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 コロナ禍を乗り越えろ夜明け前 漆黒の闇のなかに燦然と輝く
満月は美麗で神々しい それも寒空ゆえに
明けると見事な晴天の2020の大晦日
世界がコロナに始まりコロナで終わる
人工的ウイルスをつくり世界に蔓延させた
Chinaの罪は甚大である
昨日のGo Toジム歩活 13220歩 8.9km
歩行速度 6.5km
歩行両脚支持時間 24.3%
歩幅 81cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温1℃湿度63%はれ
9時現在気温3℃湿度54％くもり
12時現在気温5℃湿度43%くもり
15時現在気温5℃湿度47%はれ
18時現在気温3℃湿度41%くもり
■昨日の経済指数
日経平均 27444.17→やや下降
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30409.56→停滞
上海総合 3414.45→やや上昇
ドル(円) 103.21→円高
ユーロ(円) 126.86→円高
長期金利(％) 0.020→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 48.30→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2896451→恐るべき上昇
＠日経より
・保健所7割 感染予測甘くｺﾛﾅ深刻な5都道府県
・英 ｱｽﾄﾛｾﾞﾈｶのﾜｸﾁﾝ承認 世界初
・新型ｺﾛﾅ 新たに3840人 第100回全国高校ラグビー大会
＜12/30 2回戦）＞
東海大大阪仰星 31-7 佐賀工業
長崎北陽台 56-0 明和県央
京都成章 33-0 早稲田実業
尾道 64-5 城東
東福岡 48-5 筑紫
石見智翠館 63-0 四日市工業
桐蔭学園 37-0 日本航空石川
仙台育英 42-13 青森山田
大阪朝鮮 43-0 昌平
秋田工業 48-0 西陵
御所実業 12-5 國學院栃木
東海大相模 50-7 山形中央
大分東明 25-12 目黒学院
中部大春日丘 48-5 新潟工業
流経大柏 26-7 関西学院
常翔学園 67-7 鹿児島実業
…ﾉ👀ﾉ
佐賀工業は"全員でのモール攻撃"を執拗にくり
返す。もう勝負度外視で徹底していた。はなから
勝ちを放棄しバックスのライン攻撃を否定しま
くりの戦術にはあきれかえった。
こんな佐賀工業のﾌﾟﾚｰｽﾀｲﾙはもう見たくない！
たとえ相手が優勝候補でも# ﾟДﾟ♭💢 ■今後の展望 勝敗予測 勝ちチーム
＜1/1 3回戦＞
10:00 東海大大阪仰星×長崎北陽台
11:25 東福岡×石見智翠館
12:50 大阪朝鮮×秋田工業
14:15 大分東明×中部大春日丘
＊波乱があるとすれば第4試合
10:00 京都成章×尾道
11:25 桐蔭学園×仙台育英
12:50 御所実業×東海大相模
14:15 流経大柏×常翔学園
＊波乱があるとすれば第4試合
相模に勝つであろう「死のゾーン」から苦戦して
勝ち上がった御所は４強に食い込む！
つまり
桐蔭vs仰星vs東vs成章(当初予想)→＋御所
この５校に勝利の女神は輝く！
あとは組合せ抽選しだいだ----
sakuzaの大胆予想はズバリ優勝は「成章」
2人ｷｬﾌﾟﾃﾝ体制(10辻野・9宮尾)＋超怪物4本橋
に熱視線---
 ＊八重山日報Twitter
尖閣諸島周辺で領海侵入した中国公船「海警」
に接近された漁船「鶴丸」は27日午前石垣港
に帰港した。海警は鶴丸から約100㍍まで接近し
複数回汽笛を鳴らして威嚇。鶴丸が石垣島に向
かって引き返したあとも執拗に追尾を続け、
追尾時間は約７時間に及んだ。 政府の観光支援事業「GOTOﾄﾗﾍﾞﾙ」が全国で
一時停止されたことを受け28日新石垣空港や
港は閑散とした状況になった。市観光交流協会
によると1月だけで予約ｷｬﾝｾﾙが百件を超えた
ﾎﾃﾙもありGOTO停止は八重山観光を直撃して
いる。
県の重大ﾆｭｰｽに宮古,八重山の話題が1件も
入っていない。本島の目線ではなかなか離島は
見えない。その構造的格差をあえて乗り越え離島
の隅々まで光を当てることが「離島振興」だ。
来年は今以上に離島の目線を意識した県政運営
を期待したい
…ﾉ👀ﾉ
デニーを倒さないと難しい！
China脱却の沖縄県政を一刻も早く取り戻すこと
ガースーに聞こえているかな--- ＊西村幸祐さんTwitter
安倍総理がｳｲｸﾞﾙ弾圧の極秘情報を米英に提供
年末の嬉しいﾆｭｰｽ。朝日と毎日は1面ﾄｯﾌﾟに
したらどう？対中懸念で情報の出所秘匿
日本が独自入手したｼﾅでｲｽﾗﾑ教徒のｳｲｸﾞﾙ人
族が強制収容された根拠となる情報を昨年、
出所秘匿の条件で米英両政府に提供していた…ﾉ👀ﾉ
ﾏｽｺﾞﾐがまったく報道しないから分からなかった
さすがあべちゃん、
カムバックするときはトランプも一緒で！
 ＊村西とおる監督Twitter
新しい年にはこれまでにない新しいｶﾚﾝﾀﾞｰを。
来年こそあなたさま史上最高の年とするための
心のﾊﾟｰﾄﾅｰをお届けします。人生で大切なこと
は敗れないことではなく、敗れても尚、めげずに
起き上がること。不屈のあなたさまにこそ相応
しい日替わりのｶﾚﾝﾀﾞｰです。 深夜から小雨がちらつき朝もまだつづく
今日1日はうっとおしい空模様 明日からいよ
いよ大寒波襲来 用心用心 風にも注意
昨日はTVで久々に興奮 それはSASUKE
なんと さすけくんが完全制覇２連覇達成
颯爽と駆け上がるタワーに「麒麟」ロゴが輝く
まさに ”麒麟がくる”
撮影も昨日で終了とか
2020年はコロナで幕開け麒麟で閉じるか--
ちなみにあの藤田慶和選手も
参戦していましたがあえなく１ｽﾃｰｼﾞで撃沈だ
昨日のGo Toジム歩活 11153歩 6.6km
歩行速度 6.1km
歩行両脚支持時間 22.4%
歩幅 79cm
歩行非対称性 0.33%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温8℃湿度88%雨
9時現在気温7℃湿度90％雨
12時現在気温10℃湿度61%くもり
15時現在気温7℃湿度43%はれ
18時現在気温2℃湿度47%くもり
■昨日の経済指数
日経平均 27568.15→超上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30335.67→停滞
上海総合 3379.04→停滞
ドル(円) 103.50→円高
ユーロ(円) 126.88→円高
長期金利(％) 0.020→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 48.08→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2793133→恐るべき上昇
＠日経より
・希望退職 2.5倍の91社 ｱﾊﾟﾚﾙが最多
・SBG 低価格PCR検査を個人にも 21年3月
・ﾍﾞﾈｽﾞｴﾗ ﾛｼｱとﾜｸﾁﾝ供給で契約 ▼尖閣周辺に中国船 14日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で29日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは14日連続
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ ＊防衛省統合幕僚監部Twitter
12月25日及び26日東ｼﾅ海において領空侵犯の
おそれがあったため航空自衛隊の南西航空方
面隊の戦闘機が緊急発進し対応を行いました。
防衛省自衛隊としては引き続き対領空侵犯措置
に万全を期していきます。
本日ﾛｼｱ海軍艦艇3隻が対馬海峡を北東進し、
日本海に向け航行していることを確認しこれを
公表しました。自衛隊は365日日本周辺海域の
警戒監視に万全を期しています。新鋭哨戒機
P-1による警戒監視(9.28公開済)を再度ご覧
ください…ﾉ👀ﾉ
国防最前線に立つ自衛官の皆さんに心から
感謝と敬意をのべさせていただきます。
日本が平和でこんにちまであるのは自衛隊の
おかげであり決して憲法9条ではありませぬ。
 そして同盟関係であります。まずは日米同盟
なんですが
▼☆Chris*台湾人☆さんTwitter
トランプ大統領、台湾保証法でサインをした。
台湾保証法の目的は台湾関係法の上で台米
関係がもっと深まる。
米国政府は台湾の国際地位を支援しながら
台湾の対中戦略、国防強化と対台軍事売卻
常態化に行われるという。
やっぱりトランプ大統領は台湾にとって
必要です。…ﾉ👀ﾉ
まずは１月６日に注目しましょう！ ＊ﾄﾗﾝﾌﾟ大統領ﾂｲｰﾄ日本語訳Twitter
1月6日にワシントンDCで会おう。
見逃すな。追って詳細を連絡する！
コロナ対策支援法案の良いニュースだ。
追って詳細はお知らせ！
(解説)法案は来年度予算も入れた形で画策？
されてた為政府閉鎖の回避のために署名。
利権絡みの多くの予算について撤廃するよう
大統領からの要求は議会で無視されるとされる。
…ﾉ👀ﾉ
ﾀﾌﾋﾞﾈﾝはまだ死んでない、そう不死身の男や
まだまだ分からへんで---
ただし
盲目的にﾄﾗﾝﾌﾟを持ち上げるのではなく冷静に
是々非々で判断すべしと青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ力説
 TVﾜｲﾄﾞｼｮｰが冬休みにはいるとﾎっとする
あの「感染者数がぁ～」が大音響が聞こえ
てこないから 一方で早朝から
「かぁ～かぁ～かぁ～」と叫ぶ声は変わらず
昨日のGo Toジム歩活 11153歩 6.6km
歩行速度 6.1km
歩行両脚支持時間 22.4%
歩幅 79cm
歩行非対称性 0.33%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温3℃湿度88%はれ
9時現在気温5℃湿度87％はれ
12時現在気温11℃湿度54%はれ
15時現在気温14℃湿度45%はれ
18時現在気温10℃湿度66%はれ
■昨日の経済指数
日経平均 26854.03→上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30403.97→上昇
上海総合 3397.29→停滞
ドル(円) 103.79→円高
ユーロ(円) 126.72→円高
長期金利(％) 0.015→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 47.68→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2438278→上昇
＠日経より
・支持率急落の菅政権 ｺﾛﾅ対策の正否問う
・南ア変異種 国内で初確認 成田到着女性
・特措法改正 1月中成立目指す ▼尖閣周辺に中国船 13日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で28日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは13日連続
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ ＊門田隆将さんTwitter
日本が大陸棚延長申請中の沖ノ鳥島周辺で
中国が海洋調査。同島を“岩”とする中国は
日本への反論の為に海底地形・地質ﾃﾞｰﾀを
収集。あらゆる分野で日本に立ちはだかる中国。
半世紀続く“日中友好病”の下、中国を発展させ
た結果がこれ。
寄与した“友好人士”達はさぞ満足だろう。 …ﾉ👀ﾉ
２Fはじめ親中議員、親中経済人、Chinaｽｸｰﾙ
外務省等官僚らの罪は重い！
かれらは来年
青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝの一太刀で木っ端微塵になろうと
はお釈迦様でも御存知あるめぃ--- ＊常翔学園NO14ダブルハットトリック。
立ち上がりからﾄﾗｲ連発の恐るべし"中村ふうま"
風魔小太郎の再来か(*´ε`*)💛
常翔学園 76-0 日川 第100回全国高校ラグビー大会
＜12/28 1回戦＞
大阪朝鮮 34-8 朝明
昌平 26-12 松山聖陵
西陵 22-14 高知中央
秋田工業 68-0 東海大静岡翔洋
御所実業 24-5 報徳学園
國學院栃木 75-7 名護
東海大相模 24-3 光泉カトリック
山形中央 15-0 旭川龍谷
目黒学院 57-0 玉島
大分東明 57-5 開志国際
新潟工業 26-24 関商工
中部大春日丘 78-0 熊野
関西学院 43-0 盛岡工業
流経大柏 30-12 高鍋
鹿児島実業 19-14 札幌山の手
常翔学園 76-0 日川 ＊1回戦屈指の好ｶｰﾄﾞは御所のｽｷﾙ勝ち
報徳５－御所２４(花園では過去2戦勝の報徳)
解説元木さんは「接点勝負」だと言っていた
が
さて結論から言うと
・スクラムは報徳＞御所だったが9,10の1年生
ﾊｰﾌ団はﾌﾟﾚｰが青く、ｸｾがないため御所は容易
にﾃﾞﾌｪﾝｽできた
・ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ合戦も最後は御所がﾌﾟﾚｰを落ち着か
せた
・御所得意のﾓｰﾙ攻撃をうまくかわすも、時間
を使われた報徳、試合巧者は御所だった
・その特徴が最もでたのはﾎﾞｰﾙを出させないﾌﾟﾚｰ
でﾉｯﾄﾘﾘｰｽｻﾞﾎﾞｰﾙのﾍﾟﾅを繰り返しとっていたこと
で密集での"can not ﾘﾘｰｽｻﾞﾎﾞｰﾙ"ﾌﾟﾚｰｽｷﾙが
憎らしいほど巧みなこと
・やはり御所の安田は高校生離れの落ち着いた
位置どりで流れの要所要所でｹﾞｰﾑﾌﾟﾗﾝを統率
していた恐ろしい怪物だ
 昨日神戸での青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ独立講演会は
「日本を蘇らせよう魂の叫び」が響きわたった主権者は、わたしたち国民ひとりひとりだ
ということを肝に銘じて！興奮冷めやらぬ昨夜遅くから雨が降り出し
朝もまだ降っている ｺｺｳﾗｸﾞﾋﾞｰ
昨日のGo Toジム歩活 13563歩 8.4km
歩行速度 6.4km
歩行両脚支持時間 24.7%
歩幅 81cm
歩行非対称性 2.5%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温6℃湿度84%雨
9時現在気温5℃湿度95％くもり
12時現在気温10℃湿度68%はれ
15時現在気温13℃湿度57%はれ
18時現在気温9℃湿度71%はれ ▼尖閣周辺に中国船 12日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で27日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは12日連続
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ 第100回全国高校ラグビー大会
＜12/27 1回戦＞
佐賀工業 64-0 大津緑洋
長崎北陽台 69-14 函館ラ・サール
明和県央 24-7 川越東
京都成章 129-0 米子工業
早稲田実業 41-0 熊本西
尾道 64-12 松韻福島
城東 31-29 新田
東福岡 55-0 長崎南山
筑紫 48-5 坂出第一
石見智翠館 92-12 創志学園
四日市工業 52-0 岡谷工業
桐蔭学園 36-7 茗溪学園
日本航空石川 61-3 黒沢尻北
仙台育英 50-0 富山第一
青森山田 58-0 若狭東…ﾉ👀ﾉ
京都成章は２軍ﾒﾝﾊﾞｰでこの圧勝は恐るべし
次の早実戦は目が離せない屈指の好ｶｰﾄﾞ！ ＊ヴェリココさんTwitter
乗っ取り戦争もう最終段階！愛する祖国を
みすみす外国人に奪われるのを見ているしか
ないのか。政治が動かない時私達に何ができる
天照大神天照大神… …ﾉ👀ﾉ
それに立ち向かってるのが青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ
率いる龍馬騎兵隊「護る会」なんですよ
いよいよ
功山寺決起が来年に❓
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡(,,#ﾟﾟ):∴;'･,;`: 💦
 ﾚｯｽﾞ軍団ケガから復帰しﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに励む、ﾁｱｺﾞ,ﾐﾙﾅｰ
ｼｬｷﾘ,そして長期離脱中のﾌｧﾝﾀﾞｲｸもﾎﾞｰﾙﾄﾚ
まで回復しておりその様子は動画でも公開夜明け前 空は澄み切っている 快晴予報
しかも風速は０で静穏とは
朝一で神戸へ 帰りは23時すぎ 永い長い
1日がスタート
昨日のGo Toジム歩活 15915歩 9.1km
歩行速度 6.5km
歩行両脚支持時間 30.0%
歩幅 69cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温2℃湿度76%はれ
9時現在気温4℃湿度64％はれ
12時現在気温10℃湿度40%はれ
15時現在気温11℃湿度37%はれ
18時現在気温8℃湿度55%くもり "クリスマスでイバンカ夫妻とトランプおやびん"
当たり前ですが就任から４年 驚くのは３人の
子どもさんたちの成長ぶり！＊ほんのりちゃんTwitter
いま5類相当に落としたらどうなるのか…高山先生のFacebookより。  ＊村西とおる監督Twitter
菅総理のｺﾛﾅ病床一つに1500万円の補助金を
提供するとの会見。TVﾒﾃﾞｨｱがｽｸﾗﾑを組んで
"ｺﾛﾅ怖い"状況下では誰がやっても叩かれる。
現在の日本において菅総理以上にやれる政治
家はどこにいるというのか。新型ｺﾛﾅ対策会見
で桜を見る会を持ち出すクズ紙毎日。
だから潰れていいです…ﾉ👀ﾉ
日本国家を貶め、日本経済を叩き潰そうとする
与党親中議員＋野党議員＋朝毎共同NHK
Lamestream Media連合💀らは武漢熱と共に
この世から葬り去らねばならぬ# ﾟДﾟ♭💢
 ＊ﾀﾞﾝｽﾀTwitter
①12/28開催第13回日本高校ダンス部選手権
バトルトーナメント スポーツブルにて完全
無料ライブ配信を実施します！
2021年3,4月開催
②第14回日本高校ダンス部選手権
DANCE STADIUM 春の公式大会「新人戦」…ﾉ👀ﾉ
TDCはもう参加しない┐('～`;)┌😱
世界大会に照準を定めたかな--- ＊柏原ゆきよ🍚お米先生🍚幸せな食事で心
Twitter
栄養素量の議論ばかり…
栄養足りない→サプリやプロテイン
栄養摂りすぎ→特定の栄養素を制限
こんな対症療法いつまでやるの？
根本解決のためには
①栄養は量より質を重視
②効率よく栄養を代謝できる体づくり
カロリー増えて痩せたり
たんぱく質が減って筋肉UP
栄養計算では気づけない
プロテインを摂らなきゃ
たんぱく質足りないと思い込んでません？
健康や美容のためにはできるだけ普通の
食事からのたんぱく質摂取をオススメします。
お米生活はたんぱく質が効率よく使える体に
なる お米のたんぱく質をなめんなよ…ﾉ👀ﾉ
１日２合のお米生活＋栄養過多にならないよう
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ ＊片山賢 姿勢研究家ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ
自然律を師匠とあおぐ。整形外科および内科に
ﾘﾊﾋﾞﾘ専任者として十数年勤務。 1992年度世界
自転車選手権日本ﾅｼｮﾅﾙﾁ-ﾑﾄﾚｰﾅｰ。 この間、
病人ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ選手ﾌﾟﾛｽﾋﾟｰﾂ選手など延べ20万人
をこえる人々の姿勢を研究。 その結果それまで
の通説に反して人の無意識なるしぐさや動きぐせ
が姿勢を自動的に整列し健康維持に多大な貢献
を果たしていることを確認・実証。
これを「BBR」と名づけ子供から高齢者まで誰
でも1人でできる体操『姿斉(しせい)』と体系化
1997年より長崎県東彼杵郡川棚町という小さな
町から国内外に向けて発信中。
1956年福岡県生れ。
著書；「自然な姿勢の斉(ととの)えかた」…ﾉ👀ﾉ
amazonで購入手配W(^^♪♪
 リバプール クロップサンタや30日からの年末年始に大寒波が襲来する
２週間後またまた偏向TVﾜｲﾄﾞｼｮｰが大騒ぎ
することでしょう
早朝からｶﾗｽが大声をあげています
▼天気予報
6時現在気温4℃湿度65%はれ
9時現在気温5℃湿度58％はれ
12時現在気温9℃湿度44%くもり
15時現在気温9℃湿度43%はれ
18時現在気温6℃湿度54%はれ
■昨日の経済指数
日経平均 26656.61→停滞
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30199.87→停滞
上海総合 3396.56→停滞
ドル(円) 103.48→円高
ユーロ(円) 126.21→円高
長期金利(％) 0.015→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 48.30→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2437350→上昇
＠日経より
・ｺﾛﾅ変異種 感染者国内初確認 空港検疫
で5人 世界でも報告/英・南ｱ
・時短要請 支援罰則一体で法改正前倒し
・国内ｺﾛﾅ感染 最多の3814人 ■片山賢/姿勢研究家の生きる楽しみ提言
①カラダを冷やさない
②怒りを鎮める
③偏らない
④姿勢の体操をする
＊万病薬「加減なるゆらぎ」→
・良い加減増減 適当 適切
・臨機応変 融通無碍 優柔不断
・人生山あり谷あり 凸凹
・お天道様とお蔭様 陰陽
・奢れるものは久しからず盛衰
・禍福はあざなえる縄の如し
今年はまったく気乗りがしない---ｺﾛﾅめ
■無観客花園 高校ラグビー展望今大会のｼｰﾄﾞ校は8校。91～99回大会でのﾍﾞｽﾄ8
進出の都道府県を集計し上位8都道府県の代表
校をｼｰﾄﾞ校とした。
目黒学院(東京),桐蔭学園(神奈川),京都成章,
東海大大阪仰星,大阪朝鮮高,御所実(奈良)
関西学院(兵庫),東福岡
複数代表の東京,大阪,福岡はｼｰﾄﾞ委員会で選考
→桐蔭学園,成章,仰星,東福岡での優勝争いか では
＊mbsより 有力校の監督によるﾁｰﾑ分析
①桐蔭学園
総合力）基本ｽｷﾙ ｷｬｯﾁ＆ﾊﾟｽ＆ﾀｯｸﾙを
継続 夏以降ﾌｨｯﾄﾈｽを中心にﾕﾆｯﾄﾁｰﾑの
練習を増やす
FW)今年は小さいFWも佐藤ｷｬﾌﾟﾃﾝ中心に3年
のまとまり高い ｾｯﾄﾌﾟﾚｰ中止に縦横無尽に
ﾎﾞｰﾙを動かす
BK)HF団のｹﾞｰﾑｺﾝﾄﾛｰﾙがかぎ 秋濱ｷｬﾌﾟﾃﾝ
軸にﾊﾞｯｸ3の突破力
②京都成章
総合力）2人ｷｬﾌﾟﾃﾝ体制(辻野・宮尾)で全員が
ひたむきに走る FWBKともに得点とれる
FW)LO本橋中心で個性豊かでｽｸﾗﾑ,ﾀｯｸﾙ
ﾗｲﾝｱｳﾄからのﾓｰﾙが得点源
BK)SO辻野CTB松澤・山田が軸 突破力
ﾃﾞﾌｪﾝｽ力あり
③東海大大阪仰星
総合力）FWBK一体となったｽﾋﾟｰﾄﾞ感ある攻撃
が特徴でしつこく激しいﾃﾞﾌｪﾝｽ力も持ち味
FW)ﾊｰﾄﾞﾀｯｸﾗｰ奥平を中心に激しいﾀｯｸﾙ
豊富な運動量でしつこく動き続ける
縦横の継続能力も高くﾎﾟｲﾝﾄへの集散も早い
BK)ﾊﾟｽﾜｰｸに優れ縦横ﾜｲﾄﾞと攻撃幅が広く
多彩な攻撃
④東福岡
総合力）先発ﾝﾊﾞｰがそっくり入れ替わった
今年はﾋｶﾞｼの原点である接点にﾌｫｰｶｽしｶﾗﾀﾞ
を当てるというﾗｸﾞﾋﾞｰの幹の部分を太く強くした
ｺﾝﾀｸﾄ局面を制圧し持前の展開力を存分に発
揮してｽﾍﾟｰｽを攻略
FW)ﾌｨｼﾞｶﾙ自慢が並ぶ中LO上杉FL田島の長
身ｼﾞｬﾝﾊﾟｰがそろいLO永住ｷｬﾌﾟﾃﾝが頑健な
ﾌﾟﾚｰで牽引
BK)ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞいっぱいを使ったﾜｲﾄﾞな展開ﾗｸﾞﾋﾞｰ
が身上でｽｷﾙ走力を備えどこからでも仕掛け
てﾌｨﾆｯｼｭに持ち込める ■高校ラグビーならではのルールを楽しむのも
いいと思います
①スクラムは1.5m以上押せない
たかが1.5 されど1.5の攻防の妙
②30分ハーフ
3点PGの選択判断 心理的ﾌﾟﾚｯｼｬｰ
③安全のためのﾍｯﾄﾞｷｬｯﾌﾟ+ﾏｳｽﾋﾟｰｽ着用
ﾊｲﾀｯｸﾙへの厳しいｼﾞｬｯｼﾞ
 昨日は恵みの雨 路上の汚れを洗い流す
それにしてもｶﾗｽの糞の多い事 池の橋の欄干
にも びっしり小鳥(ﾊｸｾｷﾚｲ)の糞が
週末にはまたまた寒波襲来とか 朝TVは東京が
「888人の感染者数がぁ～過去最高」と
けたたましく恐怖を煽って報道してるわ💢
昨日のGo Toジム歩活 9953歩 6.2km
歩行速度 6.9km
歩行両脚支持時間 25.5%
歩幅 74cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温5℃湿度79%はれ
9時現在気温7℃湿度54％くもり
12時現在気温9℃湿度45%くもり
15時現在気温8℃湿度39%くもり
18時現在気温6℃湿度46%くもり
■昨日の経済指数
日経平均 26668.35→上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30199.87→停滞
上海総合 3363.11→停滞
ドル(円) 103.55→円高
ユーロ(円) 126.18→円高
長期金利(％) 0.010→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 48.30→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2429667→上昇
＠日経より
・安倍前首相 道義的責任痛感 秘書略式起訴
・英EU 通商協定で合意 関税ｾﾞﾛ維持へ
・国内ｺﾛﾅ感染 最多の3737人 ▼尖閣周辺に中国船 9日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で24日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは9日連続
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ 動画「ぼくらの国会」青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ必見！
全国民一律10万円”在外邦人の支援”
15日に閣議決定！
ついに(やっとこさ)道筋がついたと(*^o^)２７日神戸 独立講演会行ってきま～す---＊藤原かずえさんTwitter
①日本病院会・相沢孝夫会長
国が先頭に立ち国民の移動,行動制限を政策と
して掲げていくべきだ
医療を提供する団体が疫学という専門外の領域
に踏み込んで科学的根拠もなく国民の移動,行動
制限を求めるなど何を言っても許されると思った
ら大間違いです
②月刊Hanada2月号で国民の消費を引き出して
ｺﾛﾅ自粛の被害を真正面から受けた旅行産業や
地方を力強く支えているGoToﾄﾗﾍﾞﾙがﾜｲﾄﾞｼｮｰ,
医師会,野党などによっていかに理不尽にｽｹｰﾌﾟ
ｺﾞｰﾄ化されていったかについて徹底的に書かせて
いただきました。お読みいただければ嬉しいです ＊橋本琴絵さんTwitter
①冷静に考えて人口あたりの感染者が極端に
少ない日本で"医療崩壊"を叫ぶのは完全なﾃﾞﾏ
人口100万人あたりの過去1週間感染者
米国4550人,伊国1791人,英国694人,日本148人
医療ｿｰｽに余裕があるから外国人感染者を大量
に入国させている現実がある。
もし本当に医療崩壊が起きそうなら医師会が
『外国人感染者を入国させないでください』と
提言します。国民に何か呼びかける前に。
②要するに親中外交をしたいから安定した電力
供給もできない国の感染者を税金で治療するため
日本人にベッドを使わせたくないのでしょう。
▼Chieko NagayamaさんTwitter
中国について
感情論は別に置いておいて
アメリカだけじゃない、日本の私たちも
巨大トラブル国に対して、逃げずに深く考え
強い気持ちで真っ直ぐに立ち向かわなくては
ならない。
それを大声で世界に教えてくれたのはﾄﾗﾝﾌﾟ
大統領。(ﾄﾗﾝﾌﾟ大統領にそっと教えたのは
安倍前総理なんだけどね)
…ﾉ👀ﾉ
なんとド正論。なぜ彼女たちをｺﾒﾝﾃｰﾀｰとして
お呼びしないのですか、関口ｻﾝﾓﾆさん。 ＊NSCさんTwitter
ﾄﾗﾝﾌﾟ大統領は日本の安倍晋三前首相、
ﾚｼﾞｵﾝ・ｵﾌﾞﾒﾘｯﾄ勲章を授与した。ｱﾒﾘｶ国家安全
保障会議（NSC）が発表した。
ﾚｼﾞｵﾝ・ｵﾌﾞﾒﾘｯﾄ勲章は米軍人及び友好国の軍・
政府関係者で軍務遂行において格別な賞賛に
値する行為により殊勲をあげた者に授与される
ものです。 ＊Agnes Chow 周庭さんTwitter
Admin：日本からも香港内からも続々と手紙が
届いています。全ての手紙を周庭に転送します。
その中の一枚のｲﾗｽﾄをこのﾂｲｰﾄに添付します。
周庭に面会する度、彼女は皆さんからの手紙
と関心に感謝を述べています。
全ての手紙が彼女の支えになっています。
 夜明け前から どんより雲がたれこめる
昼から久々の雨予報が
昨日のGo Toジム歩活 11587歩 6.8km
歩行速度 5.5km
歩行両脚支持時間 26.4%
歩幅 72cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温4℃湿度79%くもり
9時現在気温6℃湿度68％くもり
12時現在気温11℃湿度55%くもり
15時現在気温9℃湿度68%くもり
18時現在気温8℃湿度77%くもり
■昨日の経済指数
日経平均 26524.79→停滞
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30129.83→停滞
上海総合 3382.32→停滞
ドル(円) 103.52→円高
ユーロ(円) 126.15→円高
長期金利(％) 0.005→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 48.08→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2400179→上昇
＠日経より
・ｺﾛﾅ下 静かな年末年始 福袋初詣成人式
・2050年脱炭素へ 洋上風力、EV
・ｾﾌﾞﾝｱｲ 宅配網を共有 ｺﾝﾋﾞﾆ拠点
 ▼中国船、日本漁船に接近 沖縄・尖閣周辺
の領海で /産経ﾆｭｰｽ
第11管区海上保安本部(那覇)は23日尖閣諸島
(沖縄県石垣市)周辺の領海に同日未明中国海警
局の船2隻が相次いで侵入し大正島の南南東約
22キロの海上で航行していた日本漁船1隻に近づ
こうとする動きを見せたと発表した。
11管によると中国船2隻は日本漁船の動きに合わ
せて午前2時22分ごろから領海に入った。
11管が領海から出るよう警告し漁船の周囲に巡視
船を配備して安全を確保した。
中国当局の船が尖閣周辺で領海侵入したのは9日
以来で今年28日目。領海外側接続水域でも機関
砲のようなものを搭載した1隻を含む中国船2隻
の航行を確認した。尖閣周辺で中国当局の船が
確認されるのは8日連続。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ ▼中露爆撃機、再び尖閣に向け編隊飛行
空自スクランブル
防衛省統合幕僚監部は22日日本海や東ｼﾅ海
を飛行した中国とﾛｼｱの爆撃機計6機に航空自衛
隊戦闘機が緊急発進(ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ)したと発表した。
6機のうち中露の爆撃機4機は東ｼﾅ海の長崎県
の五島列島沖上空で合流し尖閣諸島に向かって
編隊飛行した。
尖閣諸島に向かった4機は北緯27度あたりで針路
を変えそのまま編隊を維持して沖縄県の沖縄本島
と宮古島の間の宮古海峡上空を通過した。4機は
いったん太平洋に進出した後に引き返し再び宮古
海峡上空を抜けて北上した。
空自がｽｸﾗﾝﾌﾞﾙしたのは中国軍のH6爆撃機4機
と露軍のTU95爆撃機2機で尖閣諸島に向けて飛行
したのはＨ6とＴＵ954それぞれ2機。中露両軍は
昨年7月に合同ﾊﾟﾄﾛｰﾙを行った際にも尖閣諸島
に向けて編隊飛行し北緯27度線上空で進路を変
えている。ただこの際は中露の爆撃機が正反対の
方向に分かれて編隊飛行をいったん解いていた。
 …ﾉ👀ﾉ
日本の周辺は”極道ならずもん国家”ばかり！
ロシア China 北朝鮮 韓国
特にChinaは明らかに尖閣沖縄の領土化を狙って
いるのだ。
だからこそ
「日米豪印同盟＋日英同盟」の連携強化を
一刻も早く結ばねば！# ﾟДﾟ♭ ＊ﾄﾗﾝﾌﾟ大統領ﾂｲｰﾄ日本語訳Twitter
Statement by Donald J. Trump, The President
of the United States
ﾄﾗﾝﾌﾟ大統領はｺﾛﾅ対策支援法案が議会を通過
したが内容はｺﾛﾅ支援とは関係ない項目が多数
含まれ大金が海外に行き国民は一人6万円程度
しか得られなくまた来年度予算も5000ﾍﾟｰｼﾞ以上
に渡り議員が内容を読みきれないまま通過させ
た為、この法案に大統領拒否権を発動すると
発表した。
｜
＊西村幸祐さんTwitter
トランプ15時間前の訴え。再生が何と2000万
超え。民主党が500Pの予算案を政権運営へ
の詐欺行為として提出。会期が迫りでどさくさ
紛れに大統領の行動を縛る法案を潜ませ、
さらに武漢ｳｲﾙｽ給付金を利権団体に中抜き
させ自国民に600ドルと超減額。ﾄﾗﾝﾌﾟは全貌
を暴露し2000ドルにと再提出を求めた。
…ﾉ👀ﾉ
2期めに向けての本気ﾓｰﾄﾞ全開やんか！
ﾀﾌﾋﾞﾈﾝがんばれ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
＊村西とおる監督Twitter
小池痴事のｽﾃｲﾎｰﾑ。ならばあなたが食べる魚
や野菜や肉は誰がどこで獲ってどのように運ん
でくるというのか。そんなにｽﾃｲﾎｰﾑがお好きなら
自らお手本を見せ飢餓に身を投げる様をお見せ
になればよろしい。棚ボタの人生はあなたぐらい
なものでそれぞれがｽﾃｲﾎｰﾑしていたら集団自殺
このままでは全国で必要な全ての医療が立ち行
かなくな、と医療緊急事態宣言を出した医療関係
9団体。我が国にはエクモが2500,人工呼吸器が
45000ある。それらを620名の重傷者が占有して
いるから危機なのかを明確にすべき。2類を5類
相当に、とやるべきことをやらずに補助金狙い
の火事場泥棒の大風呂敷…ﾉ👀ﾉ
監督の正論を一笑に付すであろうTVﾜｲﾄﾞｼｮｰ
もう目の前にある「多ﾁｬﾝﾈﾙ化」になれば
関口、玉川、坂上らきみらの居場所はないのだ
 相変わらずの朝の冷え込み 窓の結露対策は
雨戸とｻｯｼの間に雑巾用のﾀｵﾙを挟み込む
「歩活＋ごはん」効果で便快腸
最近ﾊﾞﾙｺﾆｰ手摺の汚れがひどいと思ったら
原因はPM2.5 今日も注意報が発令
昨日のGo Toジム歩活 14713歩 8.5km
歩行速度 6.9km
歩行両脚支持時間 27.1%
歩幅 76cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温2℃湿度85%はれ
9時現在気温5℃湿度75％はれ
12時現在気温10℃湿度45%はれ
15時現在気温11℃湿度38%はれ
18時現在気温7℃湿度60%はれ
■昨日の経済指数
日経平均 26436.39→停滞
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30015.51→停滞
上海総合 3356.78→停滞
ドル(円) 103.60→円高
ユーロ(円) 126.05→円高
長期金利(％) 0.010→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 46.90→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2392016→上昇
＠日経より
・三菱UFJ銀頭取に半沢氏 常務から初
13人抜き 金融界50代半ばが主流に
・安倍前首相不起訴 桜見る会前夜祭収支
・大都市の感染拡大が波及 ▼尖閣周辺に中国船 7日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で22日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは7日連続
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ ＊八重山日報Twitter
県議会は21日尖閣諸島の領有権を主張した中国
の王毅外相の発言に抗議する決議案を全会一致
で可決した。抗議決議は都道府県議会で初。
決議は発言は尖閣諸島をわが国固有の領土で
あることを明らかに否定し断じて容認できないと
している。
…ﾉ👀ﾉ
本気度出したいなら
「GOTOﾄﾗﾍﾞﾙ 尖閣」を企画してみろ県議会！
 ＊アメリカ大使館Twitter
アリゾナ州にあるグランドキャニオン国立公園
崖の地層がケーキの層のようで目を楽しませ
てくれますね。夕暮れの時の柔らかな光が、
日没直後の広大な峡谷を照らしています。…ﾉ👀ﾉ
20年ほど前に行ったとき、ﾍﾘで峡谷を下りて
ﾗﾝﾁを食べた記憶があります( ´艸｀) ＊村西とおる監督Twitter
記者会見をし日本の医療は崩壊の危機にある
と訴えた日本医師会。そんなことは政府に向か
って言えばいいこと。2類を5類相当とし160万床
のﾍﾞｯﾄﾞを効率的に運用の提言をすれば済むの
です。
国民の不安をいたずらに煽るべきではない。
欧米で医療崩壊しないのに「崩壊」というなら
日本の医療の怠慢です…ﾉ👀ﾉ
政治的に声高に医療崩壊を叫ぶ医者の一部は
共産党系で、明らかに政権批判転覆を意図と
した許すまじき行為。善良なる大半の医療従事
者がﾊﾞｶをみる！
 今年一番の朝の冷え込み 刺すような寒さ
窓の結露がﾊﾝﾊﾟない そして元気玉登場
今日は終日快晴なり
■眼輪筋を鍛える
①顔を真っすぐ 額にｼﾜ寄せず"上目づかい"
(手のひらで額を押さえればｼﾜを押えられる)
②右を見る 左を見る交互に
③遠くを見る 近くを見る
毎日、朝昼晩各10ｾｯﾄくりかえす
昨日のGo Toジム歩活 10375歩 6.8km
歩行速度 5.5km
歩行両脚支持時間 24.9%
歩幅 73cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温0℃湿度84%はれ
9時現在気温4℃湿度71％はれ
12時現在気温9℃湿度50%はれ
15時現在気温10℃湿度45%はれ
18時現在気温7℃湿度58%はれ
■昨日の経済指数
日経平均 26714.42→停滞
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30216.45→停滞
上海総合 3420.57→停滞
ドル(円) 103.29→円高
ユーロ(円) 126.44→円高
長期金利(％) 0.010→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 47.79→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2392016→上昇
＠日経より
・NY州知事 英からの渡航禁止 ｺﾛﾅ変異種
を懸念 その他40ｹ国以上にも
・ｱﾋﾞｶﾞﾝ承認見送り 厚労省
・来年度予算案 3年連続100兆円超 ▼尖閣周辺に中国船 6日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で21日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは6日連続
第11管区海上保安本部によると3隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ ▼Chieko NagayamaさんTwitter
尾身会長西村大臣の会見からですがこの動画
が重要ポイントでした。ﾛｯｸﾀﾞｳﾝ(など経済抑制)
しなくとも【急所】を抑えれば感染収束が可能
急所とは【お食事】場面に注意！！
GoToトラベルの“移動”ではなくすべての会食で
(酒なしでも)食べるときはﾏｽｸ外すし気も緩むか
ら注意しようね。
｜
＊田中秀臣さんTwitter
尾身会長と西村大臣の「重要ﾎﾟｲﾝﾄ」は本当
に超重要で全力でﾛｯｸﾀﾞｳﾝ的なものを避ける
必要がある。(春から初夏の緊急事態宣言の
経験から)ﾛｯｸﾀﾞｳﾝしても経済補償すればいい
というﾚﾍﾞﾙの話ではない、と思っています。
…ﾉ👀ﾉ
その動画はﾆｺﾆｺﾆｭｰｽで流れてましたが
その内容が2020.12.21 ﾆｺﾆｺﾆｭｰｽ 尾身茂会長会見
全国の皆さんへお願い
4月の緊急事態宣言を出した当時には感染を
収束させるために広範に社会経済を抑制する
という方法をとらざるを得ませんでした。
しかしこの半年以上の経験を通してわたしたち
は多くのことを学びいわゆる"急所"を押さえる
ことができれば感染を収束させることが可能で
あることが分かってきました。
皆さんにおかれては以下の急所だけは是非
押えるようにお願いします。
1 忘年会新年会などについて
食事の際の会話は飲酒有無,昼夜,場所に
かかわらず感染が生じやすい場面です
①食事は静かにいただきましょう
②家族いつもの仲間で5人以上は控えて空い
てる場所を選びましょう
③おしゃべりする時はﾏｽｸ着用 少なくとも
ﾊﾝｶﾁなどで口元を押さえましょう
2 帰省について
帰省の際には感染防止策を徹底して大人数
の会食は避けてください。対応が難しい場合
には規制について慎重に検討してください
ｼﾅﾘｵ2(大阪・名古屋)の地域ではこれまでの
対策の効果が少しずつ見え始めていることから
これまでの対策を徹底して可及的速やかに
感染を下方に転じるようお願いします。
ｼﾅﾘｵ3(首都圏)の地域ではこれまでの対策が
取られているにもかかわらず感染が増加して
います。従って人の移動や接触の低減を含め
た更なる強い対策が必要です
(ｼﾅﾘｵ1は北海道)
年末年始に向けて
①忘年会新値会は基本的に見送ってください
(家族・いつもの仲間で5人以上は控える)
②規制も時期の分散のみならず延期も含め
慎重に検討してください
③ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝについては早めの消灯、ｶｳｳﾝﾄ
ﾀﾞｳﾝなどについてもｵﾝﾗｲﾝでいずれにしても
混雑する時間は避けることなどをお願いします。 …ﾉ👀ﾉ
ロックダウンはやめよう！
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