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国民の安全と国家防衛の最前線

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近くの池でよく見かけるのはまがもですが
「オオバン」も多くいる。水草が主食だけど
陸(おか)にあがってきて土をつついている光景
に出くわすこともチラホラある。みみずでも食べて
るのだろうか?



予報に反して青空がひろがるなか 空気中の塵を
まとった元気玉が出現 ぼやけた光も逞しい
まだ冷え込みはつづいてます…

@昨日のGo Toジム/歩活  13693 歩 10.1 km
歩行速度 6.3km/h
歩幅 72cm
@昨日のGo To腸活 〇

@歩活って
①前脛骨筋、腓腹筋が鍛えられる
→足指を意識し かかとからつま先への体重移動
→時おり、肩甲骨をはがす(動かす)意識も
②血流,体温,代謝が向上する
③”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
→足は関節から老化する
④準備運動&ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もマッサージ
(650種類もの筋肉の2/3=下半身に集中)

@sakuzaの腸活(目標は凛とした排便)
「テーマ;偏らない食のルーティン化」ex1)
朝;起きて白湯(時に国産レモン白湯)
  →朝陽をあびて深呼吸
  ごはん(時にみそ汁)梅干し 納豆 卵焼き→
  挽き立てコーヒー →(りんご) 緑茶 (生姜湯)
昼;バナナ、おにぎり、(間食)
(夕方;入浴後ビール1缶、時に国産レモン白湯)
夜;ごはん、おかず2~3品(目標は腹八分目だが)
(晩酌はつまみをお供に)

▼天気予報
6時現在気温2℃湿度85%くもり
9時現在気温9℃湿度71%くもり
12時現在気温14℃湿度53%くもり
15時現在気温13℃湿度53%くもり
18時現在気温12℃湿度64%くもり
PM2.5 少ない,黄砂 少ない ,スギ花粉 やや多い


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▼尖閣周辺に中国船 19日連続 
/産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で3日中国海警局の船1隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは19日連続。

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…ノ👀ノ
2021年3月になっても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづき
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船」

これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという異常事態💢

昨今の特徴は①5000トン級の船1隻に加えて
3000トン級の機関砲を積んだ武装船1~2隻の
大型武装船団で侵入してくるケースが増加
②複数のグループに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(5000トン級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加

あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
常に「連装機関砲船」
(1月22日から海保や日本漁船に対して実弾を
射撃することを可能にした
と対峙している無防備の海保の皆さんの緊張感
はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度(八重山日報だけが孤軍奮闘
の報道)。地上波TVもテレ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらいでまるでやる気なし。
モリカケサクラコロナのごとくやったらどやねん💢

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*国士大和撫子"琴姫"橋本琴絵さんTwitter
沖縄県尖閣諸島沖への領海侵入
「常態化していく」と中国国防省がSNS上で
発表した件、これ宣戦布告ですよ。


*産経ニュースTwitter
中国、5年に1度の“政治の季節”へ 
強硬姿勢誇示を迫られる習近平指導部
習近平指導部は北京で5日開幕する今年の全
人代で香港,ウイグルや台湾などの問題で今まで
以上に強硬姿勢を誇示する必要に迫られて
います。


…ノ👀ノ
来年の北京五輪が終わるまではジッとして
そのあと小出しに尖閣に襲い掛かるのでは
💀┐('~`;)┌China😱oh my God😩


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*防衛省自衛隊Twitter
防衛省自衛隊は災害発生時に国民の生命と財産
を守る為の初動対処部隊FAST-FORCEを全国各
地に24時間待機させており迅速な情報収集や
人命救助などの初動対処態勢を整えています。
また災害派遣活動を円滑に行う為日頃から地方
公共団体との連携を強化しており防災訓練に積
極的に参加するほか、地方公共団体からの要請
に応じて防災分野に知見のある退職自衛官の
推薦などを行っています。


…ノ👀ノ
国民の安全と国家防衛の最前線に立たれる
自衛隊のみなさんにはただただ感謝の念しか
ありません。


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[ 2021/03/04 06:39 ] よろずニュース | TB(-) | CM(0)