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 予報はなんだか不安定な お天気模様
もっとも早朝からは ｶﾞﾝｶﾞﾝ陽射しが降り注ぐ
ｵﾘﾝﾋﾟｯｸと新ｺﾛのW高気圧で 今年の盛夏は異様
■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り
青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ講演会でTV観戦なし！
・柔道混合団体 銀 ﾌﾗﾝｽに敗れる
個人戦で金を摂り過ぎたので 団体戦は遠慮
・ｻｯｶｰはPK戦死闘の末 BEST４へ
sakuza予想どおりNIPPONは優勝へひた走り
風雲急を告げる このあと何が待ち構えている
👀( ,,`･ω･´)ﾝﾝ？😱∑ヾ(￣0￣;ﾉ🎊
◆昨日のGo Toジム/歩活 7875歩 5.5km
歩行速度5.7km/h 歩幅77cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得 深呼吸
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得 お米生活
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ (ﾘﾝｺﾞ) 熱い緑茶
(昼；ｼﾞﾑ日はおにぎり 夕方；入浴後 ﾋﾞｰﾙ350)
夕食；大盛ご飯とおかず2～3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ﾛﾀﾞﾝの考える人姿勢」で1日1～2回＆
1日2ℓの水を飲んで利尿によるﾃﾞﾄｯｸｽ
▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度90 % くもり
9時現在 気温29 ℃ 湿度79 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度54 % くもり
15時現在 気温33 ℃ 湿度51 % くもり
18時現在 気温30 ℃ 湿度70 % 雨
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27283.59→乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34935.47→乱高下
上海総合 3397.36→停滞
ドル(円) 109.67→円安へ
ユーロ(円) 130.20→円安へ
長期金利(％) 0.015→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 73.81→停滞 やや上げ
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4577042→上昇
＠日経より
・五輪運営になお試練 高まる感染ﾘｽｸ
・終わらないﾊﾟﾝﾃﾞﾐｯｸ 新たな感染症
・国内ｺﾛﾅ感染 新たに1万2342人
東京4058神奈川1580千葉792埼玉1036
大坂1040兵庫329京都199福岡504沖縄439
＠八重山日報Twitterより
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽの緊急事態宣言が発令されている
都道府県内でも知事の判断で特定の市町村の規
制を緩和することは現行法で可能であることが分
かった。 ▼尖閣周辺に中国船 4日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で31日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは4日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
いよいよ８月にはいりましたが今もいるのか💢
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊ｱﾒﾘｶ大使館Twitter
ｼｬｰﾏﾝ国務副長官「岸防衛大臣と東京で共通の
目標と責任について素晴らしい意見交換を行いま
した。我々は地球規模の課題に取り組み自由で
開かれたｲﾝﾄﾞ太平洋に関する共通ﾋﾞｼﾞｮﾝを推進
するための協力にｺﾐｯﾄしています」とﾂｲｰﾄ。 どの米国食材がオリンピック に出場している
@TeamUSAの選手に活力を与えているので
しょう？米国の牛肉および牛肉製品は2020年に
19億ドルの輸出額を記録し食品農産物部門で対
日輸出第1位の金メダルを獲得しています.。 ＊在日米第三海兵遠征軍Twitter
豪で現在行われている多国間共同訓練ﾀﾘｽﾏﾝ
ｾｰﾊﾞｲｰ21にてUSSｱﾒﾘｶから飛行訓練を実施
する第31海兵遠征部隊。同演習は豪米間で大
規模な演習で今回両部隊含み7ヵ国から合計
約1万7000人が参加しています ＊米海兵隊太平洋基地Twitter
ｲﾝﾄﾞ太平洋の平和と安定を守るための訓練で、
揚陸艦から離艦する準備をする米海兵隊ｵｽﾌﾟﾚｲ
 天気図から梅雨前線が消えて3日めの朝
特に東の高気圧が強いせいか 東風が強い
それにしてもPM2.5が少ないと 元気玉はｲｷｲｷ
晴天を衝く 初夏の青空に映える
いよいよ蝉の第一声もあちこち聞こえ始めた！
梅雨明け宣言 間違いないでしょう( ´艸｀)
◆昨日のGo Toジム/歩活 8817歩 5.5 km
歩行速度6.0 km/h 歩幅76 cm
◆歩活の心得
歩幅はできれば大きく、ゆったりと
足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
ご飯230gとみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔
挽き立てｺｰﾋｰ バナナ りんご 熱い緑茶
(昼；ｼﾞﾑ日はおにぎり)夕方；入浴後 ﾋﾞｰﾙ350
夕食；ご飯とおかず2～3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ﾛﾀﾞﾝの考える人姿勢」で1日1回＆
1日2ℓの水を飲んで利尿によるﾃﾞﾄｯｸｽ
▼天気予報
6時現在 気温25 ℃ 湿度82 % はれ
9時現在 気温28 ℃ 湿度67 % はれ
12時現在 気温31 ℃ 湿度56 % はれ
15時現在 気温31 ℃ 湿度55 % はれ
18時現在 気温29 ℃ 湿度60 % はれ
PM2.5 黄砂 少ない
■昨日の経済指数
日経平均 28003.08→乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34687.85→乱高下
上海総合 3539.30→停滞
ドル(円) 109.81→円安へ
ユーロ(円) 129.92→円安へ
長期金利(％) 0.020→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 71.45→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 3499161→停滞やや下降
＠日経より
・ﾜｸﾁﾝ接種予約 7割が停止、制限
・ﾎﾝﾀﾞ EV化前倒し検討 EU車新規制に対応
・まん延防止区域拡大 神奈川は酒提供停止
＠八重山日報Twitter
石垣市議会の臨時会が16日議員請求で招集され
る。新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ拡大に伴う緊急事態宣言の対
象地域を市町村単位で柔軟に決めるよう求める
見書など3件の議案が上程される。 ◆尖閣に緊急事態宣言発令せよ💢‼‼産経もNHKも八重山日報も報道していないが
間違いなく6日も間違いなく航行してるであろう
China武装船団💀┐('～`;)┌😱 ＊八重山日報Twitter
第11管区海上保安本部によると尖閣諸島(石垣市
登野城)周辺の領海外側にある接続水域を航行し
ている中国海警局の船4隻は15日新たに接続水域
に入った別の4隻と交代した。
中国海警局船が尖閣周辺を航行するのは153日
連続で連続航行の最長日数を更新した。
新たに接続水域に入った4隻は機関砲らしきもの
を搭載した海警1305のほか海警1401,海警2502,
海警6303。
…ﾉ👀ﾉ
さすがに 防衛白書に尖閣のChina武装船を排除
とは銘記できなかったか💢 ＊早見雄二郎さんTwitter
7月の時事通信世論調査。内閣支持率は29.3%で
前月比3.8ﾎﾟｲﾝﾄ低下。
政権発足以来初めて30%割れ。
菅政権 9月まで49.4% 「次の首相」石破氏ﾄｯﾌﾟ
こうやってまた2009年と同じ誤ちを繰り返す
ことになるのだろうな。
…ﾉ👀ﾉ
イシバはもう詰んで死に体なのに自公政権打倒
をもくろむｺﾞﾐﾒﾃﾞｨｱはイシバを持ち上げ国民に
刷り込もうとさせる。何やら２Fは次は野田聖子
だと煙に巻く
…うちなる自民もていたらくなのだが💢
次は岸さんだと論陣を張れるﾒﾃﾞｨｱは流石皆無！
 ＊アメリカ大使館Twitter
・今日7月4日はｱﾒﾘｶの誕生日―独立記念日です
この日は老若男女を問わず国中の人たちが公園や
ﾊﾟﾚｰﾄﾞそしてﾋﾞｰﾁに出かけ自宅の裏庭でﾊﾟｰﾃｨｰを
楽しみます
Today is America's 245th Independence Day.
Learn why it's celebrated on July 4 and more
about the history of this uniquely American holiday. ・ｴﾝｼﾞｪﾙｽの大谷選手が初めてｵｰﾙｽﾀｰ戦に
出場することが決まりました！10年以上ぶりに
ﾌｧﾝ投票で日本人が先発出場選手として選ばれ
ました。大谷選手おめでとうございます 7月4日…ﾉ👀ﾉ
「１番DHで先発投手」という全米史上初！
試合前試合後 大谷翔平にはやんやの喝采！
JAPANの至宝！ファンダイクと同体型とは😀😀 ＊人民網日本Twitter
・【一糸乱れぬ行進！国旗護衛隊】
中国共産党創立100周年祝賀大会が7月1日北京
の天安門広場で開催。人民英雄記念碑から国旗
掲揚ﾎﾟｰﾙまで220mの距離を国旗護衛隊が行進。
一糸乱れずに歩調を合わせ丁度300歩で行進。・韓国国会が日本政府による福島原発汚染水の
海洋放出に対する糾弾決議を採択したことについ
て中国外交部の汪報道官は中国は韓国の正義
の立場を支持する。日本は誤った決定をできるだ
け早く撤回し国際社会の各ｽﾃｰｸﾎﾙﾀﾞｰ及びIAEA
等との十分な協議という正しい軌道に戻るべきだ
と表明した。 …ﾉ👀ﾉ
うそぬかせ！両国の批判は全くもって的外れ！
海に流すのは炉心溶融事故で生じた放射能汚染
水ではなく汚染水を浄化設備を通して放射性物質
の大部分を除去した後に残るﾄﾘﾁｳﾑ水。これは
世界各国の原発などからも海や河川や大気中に
放出されている。一定の濃度を下回っていれば人
や生態系への影響を心配する必要がない。さらに
韓国と中国の原発もﾄﾘﾁｳﾑを環境中に放出して
いる。ましてや韓国の月城原発からの放出量は
2016年に143兆ﾍﾞｸﾚﾙで日本海に流されている。
福島第1原発のﾄﾘﾁｳﾑ総量は22兆ﾍﾞｸﾚﾙ以下で
IAEAの異議申立てはないのだ！
 見ましたか 見ました SHOUHEI OHTANI
大リーグｵｰﾙｽﾀｰ 1番DHで先発投手！
立ち居振る舞いが堂々としていて およそ初出場
とは思えない 日本人の1人として大感銘大感動
父上182cm母上170cmから生まれた日本人離れ
した体躯。ｽﾎﾟｰﾂは何をやっても大選手になった
でしょう。
試合前外野で肩をつくるｳｵｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟには驚き！
重い？2種類のﾎﾞｰﾙを後ろに投げてｷｬｯﾁを繰り返
す…その光景を見て、ｱﾅｳﾝｻｰ以下解説者も特段
説明しないから何が何だかよく分からなかったが
そこには大谷らしい、意味ある試合前ﾌｫｰﾒｰｼｮﾝか
子どもの頃から突出して目標目的意識が際立つ
選手だったことが以下のｸﾞﾘｯﾄﾞからも伺える…
ｸﾚﾊﾞｰな大谷はあえて英語をしゃべらない！
米会話をいまよく見極めてるのだろう、おそらく
2～3年後はﾍﾟﾗﾍﾟﾗの達人域になっているはず！
 朝早く 雷鳴轟くゲリラ豪雨にみまわれる
天気図では低気圧も前線もみあたらず なぜに
不安定なのか 西北西と東北島の風が強い
暖かい空気と冷たい空気のぶつかり合いかも
ともあれジムにはGO
◆昨日のGo Toジム/歩活 10464歩 6.5 km
歩行速度5.5 km/h 歩幅69 cm
◆歩活の心得
歩幅はできれば大きく、ゆったりと
足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
ご飯230gとみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔
挽き立てｺｰﾋｰ バナナ りんご 熱い緑茶
(昼；ｼﾞﾑ日はおにぎり)夕方；入浴後 ﾋﾞｰﾙ350
夕食；ご飯とおかず2～3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得
排便は「ﾛﾀﾞﾝの考える人姿勢」で1日1回＆
1日2ℓの水を飲んで利尿によるﾃﾞﾄｯｸｽ
▼天気予報
6時現在 気温21 ℃ 湿度96 % 雨
9時現在 気温26 ℃ 湿度72 % 雨
12時現在 気温29 ℃ 湿度63 % 雨
15時現在 気温28 ℃ 湿度68 % くもり
18時現在 気温27 ℃ 湿度76 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 28608.49→乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34933.23→乱高下
上海総合 3528.50→停滞
ドル(円) 109.98→円安へ
ユーロ(円) 130.17→円安へ
長期金利(％) 0.015→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 72.78→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 3627100→停滞
＠日経より
・EU 35年にｶﾞｿﾘﾝ車販売禁止 50年排出ｾﾞﾛ
・ｳｲｸﾞﾙ供給網 日本企業が間接取引警戒
・東京都 新たに1149人感染 5月4波超え やはり、立ち上がりました！憂国の志士こと
青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ＼(^o^)／詳しくはぼくらの国会
第185回「議員！！来年どうする？」で  ▼尖閣周辺に中国船 152日連続 最長更新
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で14日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは152日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
最長更新が152日も、先日には3日間にわたって
領海侵入していた💢
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢
この時漁船を守る海上保安庁の船はChina武装船
から見て島の内側にいるのか外側にいるのかが実
は大問題なのだが青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝの話だと、
どうも外側にいると…これではChina武装船が島
を守っているという証左になってしまう。
つまりは日本が尖閣諸島を防衛していることに
はならないのだ。なので産経さんにはぜひ詳細
を報道してもらいたい！
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！  絶対に負けられない闘いがここにある
W杯 アジア最終予選
スター選手のいない平平凡凡な日本サッカーが
カタールに行くには
初戦オマーンからのChina、豪の３戦を２勝１分
でのりきれるかだ！ ◆さあ、恒例のオーストリアの高地ﾌﾟﾚｷｬﾝﾌﾟも
始まったぞ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🎊🎊 ﾋﾞﾊﾞ❕ﾘﾊﾞﾌﾟｰﾙ
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