事なことは財政支出改革を毎年実行し成果を
出しているかどうか!
石原元東京都知事が実行したバランスシート経営を
是非見習ってやってみてはどうか。


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[ 2021/07/29 07:21 ] なにかと気になる | TB(-) | CM(0)

昨日の東京五輪&ごはんを食べよう

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神戸 西村珈琲どうでしょう ホッケーキいらん

予報はくもりマークなのに 朝からカンカン照り
どないなってまんねん ジャージャー夏蝉絶好調
オリンピック始まって コメントなしの共産党とパヨクの
皆さんの楽しみはなんなんでしょうか
あれだけ批判していた新聞やTVも日にち毎日
金メダルラッシュの報道を否応でもやらざるを得ない
Lamestream Media連合💀 アスリートに敬意示せ
といっても「日の丸君が代」に嫌悪感を示す
反日集団だから 馬耳東風かな( ´艸`)

そして出ました新規感染者数がぁ~ も
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■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り
・サーフィン男子 五十嵐カノン/銀
 サーフィン女子 つづきあむろ/銅
 台風の波に乗るとは恐るべし 次回仏で金だ
・柔道男子 永瀬貴規/金 初日から4人連続金
 ノーシードから勝ち上がってきた不屈の精神力凄い
 やはり日本正統派柔道、ここにあり
・卓球
 伊藤、石川順当に快進撃 張本もう一歩
・ソフトボール 米破り金
 ソフトボール決勝は日米対決でしかありえないと
 いうぐらいお国に沁みついている。更にアボット
 投手は日本で活躍しトヨタの人事部で働くという
・女子テニス 大坂なおみ3回戦で敗れる
 最終聖火ランナーありがとう 疲れがでたかな
・女子重量挙げ 安藤美希子/銅
 スナッチであと2kg成功させたかった
 それにしても台湾の郭婞淳恐るべし筋力
 どんなトレーニングしてるのだろうか 
 勿論日本報道ナシ

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☆Chris*台湾人☆さんTwitter
ウエイトリフティング
女子59キロ級、台湾選手・アミ族女勇士
郭婞淳さん金メダルを獲得!台湾今回
東京オリンピック初めの金メダルです!
郭さんの記録はオリンピック最高な記録を破れ
た!おめでとう
台湾の国民が一緒に喜びに沸きたった!


…ノ👀ノ
見ましたよ 大感動⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🎊🎊


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◆昨日のGo Toジム/歩活 2613歩  1.9km
歩行速度4.7km/h 歩幅57cm
◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方;入浴後 ビール350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度85 % くもり
9時現在 気温27 ℃ 湿度70 % くもり
12時現在 気温29 ℃ 湿度64 % くもり
15時現在 気温29 ℃ 湿度60 % くもり
18時現在 気温28 ℃ 湿度63 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27833.29→乱高下
NYダウ(ドル) 35144.31→乱高下
上海総合 3467.44→停滞
ドル(円) 110.37→円安へ
ユーロ(円) 130.26→円安へ
長期金利(%) 0.005→停滞
NY原油(ドル) 72.19→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  4095962→上昇

@日経より
・米ワクチン突破型に懸念 LA感染の2割接種済
・量子計算機 トヨタなど12社参加
・国内コロナ感染 千葉509人 首都圏全国の6割
@八重山日報Twitter
ユネスコ世界遺産委員会が奄美大島徳之島沖縄島
北部および西表島の世界自然遺産登録を決定し
た26日登録決定後は環境省職員や沖縄県出身
の著名人らによる祝福のメッセージ各地域の知事や
町長による喜びのコメントがインターネットで配信された。


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*陸上自衛隊 板妻駐屯地Twitter
【 #熱海市 土砂災害 #災害派遣】
連日の猛暑の中、土砂や瓦礫の除去を行って
懸命な捜索を継続しています。第34普通科連隊


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*木村もりよ元医系技官Twitter
金メダル🥇!日本はメダルラッシュ🏅
多くの希望を与えてくれありがとうございます!


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◆ごはんを食べよう /JA全農山口
①朝食にはごはんが一番
朝食には空腹を満たすだけではない大切な役割
があります。睡眠時は1日の中でもっとも体温が
低く心拍数も少なく血液の流れもゆっくりに。
ところが睡眠中にもグリコーゲンという形で筋肉
や肝臓の中に貯めておいたエネルギーは消費して
いるので朝には空になりエネルギーの補給が必要
になるというわけです。

世界中の朝食に共通している炭水化物はすぐに
消化されてブドウ糖になり血液に入って全身に行
き渡り脳や筋肉などあらゆる臓器の活動エネルギー
になるので朝食に最適。炭水化物をとると血糖値
が上がり体温が上昇し本当の意味で体が起きた
状態になるといえます。なかでもごはんはパン等
に比べて低カロリーで無添加、腹持ちがよく食物繊
維もとれてダイエットにも最適。

②ごはんで正しくダイエット
パンやパスタなどの麺類とのカロリーだけを比べてみる
とそれほど差はないように見えます。が、ごはん
は粒状でそのまま食べるので消化吸収に時間が
かかる"腹もち"のよい食材です。逆にパンやパスタ
は消化吸収が早いのです。さらにごはんに含まれ
るでんぷんの一部は難消化性でんぷんとして小腸
で消化吸収されずに食物繊維のような働きをしま
す。便の量を増やすのでダイエットの大敵の便秘改
善にも期待できそうです。
またごはんはおかずに何でも合わせられるので、
カロリーの調整がしやすい。昔ながらの和食で献立
を考えれば自然とカロリーを押さえたバランスよい食
事になります。
 
③ごはんで毎日健康に
日本の3大死因である癌,心疾患,脳血管疾患や
糖尿病,高血圧などの生活習慣病は食物繊維の
摂取が不足していることに原因があるようです。
食物繊維は胃腸を刺激して活発にさせる効果、
すなわち脂肪を消化するために分泌される胆
汁酸や消化されなかったたんぱく質などが大腸
内の悪玉菌によって発ガン物質に変えられるの
を防ぐ役目を果たします。
近年では若者を中心に日本食離れが進んでい
ますが、食物繊維を毎日コツコツとしかも着実に
摂取するにはごはんが一番ではないでしょうか。

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④お米の保存
お米は生鮮野菜などと同様に生きています。
1年を通しておいしいお米を提供するために、
流通業者では玄米を温度が15度以下湿度は
70~80%で保存し鮮度と品質を保っています。
最適な場所で保存したお米は秋冬で約2ケ月、
3~5月で約1ヶ月,5~7月で20~25日,盛夏で
約15日が目安です。
お米を買う場合には精米日を確かめて買い
ましょう。まとめて購入した場合に2~3kgを
キッチンにおき残りは納戸など涼しいところにし
まっておくと良いでしょう。

⑤お米のおいしさ基準
私たち人間が食べ物をおいしいと感じるとき、
それは五感を使って味わっているのです。
炊き立てのごはんを食べる時を思い出して下
さい。まず真っ白で粒がそろったツヤのある
ごはんを目で見て楽しみその他香りをかぎ、
口に入れてからは歯触りと粘りとかすかな甘さ
をそして最後にのどごしを感じるのです。

こうした人間の感覚に頼ったおいしさの判定は
個人差はあるものの信頼できるものとして毎年
日本穀物検定協会が発表しているお米の食味
ランキングは厳密な食味官能試験によって決定さ
れています。お米の主な成分は水分でんぷん
たんぱく質脂質ミネラルでこれがある一定の数値
でバランス良く配合されているお米が美味しいと
されています。

お米に含まれるでんぷんにはアミロースとアミロベク
チンという2種類があってこの比率でお米の美味
しさは決まります。アミロベクチンが多いお米は粘り
がありほどよい歯ごたえがあります。一方アミロー
スが多いお米は硬くバサバサしています。もちろん
アミロースが少ないほどおいしいというわけではなく
それぞれの含有量のバランスが大切なのです。


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[ 2021/07/28 06:51 ] ごはんと味噌汁 | TB(-) | CM(0)

昨日の東京五輪&自衛隊がゆく&衆院選挙 自民公認候補調整区

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連日の寝不足でも 朝起床は時計ナシでもバッチリ
元気玉登場からの蝉の輪唱 日本選手の大活躍
を連日祝ってくれてますW(^^♪♪


*村西とおる監督Twitter
東京五輪がスタートして日本選手は次から次へと
金メダルラッシュとなって期待に応えてくれています。
東京五輪反対の日本人の皮を被った国賊の皆
さまの苦虫を嚙み潰したようなお顔が目に浮か
び愉快。お気の毒なのは日本人として誇るべき
ことが彼らにとっては悲しむこととなっている、
その歪んだ性根


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な なんと なんと 昨日現在 


■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り
・柔道 大野将兵/金 日本柔道の鏡
 登場からの表情や立ち居振る舞いが「侍」
 その<圧>が凄すぎて相手を完全に凌駕!
 五輪2連覇は大野だけ その信念は自他共栄
 真髄は「正しく組んで 正しく投げる」
 信条は「圧倒的な柔道」

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・卓球 水谷伊藤組 中国破り/金 静岡磐田の星
 史上初中国を破った日本の勝因は
 ①中国のキョ・リュウ組のウエアにびっくらこん!
 黒をベースに金龍のド派手なデザインに惑わされず
 ②中国の応援に動じない強い精神力
 謎の中国応援団(20人の集団)が大きな国旗と
 観客席に陣取り、得点が入るたびに大歓声。
 試合前から嬌声をあげていたとか。
 ③伊藤の天真爛漫な振る舞い、明るい笑顔
 ④ドイツ戦でマッチポイントから大逆転した不屈の闘志

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☆Chris*台湾人☆さんTwitter
台湾のSNSで流れてる面白い写真です。
卓球、日本金メダル台湾銅メダル一緒並んで、
台湾、日本の友情を表れる。
隣の中国選手、社交距離を離れている。


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・体操男子/銀 絶対的エース不在なかよくまとめた

さあ、明日がすべて 負ければ得失差
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◆昨日のGo Toジム/歩活 10891歩  6.9km
歩行速度6.7km/h 歩幅77cm

◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方;入浴後 ビール350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温25 ℃ 湿度83 % はれ
9時現在 気温29 ℃ 湿度66 % はれ
12時現在 気温31 ℃ 湿度54 % はれ
15時現在 気温31 ℃ 湿度51 % はれ
18時現在 気温29 ℃ 湿度59 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27833.29→乱高下
NYダウ(ドル) 35144.31→乱高下
上海総合 3467.44→停滞
ドル(円) 110.37→円安へ
ユーロ(円) 130.26→円安へ
長期金利(%) 0.005→停滞
NY原油(ドル) 72.19→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  4095962→上昇

@日経より
・米欧で感染再拡大 集団免疫へハードル高く
・五輪会場でマスク徹底を 組織委
・国内コロナ感染 新たに4692人 
@八重山日報Twitter
ユネスコの世界遺産委員会は26日夕、沖縄本島
北部や西表島奄美大島徳之島を新たな世界
自然遺産として登録することを決めた。
国内で5例目となる。



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*きたる衆議院選挙 自民公認候補調整10選挙区
/NHKニュース他
山口3区
岸田派林vs二階派河村たかし
新潟2区
細田派細田健一vs二階派鷲尾英一郎
群馬1区
細田派尾身朝子議員vs二階派中曽根康隆議員
静岡5区
二階派vs岸田派
高知2区
二階派vs石破派
北海道7区
二階派vs竹下派議員
神奈川4区
二階派浅尾慶一郎vs菅派山本朋広
京都1区,愛媛1区,東京15区秋元 岡山3区平沼
広島4区中川,鹿児島2区みたぞの など候補者
調整が必要な選挙区が10程度残っています。


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*中央特殊武器防護隊
【オリエント・シールド21】
中特防は第14特殊武器防護隊及び米陸軍と協
(共)同でCBRN対処における実動訓練を実施しま
した。有毒化学剤に汚染された隊員を日米が共
同でCBRNレスキューを実施しCBRN対処における
日米共同対処能力向上を図ることができました。

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*陸上自衛隊Twitter
日英の防衛協力の更なる強化発展に向けた取
組みの一環として現在豪州において日米豪英
共同訓練であるタリスマンセーバー21を実施中です。


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*水陸機動団Twitter
水陸機動団は現在オーストラリアにおいてタリスマンセイバ
ー21に参加中です。写真は豪軍からCHー47搭乗
時の安全教育を受けている場面です。


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*陸上自衛隊 中部方面隊Twitter
第37普通科連隊は7月9日信太山駐屯地において
新隊員による戦闘訓練を実施しました。


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*陸上自衛隊 高知駐屯地Twitter
今日射撃予習機関銃射撃の様子をお伝えします。
機関銃の射撃姿勢は小銃の姿勢と異なるため姿勢
取り方のコツを教官から教えてもらい姿勢を確認し
ていきます。機関銃は小銃と異なる射撃姿勢とな
るため新隊員達は機関銃射撃に必要な射撃姿勢
撃発要領、呼吸等の様々な技能を習得し機関銃
射撃を実施しました。


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今日は81mm迫撃砲L16の操作訓練の様子です。
基本的な操作に必要技能を反復演練しています。
また隊員同士が切磋琢磨することにより新隊員達
は日々成長しています。


[ 2021/07/27 08:08 ] 風雲急を告げる | TB(-) | CM(0)

昨日の東京五輪&仁坂吉伸知事の新コロ対策

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オーストリアキャンプで絶好調、8月開幕デビューなる?

*Yahooニュース
開会式視聴率42.5% リオの3倍
毀誉褒貶すべてを飲み込むオリンピックの開幕


やや雲がひろがり 元気玉の姿が見えない
しかし 今日も猛暑酷暑は間違いない
台風6号はChina武装船を襲いながら 
China本土直撃

■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り
・柔道 阿部兄妹/金 神戸の星
・スケボー男子ストリート 堀米/金 川崎F田中碧にソックリ
 スケボー女子ストリート 西矢/金 史上最年少
・競泳女子400M個人メドレー 大橋悠依/金 
 彦根の星
・水谷伊藤ペア ドイツ破り台湾(R1位)破り決勝へ

◆昨日のGo Toジム/歩活 9386歩  6.5km
歩行速度6.4km/h 歩幅79cm

◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方;入浴後 ビール350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度82 % はれ
9時現在 気温26 ℃ 湿度66 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度51 % はれ
15時現在 気温34 ℃ 湿度46 % はれ
18時現在 気温31 ℃ 湿度56 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27833.29→乱高下
NYダウ(ドル) 35061.55→乱高下
上海総合 3550.40→停滞
ドル(円) 110.20→円安へ
ユーロ(円) 129.69→円安へ
長期金利(%) 0.005→停滞
NY原油(ドル) 70.64→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  4192889→上昇

@日経より
・黒い雨訴訟で上告断念 首相表明
・五輪会場でマスク徹底を 組織委
・首都圏コロナ感染 3022人 全体の6割
@八重山日報Twitter
開会式で選手団が入場行進する様子がテレビで
流されていた中、おやと感じたことがあった。
五輪に毎回のように参加している台湾の選手団
がチャイニーズオリンピック委員会旗で入場してきた際
中継していたNHKのアナウンサーが「台湾です」と
紹介したことだ。


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*仁坂吉伸知事  /まいどなニュースより
新型コロナ第4波が襲来しても感染者を少なく抑え
込み緊急事態宣言を発出しなかった和歌山県
その和歌山モデルとは…
①保健医療行政チームと保健所の統合ネットワークの
フル活用
②積極的疫学調査の徹底
③全員入院
すべての医療福祉機関にコロナの検出装置(PCR
検キットトや抗原検査キット)を配布。ちょっと怪しい
なと思ったらすぐに検査してもらって陽性者を見
つけたらすぐに隔離、入院させます

京都大学の西浦博教授のような方が国民の行動
を抑制せよとすぐに言います。しかしそれは半分
正しいけれど半分間違っている。
コロナの拡大防止は積極的疫学調査を武器にして
感染症法を使って保健医療行政で立ち向かわな
ければなりません。保健医療行政は行政ですから
私が直接指揮命令できます。いい加減なことをし
ておいて県民に要求ばかりするのは間違いです。

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日本とヨーロッパを比べ何が違うかというと日本と
アジア諸国には感染症法がある。感染症法がある
から隔離ができますがヨーロッパではできない。
そのためギリギリまで自由にさせておいて最後に
ドッカーンとロックダウンする。ものすごい罰則がついて
いて警察に留置場に放り込まれることもある。

日本では休業要請を無視しても過料が課せられ
る程度。罰則はありませんが感染症法がある。
保健所が頑張って中抜きをすることができるので
感染者や死者が少なくなるんです。そういう事を
全然分かっていない人がテレビで解説をしている。
それが日本の悲劇です。

いきなり人流を止めるというのは間違いです。
感染症関係の専門家は学がない。感染症のこと
を知らない。感染症というか公衆衛生学と言って
いいかもしれません。感染症の病理学的なことを
知らない。何で学がないかと言うと西洋の感染症
学,公衆衛生学では感染を防ぐためには人々の行
動の変容しかないという。
これ基本理論なんです。しかしこれは間違いです。


…ノ👀ノ
SNSといえば定期的なブログ発信のみ。
にもかかわらずこの徹底力は全国首長のなかで
は突出している!取り巻きブレーンも超キレモノ揃い?
2Fといい世耕さんといい、怪物が潜む和歌山は
紀州魂健在なり。


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[ 2021/07/26 17:55 ] なにかと気になる | TB(-) | CM(0)

昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り&なでしこ国士三銃士+1見参

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前回の東京五輪の時は小学生で6年生。
修学旅行先宿舎のTVで女子バレー予選を見た。
鬼の大松のもと回転レシーブなど地獄の特訓を経て
つかんだ感動の女子バレー金は今でも鮮明に覚えて
います。そして興奮の極みは開会式の入場行進!
古関裕而氏作曲の荘厳で軽快なオリンピックマーチは忘
れることはできません。
そのうえで、トランペットのファンファーレから選手入場
この時の日本大選手団の旗手は体操の小野喬氏。
そして選手全員の顔は笑顔なくキリっと引き締まっ
ており一糸乱れぬ行進にもワクワクしたものです。

前回は敗戦から20年、戦後復興の象徴だった。
今回も東北大震災、武漢熱といった大変な苦難を
乗り越えてついに開催することができた。
きっとまた多くの人の心に残る感動プレーが
生まれ、笑顔が広がると信じます。
フェアに戦う全ての選手を応援します。


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炎暑 猛暑 酷暑 雨が降らない砂漠地域の様相
寝汗で夜起きるのは定番 浅い眠りも定番
元気玉顔出せば グングン気温上昇でカラダもアチアチ
依然停滞南海上の台風6号はChina武装船を襲い
ながら China本土直撃を狙う

■東京五輪2日めsakuzaが見た聞いた振返り
・柔道高藤/金 渡名喜/銀
 高藤に敗れた台湾の楊選手は次回金を狙える
・体操内村 鉄棒で落下 決勝に残れず
・重量挙げ 三宅宏美が引退表明
・瀬戸大也 400m個人M落選
・なでしこ 英に敗れる

◆昨日のGo Toジム/歩活 4872歩  2.5km
歩行速度5.1km/h 歩幅65cm

◆歩活の心得
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 大盛ご飯とみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ (リンゴ) 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり 夕方;入浴後 ビール350)
夕食;大盛ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1~2回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温25 ℃ 湿度75 % くもり
9時現在 気温28 ℃ 湿度64 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度50 % はれ
15時現在 気温34 ℃ 湿度44 % はれ
18時現在 気温31 ℃ 湿度55 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27548.00→乱高下
NYダウ(ドル) 35061.55→乱高下
上海総合 3550.40→停滞
ドル(円) 110.53→円安へ
ユーロ(円) 130.10→円安へ
長期金利(%) 0.010→停滞
NY原油(ドル) 72.17→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  3751886→停滞

@日経より
・台風8号 本州横断コースか 五輪に影響
・新たに17人が陽性 海外選手1人も
・国内コロナ感染 3574人
 首都圏2746人 全国の65%
@八重山日報Twitter
大型で強い台風6号は23日先島諸島を暴風域に
巻き込みながら北寄りに進んだ。八重山地方には
23日夜最接近したとみられるが速度遅く暴風雨
は24日まで続く見込み。
石垣島で最大瞬間38.1m。


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*防衛省・自衛隊
【中山防衛副大臣の動静】
7月22日中山防衛副大臣は海上自衛隊南鳥島
航空派遣隊を訪問し派遣隊の任務などの説明
を受けるとともに、島内の施設を視察しました。
また本土から1800㎞以上離れ、気候も異なる
厳しい環境下において士気高く任務に取り組む
隊員の声を聴き、激励を行いました。


…ノ👀ノ
護る会所属
前国防部会長、浪速の国士やっさんガンバレ!


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💕なでしこ国士三銃士+1
*橋本琴絵さんTwitter
(国士大和撫子"琴姫"なんですよ)
うちの子たちバッハの長過ぎる話に寝てしまったけ
ど天皇陛下のお声で起きたという生まれながらの
尊皇精神にお母さん嬉しいです。菅義偉総理、
陛下のお言葉を賜わっても座ってた…
慌てて立ち上がったけど…

・開会式に岸信夫防衛大臣がルイージの格好で
サプライズ出演してくれたら無観客をぶっ飛ばして
超盛り上がると思う。

・今月私たちの知らないあいだに麻生太郎と岸
信夫両議員が日本を救っていました。
麻生太郎"台湾侵攻したら集団的自衛権発動"
岸信夫"麻生発言は政府見解"
習近平"軍事演習はや、やめとこう…"

・知的であり素晴らしい紳士でした。
橋本琴絵、邁進します!

…ノ👀ノ
スワ! ザワザワ!琴姫、細田派から出馬❓


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*Chieko NagayamaさんTwitter
・なでしこジャパンの初戦
頑張った!苦しい後半せっかくのホームなのに
応援できなくてゴメンね、と思ったがさすが一流
選手の試合は見応えがあった。五輪反対を各
番組で煽ってきたTBSで全国生中継。笑
なでしこの次回も期待。五輪を楽しもう

・この不安定な時代に岸防衛大臣がいてくれて
良かった。悪意あるメディアやネットが妄想や嘘で
勝手な人間像をまだ演出しないうちに岸大臣
からの発信を広げていきたいです
自由や民主主義,法の支配,基本的人権の尊重
といった基本的価値を共有する国々との緊密
な連携も不可欠です

・日本から台湾へワクチン
第1便目は大きく話題になったがこれで3便目
1回目約124万回分2回目約113万回分3回目97万
4680回分。合計約334万回分
単なる話題性ではなく地道にそっと支援し続ける。
台湾は毎回、感謝を示してくれる。
本当の友情って、こういうもんだよね。


*小野田紀美議員Twitter
・外交部会日本の名誉と信頼を回復するための
特命委員会合同会議にて。議題はドイツミュンヘン市に
おける慰安婦像展示の動き等について、
新疆ウイグル自治区の人権状況に関する欧米諸国
の最近の動向について等。

・厚労省は様々データを公開してますし見てます。
無視?と思われた理由は分かりませんが注射嫌い
なのに我慢して打ったので副反応が出たら実際の
経過報告くらいして少しでも誰かの参考になれば
と思ってるだけです。あまり写真付きの経過とか
無いみたいなので1つの例になればと。
2回目も打ちます。

*木村もりよ元医系技官Twitter
・新型コロナはもはや政治マター。科学ではなくなっ
ている。大規模データというエビデンスに立脚しない
政策に振り回されるのは、間違いなく国民。

・PCR陽性=感染者数の報道もやめたほうが良い
です。PCR検査促進で潤って来た医療機関など
は困るかもしれませんが。

・いつになったら日常生活に戻れるの?子供たち
に、いつまでマスクさせてるの?日本は最初から
危機でもなかったのに厚労省,分科会,医師会の
体たらくで危機的状況なのを誰も理解しないし、
追求しないの????


…ノ👀ノ
歯に衣着せぬコメント、なでしこ国士健在ナリ!


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[ 2021/07/25 06:50 ] なにかと気になる | TB(-) | CM(0)

開会式アレコレ&岸防衛大臣&在日米軍がゆく/台湾軍事NN

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開会式 思いのほか永かった どこがアスリートファースト
か突っ込みたくなる 特に橋本氏バッハ氏の演説
全体的には過去現代未来をおりまぜた なかなか
おもしろく興味深い感動的演出でしたよ… 
・大韓民国(”だ")の次に台湾(”た")を入場させ
 JOCは 事実上台湾呼称を認定。
 但しアナウンスはチャイニーズタイペイ

・MISIAさんの国歌斉唱
 君が代の旋律、歌詞が天空に響いていました

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・1800台のドローンがエンブレムから地球に
 インテルのテクノロジーで5Gも駆使された

・ピクトグラムを人が立体的に再現(パントマイムパフォーマー)
 まるで欽ちゃんの仮装大賞 出演の3人は
 HIROPONさんとダンス&サイレントデュオGABEZさん

・市川海老蔵さんの"暫"は圧巻
 最後の"睨み"の所作は一年を無病息災にと

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・場内聖火リレーにあの長嶋茂雄さんが病をおして
 (昨夏なら不可能だった)…それにしても今まで
 隠されていた右腕右手はほんと痛々しかった
 がリレー後の"満面の笑み"に心救われました 
 介添え役になってしまった松井秀喜氏アリガトウ

・最終聖火ランナーは大坂なおみ選手
 大坂さんか池江瑠花子の2択 多様性でなおみ


よって今朝は寝不足 蝉の輪唱も聞こえず
相変わらず南海上の台風6号はChina武装船を
襲いながら China本土直撃を狙う

◆昨日のGo Toジム/歩活 9865歩  6.1km
歩行速度5.0km/h 歩幅67cm

◆歩活の心得
歩幅はできれば大きく、ゆったりと
足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 ご飯230gとみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ りんご 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり)夕方;入浴後 ビール350
夕食;ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度84 % はれ
9時現在 気温29 ℃ 湿度60 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度51 % はれ
15時現在 気温33 ℃ 湿度49 % はれ
18時現在 気温30 ℃ 湿度57 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い

■昨日の経済指数
日経平均 27548.00→乱高下
NYダウ(ドル) 35061.55→乱高下
上海総合 3550.40→停滞
ドル(円) 110.53→円安へ
ユーロ(円) 130.10→円安へ
長期金利(%) 0.010→停滞
NY原油(ドル) 72.17→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  3705975→停滞

@日経より
・東京五輪開幕 無観客 コロナ対策前面に
・天皇陛下が開会宣言 "祝意"前例踏襲せず
・国内コロナ感染 新たに4225人

@八重山日報Twitter
大型で強い台風6号は22日発達しながら沖縄の
南を西寄りに進んだ。24日にかけて非常に強い
勢力で先島諸島にかなり接近する見込み。
石垣島地方気象台によると石垣島地方は22日夕
暴風域に入った。


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*岸信夫防衛大臣Twitter
防衛白書の表紙をデザインしていただいた西元祐貴
さんから素敵な墨絵が届きました。
私をイメージした龍を描いてくださったそうです。
ありがとうございます。
ポスターとともに防衛省に飾らせていただきます。


…ノ👀ノ
昇り龍\(^o^)/ 
2Fや緑のたぬきを蹴飛ばし"総理のイス"へ


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*台湾軍事ニュースネットTwitter
①米空軍、F22戦闘機を異例の規模で軍事演習
に派遣へ 中国にらみ...CNN
米空軍は西太平洋で今月実施する軍事演習に
20機超の最新鋭ステルス戦闘機F22ラプターを派遣
する。強力な戦闘機を異例の規模で展開すること
は中国に対する強力なメッセージを意味する

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②日米豪印集結し合同演習 中国が偵察
豪東部の沖合で2年に1度の米豪軍事演習
"タリスマンセーバー"が始まった。演習には日本も自衛隊
を派遣インドはオブザーバーで参加。日米豪印の協力
枠組み「クアッド」を形成する4カ国が集結した。


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③米国海兵隊、豪の演習で揚陸ゴムボートの訓練
豪近海で開催されているタリスマンセーバー21で
揚陸訓練
▶️南シナ海の岩礁を拡張して軍事施設を作り不法
占拠している解放軍に対する圧力だ


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*在日米第三海兵遠征軍Twitter
宮城県にある陸上自衛隊王城寺原演習場にて、
実弾移転訓練プログラムの一環で陸上自衛隊の
支援を受け患者後送訓練を実施する第3海兵師団
同訓練はインド太平洋地域の平和と安全の礎として
日米同盟及び日本の防衛に貢献しています。


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*Yokota Air Base 横田基地Twitter
陸上自衛隊第34普通科連隊のメンバーと横田基地
第374憲兵隊が近接戦闘(CQC)の訓練を行いま
した。近接戦闘とは市街地や建物内のような狭隘
な場所で行われる歩兵主体の戦闘。短機関銃に
よる射撃や白兵戦が効果的とされる3〜30m程度
の距離で行われさらに近距離での戦闘はCQCと
呼ぶ。


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*在名古屋米国領事館首席領事Twitter

漢字の勉強 日本国旗中部地域は貿易,経済
産業の話題が豊富。これらの漢字が将来いろん
な場面で使われることを予想しひたすら練習中❗


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[ 2021/07/24 09:05 ] 自衛隊魂の日常非日常 | TB(-) | CM(0)

東京オリンピックサッカー&青山繁晴議員と護る会の実績

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今夜 開会式8時から

夜の十三夜の月 漆黒の南空に光輝く
なんと妖艶な姿なのか オリンピックを祝うように今夜
も出現する…

高気圧がどんと北中心に居座る なので東北東
の風が主力 風速2m/sでも風圧は強く感じる
南海上の台風6号はChina武装船を襲いながら
China本土直撃狙う
"朝の目覚ましは蝉の輪唱" 最近は起床が遅い
クーラーやめて窓全開からの扇風機全開 深夜寝汗で
起きて着替えからトイレが直近日課に
┐('~`;)┌フー 熱中症には用心用心

昨晩から今朝にかけてのNHKニュースはあの西浦
教授(元北大現京大)のコメントを大々的に報道
「東京8月上旬には3000人超える」
「東京入院患者数8月中旬3000人超」
「東京入院患者数8月末4083人に」…

→ほら吹き西浦氏で感染者増恐怖を煽るNHK
反対意見の識者のコメントも報道すべし!

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*橋本琴絵さんTwitter
(国士大和撫子"琴姫"なんですよ)
東京1979人感染者で医療崩壊だの日本終わっ
ただの言っている人たちは医療崩壊させたいし
日本を終わらせたいと昔から考えている人たち
ですよ。まともな人は諸外国との比較から全く
問題にならないと理解しています。
このツイートはいま36万人が閲覧しましたが、
文句を言ってきたのは50人未満。
まさにノイジーマイノリティー。


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◆昨日のGo Toジム/歩活 9493歩  5.9km
歩行速度4.8km/h 歩幅56cm

◆歩活の心得
歩幅はできれば大きく、ゆったりと
足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 ご飯230gとみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ りんご 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり)夕方;入浴後 ビール350
夕食;ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度82 % はれ
9時現在 気温29 ℃ 湿度62 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度49 % はれ
15時現在 気温33 ℃ 湿度46 % はれ
18時現在 気温31 ℃ 湿度60 % はれ
PM2.5 黄砂 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 27548.00→乱高下
NYダウ(ドル) 34823.35→乱高下
上海総合 3574.73→停滞
ドル(円) 110.10→円安へ
ユーロ(円) 129.56→円安へ
長期金利(%) 0.010→停滞
NY原油(ドル) 71.71→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  3575162→停滞

@日経より
・東南アでコロナ急拡大 感染者死者の最多相次ぐ
・五輪組織委 止まらぬ迷走 開会式演出者解任
・国内コロナ感染 新たに5397人
 東京1979神奈川631埼玉510千葉343
 大阪461兵庫149沖縄153福岡139北海道140

@八重山日報Twitter
石垣市は21日ワクチンの1回目接種率が接種対象
者の58.3%になったと発表した。集団免疫獲得の
目安とされる70%を目標にしているが1回目の接
種が終了する29日までに新たに約2200人に接
種してもらう必要がある。
若年層の意識向上がカギになりそうだ。


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◆よし まず勝ち点1GET。
試合の感想>
・南アはコロナ疲れか、全員防御のカウンター狙い不発
・NHKのカメラワークが酷い(OBSの国際映像?)
 空中のボールばっか追っかけてどないすんねん
 選手ばかりにフォーカスしすぎで引きの絵がない
・ベネズエラの主審の笛がひどい判官びいき
・冨安、三苫のケガが心配

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で 独断と偏見で今後を展開予想…
日本はA組2位で1次リーグを勝ち抜き
7月31日
①B組1位(ルーマニア)と横浜で
②A組1位(メキシコ)は茨城でB組2位(韓国)
③C組1位(スペイン)は宮城でD組2位(ドイツ)
④D組1位(ブラジル)は埼玉でC組2位(豪)
8月3日準決勝
①の勝者 日本 vs ④の勝者 ブラジル
③の勝者 スペイン vs ②の勝者 メキシコ
8月7日決勝
日本 vs スペイン


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*ナカメのナガメさんTwitter
青山繁晴議員と護る会の実績。
9条改正自民党案に"自衛の措置を妨げない"追加
韓国ホワイト国除外
習近平来日中止
一律10万円給付
中韓入国停止、ビジネス往来停止
重要土地利用規制法成立
メタハイ実用化へ
硫黄島遺骨収容前進…
一期でやめてほしい人はその理由を教えて
ほしい。元 #虎8


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…ノ👀ノ
どれもこれも素晴らしい功績ですよね。
そのうえでさらに特筆すべきは"これぞ国会議員"
としての姿を体現行動されてるところです。労を
惜しまない1年生としての議員作業,予算委員会
での発言立ち居振る舞い,部会での出席率と発言
問題提起,議論だけに終わらせず必ず一致点を
見出し結論を導き出す,有権者を国会議論に誘致
などなど

政(まつりごと)を為すは人(行動人)にあり!
まさに青山繫晴その人なり❣……
2期め出馬は国益に叶うものなり、異議なし。


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[ 2021/07/23 07:39 ] なにかと気になる | TB(-) | CM(0)

台風6号China武装船襲う&岸信夫防衛大臣がゆく

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北の高気圧1016hp東に1014hpの低気圧
こんな配置で 日本列島は汗だくになるとは
早朝はいつもどおり 青空に映える元気玉
そして 蝉の声がこだまするのは風物詩 
そして
只今現在南海上の台風6号はChina武装船を襲って
おります


いよいよ
明日の開会式を前にすでに戦いの火ぶたは切られ
女子ソフト(愛称ナシ)は圧勝、なでしこは引き分け

◆昨日のGo Toジム/歩活 8166歩  5.1km
歩行速度5.5km/h 歩幅74cm

◆歩活の心得
歩幅はできれば大きく、ゆったりと
足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝;起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
 ご飯230gとみそ汁(ワカメ,玉葱,豆腐,油揚げ,キノコ類)
 梅干し 納豆(ゴマ油&岩塩) 卵焼き 海苔
 挽き立てコーヒー バナナ りんご 熱い緑茶
(昼;ジム日はおにぎり)夕方;入浴後 ビール350
夕食;ご飯とおかず2~3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ロダンの考える人姿勢」で1日1回&
1日2ℓの水を飲んで利尿によるデトックス

▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度87 % はれ
9時現在 気温29 ℃ 湿度62 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度50 % はれ
15時現在 気温32 ℃ 湿度50 % はれ
18時現在 気温30 ℃ 湿度59 % はれ
PM2.5 黄砂 少ない

■昨日の経済指数
日経平均 27548.00→乱高下
NYダウ(ドル) 34798.00→乱高下
上海総合 3562.66→停滞
ドル(円) 110.27→円安へ
ユーロ(円) 130.02→円安へ
長期金利(%) 0.010→停滞
NY原油(ドル) 70.22→停滞 やや上げ
ビットコイン(円)  3520974→停滞

@日経より
・海外メディアは無観客や規制に注目
・五輪チケット購入者のID流出 組織委調査
・国内コロナ感染 新たに4943人
 首都圏,大阪,兵庫,沖縄,福岡,北海道が増

@八重山日報Twitter
中国船はこの日まで過去最長となる157日連続で
尖閣周辺を航行していたが連続航行日数が途切
れた。 台風6号が八重山に接近しており中国船は
避難したとみられる。


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*和泉守兼定Twitter
ホント、アホだなぁ。五輪なんて世界一大きな祭りな
のに祭りを盛り上げる役割をせず活動家のよう
にココロナを煽り中止中止と世論誘導。
挙げ句の果てに広告激減。五輪批判のTV局に
ブーメラン スポンサーにCM自粛の動き...打撃必至の
展開に「自業自得」の声

*早見雄二郎さんTwitter
日経広告研究所発表。21年度の広告費は全体で
前年比10.4%増の見通しだがうちネット広告費は
21.1%増でTVの9.8%増や新聞の5.9%増を大きく
上回る伸びになる見通し。
コロナ禍でネット広告にスポンサーがシフトしており感染が
落ち着いてもこの傾向が続くとみられる。

*首相官邸(新型コロナワクチン情報)
· 7月20日新型コロナワクチン総接種回数
71,921,254回(+1,870,049)
詳細は新型コロナワクチンHPへ
https://kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/
vaccine.html


…ノ👀ノ
オリンピック史上初の全世界感染症騒動のなかでの
開催!
世界が見てるのは、"日本の胆力"なんですよ!
トップ菅さんではいかにも貧弱でリーダーシップに
欠ける。岸さんが総理なら間違いなく政治生命
かけて、"有観客開催"でしょ!


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*岸信夫防衛大臣Twitter
絵は力強く、願いも素晴らしい

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*西元祐貴 墨絵/陶墨画アーティストTwitter
「博多祇園山笠」
2年ぶりに飾り山笠が公開されることとなりその
1つのイメージアートとして西元祐貴の墨絵が使われ
ます。 天神の十七番山笠ソラリアでは 
一刻も早い新型コロナ終息の願いを込めて、
福岡で疫病除けの神様として知られる
「可児才蔵(笹野才蔵)」


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どっちがほんもんの国士か一目瞭然なり!


・日英防衛相会談が終わりました。
儀仗・栄誉礼から始まり初の対面での会談。
共同記者会見では空母クイーンエリザベス等の寄港
地や次世代戦闘機における日英協力について
発表しました。
ウォレス大臣ありがとうございました!
またの訪日を心待ちにしています。

・我々は志を同じくする仲間と手を携えインド
太平洋地域における普遍的価値の旗手として
自由を愛し民主主義を信望し人権が守られな
いことに深く憤り強権をもって秩序を変えようと
する者があれば断固としてこれに反対していか
なければなりません。

・陸上自衛隊久里浜駐屯地の部隊を視察。
活動状況報告を受け、隊員を激励、訓示を
行いました。7月14日

・今朝は二木会。山口県国政,県政関係者,首長
等が勢揃い。会長として挨拶、地元の要望を伺
いました。


…ノ👀ノ
近未来の岸総理、安倍外務大臣そろい踏み!


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*熊谷俊人千葉県知事Twitter
7/12~8/22の期間、時短等の要請にご協力頂く
飲食店に対し協力金の一部の早期給付を行い
ます。国の当初案ではシステム改修などを要し、
かえって全体の支給が遅れる可能性があったた
め千葉県の案を作成し国と折衝した結果、現実
的な内容に落ち着きました。
一律70万円 令和3年7月19日から8月6日迄…


…ノ👀ノ
いま日本で一番苦しい生活、経営を体現されてる
のが飲食業のみなさんがた。
熊谷知事のこのスピードと手厚い支給補助に賛同!
なぜ国におもねって先手で問題提起そして交渉
をやらないのか他の首長は。
東京都の飲食業のみなさん、いまこそ功山寺決起
∑ヾ( ̄0 ̄;ノ 


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[ 2021/07/22 06:51 ] 自衛隊魂の日常非日常 | TB(-) | CM(0)