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 ＊ｱﾒﾘｶ大使館Twitter
ﾌﾞﾘﾝｹﾝ国務長官は国際ﾊﾟｰﾄﾅｰと共に米国は
ｱﾌｶﾞﾆｽﾀﾝ全土で権能と権限を有する立場の人々
に対して女性と少女を保護しその権利を保証する
よう求める。将来の政府がどのように女性の権利
と自由を確保するかを注意深く監視していくとﾂｲｰﾄ
しました。…ﾉ👀ﾉ
人道問題については共和党・ﾄﾗﾝﾌﾟさんより超
強行姿勢の民主党！
「みておれChina共産党め 来年の北京ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ
はﾎﾞｲｺｯﾄだ！」と売電Pが実行すれば再選を支
持しますぞ。 朝湿気をたっぷり含んだ どんより雲に覆われる
近くの鎮守の杜ではみんみん蝉の合唱 いよいよ
夏も終わりに近づくがなんとも今年は梅雨が2回
異常気象/異常ｳｲﾙｽ/異常行政でﾃﾝﾔﾜﾝﾔの
令和3年の夏 横浜異変でさあ 何が起こるやら
😷😩┐('～`;)┌😱
◆昨日のGo Toｼﾞﾑ/歩活 10022歩 6.4km
歩行速度6.7km/h 歩幅75cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得 深呼吸
1日何度かはゆったりと深呼吸。まず吐いてのち
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得 お米生活
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ (ﾘﾝｺﾞ) 熱い緑茶
(昼；ｼﾞﾑ日はおにぎり 夕方；入浴後 ﾋﾞｰﾙ350)
夕食；大盛ご飯とおかず2～3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ﾛﾀﾞﾝの考える人姿勢」で1日1～2回＆
1日2ℓの水を飲んで利尿によるﾃﾞﾄｯｸｽ
▼天気予報
6時現在 気温24 ℃ 湿度94 % 雨
12時現在 気温28℃ 湿度73 % くもり
18時現在 気温28 ℃ 湿度73 % くもり
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27013.25→乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 35120.08→乱高下
上海総合 3427.33→停滞
ドル(円) 109.78→円安へ
ユーロ(円) 128.45→円安へ
長期金利(％) 0.005→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 62.25→停滞 やや下降
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 5282534→停滞 やや上昇
＠日経より
・自民総裁選9月実施強まる 早期解散難
・横浜市長に野党系山中氏
・国内ｺﾛﾅ感染 新たに2万2285人
＠八重山日報Twitterより
海水浴を楽しむ観光客で賑わう夏休みのｺﾝﾄﾞｲ浜
その側でﾆﾗｲｶﾅｲの神に新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽの終息を
願って祈り続ける神司の姿があった。竹富島在住
で久間原御嶽神司の與那國光子さん(73)だ。
 ▼尖閣周辺に中国船 14日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で22日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは14日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
性懲りもなく 領海侵入を何度も何度も何度も
繰り返すChina武装船団💢
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊台湾軍事ニュースネット
海自、ｲﾝﾄﾞ太平洋方面で護衛艦や哨戒機訓練
8月下旬〜11月
海上自衛隊は8月20日から11月25日にかけて、
護衛艦や航空機によるｲﾝﾄﾞ太平洋方面派遣訓練
を実施する。欧州主要国の海軍などと共同訓練を
実施。自由で開かれたインド太平洋を目指す。 ＊大木隆生さんTwitter
東京の開業医数は12,700で人口1400万人つまり
約1000人に1人は開業医。都のPCR陽性者/日
も1000人に1人。保健所ではなく開業医が1日1人
の陽性者を診れば全員診療を受けられ重症化
予防も図れる。でも都医師会長尾崎氏のｸﾘﾆｯｸ
は「8月12日～19日は夏季休診」。あちゃ
＊木村もりよ元医系技官Twitter
病床数増やさず、開業医は新型ｺﾛﾅ、
診たくないから診ない。
この状況でロックダウンとは意味不明。
…ﾉ👀ﾉ
神奈川黒岩知事や大阪吉村知事がﾛｯｸﾀﾞｳﾝ
なみの強行発動を国に要請とは…残念！ ＊タンザニアに住む狩猟採集民族のハッザ族
/Gigazineより
ハッザ族はおよそ4分の1に当たる300人程度が
伝統的な狩猟採集生活を送っている。成人は目を
覚ましている時間のうち10時間近くをほとんど
動かずに座って過ごす。これは欧米人と同じ。
体を動かす際には狩猟など活発な身体活動を行
っている(朝と夜の1日2回)が座っている約半分の
時間で平らな地面の上に座っていることが判明。
その上、座っている時間の3分の1以上で
「しゃがむあるいはひざまづく」という姿勢をとっ
ていた。ｲｽに座る場合と比較してより筋肉の活動
が大きいといえる。…ﾉ👀ﾉ
しゃがむ姿勢の代表格は暴走族の面々( ´艸｀)
しかしハッザ族のように16000歩を毎日闊歩する
のはムリでしょうΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
 なんとあのレオメッシがPSGへ
ジニはリバプール以上の強力3ﾄｯﾌﾟどうする昨日のｼﾞﾑの帰り道 鎮守のもりで ひぐらしの
鳴き声を聞いた この界隈では無論初めて
夜ふけからの雨は朝もつづく よって近隣の
蝉しぐれはなし 洗濯もん乾かずｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ
◆昨日のGo Toｼﾞﾑ/歩活 10563歩 6.5km
歩行速度6.4km/h 歩幅81cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得 深呼吸
1日何度かはゆったりと深呼吸。まず吐いてのち
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得 お米生活
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ (ﾘﾝｺﾞ) 熱い緑茶
(昼；ｼﾞﾑ日はおにぎり 夕方；入浴後 ﾋﾞｰﾙ350)
夕食；大盛ご飯とおかず2～3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ﾛﾀﾞﾝの考える人姿勢」で1日1～2回＆
1日2ℓの水を飲んで利尿によるﾃﾞﾄｯｸｽ
▼天気予報
6時現在 気温23 ℃ 湿度92 % 雨
9時現在 気温25 ℃ 湿度84 % 雨
12時現在 気温26℃ 湿度79 % 雨
15時現在 気温27 ℃ 湿度77 % 雨
18時現在 気温27 ℃ 湿度75 % 雨
PM2.5 黄砂 少ない
■昨日の経済指数
日経平均 27523.19→乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 35625.40→停滞
上海総合 3517.34→停滞
ドル(円) 109.24→円安へ
ユーロ(円) 128.66→円安へ
長期金利(％) 0.010→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 67.47→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 5045013→停滞からやや上げ
＠日経より
・緊急事態 兵庫福岡など7府県追加諮問9.12迄
・ｺﾛﾅ5波 こども感染急増
・国内ｺﾛﾅ感染 1万4854人
＠八重山日報Twitterより
新たな中国海警局船4隻が航行している。確認さ
れるのは7日連続。 新たな4隻は機関砲のよう
なものを搭載した海警2103の他1301,2302,6402。
海保の巡視船が領海に侵入しないよう警告して
いる。 ▼尖閣周辺に中国船 8日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で16日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは8日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊翁長タケハルTwitter
一部の保守とｵｰﾙ沖縄勢力が結集をして、
現職の後継者で自民公認の候補に勝った。
(琉球新報 与那国町長に反現職の糸数氏が
初当選 投票率91％)
…ﾉ👀ﾉ
ナﾇ 一部の保守😷って誰のこと？？？
琉球新報の撒き餌表現がこざかしい、明らかに
保守分断を狙った表現でﾋﾞｰﾁﾏｴｶﾜがﾘﾂｲｰﾄ
その
＊「笑ってはいけない女性貧困調査24時
恋活BAR-LOVE ON THE BEACHの巻」
前川喜平(右傾化を深く憂慮する一市民)Twitter
で
"市民と野党の共闘で政権交代を"😱
五十嵐仁 小林節 高田健 竹信三恵子 前川喜平
孫崎享 西郷南海子 ら😩が書いたこゆい著書
を紹介していましたが
ただいまAmazonﾗﾝｷﾝｸﾞ2591位を怪走中！ ＊シゲヤさんtwitter
ﾜｸﾁﾝンの人の周りにだけ「ﾜｸﾁﾝ打って亡く
なった人がいる」という話が出回るのは反原発
の人の周りでだけでﾊﾞｹﾂ一杯の鼻血が出たと
か被曝で亡くなった人がいる、という話を思い
出す。随分と都合の良い場所にだけ現れるもん
だ。自分の周りでそんな話は聞いた事もないわ
｜
＊橋本琴絵さんTwitter
（国士大和撫子"琴姫"なんですよ）
東京5773人感染ってﾌｪｲｸﾆｭｰｽですよ。何の
ｳｲﾙｽに感染したのか100%特定できないのが
PCR検査です。過去最多の東京5773人感染で
重症者227人だから医療崩壊逼迫しているので
はなく指定感染症の種類によって治療施設を
制限する「行政」によって医療崩壊を作出し
ています。至急見直しが必要です。
｜
＊百田尚樹さんTwitter
私の勘で申し訳ないが日本人の民族性として、
他国よりもはるかにﾜｸﾁﾝ接種率は高くなると
思う。日本人って皆がやるものは我先に飛び
つくから。それが日本の強さと弱さ。…ﾉ👀ﾉ
百田さんて、文筆家芸人だからいまのﾜｸﾁﾝ
接種論争をおもしろおかしくつぶやき楽しんで
おられますよね。そしてご自身はまだ接種され
てなくてご様子見。とにもかくにも
Chinaﾜｸﾁﾝ💀打たれたら頓死ですから
くれぐれもChinaのｽﾊﾟｲにはご用心願います。 ◆お口直しに、心洗われる話題を…
①＊有村治子参議院議員Twitter
ご勇退が報じられた大島衆院議長。
20年前の初当選直後
「有村君、我々自民党の議員は自民党と共に
歩んで下さる方も、他党を支持する方も無党派
も、まだ有権者でない子供達をも含めて、
全ての国民に仕える責任と誇りを持って仕事
をしよう！」との矜持を授けて下さいました。
議会の良心を誇りに思います ②脳外科医ふみさんTwitter
フランスワクチンパスポート。
施設確認側はQRｺｰﾄﾞをｽｷｬﾝするだけで非常に
ｲｰｼﾞｰ。ﾌﾗﾝｽは既に成人の8割近くがﾜｸﾁﾝ接種
済みなので安心感あり。
混み合う場所はﾏｽｸ着用が義務。特に飛行機など
は不織布ﾏｽｸが求められる。感染者数は以前2万
人超えだが経済は回りほぼ日常通り
 太平洋高気圧の元気がない よって気温も低い
天気図には低気圧が多く梅雨前線が列島横断
明けても暮れても 1日中ずっと降り続く雨雨雨
来週の水曜日まではこんな調子だとか であれば
2週間日本列島水浸し 人災/農作物災多大なり
尾身さんが力説する "お盆休み 人流抑制5割"
って
楽天的に思えば 天の差配で密回避 感染者数
も減っていくことでしょう
この異常気象が政局に異変をもたらさなければ
良いのですが つまりは共産党がのっとる野党
連合候補に自公候補が飲込まれてしまうこと…
反日鵺が跋扈するときChinaの高笑いが！▼天気予報
6時現在 気温23 ℃ 湿度93 % 雨
9時現在 気温25 ℃ 湿度86 % 雨
12時現在 気温26℃ 湿度81 % 雨12mm
15時現在 気温26 ℃ 湿度84 % 雨15ｍｍ
18時現在 気温25 ℃ 湿度85 % 雨20mm
PM2.5 黄砂 少ない
■昨日の経済指数
日経平均 27977.15→停滞
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 35515.38→停滞
上海総合 3516.60→停滞
ドル(円) 109.57→円安へ
ユーロ(円) 129.23→円安へ
長期金利(％) 0.020→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 68.03→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 5207756→停滞からやや上げ
＠日経より
・異例の停滞前線 災害級豪雨に
・ｸﾗｽﾀｰ1ｹ月で3倍以上 職場や学校で感染拡大
・国内ｺﾛﾅ感染 新たに2万人超え
東京5773大阪1561京都450、最多更新16都府県
＠八重山日報Twitterより
尖閣周辺に中国船4隻 5日連続。 ▼尖閣周辺に中国船 5日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で13日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは5日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊GPIF Twitter
GPIFが2001年度に市場運用を開始して以降、
2021年6月末時点の累積収益額は約100.3兆円
平均収益率は年率3.70％になります。年金積立金
の運用は長期的な観点から行っており短期的な
収益は市場環境によって変動しますが長期でみれ
ば年金財政の安定に貢献しています。…ﾉ👀ﾉ
野党議員がさんざんぱら、ことあるごとGPIFを
非難してきたがさてこの成果をみてなんと
お答えか ＊忽那賢志感染症専門医Twitter
自宅療養者が急激に増加し本来入院となるべき人
すら入院できずに自宅療養を余儀なくされている
事例も増えてきています。状態が悪化した時に速
やかに検知入院できるようにすることが大事です
がそれも困難になってきています。
とにかく今は感染しないことが大事です。｜
＊村中璃子医師Twitter
ﾜｸﾁﾝには感染を防ぐ重症化を防ぐ死亡を防ぐ
などさまざま予防効果があります。ﾃﾞﾙﾀ株にもﾜｸ
ﾁﾝは効きます。ﾜｸﾁﾝを打ちましょう。ｺﾛﾅ流行の
大きな波に見舞われている日本をこんな形でしか
応援できないけど 言い続けます。
｜
＊木村もりよ元医系技官Twitter
行動制限を強化し人の幸福全てを犠牲にして、
感染者ゼロを目指すことは難しいと思います。
この5類相当への引き下げを行わない限り、
日本は今の状況から抜け出せない…ﾉ👀ﾉ
打てる人は全員速やかにﾜｸﾁﾝ接種、そのうえで
軽症者・中等症Ⅰ者は医師会と連携し自宅療養
中等症Ⅱ・重症者は入院。ｼﾝﾌﾟﾙな制度設計を ＊橋本琴絵さんTwitter
（国士大和撫子"琴姫"なんですよ）
ﾜｸﾜﾁﾝに懐疑的なﾌｫﾛﾜｰさんもいるから言いづら
いけど真実は製薬会社の株価にあります。ﾜｸﾁﾝ
が有害だと判明したら暴落します。投資家のお金
に関わる情報の速度と正確性は半端ないのです。
だから不安な人はﾌｧｲｻﾞｰやﾓﾃﾞﾘﾅの株価を見て…ﾉ👀ﾉ
ﾜｸﾜﾁﾝに懐疑的なﾌｫﾛﾜｰさん右代表が百田尚樹
氏。影響力のある人ですから両論併記を明確に
して発信してもらいたい。
このところ寝不足の毎日 しかし起床時間は
目覚ましなくともﾊﾞｯﾁﾘ 昨日のジム帰り
天を仰ぐと 青空に浮かぶ積乱雲いわゆる入道雲
本格的な真夏到来の幕開けだ
■昨日の東京五輪sakuzaが見た聞いた振返り
・柔道女子78kg級 浜田尚里/金
強い、危なげなし 安心して応援できた
世界一の寝業師 全て寝技で頂点に立つ
柔道男子100kg級 ウルフアロン/金
米国人の父 日本人の母 とにかく強かった
井上厚生監督とやっても勝てるだろうと
・卓球 伊藤美誠/銅
伊藤大魔王は再び 仏で大暴れするぞ
◆昨日のGo Toジム/歩活 10792歩 7.2km
歩行速度6.1km/h 歩幅78cm
◆歩活の心得 日常化
足指を意識し かかとからつま先へ体重移動
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得 深呼吸
1日何度かはゆったりと深呼吸。
鼻から吸って3秒 止めて1秒 口から吐いて5秒
◆腸活の心得 お米生活
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
大盛ご飯とみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き 海苔
挽き立てｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ (ﾘﾝｺﾞ) 熱い緑茶
(昼；ｼﾞﾑ日はおにぎり 夕方；入浴後 ﾋﾞｰﾙ350)
夕食；大盛ご飯とおかず2～3品(目標は腹八分目)
◆便活の心得 溜めない
排便は「ﾛﾀﾞﾝの考える人姿勢」で1日1～2回＆
1日2ℓの水を飲んで利尿によるﾃﾞﾄｯｸｽ
▼天気予報
6時現在 気温26 ℃ 湿度83 % くもり
9時現在 気温28 ℃ 湿度72 % はれ
12時現在 気温32 ℃ 湿度53 % はれ
15時現在 気温34 ℃ 湿度46 % はれ
18時現在 気温31 ℃ 湿度56 % はれ
PM2.5 黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 27782.42→乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 35084.53→乱高下
上海総合 3411.72→停滞
ドル(円) 109.45→円安へ
ユーロ(円) 130.12→円安へ
長期金利(％) 0.015→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 73.47→停滞 やや上げ
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 4341334→上昇
＠日経より
・首都圏 感染拡大ﾍﾟｰｽ加速 7月上旬の人出と
変異型響く
・首都圏3県、大阪に緊急事態 8月31日まで
・国内ｺﾛﾅ感染 新たに1万人超
＠八重山日報Twitterより
尖閣周辺に中国船4隻9日ぶり航行 中国政府は
尖閣諸島の領有権を主張するため海警局の船を
尖閣周辺に派遣。海警局の船は19日まで過去最
長となる157日連続で尖閣周辺を航行していたが
台風6号の接近で避難していた。 ▼尖閣周辺に中国船 2日連続
/産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で29日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは2日
連続。第11管区海上保安本部によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
長期間にわたって緊迫状態がつづいている尖閣
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢
このとき漁船を守る海上保安庁の船はChina武装
船から見て島の内側にいるのか外側にいるのか
が実は大問題なのだが青山繫晴ｷﾞｨ～ﾝの話だ
と、どうも外側にいると…
これではChina武装船が島を守っているという
証左になってしまう。
つまりは日本が尖閣諸島を防衛していることに
はならないのだ。
なので産経さんにはぜひ詳細を報道してもらい
たい！
China武装船団の主な特徴は
①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ☆Chris*台湾人☆さんTwitter
台湾人はｲﾝﾀｰﾈｯﾄ上で資金を集め台湾人から
3回ｺﾛﾅﾜｸﾁﾝを提供してくれた日本に大感謝の
ﾒｯｾｰｼﾞ広告、東京駅、大阪駅で掲題された。
ありがたい友情です。 ＊森田洋之さんTwitter
東京3865人感染
落ち着きましょう。
世界は感染者数ではなく死者数で動いています。
英国がもし東京の人口規模なら5〜9万人感染の
ﾚﾍﾞﾙですが死者が増えていないので行動規制は
解除しています。
東京も今のところ死者は増えていません。
｜
＊Mi2さんTwitter
29日の4大紙の朝刊一面トップ。
朝日新聞『感染 全国最多9583人 東京3177人
神奈川1051人』
毎日新聞『全国感染 最多9583人 首都圏3県
政府、宣言調整』
読売新聞『橋本「金」』
産経新聞『橋本「金」大橋2冠』
今日は安定の2紙。
|
＊木村もりよ元医系技官Twitter
尾身氏 東京で既に医療ひっ迫
医療ひっ迫しない具体的な方向を示して欲しい。
今の分科会は行動制限に偏りすぎて社会経済が
疲弊する。感染症専門家の集まりではなく大所高
所から医療体制を構築するための人たちが最も
必要。辞めて欲しい。…ﾉ👀ﾉ
今朝7時のNHKﾄｯﾌﾟﾆｭｰｽ
東京感染者きのう3865人 3日連続過去
最多更新。東京・神奈川過去最多 千葉・埼玉
過去2番め…もう煽る煽る "感染者数がぁ～"
なかなかｵﾘﾝﾋﾟｯｸの話題になりませぬ◆ロバと老夫婦の話
ある峠道にﾛﾊﾞを連れた老夫婦がいてﾛﾊﾞに乗らな
いで夫婦でﾛﾊﾞを連れているとﾛﾊﾞがいるのに乗ら
ないのか？それはもったいないと言われる。また
ﾛﾊﾞに2人で乗っていると今度はﾛﾊﾞがかわいそう
と言われる。又ご主人だけがﾛﾊﾞに乗っていると
威張った旦那だと言われ逆に奥さんだけがﾛﾊﾞに
乗っているとあの旦那は奥さんに頭が上がらない
と言われる。
過日ﾄﾖﾀ自動車の株主総会で豊田社長がこの
ﾛﾊﾞと老夫婦を例えて
言論の自由という名のもとに何をやっても批判さ
れるという事です。最近のﾒﾃﾞｨｱを見ております
と何がﾆｭｰｽか？は自分たちが決めるという傲慢
さを感じずにはいられません。世の中は一億総
ｼﾞｬｰﾅﾘｽﾄと言われるくらい誰もが情報を発信でき
る時代です。情報により人を傷つけることもでき
れば元気にすることもできると思います。大切
な事はその情報を伝えることによって何を実現し
たいのかという事だと思います。もっと言います
と、どんな世の中をつくりたいかということです。
…ﾉ👀ﾉ
ﾄﾖﾀは東京ｵﾘﾝﾋﾟｯｸの公式ｽﾎﾟﾝｻｰを降りました。 ＊カミオさんTwitter
日本人が1日に出すうんちの量は約200g。
多いか少ないか、わかるか？ｱﾒﾘｶ人は平均約
150gというんだから体格を考えると多いように
感じるだろ？だけどさイラン人は約350gｳｶﾞﾝﾀﾞ
人は約470gｹﾆｱ人は約520gなんだ！
食物繊維を多く摂る国ほどうんちがよく出る…ﾉ👀ﾉ
1日1便を日課としているが2便のときは絶好調
の絶好腸！カラダが喜んでるのが分かる✧😀
ところで
1日平均約400gといわれていた戦前と比べると、
日本人の糞便の量は半減している。減った原因は
食物繊維の摂取量の減少にある。戦前の日本人
は1日平均約30gの食物繊維をとっていたのに
現代人はその半分の15ｸﾞﾗﾑをとるに過ぎない。
ｱﾌﾘｶ人は心臓病,糖尿病,肥満,大腸がん,痔,便秘
などが少ないという。これは精製されないままの
穀物,豆,野菜など繊維の多い食物を主に食べて
いるから。
その国の人の健康状態はうんこの大きさを見れば
わかる。便が大きい国では病院は小さくてすむ。
便が小さければ大きな病院が必要だと！
 夜明からの青空は10日ぶり 元気玉も颯爽と
姿をあらわす 久々の布団干し日和です
昼以降はグングン気温が上がり 初夏ﾓｰﾄﾞ
歩活も気合いれて レッツラゴー♬
◆昨日のGo Toジム/歩活 8463 歩 5.6 km
歩行速度 4.1km/h 歩幅 66cm
ワケアリで距離速度歩幅は大幅に減少させる
◆歩活の心得
①歩幅はできれば大きく、ゆったりと
②足指を意識しかかとからつま先へ体重移動
③血流,体温,代謝が向上
④準備運動＆ケアも入念に
足首をゆっくりぐるぐる回し甲の部位もﾏｯｻｰｼﾞ
(650種類もの筋肉の2/3が下半身に集中)
◆呼吸活の心得
1日に2万回以上呼吸。1日何度かは深呼吸。
鼻から吸って3秒止めて1秒口から吐いて5秒
◆腸活の心得
朝；起きて白湯→朝陽をあびて深呼吸
ごはんとみそ汁(ﾜｶﾒ,玉葱,豆腐,油揚げ,ｷﾉｺ類)
梅干し 納豆(ｺﾞﾏ油＆岩塩) 卵焼き
挽き立てｺｰﾋｰ バナナ りんご 熱い緑茶
(昼；ｼﾞﾑ時日はおにぎり)
夕方；入浴後 ﾋﾞｰﾙ350＆酎ﾊｲ350
夕食；ごはん、おかず2～3品(目標は腹八分目)
◆便活ー快大便の心得
良い排便姿勢は「ﾛﾀﾞﾝの考える人」で
理想の便性状を1日1回、排便後のｽｯｷﾘ感
ー快小便の心得
1日2ℓの水を飲んで利尿によるﾃﾞﾄｯｸｽ
▼天気予報
6時現在気温16℃湿度87%はれ
9時現在気21℃湿度61%はれ
12時現在気温25℃湿度46%はれ
15時現在気温27℃湿度39%はれ
18時現在気温25℃湿度52%はれ
PM2.5/黄砂 やや多い
■昨日の経済指数
日経平均 28317.83→乱高下
NYダウ(ﾄﾞﾙ) 34207.84→停滞
上海総合 3486.56→停滞
ドル(円) 108.93→円安へ
ユーロ(円) 132.56→円安へ
長期金利(％) 0.075→停滞
NY原油(ﾄﾞﾙ) 63.88→停滞
ﾋﾞｯﾄｺｲﾝ(円) 3693197→下降
＠日経より
・軍事の中心 西から東へ 在外米兵5割ｱｼﾞｱへ
・ｺﾛﾅ治療薬 承認ようやく3種類 国産ﾒﾄﾞ立たず
・国内ｺﾛﾅ感染 新たに5041人 ▼尖閣周辺に中国船 99日連続 /産経ﾆｭｰｽ
尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で22日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣
周辺で中国当局船が確認されるのは99日連続。
第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。
…ﾉ👀ﾉ
2021年5月に入っても 混沌緊迫の異常事態は
さらに長期間にわたって緊迫状態がつづいている
何度も何度も何度も繰り返す「領海侵入船」
つまりは「中国(公)船ことChina武装船団」だ
これまでに1隻4隻3隻2隻と目まぐるしく航行し
さらには執拗なまでに、操業中の日本漁船を追尾
するという異様事態に発展しているのだ💢
その特徴は①5000ﾄﾝ級の船1隻などに加えて
3000ﾄﾝ級の機関砲を積んだ武装船1～2隻の
大型武装船団で侵入してくるｹｰｽが増加している
②複数のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれては周回してまわり
③日本の漁船をしつように、何時間も追尾し
④しかも領海侵入時間が長い 最長記録更新も
⑤海がしけても、現場海域にとどまり続ける
(5000ﾄﾝ級の大型船だからできること)
⑥前年以上に連続して航行する期間が増えている
あえて船団を分けるなど日本を愚弄翻弄し続ける
💀 "中国海警局の武装船団"💀とは
"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。
常に"連装機関砲船"と対峙している無防備の海保
の皆さんの緊張感はどれほどのものか！
Chinaの狙いは尖閣の「カエルの楽園」化だ
にもかかわらず、日本の報道機関といったら
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞ﾏｽｺﾞﾐ
はほとんど無視。八重山日報だけが孤軍奮闘の
報道。地上波TVもﾃﾚ東やTBSがたまにお茶濁
しで伝えるぐらい。
尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入の常態化は
中国が実効支配しているのだと内外にｱﾋﾟｰﾙ
するため。これをわが国は許してはならない。
なぜなら尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから
故に日本が実効支配していることを証明すること
が急がれる！ ＊防衛省自衛隊Twitter
【ｻﾗﾘｰﾏﾝ川柳七夕防衛省部門 vol.62】
毎年第一生命で実施しているｻﾗﾘｰﾏﾝ川柳に
防衛省部門があります。防衛省自衛隊関係者
向けのものですがならではの「あるあるﾈﾀ」が
ございますので防衛省傑作集よりご紹介
倍返し 言えぬ上司に 「はい」返し
Ｗｅｂ会議 要領わからず 即呼集
密ですと ますます部下は 近よらぬ
大声で 号令かけて しかられる
自衛官 人気はあるけど 出会いなし
子の迎え 私服で行くと 「誰のママ？」
ママからの 災害対処 出来ぬパパ
階級で 呼んだら起きる 妻の知恵
「集まれ！」と 号令掛けても 保つ距離
…ﾉ👀ﾉ
いつの世も なにはなくても 自衛隊 ＊防衛省統合幕僚監部Twitter
山崎統幕長は5月21日ﾃﾞｨｷﾝｿﾝ米宇宙ｺﾏﾝﾄﾞ司令
官 と会談を実施しました。宇宙空間の安定的な
利用の確保の重要性について確認し直近の情勢
を踏まえた日米の宇宙協力等同盟の抑止力対処
力の強化に向けさらなる連携強化及び協力の進
展を図ることで一致しました。
…ﾉ👀ﾉ
もちろん岸防衛相も同様、意見交換。 ＜ﾄｯﾌﾟみずからSNS発信 首長行政のお手本＞
仕事が早い、具体的、親切、早期修正し前進
P-D－C-Aｻｲｸﾙが高回転ﾌﾙ回転
＊熊谷俊人千葉県知事Twitter
飲食店の認証ﾓﾃﾞﾙ制度も昨日発表。千葉市内で
ﾓﾃﾞﾙ事業を行い実効性の高い認証制度を検証し
全県での実施に繋げていきます。認証基準を達成
するために必要な設備整備(ｱｸﾘﾙ板,CO2濃度測定
器,加湿器等)に要する費用について10/10(最大30
万円)助成します。
｜
＊泉房穂明石市長Twitter
◆新型コロナﾜｸﾁﾝ接種 予約方法の動画を公開
動画はこちらから↓
https://youtube.com/watch?v=s6Yk85Av1b8
予約サイトはこちらから↓
https://vaccine-yoyaku.jp/akashi/
予約は5月20日(木)午前8時から受け付けします。
接種は5月31日(月)から始まる予定です。
接種券とﾒﾓ帳、筆記用具をご用意ください。 ＊Chieko NagayamaさんTwitter
7月末まで高齢者向けﾜｸﾁﾝ接種を終了する
自治体は【全国の93%】
“間に合わない”と回答した自治体へも政府は
支援を続ける。五輪開会式は7月23日
高齢者とは令和3年度中に65歳に達する方々。
年齢別データを見れば日本の場合、
高齢者接種が終了できるのは朗報です
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