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⑧夏ダン全国大会

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今夏は「猛暑」か「台風」かの二択。

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今週は、明日から夏ダンがありジム活を
2日間休むので、久々の会場へこれから
遠出します。
ボディパンプ、メガダンス、スイミングで汗を流して
帰りに大好きな天麩羅を買おうかな。


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■またまた「武装した中国公船」
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
前年比較は、中国武装船の多寡ではなく1隻
でも、わが国領土を脅かす事実が問題!


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■7隻目のイージス艦進水 /読売より

海上自衛隊に配備される7隻目のイージス艦
の進水式が30日横浜市内で行われた。2020年
3月頃に就役する予定だ。
建造費は約1680億円。米軍などと敵のミサイル
や航空機の位置情報などを共有する、共同交戦
能力(CEC)を初めて搭載した。自艦のレーダー
が捕捉できない遠方からの弾道ミサイルなどを
早い段階で迎撃でき防空能力が大幅に向上する。
弾道ミサイルに対処する新型迎撃ミサイル
「SM3ブロック2A」も発射できる。
海自は、21年までに就役予定の8隻目にもCEC
を搭載する予定。


…やはり防衛費は10兆円必要なんです!

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■高校生創作ダンスのつくりかた Dewsより

①音楽を決めてからテーマ設定を
オススメは映画音楽!ドラマチックな展開の
ものが多いからです!
海や花より、怒り狂う海やしおれかけた花など
形容詞を伴う名詞の方が創作しやすいです。
例えばMission Impossible



②具体的な心理描写や情景描写を出し合い、
構成を決める

③フレーズごとに振付のパートを振り分ける

④振り付けする
テーマやイメージにふさわしい動きを自由に
創ってみましょう!心情をよく表した動きがある
と面白いですね

⑤振り写しする
振り付けができたら順を追ってグループの
仲間と教え合いましょう!

⑥フォーメーションを考える
踊るスペース=舞台上をどのように移動し形作
っていくか、立ち位置や隊形を決めていきます。
どこから出てきてどこで終わるかも大事な要素。
板付きや音先といった出はけの仕方があります。

⑦いざ発表!
グループごとに見せ合って、いいところや工夫
しているところを見つけ感想を出し合いましょう


…指導者やコーチ、OBのアドバイスをもとにいかに
自分たちで考え、工夫し、創造し、話し合い、
励ましあってつくりこむか。

基礎体力作りから始まり、アイソレ、リズムトレーニング
などの基礎練習、Hiphop・Jazz・Waacking・Locking
など様々なジャンルのダンスをマスターしなければ
全国大会への出場切符はない。

例)Locking


いずれにせよ、
厳しさのなかに、いかに「楽しんで」そして
「笑顔」で取り組んでいるかが、あらゆる競技に
共通して大切なことだ思います。



■2016 第9回 夏コン決勝大会ビッグクラス
レポート:ダンスク!編集長:石原久佳

<総評>
スモールクラス同様に、昨年に比べると東京を
始めとする関西以外の学校のレベルアップが
目立つ。
元々、演出力やコンセプト立てがうまいのが
東京のチームだが、プラスしてダンスの基礎力
が備わり、
この日の前半ではその奮闘ぶりが目立った。

ただ、後半に入ると超高校生級の関西チームが
次々に現われ次々に印象をまくられてしまった。
やはり地力の差。
審査員のコメントにあったように、やはり勝つ
ためにはダンスの基礎力がキモなのである。

地道な基礎練習と体力強化があってはじめて
技術や振り付けやコンセプトが備わっていく
のであって、そこに近道はないのである。

入賞したチームは、華やかなパフォーマンス
の水面下で、血のにじむような地味な努力を
している。
一番誠実に練習したチームが一番になる。
それが結果となって現われた、素晴らしい
「高校ダンスの甲子園」でした。


48【優勝】大阪府立登美丘高等学校
*スキル・グルーヴ:10
*表現力・世界観:10
*構成力・チームワーク:9
*衣装・センス・選曲:8
*エンターテインメント性:10
★ディフェンシングチャンピオンは昨年の
エアロビ作品に続いて大阪のおばちゃん
で沸かせる。ネタ自体は昨年の方が完成度
が高いが高度な技術の上にコミカルを乗せる
クールさ、群の集散に弾力性を持たせる体力
スピード&パワーがすでにオリンピック級。

32【準優勝】大阪 同志社香里高等学校
*スキル・グルーヴ:9
*表現力・世界観:9
*構成力・チームワーク:9
*衣装・センス・選曲:8
*エンターテインメント性:8
★水をテーマに緩急自在の表現力が
素晴らしい。
後半は鉄板のパンキングを披露。

33【優秀賞】大阪府立堺西高等学校
*スキル・グルーヴ:9
*表現力・世界観:9
*構成力・チームワーク:10
*衣装・センス・選曲:8
*エンターテインメント性:8
★6年連続出場校は、トライバルビートに
乗せて、いくつものフリをパラレルで
同時展開。これぞダンスの祝祭!

34【優秀賞】大阪府立久米田高等学校
*スキル・グルーヴ:9
*表現力・世界観:8
*構成力・チームワーク:10
*衣装・センス・選曲:8
*エンターテインメント性:8
★脅威のシンクロ率にスピード感と多面
展開で全く予測のできない動きを繰り出す。
このドキドキする緊張感は同校ならでは。

35【優秀賞】大阪府立東百舌鳥高等学校
*スキル・グルーヴ:10
*表現力・世界観:8
*構成力・チームワーク:9
*衣装・センス・選曲:7
*エンターテインメント性:8
★大阪テッパンのロッキンをクローン増殖
のような脅威のユニゾンパワーで一気に
駆け抜けた

36【優秀賞】奈良市立一条高等学校
*スキル・グルーヴ:8
*表現力・世界観:9
*構成力・チームワーク:8
*衣装・センス・選曲:9
*エンターテインメント性:8
★オールドスクール曲に、ミドルスクール
ファッションそして突如の自由の女神&
スーパーマン。
NYサブカルチャーを体いっぱい楽しんだ!

43【優秀賞】大阪府立今宮高等学校
*スキル・グルーヴ:9
*表現力・世界観:9
*構成力・チームワーク:10
*衣装・センス・選曲:8
*エンターテインメント性:9
★スターウォーズをモチーフにした前半から
持ち前のダンス力を活かした後半でブチ
かます。大所帯を活かすため1軍〜2軍を
使い分けている采配がナイス。

51【審査員特別賞】山村国際高等学校(埼玉)
*スキル・グルーヴ:9
*表現力・世界観:10
*構成力・チームワーク:9
*衣装・センス・選曲:9
*エンターテインメント性:9
★スイングジャズ〜ラテン〜アラビアンと世界観
を展開して行く様は、まるでディズニーランドの
魔法にかかったかのよう。素晴らしい!



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[ 2018/07/31 08:43 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

⑦夏ダン全国大会

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台風一過、また暑い陽射しが戻ってきました。
今日は満月。夜空を見上げながら、少しは
涼がとれるでしょうか。


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さてと、虎8青山ギィ~ン視聴後ジム活へGO。

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■日経より
ドイツ政府が中国企業による独の精密機械
メーカースピニングの買収を却下する見通し
になった。2017年に独が外国企業による買収
規制を強化して以来、初めてのケース。

この買収について審査していた独経済省が
安全保障を脅かすと判断したという。欧米諸国
では最近、中国側による企業買収や投資で軍事
や航空宇宙関連の技術が流出する可能性に懸念
が強まっていた

…さすが自動車で独中ズブズブでも、ここは
独もふんばるんや。
日本の三菱電機の「中国製造2025」への
肩入れやばいんじゃないか。
日本政府もNOを突き付けるべき!


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■日本電産より
2018年6月20日付で日本電産の新社長
に就任した吉本浩ロングインタビュー抜粋

仕事以外の趣味というと今は「水泳」くらい。
ゴルフは全くやらないし、テニスも昔やって
いましたが今はしません。仕事の合間に時間
を作って泳いでいます。水泳は水着とプール
さえあればできますから。水の中は陸上の
8倍くらい負荷がかかるのでカロリー消費も
多くて「いらち」にはいいんです。

泳ぐときはクロールで1時間くらい休まず連続
で泳ぎます。25mプールで50往復、2500m
くらい。泳ぎ始めの2往復くらいは途中で
やめる理由をずーっと考えてます。

あのメールを送らなければとか、これで風邪
をひいたら出張に行けないとか。でもそのうち
アドレナリンが出てきて、ハイになってきて
逆に50往復しないと今月は未達になるとか
願かけみたいになってくる(笑)。

50往復すると相当疲れるし、体重も2kg
くらい落ちますが、心身がリフレッシュされて
よし、仕事しよう!という気持ちになります。
結果的に仕事の生産性も上がっていると
思いますね。

…新社長の経歴をみても只者ではない。
M&Aの帝王 永守さんは人材のM&Aも成功する
のでしょう、その慧眼には平服。


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■大石始 音楽ライターによると

女子に人気の運動部といえばバスケやバレー
で現在の部員総数は共に6万人とトップ維持。
2万5000人のダンス部はこの規模に及ばない
ものの、バドミントン5万6000人、陸上競技
3万9000人、テニス3万8000人、ソフトテニス
3万6000人に次ぐ第7位に位置している。

なぜダンス部は10代女子から支持されるのか。
まず、1998年の学習指導要領の保健体育で
「現代的なリズムのダンス」が明記され、
2012年に全国中学校の授業でリズムダンス
が全面実施されたことは大きい。高校では選択
科目の一つとして取り組まれる。何が画期的
だったかといえば従来の創作ダンス、フォーク
ダンスではなく、生徒は現代的なリズムのダンス
ロックやヒップホップなどに合わせて踊ること
になった点だ。

課題もある。全国高校の運動部を統括する
高体連などの全国高校のダンス部を統轄
する公的組織がないため、インターハイの
ような全国大会が存在しない。そのため、
学校間の広域かつ密な連携が難しいという
声もある。


…夏コン全国大会において、スモールクラスは
男子も多いが、「ビッグクラスはほとんど女子」
女子バレー、女子バスケといったように女子
ダンスなのである。

なぜ男だけのビッグクラスは上位にこない?
いかの如くダンス大会乱立で、男子はストリート
ダンスに力点置いてるのかも。

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■高校ダンス部の大会あれこれ

①日本高校ダンス部選手権
DANCE STADIUM
高校ダンス部の目標となる大会をつくろうと
2008年より毎年開催されている。
ダンス部の「甲子園」ともいえる大会。
夏大会がメインですが春・冬にも公式大会アリ。


②全国高等学校ダンスドリル選手権大会
ダンスドリルは、繰り返し練習し統率された
ダンスの総称であり、ダンスのカテゴリーを
14カテゴリーに分類しその頂点が争われる。

③全日本高校生ダンス部コンペティション
ストリートダンスに特化した高校生ダンス部
の大会。決勝舞台は日本最大級のストリート
ダンスイベントDANCE@LIVE FINAで。
なんと観客1万人以上の前で優勝を争う。

④全国高等学校ダンス部選手権
DANCE CLUB CHAMPIONSHIP
JSDAが主催,他大会と少し違っているのが
人数やジャンルにとらわれることなく漢字
二文字に込められた思いをどう表現するか
といったテーマが設定されている。

⑤高校生対抗ストリートダンス選手権
Shibuya StreetDance Week
ストリートダンスの聖地「渋谷」を拠点
にした国内最大規模のストリートダンス
の祭典。会場は代々木公園の野外ステージ

…いろいろてんこもりですが、個人的には
①しか興味はありません。


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[ 2018/07/30 08:30 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

⑥夏ダン全国大会

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昨夜未明は、暴風雨がひどかった。
風はピューピューうなりをあげ、雨は容赦なく
雨戸をたたいていた。
今朝は一転晴れ間がのぞくも、風は強い。
picは昨日夕方の燃え萌えのソラ。


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4日連続!
前年比較は、中国武装船の多寡ではなく、
1隻でも、わが国領土を脅かす事実が問題!


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■日経より

ネット上の膨大なデータを経済活動に生かす
「データエコノミー」が融資のありようを大きく
変えようとしている。楽天などのIT企業が日々
の決済や口コミなどのデータから信用力を
判断し銀行を介さずに融資する事業に相次い
で参入している。創業後間もない企業にも
信用力に応じて融資する。銀行勢は協業を
探り、新たな競争に身構えている。

データレンディングと呼ばれる融資は人手を
ほとんど使わず数百項目のデータを分析する。
低コストなので少額融資でも採算がとれること
もあり、創業直後の企業でも門前払いにしない
のが特徴だ。一方、銀行など一般的な金融
機関は融資に際して過去数年分の財務諸表
や担保を求め新規企業は相手にされにくい。

融資の元手は余裕資金で、金利は年2~15%
程度。経営者が自身の名義で消費者金融や
カードローンで借り入れるよりも金利は低く
なることが多い。担保や連帯保証人が原則
不要なのも大きな違いだ。

…新興企業への上から目線銀行融資も
大きな曲がり角を迎える。
AIデータが起業を再活性する日は近いか。


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■一条高校もすごい /Danstreetより

ダンス部大会で見られる伝統と独自性という
意味では、奈良一条はその筆頭と言えるだろう。
ストリートダンスの王道とカルチャー感を軸に
しながら、明確なテーマ性とコンセプトを持ち
コメディ要素を散らしたスピーディな展開を
武器に毎年のようにインパクトのある作品を
残す、関西の大会常連校の1つだ。

2009年に顧問の荒平先生が就任してから
急速に部が変化していったのだという。
専任のコーチはおらず、練習も振り付けも
生徒が主導。

練習場もこの日はセミナーハウス前と呼ばれる
屋外で、駐車された車の間を縫うように
ステップを踏んでいる様は、まさに
“ストリート”なムードだ。

「本気で勝ちたくなったら顔つきが変わって
くるんです。上級生は自主性も責任感も出て
くる。いつも、自分が劇的に変わるイメージ
を持って普段から取り組めば、ダンスで醸し
出されるオーラも変わってくると言い聞かせ
ています。若いコらが自分の好きなことに
本気でチャレンジしていく姿は、本当に
キラキラしているんですね。そこがダンス部
の魅力じゃないでしょうか。自分たちが信じる
カッコいいヒップホップで全国優勝
したいですね!」

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その一条高校顧問ブログより、

7/23一条高校ダンス部に関して言うとここ数年、
東京や横浜や北九州など、年に3度も全国大会
に出場してきた。冷静に考えれば、贅沢すぎる
活動ぶりである。

生徒は毎年、変わる。同じ生徒が大会に出場する
わけではない。例えば、われらの活動なら学年の
部員は10人から15名程度、初心者も多い。
ときおりコーチに来てもらう程度で普段は指導者
もおらず部員たちだけでせっせと練習している。
その中でよい結果を残し続けるのはまさに奇跡に
近いと。そう思うな。これってなあ。

だから気分的にはいつも、奇跡を起こすしかない
なとそんな感じではある。そのためにこの時、
この自分たちを信じ続けるしかないと。

そう信じて戦い続けることによって、学ぶことは
多いということです。結果にかかわらず、挑み
続けることによってしか見えてこない風景が
ある。チャンスがある限り踊り続けよう。


7/27夏の大会作品、ダンススタジアム近畿予選
まであと一週間となり、今日はその大会作品を
先輩であるダンス部卒業生のOGOBに観て
もらいました。

7人来てくれた。
どうもありがとう。感謝してます。

大会作品、始まり方も大切やし、終わり方も大切
やな。どうしたらええやろ。
どう終わったらカッコええんやろか。
ありきたりでもなく奇を衒うでもなく作品の流れ
や質感を損なうことなく、しかも印象に強く残る
ようなインパクトのある終わり方は
どんなやろか。

答えなき答えを 道なき道を まだ明日も明後日
も進み続けるしかあるまいな。




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[ 2018/07/29 10:43 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

⑤夏ダン全国大会

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今のソラは一面うすい雲に覆われてます。
光化学スモッグ警報は出ていないが、空気が
よどんでいて、金属くさい。
そして、これからの天気は急変予報。
台風接近なので、明日はヤバイ。

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昨日のカラオケ、おじん2人で予定どおり
いつもどおり50曲以上完唱。
足かけまる2年、3時間半休みなしトイレなし
のカラオケフルマラソンは11回め!
夏ダン全国大会回数に並んだああ…

昨日は、60年代、発表課題曲(友人のパート)
小田純平、新二郎、グループサウンズで盛り上
がる。 終了5時半、ふ~~
唄い終わったあとの、ビールはサイコー( ´艸`)


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■NHKニュースより

トランプ政権 中国がウイグル族を不当に収容と非難

ペンス副大統領は26日首都ワシントンで講演し
中国政府は数十万人、もしくは数百万人の規模で
イスラム教徒のウイグル族を再教育施設という
場所に収容している。宗教の信仰と文化的な
帰属意識を失わせようとしていると述べて非難
しました。

さらに人権問題などを担当しているカリー大使も
議会で開かれた公聴会に出席し、習近平政権が
去年の4月からテロとの戦いを名目に、イスラム
教徒に対する抑圧を強めていると述べたうえで
ウイグル族を去年から少なくとも数十万人不当に
拘束していると強い懸念を表明しました。

また新疆ウイグル自治区では、イスラム教を若者
に教えることやイスラム教徒的な名前を子どもに
つけることが禁止になるなど、かつてない抑圧的
な政策を進めていると指摘し、中国政府にやめる
よう申し入れたことを明らかにしました。

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…ウイグルのみならずチベットも、常に厳しいChina
当局の監視にさらされ、デモすらできないし
反対すれば逮捕、拷問。
一方再教育だとして、洗脳工作やマインドコントロール
が行われていることなどは数年前から報道され
ていました。

Chinaと貿易戦争を仕掛け、経済政策絶好調の
トランプ氏が遂に、Chinaが天安門事件同様絶対
ふれてほしくない「人権侵害問題」に斬り
こみましたねえ。
案の定、間髪いれずChinaも
「内政干渉やめろ」と敏感に反応しましたが。

国連の「人権委員会」は偏執しており、全く
機能していないので、トランプ政権のこれら声明
に賛辞を送りたい。
次なる行動の着手一手を注視していきたい!



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■堺西高校もすごい /Danstreetより

夏ダン全国大会で話題をさらった登美丘高校と
同志社香里高校の一騎打ち。
その2校に負けず劣らずのパフォーマンスで、
全国ベスト3の実力と言えるのが堺西高校だ。
息を呑むような独創的な振り付けで女性らしい
凛とした美しさを表現するのが同校の特徴。

顧問の加藤先生いわく、大会での成果は6年前
から外部コーチを務めるKOTONEさんの指導力
作品力によるところが多いというが、コーチが
ダンス部に来て指導にあたるのはわずか月2回。

その状況下で、全国ベスト3を勝ち取るぐらい
だから普段の部員たちの練習にも何か秘密が
あるはず。

練習メニュー自体は一般的で、ストレッチから
アイソレ、筋トレに加えてジャズダンスの基本
メニューをこなしていく。最大の良さは練習での
ひたむきさと加藤先生が語るように、部員たちの
集中力には引き込まれるほどテンションがある。

1回踊るごとに上級生が下級生に個人的な
アドバイスを与え、ダンスリーダーや部長が全体
を見回して、的確に、瞬時に、時に厳しい口調で
ダメ出しを続けていく。

上下関係もなく、いたって普通の女子高生らしい
和らいだ雰囲気だ。厳しい時は徹底的に厳しく、
楽しむ時にはとことん楽しく。緊張と緩和。
集中と弛緩。そんなバランス感やその振り幅の
大きさが堺西の練習特徴と言えるかもしれない。


…ダンス基本や作品構成はコーチに委任するも、
やはり生徒さん各自の自主性や成長意欲が感じ
とれますね。
ぜひ、打倒登美丘・同志社香里をとエールを送り
たいと思ったら、KOTONEコーチいわく、

勝つために踊る、勝つ踊りに寄せるんじゃなくて
ダンスが好きで始めたんだから、やっぱりそこを
大事にしてほしい。結果がついてこなくても、
過程が良ければいいんじゃないかって、
そんなことを最近は部員とすごく話しますね。

もっと個性や迫力がほしいし、一番の理想は
音楽とマッチしていることです。久米田さんとか
同志社香里さんとか、上宮さんとか、私が好きな
チームはみんな音楽との一体感があるんですよ





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[ 2018/07/28 12:37 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

④夏高校ダンス全国大会

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どんよりした雲の明け方、蝉の声が一段と
高く鳴り響いている。
さて、今日は久々の神戸カラオケ会。
蝉に負けないくらい大声でうなってきま~す!


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■Yahooニュースより

①26日の東京債券市場で長期金利の指標となる
10年物国債の流通利回りが一時、前日に比べ
0.035%高い0.1%に上昇した。これは昨年7月
7日以来、約1年ぶりの高い水準だ。午後1時15分
現在は0.095%で推移している。

日銀が今月末に開く金融政策決定会合で、
「0%程度」に誘導している長期金利の小幅上昇
を容認するとの見方から国債を売る動きが広がり
金利上昇圧力が強まった。

…金利上昇が長引けば、住宅ローン金利上昇に
つながり景気の足をひっぱる。要注意!


②日本代表の次期監督に、U-21日本代表の
森保一監督(49)の就任が26日、決定した。
都内で会見を開いた森保新監督は「覚悟と感謝。
2つの気持ちを持って職責を全うしたい」と。

田嶋幸三会長は、Jリーグチャンピオン3回…
下は子どもたちからトップレベルまでの指導を
経験し、五輪代表コーチを、ワールドカップで
コーチもした。
オールジャパンのふさわしい存在と紹介。

…壮青世代の融合を新監督に期待したい。
ガンバレNIPPON、カタールに向けて!


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2日連続!
前年比較は、中国武装船の多寡ではなく、
1隻でも、わが国領土を脅かす事実が問題!


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同志社香里高等学校 ダンス部強さの秘訣は…

■若者の時代より抜粋

同志社香里高等学校 ダンス部について
部長、副部長にヒアリング。

中高わせ約130人の部員を擁するダンスの強豪校
2017年8月に行われた第10回日本高校ダ ンス部
選手権の全国大会において、ビッグクラスにて
4年ぶり5度目の優勝を果たした。

“勝つ”よりも大切なことがあるから
音楽も振付も衣装も全部自分たちで決める
ダンス強豪校ではプロの振付師などに指導を仰ぐ
チームも少なくないが、同志社香里ダンス部は
すべてを自分たちだけでつくり上げている。
具体的にどうやって演目をつくるのかは、

「最初は、みんなそれぞれに踊ってみたい曲を
探してきて、なぜその曲なのか、何を表現した
いのかを提案していきます。
そこから多数決を取って決めていく」

「曲を絞り込む過程で演目のテーマも決まって
いきます。最初は壮大なイメージ、大自然の
イメージといった、かなり大ざっぱなところから
始まります。
その後、振付や衣装も自分たちで決めます」


「大会に出場するメンバーの選出方法は、
オーディションを行って、全員が全員を採点して
決めています。決まらないときは、顧問の先生や
部長が決めるということはなく、最後まで話し
合って決めます」

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「全国に数あるダンス部のなかで優勝できる
チームに必要なことは、いちばん近くにいる、
家族、先生、後輩、地域の人たちに認めら
れることだと思っています。私たちは自分たち
の力だけで優勝することは絶対にできません。

保護者にお金を出してもらって衣装をつくって
いますし、大会の遠征もさせてもらえる。
両親にはありがとうという気持ちをいちばんに
持っていたい。そして学校が応援してくれて、
顧問の先生も自分の時間を割いて同行して
くれるから全国大会に挑める」

「私たちはみんなダンス部の仲間が好きという
気持ちが根本にあって、その仲間と踊れる喜び
から楽しいという感情が生まれる。それが表現に
表れて、見ている人に伝わるのだと思います」



…登美丘高校はakaneコーチの指導で一気にブレーク
したが、同志社香里高校は中学高校の一貫の強み
でダンスの基礎、コミュニケーション、創造性などを手作り
で築き上げてきた正統派伝統校。

奇をてらうことなく、あくまでも王道を貫く姿勢
拘りは、未来も変わることはないかな。

今後も「登美丘 vs 同志社香里」2強を軸に
高校ダンスが展開されていくのは間違いない!

というか、「堺市高校グループ vs 同志社香里」
が正解かな。
フレーフレー!ヤング高校生たち


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[ 2018/07/27 06:13 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

③第11回日本高校ダンス部選手権 夏の公式全国大会(夏高校ダンス全国大会)

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天気予報は、くもり。も、ソラは白く元気玉
ギラギラなんですけど…

なんと
京都の祇園祭、花笠巡行が猛暑で中止!

気象庁発表のように今年の猛暑は「災害」
高橋洋一さんは、
学校の猛暑対策は国の出番。炎天下のスーツは
疑問だ。電力不足には原発再稼働を。と



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ビットコインが5月ぶりの高値に!
人民元安が原因のひとつか。



■山田宏議員 /Twitterより
11月の沖縄知事選、そして那覇市長選は
これから厳しくなる東アジア情勢の中で
沖縄のみならずわが国全体の平和と安全と
繁栄のために、絶対に奪還しなければなら
ない国政並みの選挙。南シナ海で起きている
ことは、必ず東シナ海でも起きます。
心ある皆さんとしっかり結束していきます。

…絶対に勝たねばならない選挙です‼



■25日午前、沖縄県の尖閣諸島の沖合で、
中国海警局の船4隻が日本の領海のすぐ外側
にある接続水域に入ったのが確認され、海上
保安本部が領海に近づかないよう警告と監視
を続けています。
前年比較は、中国武装船数の多寡ではなく、1隻
でも、わが国領土を脅かす事実が問題!


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夏高校ダンス全国大会
■8/3 ビッグクラス出場校『注目校
1大阪   金岡(高等学校)
2鳥取  米子
3大阪  今宮
4大阪  福井
5京都  綾部
6兵庫  葺合
7大阪  柴島
8大阪  東淀川
9大阪  春日丘
10大阪  大冠
11大阪  市立
12大阪  夕陽丘
13大阪  豊島
14大阪  豊中
15大阪  堺西
16京都  山城
17大阪  芦間
18大阪  みどり清朋
19大阪  茨木
20大阪  大谷
21京都  京都学園
22奈良  一条
23大阪  三島
24大阪  清教学園


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■日本高校ダンス部選手権 夏の公式全国大会
(夏校ダンス全国大会)の過去5年間をふりかえる

大阪府は全国的に見ても高校ダンス部が最も
盛んで、特にビッグクラスでは全国大会でも
大阪府の学校が常に上位に名を連ねます。

ビッグクラスでは、過去5年間、同志社香里
と登美丘が2度ずつ優勝しています。
大阪府高校の各年度を順位別にみると、

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2017年度
1.同志社香里  優勝
2.登美丘
3.堺西
3.今宮
5.久米田
12.泉陽
16.東百舌鳥
18.福井
25.池田
29.山本
30.柴島
31.摂津
32.四條畷学園
40.桜塚
44.汎愛

2016年度
1.登美丘  優勝
2.同志社香里
3.堺西
4.東百舌鳥
5.久米田
6.今宮
11.泉陽
12.汎愛
22.清明学院
24.清教学園
25.山本
26.上宮
32.鳳
39.梅花
47.和泉

2015年度
1.登美丘  優勝
3.堺西
5.今宮
6.同志社香里
9.久米田
10.箕面
14.東百舌鳥
20.清教学園
21.汎愛
28.桜塚
29.柴島
30.千里青雲
33.清明学院
33.咲くやこの花

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2014年度
1.今宮  優勝
2.同志社香里
3.登美丘
6.東百舌鳥
7.摂津
8.西
10.堺西
15.茨木
19.清教学園
20.桜塚
24.鶴見商業
27.四條畷学園
31.豊中

2013年度
1.同志社香里  優勝
2.堺西
3.箕面
4.登美丘
5.今宮
11.東百舌鳥
16.千里
25.千里青雲
29.桜塚
31.豊中
36.大塚
39.茨木

尚、過去10回夏大会優勝校をふりかえると、
同志社香里が5回、登美丘が2回、今宮が1回
三島が1回と大阪が独占!


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[ 2018/07/26 09:21 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

②第11回日本高校ダンス部選手権 夏の公式全国大会

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今朝の元気玉はこれまでと違って珍しく
はっきりと外形が分かる!
さてこれで、月初の豪雨がウソのように
18日間連続晴天(2度ほど夕立はあったが)

もうエアコンなしでは生きられない、
すると
SNSに投稿された
『エアコン室外機の水冷システム』が
効果抜群だと話題に…
要はバケツの水を室外機の上に
「冷え方が明らかに違う!」とある。


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■毎日新聞によると

24日の中国上海外国為替市場の人民元相場
は対ドルで続落し、通常取引の終値前日比
0.39%安の1ドル=6.81元となった。昨年
6月下旬以来、約1年1カ月ぶりの元安ドル高
水準で、下落は5営業日連続。

…米中貿易摩擦が明らかに原因。
1ドル=6.7元がボーダーラインと安達誠司氏。
人民元の暴落はChinaから資本が逃避するので
為替介入か、利上げかをせざるを得なくなり、
ますますChina経済はピンチに追い込まれる。
トランプは、本気でChinaを壊すつもり?


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さてさて、シリーズ高校ダンス続きます、

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センターは昨年登美丘キャプテン林沙那さん
(現 伊原六花)の雄姿!



■8/2 ビッグクラス出場校『注目校
1大阪 北野(高等学校)
2大阪 帝塚山学院
3大阪 咲くやこの花
4大阪 汎愛
5大阪 西
6兵庫 西啓明学院
7大阪 山本
8兵庫 立川西明峰
9大阪 山田
10兵庫 阪神昆陽
11大阪 芥川
12大阪 摂岸和田
13大阪 阿倍野
14大阪 同志社香里
15大阪 大阪産業大学付属堺
16大阪 桜塚
17大阪 上宮
18大阪 梅花
19大阪 鶴見商業
20大阪 高槻北
21大阪 和泉
22京都 京都文教
23兵庫 関西学院
24大阪 東百舌鳥

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■大会概要
大会名;第11回 日本高校ダンス部選手権
   スーパーカップ DANCE STADIUM
内容;日本の高校ダンス部日本一を決める大会
主催;産経新聞社 一般社団法人ストリートダンス協会
共催;BSフジ 関西テレビ放送
後援;スポーツ庁公益財団法人全国高等学校
体育連盟
北海道, 宮城県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県
千葉県,東京都,神奈川県,愛知県,滋賀県,京都府
兵庫県,奈良県,和歌山県,福岡県,沖縄県
各教育委員会

特別協賛;エースコック株式会社
オフィシャルパートナー;大塚HD株式会社

表 彰 : <全国大会>
優勝 各クラス1校
準優勝 各クラス1校
優秀賞 各クラス6校
審査員特別賞 各クラス1校
産経新聞社賞 各クラス1校
(社)ストリートダンス協会賞 各クラス1校
エースコックスーパーカップ特別賞 各クラス1校
<地区大会>
優勝 各クラス1校
準優勝 各クラス1校
3位 各クラス1校
入賞 大会により異なる。


■前回実績
スモールクラス+ビッグクラス=地区大会出場校計
北海道 6+2=8
東北 8+7=15
関東甲信越 86+99=185
東海北陸 21+22=43
近畿中国四国 72+67=139
九州 11+7=18
沖縄 8+6=14
計 212+210=422校

スモールクラス+ビッグクラス=全国大会出場校計
55+55=110校
大会総出場者数 26,582名

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■DANCE STADIUM大会事務局より

夏の全国大会は北は北海道、南は沖縄まで全国
7地区にて地区大会を実施し各地区大会の優勝校
及び、優秀校がパシフィコ横浜で行われる全国大会
にて日本一のダンス部を目指します。
昨年DANCE STADIUMは10周年を迎えました。
全国の2,000余りあるダンス部に出場頂くため、
そして、全都道府県での地区大会開催を目標に
20年、30年と大会を継続して参ります。

*第11回日本高校ダンス部選手権日程
北海道地区大会 ―7月22日
開催会場 :共済ホール(札幌市中央区)
出場定員 :スモール/ビッグ 合計30校(予定)
全国大会出場:スモールクラス 2校(予定)
ビッグクラス 2校(予定)

沖縄地区大会 ―7月28日
開催会場 :うるま市石川会館(うるま市)
出場定員 :スモール/ビッグ 合計30校(予定)
全国大会出場:スモールクラス 2校(予定)
ビッグクラス 2校(予定)

九州地区大会 ―7月30日
開催会場 :福岡国際会議場ホール(福岡市博多区)
出場定員 :スモール/ビッグ 合計40校(予定)
全国大会出場:スモールクラス 3校(予定)
ビッグクラス 3校(予定)

近畿・中国・四国地区大会 ―8月1日~3日
開催会場 :神戸文化ホール(神戸市中央区)
出場定員 :スモール/ビッグ 合計200校(予定)
全国大会出場:スモールクラス 18校(予定)
ビッグクラス 18校(予定)

東海・北陸地区大会 ― 8月1日
開催会場 :日本特殊陶業市民会館(名古屋市中区)
出場定員 :スモール/ビッグ 合計70校(予定)
全国大会出場:スモールクラス 5校(予定)
ビッグクラス 5校(予定)

東北地区大会 ― 8月5日
開催会場 :若林区文化センターホール(仙台市)
出場定員 :スモール/ビッグ 合計30校(予定)
全国大会出場:スモールクラス 2校(予定)
ビッグクラス 2校(予定)

関東・甲信越地区大会 ―8月7日~9日
開催会場 :片柳学園(東京都大田区)
出場定員 :スモール/ビッグ 合計300校(予定)
全国大会出場:スモールクラス 18校(予定)
ビッグクラス 18校(予定)

全国大会・スモールクラス ―8月16日
全国大会・ビッグクラス ―8月17日
開催会場:パシフィコ横浜(横浜市西区)
出場校数:スモールクラス50校(予定)
/ ビッグクラス 50校(予定)





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[ 2018/07/25 10:34 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

①第11回日本高校ダンス部選手権 夏の公式全国大会

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毎朝元気玉、くもそらの様子をupしています。
うだるような暑さの日は決まって、
このような淀んだ朝陽!
ふ~~

気象庁は、今年の記録的暑さを
「1つの災害と認識している」と発表。

東日本と西日本は7月9日頃から気温のかなり
高い日が続き、記録的な高温となっている。
23日は熊谷で41.1℃と、5年ぶりに国内最高
気温の記録を更新するなど、関東や東海を
中心に記録的な暑さに見舞われた。気温の高い
状態は、今後さらに2週間程度は続く。



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23日の債券市場で先物相場は大幅に反落。
下げ幅は2017年3月10日以来の大きさ。
日銀が長期金利の操作目標の柔軟化を検討
するとの一部報道を受けて終日売りが優勢、
長期金利の指標となる新発10年物国債利回り
は前週末比0.05%高い0.08%だった。



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■DANCE STADIUM大会事務局より

第11回日本高校ダンス部選手権
ダンススタジアム 本日22日開幕🎊
全国のトップを切って北海道大会から。
ビッグクラス優勝 🥇北星学園女子高等学校
準優勝 🥈札幌龍谷学園高等学校
スモールクラス優勝 🥇札幌静修高等学校
準優勝 🥈北海道札幌月寒高等学校

456校がダンス部日本一の栄冠を目指して、
全12日間の熱い闘いを繰り広げます。
仲間と共にここまで創り上げてきた成果を思う
存分発揮して欲しい。
「想いのすべてを ぶちかませ‼️
魅せつけろ❗️ダンス魂‼️」

さてさて、今日から高校ダンスを特集します!
第一弾 ビッグクラス中心


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■第11回 日本高校ダンス部選手権
 夏の全国公式大会 2018

 ☆近畿・中国・四国地区大会 8/1~3
神戸文化大ホール13時開演 18時終了

・今大会よりビッグクラス出場人数 13~40名で
 1ステージ 2分~2分30秒

・演技はユニゾン(合わせ)を合計50秒以上取り込み
 出場選手の半分以上が同じ振で踊ること

・審査基準
①ビジュアル 10点 - 衣装・笑顔など表情
②エンターテイメント 10点 - 演出・振り付け
 ショーマンシップ・動きのメリハリ・見せ方
③テクニック 10点 - ダンス技術・全員の動き・
 バランス・合わせが揃っているか
④音楽 10点 - 使用音源の選曲・構成
 スペシャリティー 10点 - 各審査員ごとの
 全体的総合評価

・全国大会出場 
 近畿・中国・四国地区大会は ビッグクラス 18校
 (各日上位得点の6校×3日間=18校)
 今年の参加校は73校。

・昨年2017.7/25,26,27の近畿・中国・四国
 地区大会の場合
☆優勝3校(全国大会出場)は
*同志社香理 → 全国大会優勝
*登美丘 → 全国大会準優勝
*堺西 → 全国大会優秀賞 3位
 
☆優勝できなかったが、全国大会へ出場3校 
→全国大会優秀賞 今宮 3位、久米田 5位、
 奈良一条 7位。
 優秀賞6校のうち、近畿勢が4/6と独占。
 また産経新聞社賞 泉陽

∴つまり近畿(特に大阪府)の高校が
全国大会の賞をほぼ独占!
いかに近畿大会のレベルが高いかということ。

特に、注目すべきは大阪「堺市」高校軍団!
登美丘を筆頭に、堺西、泉陽のみならず
金岡、大商大堺、鳳、東百舌鳥と強豪校が続く。

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そして、大阪上位常連強豪校が今宮、久米田。

京都は同志社香理、
奈良は一条が毎年注目常連強豪校。


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■8/1 ビッグクラス出場校『注目校
1大阪 登美丘(高等学校)
2大阪 箕面
3大阪 島本
4大阪 鳳
5大阪 扇町総合
6京都 京都精華学園
7大阪 吹田
8大阪 関西大倉
9大阪 興國
10大阪 花園
11大阪 北千里
12大阪 摂津
13大阪 東
14大阪 渋谷
15大阪 高津
16大阪 藤井寺
17大阪 久米田
18大阪 千里
19大阪 富田林
20大阪 泉陽
21大阪 池田
22大阪 堺上
23大阪 刀根山
24大阪 北摂つばさ
25大阪 泉北


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[ 2018/07/24 11:45 ] 高校ダンス | TB(-) | CM(0)

「ジム活」と「食活」

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「暑いですね~」と気軽に声かけできないくらい
ほんと深刻な毎日。

日本列島は22日も高気圧に覆われ、東北から
西日本の広い範囲で気温が上昇。気象庁によると
猛暑日(最高気温35度以上)となった地点は
午後4時時点で、今年になって最多の237地点。
全国の観測地点の7割以上が
真夏日(同30度以上)を観測。

最近、トイレのおしり洗浄ノズルが異常行動。
使用後、勝手に洗浄水をまき散らす日々。
今日業者さんに点検
してもらうことに。トイレも夏バテか( ´艸`)


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■31日火星大接近 /産経より

15年ぶりに大接近している火星の見どころは
表面の多彩な模様だ。ただ火星では最近
砂嵐が続いておりよく見えない可能性もある。

火星はすでに大接近のピークを迎える31日と
ほぼ同じ明るさになっている。肉眼では点に
しか見えないが、夜空では月に次いで明るい。
同日午後9時ごろには南東に火星、南に土星
南西には木星が並び、明るい惑星の競演が
楽しめる。


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■「ジム活」ってどう

1 気持ちが前向きに
一定時間カラダを動かし続けると、脳内では
エンドルフィンやセロトニンなどの快楽ホルモンが分泌され、
前向きな気分になる。又筋トレではテストステロン(男性
ホルモン)=やる気ホルモンが分泌され自己肯定感を覚醒

2 体温が上がり、免疫力up
筋肉量が多いほど多くの熱を生み出すので体温が
高くなる。体温が高いと血行もよく、白血球を
素早くウイルスに送る。体温が1℃上がると免疫力
が一時的に5倍程度になる。

3 定期的な運動が慢性疲労に効果
カラダを動かせば硬くなった筋肉は自然とほぐ
れる。定期的な習慣化が大事。

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4 新陳代謝が活性化
新陳代謝がいいと、肌ツヤがいい。これは新しい
細胞が表皮の最下層で生れ、上へ上へと押し上げ
られるため。

5 基礎代謝が上がり太りづらくなる
大きな筋肉を鍛える筋トレと有酸素運動でダイエット。
筋肉は1kg増えると基礎代謝量は30kcal増える
1年だと1万calで、脂肪1kgを燃焼するには7000
cal必要なので、筋肉が1kg増えれば、1年で1kg
ダイエットできる計算。←これは高齢者には難

6 肩こり・猫背の改善
大人の頭は平均6kgあり、首や背中の筋肉に
影響を与える。長時間PCを眺めていると
無意識に顔が前に出て背中が丸まる。すると
肩甲骨が外側に開き背中の筋肉は引っ張ら
れた状態になる。
これが肩こり・猫背の原因。
これら部位を正しいトレーニングで改善していく。

7 記録化
記録し成長を実感。体重は気にしなくてよい。
トレーニングで筋肉がつけば体重は増えることも。
それよりも体脂肪率や筋肉量の比較が大切。


■日本人の基礎代謝基準値
 男体重/基礎代謝量 ,,女体重/基礎代謝量
30~49才;68.0kg/1520kcal,52.7kg/1140kcal
50~69才;64.0kg/1380kcal,53.2kg/1100kcal
70才 ~;57.2kg/1230kcal,49.7kg/1030kcal

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■ジムトレと「食活」

☆「筋トレ前」の食事
①開始2~3時間前にタンパク質を摂る(目安20g)
開始1時間前のバナナOK。

②糖質も摂る(目安50g)

③脂質の摂取量を減らす
摂りすぎると消化器官に血液が集中し、筋トレ中
の代謝反応を低下させる。

☆「筋トレ後」の食事
①終了直後は、ゴールデンタイムで筋タンパク合成の
反応が活発。この時にプロテインでタンパク質摂取。

参考)ザバスミルクプロティン(明治)
タンパク質150g,炭水化物10g,カルシウム350mg,脂質0

②1時間以内に夕食でタンパク質を摂ることが理想。
(目安30~40g)

③同時に糖質も摂る
同化ホルモンであるインスリンが分泌され、筋タンパク質
合成が高まる。

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参考)
・高タンパク低脂肪食品
鶏むね肉 タンパク質100g中24.4g,脂質1.9g
鶏ささみ肉 タンパク質100g中24.6g,脂質1.1g
まぐろ赤身 タンパク質100g中26.4g,脂質1.4g
ツナ缶 タンパク質100g中16g,脂質0.7g

・高タンパク食品
鶏もも肉 タンパク質100g中22.0g,脂質4.8g
牛ヒレ肉 タンパク質100g中20.8g,脂質11.2g
卵 タンパク質100g中12.3g,脂質10.3g
もめん豆腐 タンパク質100g中6.6g,脂質4.2g





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[ 2018/07/23 07:44 ] ジムトレ | TB(-) | CM(0)

危機感

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まだ続く、暑~~い!
今朝の日経でも
日本各地で過去最高気温を更新するなど記録的な
猛暑となっている。西日本豪雨のような異常気象
が相次ぐほか、米国やアフリカなど世界各地でも
最高気温を記録している。専門家は異常気象は
長期的な地球温暖化の傾向と関係があると指摘。

気温上昇で危惧されるのが健康への影響だ。
環境省が熱中症の危険性を広く伝えるため06年
から公表した暑さ指数によると、今年7月中旬に
入り全国840の観測地点のうち約4割で最も注意
が必要な危険レベルに達する日も出てきた。
危険は高齢者が自宅で安静にしていても熱中症に
なるレベル。すでに全国各地で熱中症による死者
や搬送者が増加している。



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■和田政宗議員Twitterより

参議院本会議においてIR法採決時に山本太郎氏
森ゆう子氏糸数慶子氏が壇上で垂れ幕を掲げ、
わめいた行為について、参院懲罰委員会に付託
されることに。
さすがの朝日新聞も記事にしています。

山本太郎議員らを懲罰委に 
カジノ実施法の採決で垂れ幕(朝日新聞)

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・ 朝日新聞デジタルより
カジノを含むIR実施法の採決の際、3氏が議長
の制止に従わずカジノより被災者を助けてなどと
書かれた垂れ幕を壇上で掲げ続けた行為を懲罰の
対象になりうると判断した。


…国会は演劇場じゃないぞ!バカトリオ‼

▲森ゆう子
カジノより学校にエアコンを!

自民党より森ゆう子の頭に注射を!

▲山本太郎、糸数慶子
カジノより被災者を助けて!

自民党より維新のようなアンチ野党を助けて!


参考)依田啓示さんTwitterより
この三人のうち、一人は沖縄選挙区当選、
山本太郎は、沖縄に後援会があり沖縄比例票で
福島瑞穂とともに沖縄票で当選している。
私達騙されやすい県民の責任でもあります。


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■昨日の産経のみ連続報道!の続報
 一色正春(元海上保安官)さんTwitterより

日本が200人以上の犠牲者を出した平成30年7月
豪雨への対応に追われるなか、中国が卑劣極まる
動きをしている。海洋調査船を20日まで7日連続
で沖縄周辺の日本の排他的経済水域内に侵入させ
無断で調査活動をしているようなのだ。

国家主権を侵されている異常事態。もっと危機感
を持つべきだ。

今回中国の海洋調査船は、沖縄県の石垣島や
硫黄鳥島、本島最北端・辺戸岬周辺などのEEZ内
で7日連続で確認されている。
海上保安庁の巡視船による中止要請を無視して
海中にワイヤのようなものを垂らして
航行し続けたという。

想定されるのは日本周辺に潜水艦を進出させる為
海底地形や潮流などのデータを集めているのでは
ないか。中国が太平洋進出を狙い、台湾と沖縄を
領有する野望を抱いていることを日本は忘れては
ならない。東シナ海の地質調査とも考えられる。

日中のEEZ境界線に関する客観的基準は定まって
おらず、『言ったもん勝ち』というのが実態だ。
海底資源獲得のために、地質調査を通じて国連に
大陸棚の延長を申請するつもりではないかと分析
した。

国会の現状には、あきれるばかりだ。メディアの
報道も、中国船の連続航行を等閑視(なおざり)に
している。危機感が欠落している。日本には、
外国船による日本のEEZ内の調査を防止する法律
はない。国連海洋法条約と整合性を取りながら、
早急に国内法を整備すべきだ。

…なるほど、すとんと腑に落ちました。



■産経より

西日本豪雨で大きな被害を受けた呉市に基地
を置く海上自衛隊が、被災した地元の支援を
続けている。災害直後から始めた艦艇内の浴場
の無料開放や救援物資輸送などは一区切りつい
たが、依然断水が続く地区で入浴支援を継続。
地元の苦境に、海自呉地方総監部は今後も必要な
災害派遣活動を実施していくと力を込める。


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[ 2018/07/22 09:36 ] みそ汁沢庵ニュース | TB(-) | CM(0)