FC2ブログ






明大ラグビー

_MG_0658_convert_20180331151357.jpg

今日で9日連続の晴天、春爛漫である。

Collage_Fotor_convert_20180331151657.jpg

331_convert_20180331161229.png


昨日は神戸で、第8回めの2人カラオケ。
3時間半、休憩1回だけのフルソング50曲完唄( ´艸`)

小田純平「夢のてっぺん」「三年待ち屋」
荒木一郎「いとしのマックス」「空に星があるように」
ロスインディオス「コモエスタ赤坂」「しりすぎたのね」
のsakuza青春三部作は、特に心を込めてsinging。

5時半しゅうりょーで、ノドはからっから。
このあと近くの居酒屋さんへ飛び込み、ガツンと大生beer
を一気に、ぐびぐび~ぐびぐび。
きゃはーうまい( ´艸`)

IMG_5948_convert_20180331162320.jpg


そして、今日は朝から、バルコニーの改修塗装工事。
なので早朝くからバルコニー、部屋のかたづけ、掃除で
バッタバタ動き回り、ちょっと…腰にきてます。
とにかく作業も結構時間がかかりましたが、晴天に恵まれ
無事完了。

さてと18時からBSフジの『前へ!明大ラグビー部のキセキ』
を見ることにしますか。
明大ラグビー部の根底に流れる精神、“前へ”。
明大ラグビー部の礎を築いた故・北島忠治監督の言葉で、
困難や難題に直面しても “前へ”と語り継がれてきた。
明大生に代々受け継がれてきたその短いシンプルな言葉に
込められた深い意味、そして“前へ”によって導かれた明大
ラグビー部のキセキをOBの体験やインタビューをもとに紐解く。

football_a07[1]_convert_20170702142315

ラグビーは高校しか見ないのですが、昨年東の怪物くん箸本
が入部したので、大学ラグビーでは明治を応援していました。
決勝では、帝京に負けたが今年は絶対に勝って欲しいなあ。
また、明治OBの名プレーヤー松尾雄治氏が出演するらしい。
新日鉄釜石でも大活躍、ラグビー選手のなかで最も憧れる人
なので必見。


332_convert_20180331161308.png
[ 2018/03/31 16:25 ] みそ汁沢庵ニュース | TB(-) | CM(0)

南北首脳会談 4月27日

_MG_0763_convert_20180330065524.jpg

■春の晩飯後三里春の日が長いたとえ。
日の短い閉ざされた冬からの季節移動なので、よけいに長く
感じるわけですよね。
春の日は長く、なかなか暮れないので、晩飯を食べてからでも、
まだ三里は歩くことができる。
いまは、
ちょっと汗ばむ感じも、桜の花びらの下を歩くと実に心地よい。


IMG_6066_convert_20180330074752.jpg

552_convert_20180330065446.png

■南北首脳会談 4月27日韓国と北朝鮮は29日、板門店で
閣僚級会談を開き、文在寅と金正恩による首脳会談を4月27日
に開催で合意。南北首脳会談の開催は2007年以来約11年ぶり。
今回は、5月までに開く予定の米朝首脳会談を控え、南北間の
関係改善だけでなく、北朝鮮がどこまで非核化の具体的な意思
を示すかが注目される。

…金正恩は核保有が国家使命と考え、非核化しません。
米がIAEA査察を金体制維持条件に出して、米朝会談は決裂
チィ~ンでしゅうりょうでしょう。

1010_convert_20180330075020.jpg

■ゲニウス・ロキ(地霊)
ラテン語のゲニウス (守護霊) とロキ (場所・土地) を合わせた言葉。
どの土地 にもそれぞれ特有の霊があるから,その霊の力に逆らわず
建物を建て,地域開発をすべきだという考え方で,18世紀のイギリス
で生れた。その土地の風土,固有の歴史などを十分に尊重することが
すぐれた景観を生むという思想。
日本でいえば、氏神様(地霊)、地鎮祭といったところか。

ゲニウス・ロキにあらためて問いたい、「問題のかの地における
くだんの小学校開校の是非を」

2357_convert_20180330074507.jpg

■骨盤を少し上げて、腹筋強化(ジムコーチからのアドバイズ)

はだしで(足指で床面をしっかりつかみ)リラックスして直立不動。
正しい骨盤姿勢から、
ゆっくりとお腹をひっこめる。
骨盤が上にスライドしていくのを感じながら。
30カウント(もちろん息をとめず、ゆっくり)
これを4セットおこなう。
インナーマッスルを刺激し、腹筋強化につながる。


551_convert_20180330065417.png
[ 2018/03/30 08:23 ] みそ汁沢庵ニュース | TB(-) | CM(0)

self health check 5 快「眼」度

_MG_0710_convert_20180329092425.jpg

今朝の太陽は力強く見えた。大空のチリガスその他の浮遊物
で随分変わるものです。

昨日は、fc2システム障害で?混乱。過去ブログのpicや定型picが
ムチャクチャになってしまい大変な1日でした。今日復旧したようなの
で、せっかくの虎8有本姐御が集中して見れず、今晩you tubeで
ゆっくり拝見することに。


329_convert_20180329100531.png
*日経平均は9:40、NYダウ・上海は3/28、ドル/ユーロ円・BCは10:00
時点での数字。

IMG_6061_convert_20180329101703.jpg

今日あたりで満開になるかな。
さてと、地獄の筋トレに出撃します。
BPからBA最後がMDの3連ちゃん、事前のインナーマッスル
ストレッチは欠かせません!


1130_convert_20180329073204.jpg

■快「眼」度について
「白内障はどうなの」

白内障は瞳のうしろにある透明な「水晶体」の中でタンパク質
が変化して白く濁ってくるもので、白内障の中で一番多いのが
加齢性白内障で、年齢が上がるにつれて現れるタイプのもの。

加齢性の白内障は、自覚症状が無い場合が多いですが、
50歳代の50%、60歳代の70%、70歳代の90%、80歳代の100%
に白内障があり、手術が必要になるのは
50歳代の10%、60歳代の30%、70歳代の50%、80歳代の70%
といわれます。

白内障の原因としては加齢、紫外線、放射線、薬剤、
全身疾患などがある。

白内障手術治療にはメリットとデメリットがあることを踏まえて
つまり、老眼や近眼も治るというものの、眼鏡が必要となる場合
もあると。視野が明るくなるので、飛蚊症など、気づかなかった
症状が現れることも。

また手術のタイミングは、定期的に医師のアドバイスを受けながら
判断するも、進行を食い止める方法は…
①加齢に伴う白内障用の目薬を使う

②水晶体の変化を食い止めるために抗酸化成分を含む食品
を食べる。
たとえば、ほうれん草やパセリなどの緑黄色野菜。

③ウオーキングなど有酸素運動をする。

④サングラスなどで強い紫外線を防止する。

白内障手術は広く知られるように、身近なものとはなりましたが
リスクを知り、予防や生活改善で進行を遅らせる努力は大事ですね。


43_convert_20180329100600.png
[ 2018/03/29 10:24 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)

佐川宣寿氏 国会証人喚問が終わり

_MG_0629_convert_20180329065102.jpg

どうもこの先1週間も雨なし。
いつもどおり空一面かすみ晴れ。
PM2.5+黄砂ひのき花粉+強い紫外線はまだまだ続く。


■佐川宣寿氏 国会証人喚問が終わり
各紙1面に「証言拒否〇〇回連発」の見出しが躍る。
決裁文書改ざんの指示や経緯は、自らの刑事訴追の可能性を
理由に証言を拒否。一方で総理やその周辺、政治家、財務省
幹部らの指示は明確に否定した。
朝日は田原、青木理のコメントで鬱憤晴らし。

どうみても4時間やそこらでの質疑では真相など解明できる
はずはないのに、終わると「茶番劇だ」「これで幕引きするな」
「佐川氏はとかげの尻尾だ」「疑惑は深まった」
…とくりかえす野党、左派コメンテーターの面々。

昨日テレビを見てはっきりしたのは、佐川氏はキャリア官僚らしく
なく、シロクロはっきり答弁するという、肝のすわった男だという
ことだ。爪の垢を煎じて、前川に飲ませたい。

119_convert_20171126091152.jpg

佐川氏の経歴をみると(一部ウイキペディア参照)
福島県のいわき市生まれ。中学3年の時、父を亡くす。その後、
都内の中学に転校。九段高校に進学した際には、3人の兄が
学費を負担してくれたという。二浪後、東大文科二類に入学。
卒業後、大蔵省入省。

入省同期に片山さつき議員、福田財務次官、迫田元国税庁
長官らがいる。高橋洋一氏によると片山氏とともに強面で
部下に厳しかったらしい。

1984年、大阪国税局調査部。
1987年、名古屋国税局高山税務署長。
1998年、近畿財務局理財部長。←近財が慮ったのが分かる
2001年、塩川財務大臣秘書官。←財務大臣の気心も分かる
2004年、財務省主計局主計官。
2008年、主税局総務課長。
2010年、財務省大臣官房審議官(主税局担当)。

2011年7月1日、内閣官房内閣官房副長官補付内閣審議官、
東日本大震災復興対策本部事務局次長←福島出身だからか
2013年6月28日、大阪国税局長。
2015年7月7日、関税局長。
2016年6月17日、理財局長←迫田前理財局長からの引継なし
2017年7月5日、国税庁長官。

2018年3月9日、麻生太郎財務大臣により懲戒処分
(減給20%3ヶ月)同日依願退官←証言では職業は無職と答弁

辞任を申し出た理由は
(1)理財局長当時の国会対応が丁寧さを欠いており混乱を
もたらした

(2)行政文書の管理について指摘を受けた

(3)書き換え疑惑のある決裁文書について、担当局長であった
の三点。約66万円の減給となり、
退職金4,999万円から差し引かれることとなる。


■金正恩が習近平と会談したことが分かった。
5月に予定する米朝首脳会談を前に、核問題で冷え込んだ中朝
関係の修復を確認したとみられる。王岐山や楊潔篪らが同席した。
北朝鮮の最高指導者が訪中するのは7年ぶり

pc_price_img[1]_convert_20180329083906
[ 2018/03/28 09:50 ] みそ汁沢庵ニュース | TB(-) | CM(0)

佐川氏 国会証人喚問

IMG_0661_convert_20180329072255.jpg

このところ晴れているものの、ずっと春がすみ。
昨日の昼、駅の近くで電線にとまりチュルチュルとなく「つばめ」発見。
そそっかしいのは、どの生き物も同じか( ´艸`)

327_convert_20180329075102.png

■昨年の今日
・参議院本会議は平成29年度予算案を自公などの賛成
多数で可決成立。
今年は森友事案で国会空転し心配したが、すでに衆議院で
可決したから30日ルールで、明日可決予定。

・旅行格安会社「てるみくらぶ」が破産手続き開始決定

1130_convert_20180329073204.jpg

■国会質問みてか、午前中株は爆上げ!


■佐川氏 国会証人喚問
午前中の参議院での生中継をみました。

・前川のような発言を期待した、維新を除く野党の思惑大外れ。
・官邸の関与なし
・財務省の幹部関与なし
・総理や昭恵夫人の関与なし
・改ざん問題はすべては理財局内のはなし
・誰が、いつ、どのようになどは捜査中の身で刑事訴追をうける
ので答弁は控える。

問題の核心はすべて、丸川珠代議員が質問したとおり、
堂々と佐川氏は答弁していました。

前川は風俗通いと天下りで首を斬られたので官邸に意趣返し。
そんなバカな前川と違って、
国税庁長官に任用させたぐらいだから、官邸は佐川氏を信頼し
佐川氏がその恩に報いるのは「義理と人情の日本」では当たり前。

ただ、公文書改ざんはいただけない話で、たとえ理財局の一部
部下が佐川氏を慮ってやったとしたら、佐川氏が直接指示して
いなくてもOUT。
改ざんがわかった時点で、コンプライアンス上はSTOPをかけねばならない。
トップの責任は重い。
民間では明らかに懲戒解雇。
今後、佐川氏はおそらく訴追され有罪となる可能性は高い。

この事案は籠池夫妻(青山さんのことばを借りればタフネゴーシエーター)
と土地そのものの「特異性」に端を発したもの。
1年以上かけても、総理や総理夫人の関与は見られないことが
あらためて分かった。

小川、小池、福山、森は、どうしても官邸サイドや昭恵夫人の関与
を追及するも、みごとの全員が空振りの三振。
あげくのはては、これでは証人喚問にならないと「捨てゼリフ」

ハイ、
これで政治ショーは終幕。明日から、改憲論議に移ります。
国益に利するまともな国会論戦をやれよ!

159_convert_20171208153649.jpg

■昨日発表された、自民改憲案
(1)戦力を持たないと定めた現在の9条は維持しつつ、
自衛隊保持を明記する
(2)緊急事態の際、内閣が国会の議決なしに法律と同等の
政令を制定できるようにする
(3)参院の選挙区は都道府県単位とし、合区を解消する
(4)経済的理由にかかわらず教育が受けられる環境を整備する
――の4つ。

テレビ、マスコミ、国会野党は全く報道・論戦しませんねえ。
特に(1)の9条改憲。

森友で「9条改憲」かくし・つぶしを必死にやり続けたいから。
こんなていたらくだから、またまた「C船が領海侵入」ですぞ!

99_convert_20180329073930.png

日経より
■定期的に変えるのはかえって危険――。
総務省がインターネット利用時のパスワードについて、従来の
“常識”を覆すような注意喚起を始めた。
「推測しやすい文字列になって不正アクセスのリスクが増す」
というのが理由で、複雑なパスワードを使い続けるよう呼び
かけている。方針転換に困惑する声も少なくない。

安全なパスワードの管理方法
①ランダムな文字と数字、記号の組み合わせ
例えば、英語の大文字と小文字などを組み合わせ、少なくとも
10桁にするのが望ましい。
②ノートやパスワード管理アプリなどに保存
③各パスワードに関連性がない


327豁」縺励>_convert_20180329075621
[ 2018/03/27 14:31 ] 国難あれこれ | TB(-) | CM(0)

self health check 4 快「指」度

_MG_0551_convert_20180329081235.jpg

昨日と全く、うりふたつの気象条件でスタート。
今日もしっかり、空一面はPM2.5や花粉がまいちっています。

■虎8は久々の青山ギィ~ン登場!
『いま国会はどうなっているのか』
『いま世界はどうなっているのか』
『いま硫黄島はどうなっているのか』

見逃した方は、You Tube録画必見!!!


■昨年の今日のできごと
・千葉県知事選で現森田健作知事3選
・千葉小3女児殺害事件でPTA会長の男を逮捕

050_convert_20180329081554.jpg

■日経の世論調査で、安倍内閣の支持率は42%となり、
2月下旬の前回調査の56%から14ポイント急落した。
前月比下げ幅は2012年12月の第2次安倍内閣発足
以降で最大だった。不支持率は49%と13ポイント上昇し、
支持率と逆転した。財務省の決裁文書書き換え問題で
安倍晋三首相に「責任がある」は70%に上った。

調査は日経リサーチが23~25日に全国の18歳以上の男女
に携帯電話も含めて乱数番号よる電話で実施。
1015件の回答を得た。回答率は49.6%

…アンケートには年齢層別がでてこない。1015件のうちの
どの年代層の回答結果なのか、そこが最も知り得たいこと。
周知のとおり、情弱老人はテレビしか見ない。そしてネットは
若者層が支持している。(さきの衆議院選挙でも立証ずみ)
Twitterなどソーシャルネットでは、安倍内閣支持が多くこの類の
世論調査と真逆なのである。

880_convert_20180329082956.jpg

■快「指」度について
「からだの末端も大事」
まず手の指…
3月1日に「ヘバーデン結節が左手中指にも出現。右手人差し指
と合わせて2カ所変調をきたしている。痛くはないものの、見た目
が悪い。指のたんこぶである」と投稿した。
さて、その後に左手の人差し指と薬指がヘバーデン結節の予備軍と
なってきました。

あらためて、ヘバーデン結節とは
指の第1関節(DIP関節)が変形し曲がってしまう原因不明の疾患。
第1関節の背側の中央の伸筋腱付着部を挟んで2つのコブ(結節)
ができるのが特徴。患者さんは300万人いるといわれています。
共通点が
①40代以上の女性に多い 
②コーヒーや甘いもの、またはお酒が好き 
③痩せ型である 
④あまり運動をしていない 
⑤腎臓が弱っている

こちらは長らくのおつきあいとなりそうです。

1319_convert_20180329082543.jpg

次に足の指…
大阪府泉大津市は足の指の運動を通じて市民の健康寿命の
延伸をめざす「足育」に取り組む。2018年度予算案に新規事業
として約1500万円を計上した。足指の運動による健康づくり
事業は全国的にも珍しい。泉大津市がプロジェクトに乗り出した
背景には、近年、人の足の指の力が低下していることがある。

長年足の研究に取り組み、プロジェクトにも協力する橋間診療所
橋間院長によると、近年、人々の足の指の力が弱まったことで、
足の指が地面につかない「浮き指」という状態が多く見られるという。
東京都品川区の戸越小学校で平成23年に小沢養護教諭が児童
全員の足形を調査、浮き指がある児童は81.7%にのぼったという。

橋間さんは要因として生活様式の変化を挙げる。かつては草履や
足袋をはき、鼻緒を足の指で挟むことによって指の力が鍛えられ
ていたが、厚底の靴をはくようになり地面を踏みしめる力が弱まった。
踏ん張る必要のない洋式トイレが増えたことも指の力の低下の要因
の可能性があるという。

足の指の力をつけて体幹を安定させることは、
運動能力が上がるだけではなく、正しい姿勢で座ることにもつながる。
その結果、勉強に対する集中力も上がる効果が期待できるといい、
橋間さんは姿勢が決まる子供のうちに、指の力をつける必要がある
と強調する。

一方、足袋の産地で「陸王」の舞台にもなった埼玉県行田市は昨年
9月から、市内の小学校1校で子供たちに学校生活を終日足袋を
はいて過ごしてもらっている。
成長期における土踏まずの形状と身体機能との関係の研究に取り
組む中京大スポーツ科学部の金子潤助教と連携し、来年度末まで
に子供たちの足の握力などを測り効果を実証する。

ことさように子供のころから足指は大事なんですね。

雜ウ陬柔convert_20180327171813

☆足指の運動のポイント
・足指を動かす、広げる健康効果は
①血流やリンパの流れが良くなり、むくみを解消し神経を通して
刺激が脳に伝わりやすくなる。
②指を開いてしっかり地面に食いつかせ、バランスをとることで
ひざ・ふくらはぎ、股関節への負荷を分散させる。
③指を使うと速度も速く、楽に歩ける。

☆足指の運動のストレッチ
①足の指の間に、手の指を奥まではさむ。握ったり緩めたり。
②指1本づつを刺激し、ツボを押す。
③指を曲げ、伸ばしを繰り返す。
[ 2018/03/26 09:59 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)

硫黄島日米合同の追悼式

_MG_0524_convert_20180329071512.jpg

朝から、PM2.5の襲来で、春霞。空ががかすんでる。
よって陽射しも元気がない。


24_convert_20180325100038.png

NHKオンラインより
■73年前、日米軍の間で激しい戦闘が行われた硫黄島で、
24日に日米合同の追悼式が行われました。
硫黄島では、日本側でおよそ21900人、米側でおよそ
6800人が犠牲になりました。

追悼式は、日米双方の戦没者の遺族や政府関係者ら230人
が参列して行われた。3年ぶりに閣僚として小野寺防衛大臣
と加藤厚生労働大臣が参列し、日米双方の参列者が花を
手向け、全員で黙とうして犠牲者を慰霊しました。


以下、青山さんが語る硫黄島のはなし。鬼気迫るものが…

硫黄島にはこの時戦争は末期だったため、ほとんどの人が
職業軍人ではなく、元は一般の方々だった。無事生還出来た
者はたったの1033人。 お骨として帰って来た者は8000人
ちょっと。残りの1万人以上の日本人の骨がまだ埋まったまま。
しかも、彼らは今の多くの日本人に忘れられている。

米軍は硫黄島を占領した後、たくさんの日本兵の遺体の上に
そのままコンクリートを流し滑走路を敷いた。戦後から23年後、
米から返還された硫黄島は自衛隊が管理することになり、埋も
れた彼らの骨を拾うためその滑走路は、ずらされた。しかし、
完全にずらしたわけではなく、元の位置と大部分が重なるため、
まだたくさんの骨がそのままである。 自衛隊機や硫黄島に来る
飛行機は、今でも彼らの骨の上で離着陸をおこなっている。

IMG_5357_convert_20171210141342.jpg

硫黄島には、日本兵たちが掘った地下壕がある。 その地下壕は、
手のひらの長さぐらいの大きさしかないトンカチなようなもの
で掘られた。 1日に1メートルしか掘り進めなかったそうだ。
しかも、硫黄島は地熱や島の位置などから、時には気温が60℃
を超える。連続した作業は5分も続かなかったそうだ。

栗林中将は、部下たちに「自決」と「万歳突撃」の禁止を命じた。
これには部下たちから批判が続出した。 なぜなら、硫黄島が陥落
されることは、みんな分かっていた。 であれば潔く最期を遂げる
のが、日本兵の武士道ならではの習わしだったからだ。
特に捕虜になることは恥ずべきとされていたからである。

しかし、栗林中将には考えがあっての命令であった。 硫黄島は
日本への本土爆撃のための拠点として必要だったから陥落が一日
伸びれば、一日爆撃が遅れる。爆撃が一日遅れれば、その一日分、
日本国民の命が救われる。
したがって、潔く死なずにできるだけ粘る方が良い。

栗林中将はみんなをそう説得し、日本国民を護るために戦って
いる日本兵は納得した。そして、硫黄島の陥落を5日間と予定
していたが、日本軍の奮闘で36日間もかかった。31日分の
日本人の命が救われた。その救われた命は誰の命だろう。

陥落されると分かっていながら、灼熱の60℃の中で地下壕を
堀り、蒸し風呂状態の壕の中でじっと耐え、武器を持って立ち
はだかった。 これは生半可な気持ちでできるわけがない。
なんのために、日本兵はここまでしたのか。
それは決まっている。
本土にいる女・子供のため、我々の未来のため、
つまり私たちのためにやったのだ。

042_convert_20171125185946.jpg

■トランプ政権の中枢幹部がまたまた大きく変わる
・大統領補佐官がマクマスターからボルトンへ(元国連大使)
・国務長官がティラーソンからポンペオへ(CIA長官)
・国家経済会議議長コーンからクドローへ(経済評論家)

マスコミは「恫喝外交」助長の懸念と報道しているが、よっぽど
習Chinaのほうが、現に南シナ海諸島を軍事基地化し「恫喝外交」
しているではないか。
[ 2018/03/25 10:19 ] あれこれ気になること | TB(-) | CM(0)

米中貿易戦争

_MG_0629_convert_20180329065102.jpg

雲ひとつない夜明けまえ、今朝はぐんと冷え込む。。
株も同様さらに冷え込み、どん底さげ。
来週からどうなることやら。
この責は、無責任野党にあり。


■近畿高校ラグビーの3月23日決勝は
報徳学園 7vs 大阪桐蔭 56で、桐蔭の圧勝でした。
これからのさらなる成長が楽しみ。
そして、
「全国高等学校選抜ラグビーフットボール大会」が、
今年も3/30~4/8で熊谷スポーツ文化公園で開催されます。
全国9地区から32チームが出場。

昨年の決勝は、桐蔭学園 42vs 京都成章 12で桐蔭が優勝。
今年は大阪桐蔭が優勝候補ではないか…

19thposter[1]_convert_20180324142015

■放送法4条撤廃を政府は検討しているが、放送界には根強い
反対論がある。日本民間放送連盟の井上TBS会長は「バランスの
とれた情報を無料で送り続ける私たち放送の役割は、これまで
以上に重要」だと述べた。

どの口でしゃべってんねん。サンデーモーニングで毎週偏向報道を
たれ流すTBSの厚顔無恥。また、どのチャンネルのワイドショーも毎日
安倍政権たたきをくりかえす。

なぜ是々非々で、右でも左でもない公平無私な報道ができない
のか。あるいは、左よりの番組構成するなら、右よりの報道も
やって視聴者に問いかけたらどうなんか。
テレビ番組がただただ視聴率をとるための、勝手な権力監視
解釈をふりまわすのはやめてもらいたい。

放送法4条撤廃は放送民主主義化への第一歩である。


■ついでに、朝日が3面記事でデカデカとはしゃいでいました。
「昭恵氏発言 間違いない」
いい土地ですから、前に進めてください
籠池被告、接見の議員に証言

もうアホも極まれり。
稀代の詐欺師に聞いても信ぴょう性あるわけないだろ。
完全な朝日制作の政界(政怪)ワイドショー、三文芝居。

26日には民進、自由、社民3党の参院議員が接見する
という。またまたみずほ参戦か。
籠池と一緒に大阪拘置所に拘留してもろたらどうや。

116_convert_20171019080006.jpg

■「米中貿易戦争」の見出しが日経に踊る。

「トランプ米大統領は22日、中国による米国の知的財産権
の侵害に対する制裁として、中国からの輸入に関税を課す
大統領令に署名した。対象品目は約1300品目に25%の
関税をかけ、約6兆3000億円規模に達する可能性があると
説明。500億ドル(約5兆3000億円)規模とされている。
今後、USTのライトハイザー代表に候補品目のリストの
作成を指示する。

とりわけ最大の貿易赤字を抱える中国に対して、貿易不均衡
の是正に向けて、一層厳しい姿勢で臨むことになり、中国を
狙い撃ちにした新たな制裁措置により米中の貿易摩擦は
さらに激化。

また鉄鋼に25%、ALに10%の高関税も発動された。EUや
韓国など7ケ国は適用が一時猶予されたが日本、中国は対象」

森友のくだらない案件で日本がザワザワしているすきに、トランプ
が仕掛けてきたぞ!
日本へはFTA交渉を米が迫る要素もあるが、対日圧力が中国
同等に及んでくると腹をくくり、対米交渉にのぞまないと。


署名式でのトランプ米大統領の発言が、なんともいやらしい!
「I'll talk to Prime Minister Abe of Japan and others-great
guy,friend of mine-and there will be a little smile on their
face.And the smile is ,I c'ant believe we've been able to
take advantage of the United States for so long.
So the days are over.」

「日本の安倍首相や他の人たちに言っておこう。いいやつで
わたしの友人だが、こんなに長い間、米国をうまくだませた
なんて信じられない。と、ほくそ笑んでいるよな。
そんな日々は終わった。」


世界で一番反応したのが東京株式市場。4%を超える下落で
一時前日比1000円安まで。為替も1年4カ月ぶりに円高ドル安に。
市場は景気失速を懸念、米中に翻弄される安倍日本。

とは言ってもトランプはじめ、習近平・プーチンなどこんな世界
のしたたかな猛獣に伍して戦えるのは、「安倍晋三」しか日本の
政治家には現実見当たらないのである。


国益、国民をないがしろにする、オールドメデアや与野党議員など
に惑わされず騙されず、
唯一頼りの、ネットTVなどSNSでの良識ある配信を手掛かりに
ことの本質を見極めていきたい

[ 2018/03/24 14:24 ] 国難あれこれ | TB(-) | CM(0)

self health check 3 快「談」度

_MG_0442_convert_20180323073330.jpg

5日ぶりの今朝の元気玉。
朝陽がまぶしい。
気温は寒暖差があり、朝はまだまだ寒い。

18.png

■日経平均株価は大幅に反落して始まり、下げ幅は800円
を超えて推移。前日の米市場で、米中貿易摩擦の不安など
724ドル安と急落した流れを引き継ぎ、円相場も104円
台と約1年半ぶりの円高ドル安水準。大荒れの1日となりそう!


■昨年の今日は、
衆参両院予算委員会が森友学園の籠池理事長を証人喚問
していました。

あれから1年

今年の今日は、野党6党の国会議員が大阪拘置所に勾留中
の籠池被告(詐欺罪などで起訴)と面会をする。

国有地売却を巡る財務省の決裁文書改ざん問題に関し、
意見を聴取するという。

またまたバカ野党どもは、オールドメデイアを引き連れての
パフォーマンス。
籠池被告から昭恵夫人の関与を聞き出す狙いはミエミエだが
いつも人権問題を声高に叫ぶ連中は、政権つぶしとなると
完全に手の平返し。

とにもかくにも1年経ってまだこんなことをやって税金のムダ
使い、国益の損失。
言語道断なのは、
大阪地検は、家族の接見を許さず、国会議員は許した。

その地検が財務省の決裁文書改ざんを、朝日へのリーク?に
続いてこの判断。政権打倒を目論む反日スパイがここにも?

辟。鬘契convert_20180123130710

■快「談」度について
「1日にどれだけのおしゃべりをして、笑ったか?」
ジムに行くとわかりますが、女性が長生きするのはなるほど
とうなづける。

・おしゃべり
おしゃべり(会話)が認知症予防に役立つのは、脳の活動を
活性化させるから。
介護の現場では、おしゃべり回想法が取り入れられ、なるべく
昔のことを話題にするという。特に10歳~15歳くらいの記憶を
思い出すことが認知症予防に効果があるそうです。

また歌を歌うのも効果があり、唾液の分泌を促したり、同時に
手を動かしてリハビリを兼ねたりという目的があります。
歌う事で、その頃を思い出し脳が活性化される。
また大きい声で歌う事で心肺機能の向上、ストレス解消でうつの
予防や健康維持にも効果があると。

・笑い
一般的に4~5歳の子供は、1日300〜600回ほど笑い、
大人になるとその数は1/30に激減するという。
ましてや昨今の老人になると、笑いどころか「キレる」。
それも男が多い。

笑いの療法の第一人者である伊丹仁朗さんによれば、
「人間の体内にある細胞もそれぞれが、豊かな感情を持ってい
てゆううつな気分になったり、悲んで落ち込んだ気分でいると、
これらの細胞の機能も同じように低下すると」

医師の松本光正さんも『笑い』については、
「若くて健康な人でも、毎日数千個ものガン細胞が発生するも、
私たちの体内にあるナチュラルキラー細胞が、退治してくれて
います。しかし、大半はナチュラルキラー細胞を活発化させる
ことで、体の精神力や抵抗力に大きく変わってきます」

「1回の笑いでガン細胞が100個も消滅する。100回笑うと
100×100で1万。そうすると1日に生まれるガン細胞がみんな
消えることになる。[1日100笑い]推奨ですよ」

266_convert_20180322085454.jpg

落語家の笑福亭學光さんが提唱する「お笑い福祉士」をはじめ、
プロ・アマチュアを問わず「笑いで人々を元気にしたい」という
思いを持って、ボランティアで高齢者施設を訪問し、落語などの
芸を披露する人が増えているようです。

大阪大学大学院の大平准教授らが、65歳以上の高齢者を対象に
おこなった研究では、ほとんど笑う機会がない人は、ほぼ毎日
笑う人に比べて、2.1~2.6倍ほど認知機能が低下するリスクが
高くなるという結果も見られたと。


「笑いは最高のガン予防薬!」 昇 幹夫(麻酔科、産婦人科)医師は
自称「健康法師」として、笑いと健康に関する講演をされています。
昇医師は、笑うと免疫力がアップすることが示されました。

がんという結果は、ストレスや生きがいの喪失による「心」が
大きな原因となっており、次に肉食や欧米型の食事による「食事」
や、不規則な生活と過労といった「ライフスタイル」も原因と。

『笑う門には福来るであり、笑う門には長寿来る』
smily sakuzaで L'ets Go.

28_convert_20180323073425.png
[ 2018/03/23 13:09 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)

self health check 2 快「楽」度

259_convert_20180322084746.jpg

ぐずついた天気は4日連続。元気玉のご尊顔を拝することが
できません。しかも寒い。

football_a07[1]_convert_20170702142315

■近畿高校ラグビー
3月19日
常翔学園17-21報徳学園
天理34-7科学技術
東海大仰星19-40御所実業
大阪桐蔭93-21八幡工業

3月21日準決勝
報徳学園26 vs 天理12
御所実業14 vs 大阪桐蔭32

3月23日決勝
報徳学園 vs 大阪桐蔭

報徳は昨年末の花園で自信をつけ、好調維持。
大阪勢では桐蔭の仕上がりが群を抜いたか。
桐蔭も花園では、最高のパフォーマンスを発揮していて
実力的には仰星を上回っていた。
今は
試合内容よりも、チームspilitの確認。
すべては新1年生を迎え再修正、夏合宿を体力ピークに、
これからの各校の仕上がりが楽しみだ。

IMG_9036_convert_20180101211159.jpg

■時事通信より
枝野氏は21日街頭演説し、財務省の決裁文書改ざんについて、
「佐川氏が一人でやったはずがない。政権ぐるみで改ざんした。
財務省ではなく政権全体の問題だ」と厳しく批判した。 27日に
衆参両院予算委員会で実施される佐川氏の証人喚問について、
枝野氏は「入り口の入り口でしかない。国民のために証言して
くれと声を上げよう」と語った。その上で、安倍昭恵氏の喚問
も引き続き求めていく考えを示した。 

…何が何でも政局に。あげくのはては、総理夫人までひっぱり
だそうと昨年に続く、野党の大蛮行。
国会無視、国益度外視、国民不在のパフォーマンス、政治ショー
はもう辟易だ(# ゚Д゚)3

136_convert_20171011094822.jpg

■快「楽」度について
「1日をゆっくりと楽しめましたか?」

・至福のひとときがあった
①ジャグジー風呂で足つぼマッサージ
②スチームサウナ
③挽きたてのコーヒータイム
④歌を唄う、音楽を聴く
⑤映画を観る
⑥本を読む
⑦ネットサーフィン
⑧好きなスポーツを見る、撮る
ラグビー、ダンス、サッカー、大相撲
⑨講演を聞く

・なかでもピークエクスペリエンス(至高体験)
今は「ジムトレ」

鬘妊_convert_20171008113400

・快楽ホルモン(脳内モルヒネ)といえば
ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン ですね。

ドーパミンは、やる気欲求、報酬欲求の快感をコントロールする。
しかしストレス状態での過剰な分泌は、依存症につながる危険性
がある。ノルアドレナリンも、怒りのホルモンと呼ばれ意欲や
集中力を高める反面、ストレスに過剰に反応し不安・緊張をもたらす。

つまりこれらは、感情・精神のコントロール、運動・睡眠・記憶など、
重要な機能に深く関わっていますが、セロトニンは他の2つの暴走
を抑え、感情をコントロールしています。
3つのバランスがとれて、至福・共感を感じたり、やる気が起こる。


78_convert_20180323073523.png
[ 2018/03/22 09:50 ] からだの身の上話 | TB(-) | CM(0)