|
 昨日は予想外の超超快晴 これぞ冬晴れでした
今朝はというと うすい雲はひろがっている
ものの やや燃えからひっそり元気玉登場
冷え込みは相変わらず
＠昨日のGo Toジム歩活 16771歩 11.9m
歩行速度 6.3km
歩幅 71cm
＠昨日の腸活 ×
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
・"かかとからつま先"への体重移動で
・血流,体温,代謝が向上する
・肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
②”千歩歩けば脳に千回の指令"を出している
③60才以上では
・上半身の筋力=20才代×70％
・"下半身の筋力=20才代×40％に"落ちる
(650種類の筋肉×2/3が下半身)
▼天気予報
6時現在気温1℃湿度72%くもり
9時現在気温2℃湿度54％くもり
12時現在気温4℃湿度51%くもり
15時現在気温3℃湿度44%はれ
18時現在気温1℃湿度50%はれ
■昨日の経済指数
日経平均 28242.21→やや下降
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30814.26→やや下降
上海総合 3596.22→停滞
ドル(円) 103.69→円高
ユーロ(円) 125.23→円高
長期金利(％) 0.045→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 52.09→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 3772622→上昇
＠日経より
・ｺﾛﾅ国会政権の浮沈かかる150日 3月ﾔﾏ場
・ﾜｸﾁﾝ担当相 河野太郎氏
・米中 ｺﾛﾅ起源で応酬 WHO国際調査団巡り ｱﾝﾌｨｰﾙﾄﾞにﾏﾝUを迎えての首位攻防戦は0-0の
ﾄﾞﾛｰ、内容的にはﾏﾝUの勝利。３ﾄｯﾌﾟとﾁｱｺﾞとの
関係性がまだこなされていないので"ﾎﾞｰﾙ精度"
にﾊﾞﾗﾂｷがあった。久しぶりにｼｪｱｷﾘが先発する
も決定機演出ならず…ﾌﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝの溜まる試合
ﾍﾝﾀﾞｰｿﾝのSBは守備に安定感あるもののｹﾞｰﾑ
ﾌﾟﾗﾝや演出に創造力がでないﾎﾟｼﾞｼｮﾝ。やはり
ﾌｧﾝﾀﾞｲｸ欠場は大きすぎるのだ。そしてこのｹﾞｰﾑ
のﾋｰﾛｰはﾌｧﾋﾞｰﾆｮで特にﾗｯｼｭﾌｫｰﾄﾞのﾄﾞﾘﾌﾞﾙに
対するﾃﾞﾌｪﾝｽ勝負は秀逸だった。
今ｼｰｽﾞﾝのｽｰﾙｼｬｰﾙﾏﾝUはBﾌｪﾙﾅﾝﾃﾞｽが大騒ぎ
されるがﾏｸﾞﾜｲｱｰを中心とするﾃﾞﾌｪﾝﾀﾞｰが超安定
化してるのが大きく、なかでもﾙｰｸｼｮｰはあのV
ﾌｫｸﾂを彷彿させるぐらい目立っていた。
とにもかくにも0-0得点のないｹﾞｰﾑではあったが
非常に見ごたえのある、これぞﾌﾟﾚﾐｱﾘｰｸﾞ最高峰
の試合だったのには間違いない。
(勿論、25時半生観戦からの感想でした…) ＊ﾁｱｺﾞの活躍みるにはあと2～3試合ﾌﾙ出場し
てからだな❣＊Yahooﾆｭｰｽ
4月25日投開票の衆院北海道2区補欠選挙で、
自民党は候補者擁立を断念。同日選となる参院
長野選挙区補選も不戦敗を選択。新型ｺﾛﾅ対策
への批判を背景に内閣支持率の低下にも歯止め
がかからず、菅首相の苦境は一段と鮮明に。
｜
＊早見雄二郎さんTwitter
菅さんは政権発足直後の極めて高い支持率の時
に解・総選挙に踏み切れなかったことでﾜﾝｱｳﾄ。
二階にいる人の操り人形とﾊﾞﾚたことでﾂｰｱｳﾄ。
次は無いよ。
支持率を株価に例えれば典型的な上場ｺﾞｰﾙの
悪しきﾊﾟﾀｰﾝ。
…ﾉ👀ﾉ
あのころはお元気だったが…
＊青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ ぼくらの国会報告
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染症の発生状況 /1月5日現在
PCR実施件数500万人弱
→陽性者数25万人で約５%
→入院治療を要する数4.1万人で人口の0.03%
うち重症者数800人
→死亡者数3700人
＊たけぞうさんTwitter
ﾜｸﾁﾝ接種、全国１万か所拠点に
…氷点下75度の超低温冷凍庫を配備
各拠点には氷点下約75度でﾜｸﾁﾝを保管できる
超低温冷凍庫を配備、そこを起点に2～8度の
冷蔵状態で診療所などに輸送し多くの人に効率
的に接種する体制を整える。 ＊石川和男さんTwitter
最終的に頼りになるのは大手電力,ｶﾞｽ,,石油会社
による化石燃料調達と原子力(今回は関西電力
大飯原子力発電所4号機）。
日本は当面、原子力と化石燃料に依存せざるを
得ない。ｴﾈﾙｷﾞｰ資源調達能力のある事業者とは
日本国家として良好関係を再構築の必要がある。
｜
＊早見雄二郎さんTwitter
関西電力が原発再稼働。
東北電力の女川原発も再稼働が決まった。
さぁ次の焦点はあそこだろうね。 …ﾉ👀ﾉ
「日本の原子力発電所稼働状況」
経産省資源ｴﾈﾙｷﾞｰ庁より2020年11月24日現在
原発は６０基、廃炉が２４基なので３６基ある。
・稼働中の炉 ９基（内 停止中６基）
稼働３基=九電玄海３,４、九電川内１
停止中=関電大飯３,４、関電高浜３,４、
九電川内２、 四電伊方３
只今現在 関電大飯４号機、川内２号機も稼働
・原子炉設置変更許可炉 ７基
・新規制基準への適合性審査中の炉 １１基
・適合性審査未申請の炉 ９基
 近くの池では、かもたちが優雅に悠々自適に
スイスイと… スイスイといえば
年末によく流れていたあのTVCM、
浜ちゃんが唄う
で で でまえかん♪ でまえがスイスイスイと♪
で で でまえかん♪ でまえがスイスイスイと♪
(植木等スーダラ節のﾊﾟｸﾘ)
が耳から離れないくらい ｲﾝﾊﾟｸﾄありすぎ😱これまで早朝気温が比較的高かったがそれも
今日まで 明日から寒さがぶり返しそう
そして夜明けはどんより雲に覆われる
日の出は6時台 日の入りは17時台になるも
厳冬期本番はこれから 高度も35と低いので
この時期はたっぷりと天然のﾋﾞﾀﾐﾝDをとりこみ
ましょう 無料ですから( ´艸｀)
昨日は家の「片づけ」ざんまいで「歩活」は
中断だったので今日は２万歩目標に出撃！
▼天気予報
6時現在気温3℃湿度87%くもり
9時現在気温5℃湿度70％はれ
12時現在気温9℃湿度40%はれ
15時現在気温8℃湿度37%はれ
18時現在気温5℃湿度41%はれ ▼尖閣周辺に中国船 7日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で16日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは7日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
やっと領海から離れたがまた侵入するのだろう
2021年1月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづく
「中国(公)船ことChina武装船」
これまで1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまで操業中の日本漁船を追尾
するという、前代未聞のやりたい放題💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ ＊和田政宗議員Twitter
尖閣領海に中国公船が3日連続で侵入し日本
漁船を追うなど活動を活発化。我が国への侵略
行為とも言える状態であり断じて許容できない。
政府は抗議に加え一段上の対応をすべきだ。
尖閣諸島への公務員の常駐や官民合同での
漁業をはじめとする経済活動を行うべきである。 ＊FXｴｰｽさんTwitter
内閣支持34.2％、不支持と逆転 新型ｺﾛﾅ対応
評価せず61％―時事世論調査：時事
まあ仕方ないが、以下に爆笑した。嬉し泣き
“立憲民主党3.1％。立憲は昨年9月の旧国民民
主党との合流以降、最低を記録”…ﾉ👀ﾉ
それでも、高橋洋一教授によると
いま選挙やっても自公で300はムリとしても280
以上はとり、与党連立の勝ちだとか。
その根拠は”青木率”で、現在でも77あるから。
羽田議員が亡くなったのはPCR検査を受けさせ
なかったからで政府はけしからんとか、今こそ
再生ｴﾈﾙｷﾞｰだとか頭のﾈｼﾞがきれた発言を
のたまう議員がりつみんの面々。
ﾓﾘｶｹｻｸﾗを検証しても、すでにかれらはｺﾛﾅ脳
になっていたんだ😷😩(,,#ﾟﾟ):∴;'･,;`: 💀😱｜
＊藤原かずえさんTwitter
今回の電力危機の1つの要因はLNG不足です。
LNG火力は日本の発電量の約40％を占めてお
り今回の事案は日本のｴﾈﾙｷﾞｰｾｷｭﾘﾃｨの脆弱
さを示したものでもあります。日本は原油とLPG
を200日分備蓄してますがLNGの備蓄量は2週
間程度です。これはあまりにも片手落ちです ＊橋本琴絵さんTwitter
政府が個人の自由制限するには憲法上の制約
が複雑だけど『感染者数の低下に連動して給付
金支給します』といえば私人の自粛警察が跋扈
してあっという間に感染者が低下する自信が
ある。ただし感染者国籍の公開が前提。
海外から感染者来たら意味ないから。
私が総理大臣なら『都道府県別で１日あたりの
感染者数低下に連動して給付金を支給します』
ってする。
1日あたり最大感染者数の25%以下を14日間
ｷｰﾌﾟ出来た都道府県の人たちから10万円支給。
…ﾉ👀ﾉ
やんや喝采！W(^^♪♪
やりましょう やりましょう
ガースーにお手紙して欲しい！
なによりも「10万円支給の縛り」が素晴らしい
つまり
”感染者国籍の公開が前提” ＊防衛省自衛隊Twitter
(お知らせ)令和3年度自衛官等採用案内
令和3年度の自衛官等の採用試験の受付期間
試験期日等が決まりましたのでお知らせいたし
ます。皆様のご応募、心よりお待ちしております
 SASUKE さすけくんにあやかりたい新年２０２１＊Andy Robertson Twitter
Happy New Year guys! Here’s to 2021!!
It’s been a tough and strange year for
everyone but I hope you’re all safe and well. 2021新年の早朝はくもり予報に反して初日の出
となり青空がひろがっている
例年なら早朝一番飛び出し花園直行が
今年は整然と自宅でTV観戦は無念ながら
気持ちを入れかえ 解説者の話も聞いて
ﾗｸﾞﾋﾞｰの楽しみ方を基本に返って味わい直そう
昨日のGo Toジム歩活 13370歩 10.1km
歩行速度 5.6km
歩行両脚支持時間 25.7%
歩幅 67cm
歩行非対称性 0.09%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温1℃湿度61%くもり
9時現在気温3℃湿度52％くもり
12時現在気温5℃湿度41%くもり
15時現在気温6℃湿度39%くもり
18時現在気温4℃湿度41%くもり
＠日経より
・東京感染1337人 病床逼迫近く
・高齢者の働き方 変わる節目に
70才まで就労機会の措置で
・新型ｺﾛﾅ 世界 感染8251万人,超死者180万人 ＊12/31 2020-2021花園優勝は京都成章と予測
その中心人物がNO4 LOの本橋拓馬
193cm 113kgの巨漢でありながら6.4秒の俊足
下級生の頃はその我の強さから
あだ名はｼﾞｬｲｱﾝ
湯浅泰正監督は人を引き出す力がここにきて
開花してきた。自分の正しいことはやり続けたい
ﾀｲﾌﾟ。それを周りに納得させ周りの意見も聞く、
優等生のｼﾞｬｲｱﾝになってきた。
自粛期間は自宅で1kgのどんぶり飯を平らげて
きて巨体を維持してきたという。
帝京大に進学予定！
成章は2014年以降宿命のﾗｲﾊﾞﾙ伏見工業
(京都工学院)を倒しつづけ戦績は
2014；4強 2015,16,17；8強 2018；3回戦敗退
2019；8強 ＊橋本琴絵さんTwitter
過去最多、東京の新たなコロナ感染者
1300人のニュース速報。
すべて中国・武漢からきたウイルスです。
諸外国は初動を防疫ではなく隠蔽に費やした
中国の責任を追及しています。
日本も国際協調を重んじ、絶対に許しては
なりません。…ﾉ👀ﾉ
小池緑のたぬき知事がﾛｯｸﾀﾞｳﾝするかも。
やったら首都崩壊、日本経済大沈没
そして菅政権瓦解まっしぐら💀┐('～`;)┌😱
諸悪の根源は日本医師会で明らかに自公政権
打倒であり、後ろで糸をひくのは日本共産党！
とChina習近平政権のスパイがいる国会議員！ ＊村西とおる監督Twitter
PCR検査におけるCt値(増幅ｻｲｸﾙ)は台湾で35
未満中国は37程度に設定している。が我が国に
おいて40～45と高く設定されていてまるで全身
性感帯の持ち主のように敏感すぎて体操の内村
選手の"偽陽性"の問題が起きる。
Ct値を他国と同じように30前後に引き下げれば
偽陽性の数も激減し病床圧迫も解消…ﾉ👀ﾉ
まさにど真ん中の問題提起！さらには
武田邦彦先生は「PCR検査でわざと患者数
を増やしている」と指摘し、
「われわれはﾃﾚﾋﾞｳｲﾙｽに冒されてる」とも。 その武田邦彦の異論反論ｵﾌﾞｼﾞｴｸｼｮﾝ
①朝の目覚めは「足の裏から」
起きるときは頭を働かす前に足の裏から→
ｶｰﾃﾝ開けて陽を浴びる→台所で立ち作業→
最後にＴＶつける
これが鬱にならない日常ﾙｰﾃｨﾝで細胞の自然な
活動の動きのｾｵﾘｰなんです
起きてすぐＴＶをつけるのはＯＵＴ
②糖尿病は血管が弱くなる
改善するに生活環境を治す→医者頼りではなく
・運動をする
・太陽をあびる
③血圧高いは闇
80歳以上は血圧が高いほうが長生きで塩分を
よくとる長野県は長寿県
塩と高血圧の因果関係ある人は5人に1人
④新ｺﾛｳｲﾙｽの特性はもう分かった
日本では2類の必要性なし！
いま「医療逼迫」はウソ→ｴｸﾓは4～5万台あり
稼働してるのは20％のみでまだまだ余力ある
のに
ＴＶは「コロナは怖い怖いーー」ばっか報道し
毎日毎日、「最多〇〇」ばっかいう、そりゃ
探せばいくらでもそういうﾈﾀはころがってますよ
感染者数全体,各都道府県,重症者数,死者数---
⑤人はｳｲﾙｽとの共存なんですよ
腸内細菌と同じ
みんな家のなかでビクビクすることはありません
新コロは20歳以下は死亡０ 20～60歳で78人
高齢者も適度な運動して日光浴びましょう
適度に食べて 自然に生きる
瀬戸内海の小島でみかん狩りするおばあちゃん
に学べ
 昨日は恵みの雨 路上の汚れを洗い流す
それにしてもｶﾗｽの糞の多い事 池の橋の欄干
にも びっしり小鳥(ﾊｸｾｷﾚｲ)の糞が
週末にはまたまた寒波襲来とか 朝TVは東京が
「888人の感染者数がぁ～過去最高」と
けたたましく恐怖を煽って報道してるわ💢
昨日のGo Toジム歩活 9953歩 6.2km
歩行速度 6.9km
歩行両脚支持時間 25.5%
歩幅 74cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温5℃湿度79%はれ
9時現在気温7℃湿度54％くもり
12時現在気温9℃湿度45%くもり
15時現在気温8℃湿度39%くもり
18時現在気温6℃湿度46%くもり
■昨日の経済指数
日経平均 26668.35→上昇
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30199.87→停滞
上海総合 3363.11→停滞
ドル(円) 103.55→円高
ユーロ(円) 126.18→円高
長期金利(％) 0.010→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 48.30→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2429667→上昇
＠日経より
・安倍前首相 道義的責任痛感 秘書略式起訴
・英EU 通商協定で合意 関税ｾﾞﾛ維持へ
・国内ｺﾛﾅ感染 最多の3737人 ▼尖閣周辺に中国船 9日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で24日中国海警局の船2隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは9日連続
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ 動画「ぼくらの国会」青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝ必見！
全国民一律10万円”在外邦人の支援”
15日に閣議決定！
ついに(やっとこさ)道筋がついたと(*^o^)２７日神戸 独立講演会行ってきま～す---＊藤原かずえさんTwitter
①日本病院会・相沢孝夫会長
国が先頭に立ち国民の移動,行動制限を政策と
して掲げていくべきだ
医療を提供する団体が疫学という専門外の領域
に踏み込んで科学的根拠もなく国民の移動,行動
制限を求めるなど何を言っても許されると思った
ら大間違いです
②月刊Hanada2月号で国民の消費を引き出して
ｺﾛﾅ自粛の被害を真正面から受けた旅行産業や
地方を力強く支えているGoToﾄﾗﾍﾞﾙがﾜｲﾄﾞｼｮｰ,
医師会,野党などによっていかに理不尽にｽｹｰﾌﾟ
ｺﾞｰﾄ化されていったかについて徹底的に書かせて
いただきました。お読みいただければ嬉しいです ＊橋本琴絵さんTwitter
①冷静に考えて人口あたりの感染者が極端に
少ない日本で"医療崩壊"を叫ぶのは完全なﾃﾞﾏ
人口100万人あたりの過去1週間感染者
米国4550人,伊国1791人,英国694人,日本148人
医療ｿｰｽに余裕があるから外国人感染者を大量
に入国させている現実がある。
もし本当に医療崩壊が起きそうなら医師会が
『外国人感染者を入国させないでください』と
提言します。国民に何か呼びかける前に。
②要するに親中外交をしたいから安定した電力
供給もできない国の感染者を税金で治療するため
日本人にベッドを使わせたくないのでしょう。
▼Chieko NagayamaさんTwitter
中国について
感情論は別に置いておいて
アメリカだけじゃない、日本の私たちも
巨大トラブル国に対して、逃げずに深く考え
強い気持ちで真っ直ぐに立ち向かわなくては
ならない。
それを大声で世界に教えてくれたのはﾄﾗﾝﾌﾟ
大統領。(ﾄﾗﾝﾌﾟ大統領にそっと教えたのは
安倍前総理なんだけどね)
…ﾉ👀ﾉ
なんとド正論。なぜ彼女たちをｺﾒﾝﾃｰﾀｰとして
お呼びしないのですか、関口ｻﾝﾓﾆさん。 ＊NSCさんTwitter
ﾄﾗﾝﾌﾟ大統領は日本の安倍晋三前首相、
ﾚｼﾞｵﾝ・ｵﾌﾞﾒﾘｯﾄ勲章を授与した。ｱﾒﾘｶ国家安全
保障会議（NSC）が発表した。
ﾚｼﾞｵﾝ・ｵﾌﾞﾒﾘｯﾄ勲章は米軍人及び友好国の軍・
政府関係者で軍務遂行において格別な賞賛に
値する行為により殊勲をあげた者に授与される
ものです。 ＊Agnes Chow 周庭さんTwitter
Admin：日本からも香港内からも続々と手紙が
届いています。全ての手紙を周庭に転送します。
その中の一枚のｲﾗｽﾄをこのﾂｲｰﾄに添付します。
周庭に面会する度、彼女は皆さんからの手紙
と関心に感謝を述べています。
全ての手紙が彼女の支えになっています。
 今年一番の朝の冷え込み 刺すような寒さ
窓の結露がﾊﾝﾊﾟない そして元気玉登場
今日は終日快晴なり
■眼輪筋を鍛える
①顔を真っすぐ 額にｼﾜ寄せず"上目づかい"
(手のひらで額を押さえればｼﾜを押えられる)
②右を見る 左を見る交互に
③遠くを見る 近くを見る
毎日、朝昼晩各10ｾｯﾄくりかえす
昨日のGo Toジム歩活 10375歩 6.8km
歩行速度 5.5km
歩行両脚支持時間 24.9%
歩幅 73cm
歩行非対称性 0%
①歩くことで前脛骨筋、腓腹筋を鍛える
②"かかとからつま先"への体重移動で足の握力
を鍛え(足底筋膜)ながらカラダで覚える
③足首を回すように歩けてる人は拮抗筋の
ポンプ機能が最大に上がる
④歩きながら足のポンプが働くことにより
血流,体温,代謝が向上する
⑤肩甲骨をはがし(動かし)意識しながら歩くと
脂肪を燃焼を高めさらに体温上昇
▼天気予報
6時現在気温0℃湿度84%はれ
9時現在気温4℃湿度71％はれ
12時現在気温9℃湿度50%はれ
15時現在気温10℃湿度45%はれ
18時現在気温7℃湿度58%はれ
■昨日の経済指数
日経平均 26714.42→停滞
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 30216.45→停滞
上海総合 3420.57→停滞
ドル(円) 103.29→円高
ユーロ(円) 126.44→円高
長期金利(％) 0.010→超低金利
NY原油(ﾄﾞﾙ) 47.79→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 2392016→上昇
＠日経より
・NY州知事 英からの渡航禁止 ｺﾛﾅ変異種
を懸念 その他40ｹ国以上にも
・ｱﾋﾞｶﾞﾝ承認見送り 厚労省
・来年度予算案 3年連続100兆円超 ▼尖閣周辺に中国船 6日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で21日中国海警局の船3隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局の船が確認されるのは6日連続
第11管区海上保安本部によると3隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2020年12月に入っても 緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたり 緊迫状態がつづく
1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行する
しかも狡猾極まりない手段で💢
5000ﾄﾝ級の大型船はいつでも領海侵入接続区域
に入れるようずっと待機していることもあり
武装船軍団はやりたい放題！
今年の特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻に加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて周回
③日本の漁船をしつように追尾
④領海侵入時間が長い 最長記録更新
⑤海がしけても現場海域にとどまる
(大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増加
あえて船団を分けて日本を翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
いつまで どこまで居座るつもりなのか！
(# ﾟДﾟ怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化
しかしながら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しないなかTV東京だけはやや時間
かけてｷｬｽﾀｰが海上保安庁とのやりとりを放送。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること！ ▼Chieko NagayamaさんTwitter
尾身会長西村大臣の会見からですがこの動画
が重要ポイントでした。ﾛｯｸﾀﾞｳﾝ(など経済抑制)
しなくとも【急所】を抑えれば感染収束が可能
急所とは【お食事】場面に注意！！
GoToトラベルの“移動”ではなくすべての会食で
(酒なしでも)食べるときはﾏｽｸ外すし気も緩むか
ら注意しようね。
｜
＊田中秀臣さんTwitter
尾身会長と西村大臣の「重要ﾎﾟｲﾝﾄ」は本当
に超重要で全力でﾛｯｸﾀﾞｳﾝ的なものを避ける
必要がある。(春から初夏の緊急事態宣言の
経験から)ﾛｯｸﾀﾞｳﾝしても経済補償すればいい
というﾚﾍﾞﾙの話ではない、と思っています。
…ﾉ👀ﾉ
その動画はﾆｺﾆｺﾆｭｰｽで流れてましたが
その内容が2020.12.21 ﾆｺﾆｺﾆｭｰｽ 尾身茂会長会見
全国の皆さんへお願い
4月の緊急事態宣言を出した当時には感染を
収束させるために広範に社会経済を抑制する
という方法をとらざるを得ませんでした。
しかしこの半年以上の経験を通してわたしたち
は多くのことを学びいわゆる"急所"を押さえる
ことができれば感染を収束させることが可能で
あることが分かってきました。
皆さんにおかれては以下の急所だけは是非
押えるようにお願いします。
1 忘年会新年会などについて
食事の際の会話は飲酒有無,昼夜,場所に
かかわらず感染が生じやすい場面です
①食事は静かにいただきましょう
②家族いつもの仲間で5人以上は控えて空い
てる場所を選びましょう
③おしゃべりする時はﾏｽｸ着用 少なくとも
ﾊﾝｶﾁなどで口元を押さえましょう
2 帰省について
帰省の際には感染防止策を徹底して大人数
の会食は避けてください。対応が難しい場合
には規制について慎重に検討してください
ｼﾅﾘｵ2(大阪・名古屋)の地域ではこれまでの
対策の効果が少しずつ見え始めていることから
これまでの対策を徹底して可及的速やかに
感染を下方に転じるようお願いします。
ｼﾅﾘｵ3(首都圏)の地域ではこれまでの対策が
取られているにもかかわらず感染が増加して
います。従って人の移動や接触の低減を含め
た更なる強い対策が必要です
(ｼﾅﾘｵ1は北海道)
年末年始に向けて
①忘年会新値会は基本的に見送ってください
(家族・いつもの仲間で5人以上は控える)
②規制も時期の分散のみならず延期も含め
慎重に検討してください
③ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝについては早めの消灯、ｶｳｳﾝﾄ
ﾀﾞｳﾝなどについてもｵﾝﾗｲﾝでいずれにしても
混雑する時間は避けることなどをお願いします。…ﾉ👀ﾉ
ロックダウンはやめよう！
| HOME |
次ページ ≫
|
|
|
