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尖閣8日連続&ガースー総裁

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夜明け前 涼しいというより やや肌寒い
と感じるほど 秋の気配が近づいている
今日も快晴 北の高気圧なので 快適

予想通りガースーの圧勝 そして2位に笑みが
こぼれるきっしー またもおよびでなかったイシバ
このイシバを応援した都道府県連票が
鳥取3票 島根,富山,三重,高知,宮崎各2票
このイシバ岩盤エリアの共通点は反安倍さん?

解散総選挙はいつか--- 年内なら
10/25△ 11/1〇 11/8〇 12/6✖という10chTV

永田町怪文書(竹下カレンダー)は早くから10/25
が駆け巡っていると( ´艸`)

昨日の歩活 10088歩 6.5km

▼天気予報
6時現在気温18℃湿度88%はれ
9時現在気温23℃湿度69%はれ
12時現在気温27℃湿度51%はれ
15時現在気温29℃湿度40%はれ
18時現在気温26℃湿度55%はれ

■昨日の経済指数
日経平均 23559.30→乱高下
NYダウ(ドル) 27993.33→乱高下
上海総合 3278.81→停滞
ドル(円) 105.71→停滞
ユーロ(円) 125.44停滞
長期金利(%) 0.015→超低金利
NY原油(ドル) 37.41→停滞
ビットコイン(円) 1131561→上昇



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▼尖閣周辺に中国船 8日連続
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で14日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは
8日連続

第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

825マエカワ

…2020年9月にはいっても 異常事態はさらに
長期間にわたり 緊迫状態がつづく

機関砲のある武装船は1隻ではなく3隻
これも これまでにない異様な状態

💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。

加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは
尖閣から「カエルの楽園」化に違いない!
なのに 繰り返すが
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しない!

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*産経ニュース

安倍晋三首相(自民党総裁)の後継を決める14日
の総裁選で保守系有志議員による日本の尊厳と
国益を護る会代表の青山繁晴参院議員は岸田
文雄政調会長に投票した。産経新聞の取材に明
らかにした。青山氏は岸田氏は外交部会による習
近平主席の国賓来日中止の要請を守ったと評価し
た上で党と国の全体を考え2位のどなたかを守る
選択として岸田氏に投票したと説明した。

青山氏はトップは決断力がある菅義偉官房長官
だ。岸田氏は助言する立場として適役だとも
語った。

…ノ👀ノ
なんと1年生青山繁晴ギィ~ンのコメントを出した産経
その存在感注目度が分かる。その青山さんは
自身ブログで安倍さんに対して

"さらにいつかはみたび大きな役割を果たされる
こともお考えくださるよう
伏してお願いします"と。

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*門田隆将さんTwitter

官房長官が誰かに注目。理由は4つ。
①首相の片腕として政策決定の中枢
②内閣(省庁)の調整役
③内閣人事局で官僚支配
④政府の広報マンで国民に最も身近…昔とは
比較できない内閣の最重要ポスト。事実菅氏は
総務相→官房長官→総理に。
仮に高市早苗総務相が就けば次は総理?
最注目される所以がそこに。

…ノ👀ノ
sakuzaも一押しの高市さん!
梶山さんが有力視されてますがもし高市さん
なら菅さんを見直しますよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝


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さらにその菅さん昨日の総裁就任会見で
あらためて「デジタル庁」創設の執念を語った

「早速法律改正の準備をしていきたい。
コロナ禍の中で光ファイバーに500億円予算を付け
ています。総務省が当初300億円の要求だった
がこの機会に一挙に日本全国に敷設すべく離島
を含め200億円付けた」

とどめは
「役所の縦割り、既得権益、
そして悪しき前例主義、こうしたことを打破して
"規制改革"を進めて参ります」


安倍さんはこれほどまでに既得権益岩盤規制の
排除を力説したことはなかった!
これから始まるのは野党対決ではなく
菅 vs 省庁岩盤役人(マエカワキヘイのようなヤツ)



さらに日経によると
マイナンバーカード、
次の目玉は健康保険証としての利用。
月替わりの保険証確認が不要になり過去の処方
薬や手術歴なども共有できれば問診時間が削減
できます。
デジタル庁の創設も後押ししそうです。



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ただこれだけはよく吟味して 産経より


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*アメリカ大使館Twitter

共により強く!
オーストラリア国旗,日本国旗,韓国国旗,アメリカ国旗
の海軍がグアム周辺海域で集まり実務協力の
強化を目的としたパシフィックバンガードの合同演習
を週末に行いました。

海上自衛隊の皆さん
素晴らしい写真をありがとうございます。


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[ 2020/09/15 09:10 ] ごはんと味噌汁 | TB(-) | CM(0)

谷中のお仙とキャラメル&闇の影法師

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明け方 一段と涼しくなりました
虫の音も大きく聞こえるように 秋近し
予報に反し 元気玉が登場し青空が拡がる

昨日のWailking 11140歩 7.2km

▼天気予報
6時現在気温23℃湿度87%くもり
9時現在気温26℃湿度87%くもり
12時現在気温30℃湿度65%雨
15時現在気温30℃湿度66%雨
18時現在気温27℃湿度77%くもり

■昨日の経済指数
日経平均 23235.47→乱高下
NYダウ(ドル) 27534.58→乱高下
上海総合 3234.82→停滞
ドル(円) 106.11→停滞
ユーロ(円) 125.35→停滞
長期金利(%) 0.020→超低金利
NY原油(ドル) 37.00→停滞
ビットコイン(円) 1095628→停滞



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▼尖閣周辺に中国船 4日連続
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で10日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは
4日連続

第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲の
ようなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

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…2020年9月にはいっても 異常事態はさらに
長期間にわたり 緊迫状態がつづく

💀 "中国海警局の武装船団"💀とは

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。

加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは
尖閣から「カエルの楽園」化に違いない!
なのに 繰り返すが
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。相も変わらず地上波TVも
ほとんど報道しない!

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。
尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*河野太郎防衛相の男前発言
 /NHK NEWS WEBより

米国シンクタンク主催の講演会に参加した河野防衛相
司会者から尖閣諸島をめぐり中国との戦争を
辞さないか問われたのに対し

「国土の1cmであれ護る用意がある。
日米は同盟に基づいて尖閣諸島のため
"武力行使も辞さない"
何もしなければ南シナ海のようになりかねない」

…ノ👀ノ
総理になっても今の考え方を変えないように!

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*自民尖閣議連動く /産経ニュース

自民党議員連盟"尖閣諸島の調査開発を進め
る会"(代表稲田朋美幹事長代行,山田宏参院
議員)は10日国会内で会合を開き中国による
海洋進出をにらみ尖閣諸島での海洋調査を政府
に促す法案の骨子案を了承した。国会への早期
提出を目指すとともに次期衆院選の党公約にも
反映させたい考えだ。

尖閣周辺の海洋調査は昭和54年を最後に途絶
えている。議連は政府による調査を実現すること
で日本による尖閣の実効支配を強化したい考え

山田氏は会合で中国は国際社会で孤立している。
この時期を逃してはならないと語った。稲田氏は
平成22年9月に尖閣沖の領海内で発生した中国
漁船衝突事件で、当時の菅直人首相が中国人
船長の釈放を指示したとする前原誠司元外相の
証言に触れ、固有の領土を守ることができるのは
自民党しかないと訴えた。

石垣市の中山義隆市長も出席し24年の尖閣国有
化以降中国側の圧力が年々強まっている。何とか
打破したいと強調。領海警備の継続や漁業環境
の整備,自然環境の上陸調査などが必要だとの
考えを示した。

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*村西とおる監督Twitter

江戸時代にも会えるアイドルがいた。
寺社参詣が盛んな時代、門前の水茶屋も増え
ていき茶を運ぶ10代前半の娘が人気に。
男たちの中には何時間も入りびたる熱烈なファン
も現れ贔屓の娘には前垂れが贈られた。自分
の贈った物を身に着けて働く娘を見るのが
最高の贅沢だった。
「水茶屋の娘の顔で下す腹」

…ノ👀ノ
江戸の町に水茶屋が増えたのは宝暦(1751~
64)以降のことでずいぶんと繁盛し文化文政期
(1804~30)には一町に5軒も6軒もできるように
なった。

水茶屋とは道端でお茶お菓子お団子などを提供
するお店。時代劇で旅の途中で休憩で立ち寄っ
たりしますね。神社やお寺の境内にもよくありま
した。この水茶屋には看板娘がいて谷中の鍵屋
で働いていた
"笠森のお仙"は最も有名な百姓の娘です。

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なんと監督らしくない ほっこりするツイート 
昔昔流行りましたよね
「おのおのがた 討ち入りでござる…
おせんにキャラメル…」


動画10月d


*篠田英朗教授Twitter

ワクチン開発競争における中国の完全勝利は自由
主義世界の凋落を決定づける国際政治の転換
点となる。秒読み段階に見えるが形成挽回は
ありうるか。全国民PCR検査業務委託の管理
会社選定期待とかの話で時間を浪費している
場合ではない。


*村中璃子医師Twitter

やはり中国が最初に「あがり」になるのか。
不活化ワクチンを開発中の中国シノバックがブラジル
で9000人を対象に治験を行い98%に抗体を
確認したという。
ブラジルではロシア保健省が1万人を対象に新型
コロナの治験を実施予定。

…ノ👀ノ
Chinaが武漢熱ウイルスを世界にまき散らしたあと
ワクチンでぼろ儲けか…。┐('~`;)┌
😱なんとも闇💀が深すぎる😱

China共産党は闇の影法師か

動画映像


*「笑ってはいけない女性貧困調査24時
恋活BAR-LOVE ON THE BEACHの巻」
前川喜平(右傾化を深く憂慮する一市民)Twitter

新しい立憲民主党。これまでの立憲民主党とは
継続性があるが旧民主党とは違う党だ。中井洽
のような人がいないだけでもえらい違いだ。
細野,長島,前原らがいないことで党の立ち位置
がはっきりした。

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…ノ👀ノ
はっきり云えよ。
次は共産党と合併したらいいな と。
あそうそう ゴミはいくら漂流してもゴミのまま

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[ 2020/09/11 08:59 ] ごはんと味噌汁 | TB(-) | CM(0)

尖閣105最長更新&サムライ

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始まりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🎊🎊昨晩7:30生放送
「青山繁晴チャンネル☆ぼくらの国会」

期待が大きかっただけにちょっと肩すかし
喰らいました( ´艸`)
・スタートが7分遅れ
・なぜ 司会まみちゃあ~んは今日は8時までと
いったのか
まみちゃあ~んは時間が時間が時間がと連呼
しまくりで耳障り
・時間が短いので消化不良、話を元に戻すという
フレーズが繰り返しでない青山節はノリがない
・部会様子の写真がない などなど

ま初回なので、しょうがないか。番組がスタートした
だけでもありがたい話なんだから( ´艸`)


日本国丸の舵取り 座礁しないよう頼むぜ
「青山 龍馬」そして「なでしこ まみ」


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今日は蝉の鳴き始めが早い
まだ雨がつづきそうで ぐったり
朝から洗濯機トラブルでバタバタ

昨日のジム活Walking 10655歩 7.5km

▼天気予報
6時現在気温25℃湿度81%くもり
9時現在気温28℃湿度71%雨
12時現在気温30℃湿度63%雨
15時現在気温30℃湿度66%くもり
18時現在気温28℃湿度73%くもり

■昨日の経済指数
日経平均 22715.85→停滞
NYダウ(ドル) 26584.77→停滞
上海総合 3325.11→停滞
ドル(円) 105.38→停滞
ユーロ(円) 123.79→停滞
長期金利(%) 0.015→超低金利
NY原油(ドル) 41.66→停滞
ビットコイン(円) 1141500→やや上昇


▼河野太郎防衛大臣Twitter
7月27日00:00 国内感染者29989
退院22116 入院治療を要する者6861
重症者67 死亡996 確認中22



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▼尖閣周辺に中国船 105日連続、最長更新
 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で27日中国海警局の船4隻が航行して
いるのを海上保安庁の巡視船が確認した。
尖閣周辺で中国当局の船が確認されるのは105日
連続。平成24年9月の尖閣諸島国有化以降で最長
の連続日数を更新した。

第11管区海上保安本部によると1隻は機関砲のよ
うなものを搭載。
領海に近づかないよう巡視船が警告した。

動画目くるくる

…2020年7月にはいっても 異常事態はさらに
長期間にわたり 緊迫状態がつづく
もう表現することばも見つからない具合だ

5月からつづいて 3ケ月めにはいった
驚天動地なんと
105日連続の武装船団 そして領海侵入も
さらには日本の漁船を追尾する
とにかくやりたい放題💢💢の蛮行

もう放置できない💢💢💢💢

💀 "中国海警局の武装船団"💀
┐('~`;)┌😱oh my God😩

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。

加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは
尖閣から「カエルの楽園」化に違いない!
なのに 繰り返すが
産経やNHK NEWS WEB以外のnetや新聞
マスゴミは一切無視、朝日も1回だけ最長更新の
記事あげただけであとは無視。地元の沖縄新聞も
時おりみかける程度。今年は異常の武装船行動
昨年も64日間連続最長更新で航行していた

相も変わらず地上波TVもまったく報道しない!
やっとこさ 民放で放映されたのが
テレ朝のワイドスクランブルなどが「尖閣諸島周辺への
中国船侵入」とわずか

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。

尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*100%筋肉マンさんTwitter

長年営業をやっていて本当にたくさんの人に会っ
てきて得た僕の「人の見た目や雰囲気から感じら
れる信頼感」を尾身先生と故加戸守行元愛媛県
知事からはひしひしと感じます。 これは本当に
ただの直感ですが間違いないと自信があります。
そして僭越ながらお二人には何か品のような
共通点を感じます。

…ノ👀ノ
本当にそう思います。
尾身さん加戸さんは正真正銘
藤原正彦さん著 "国家の品格"にある「サムライ」
日本人のお手本のような方です、またこのような
生きざま生き方で「老いて」いきたいものです。

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その尾身先生が新コロの本質を見抜いた提言を
無視し、日にち毎日、東京緑の小池や地上波
ゴミメディアは「今日も感染者数がぁ~」と
煽る煽る-----
もうウンザリだと何度言ってもお目当ては視聴率
だから、ちっも聞きゃあしねぇ。

そして野党アズミンらはまたぞろアベやめろの
倒閣運動にこの新コロ対策を持ち出してきた
┐('~`;)┌😱oh my God😩

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*篠田英朗さんTwitter

私のところには忽那医師の文章を読め、だから
42万人死ぬ可能性があるんだとか言ってくる人
がいる・・。人に意見する際にはまず目の前に
書いてあることを読んでから意見してほしい。
私は弱毒化とかほとんど否定しているし。
新型コロナの話は運動家の巣窟になってし
まっている。


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*村中璃子医師Twitter

イタリアでは当初から欧州一広い範囲にPCRを
実施して真っ先に医療崩壊。アメリカと韓国は
誰でも検査体制だがまったく違う流行状況。
PCRをたくさんやっているからと言って必ずし
も流行を抑えられるわけではないことにも注意
そもそもPCRが受けれることを特権みたいに
考えているのは日本くらい。


肝心な情報はリアルタイムで公表しないで新規
感染者だけを報告していく。感染が拡大してい
ようが落ち着いていようが緊張感を保つためと
いうと聞こえはいいが、もう一度厳しい制限を
国民、都民にお願いしなければならなくなった
時に話を聞いてもらえなくなるのではないか。


*藤原かずえさんTwitter

NHK 1日の感染確認が100人以上となるのは
19日連続で都内では今月だけで5000人を超
えました。高い数値が出るとこの世の終わりの
ように恐怖を煽るバカのクラスターは低い数値
が出ると話題を変え最大限に恐怖を煽ります。
刺激がないと満足できない明瞭な
【プロセス依存症】です


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[ 2020/07/28 07:20 ] ごはんと味噌汁 | TB(-) | CM(0)

尖閣58&柏原いくよのアンチダウンエイジング

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ついに届いたアベマリア いやアベノマスク
父親の仏前で 永久不滅に鎮座することに


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■尖閣周辺58日連続で中国船 /産経ニュース

尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺の領海外側にある
接続水域で10日中国海警局の船4隻が航行してい
るのを海上保安庁の巡視船が確認した。尖閣周辺
で中国当局の船が確認されるのは58日連続。

第11管区海上保安本部(那覇)によると1隻は機関
砲のようなものを搭載。領海に近づかないよう
巡視船が警告した。

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…2020年6月にはいっても 異常事態はさらに
長期間にわたり 緊迫状態がつづく💢

5月につづいて またもや昨年同様なんと 
58日連続の武装船団の蛮行
前日にも領海侵入とやりたい放題

4隻,2隻,3隻と さかんに目まぐるしく
入域侵入を繰り返し挑発しつづける 
武漢熱を世界中にまき散らしたChinaきんぺー
💀 "中国海警局の武装船団"💀

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。

加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは
尖閣から「カエルの楽園」化に違いない!
なのに
産経/netやNHK NEWS WEB以外の新聞
マスゴミは一切無視、昨年
64日間連続(最長更新)で航行しているのに!

相も変わらず地上波TVもまったく報道しない!

がやっとこさ 民放で放映されたーーー
テレ朝のワイドスクランブルが「尖閣諸島周辺への
中国船侵入」を特集-----

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。

尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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◆ごはん中心の食生活で五感すべてで食事を
満喫してより幸せを感じる体質になること。
これが柏原式のアンチ/ダウンエイジングです

①腸活をするには腸の負担を軽くすることが必要。
ほとんどの栄養は腸から吸収され、体にとっては
一番の栄養の入り口。腸内環境の良し悪しが栄養
の吸収に大きく関わってきます。

腸内環境が悪くなる理由として未消化のものが腸
に入ってくることが挙げられ、その原因のひとつ
が咀嚼。噛まずに早食いをしてしまう人に腸内環
境が悪い人が多いのです。しっかり消化して腸に
送り込むには咀嚼で細かくし飲み込むことが大切。

又腸内環境を良くするためには適度な食物繊維を
摂ることが重要です。野菜由来の食物繊維もよい
のですが穀物由来のほうが整腸作用が高い。
私がごはんをおすすめしている理由です。

消化吸収に適さない食べ物があります。
脂の多いものや動物性のタンパク質が多いもの。
消化吸収に時間がかかってしまい胃腸の滞在時間
が長くなり腸内環境が悪くなってしまうのです。

だとしたら腸内環境を良くして消化吸収力を高
める方法は簡単。おかずを減らして、ごはんを
多く摂る。極端に言えば、これだけです


カロリーのことを考えるよりごはんをしっかり食
べることを意識すればごはんとおかずの食べる
量が決まってきてバランスよく食事ができるよう
になります。
そしてあなた望む理想のボディが手に入る。
やっぱり選ぶべきは「ごはん」なんですね。

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②「おいしい」「楽しい」「幸せ」を五感で感じ
て食事をする。食べるって幸せ。
好きな人と食事できるって素晴らしい!
そんなふうに感じるだけで自律神経が刺激され
て代謝力がアップするものなんですよ。体重の
増減や体形ばかりを気にしていなくてもいいん
です。好きな人と好きな物を食べて1回1回の
食事に幸せを感じる。たったそれだけでいいん
です。そして「おいしい!」と口にする。
たったそれだけで、若返りのスイッチがオンに
なるんですよ。


③ごはんに含まれる炭水化物のうち糖質は水
の分子を多く取り込む性質があります。その分
体内に水分が蓄えられるので体重は自然と増え
るものなんですよ。増えた体重は体脂肪ではなく
水分なので安心してくださいね。

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④楽しく食事をして脳がリラックスした状態だと
副交感神経が優位になりやすく胃腸のはたらき
が促進されまた、サラサラとした質の良いだ液が
たくさん出てきて消化・吸収が促されます。

一方で、脳が緊張した状態だと交感神経が優位
になって胃腸の働きが弱まりだ液の分泌量が減
り口の中が乾いてしまいます。正常な消化・吸収
ができない状態になるのです。


⑤これは私の経験則ですが介護の現場では
ごはんをきちんと食べる人が元気で長生きをして
います。食が細い人ほど体力が衰え寝たきりに
なってしまうことが多い。100歳迄健康に過ごし
ているおじいちゃん、おばあちゃんを見ていると
元気で長生きする秘訣が、カロリー制限や食事
量を減らすことだとはどうしても思えないです。

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⑥お酒を飲んでいる最中にはビタミンとミネラル
を豊富に含むおつまみを選んで食べましょう。
アルコールの代謝を助けてくれます。
選ぶコツは4つ。

1,ネバネバ系
とろろやオクラ、納豆、海藻類は最初に注文しま
しょう。ビタミン、ミネラルを豊富に含みネバネ
バが胃腸の粘膜を守ってくれます。

2,豆類
肝臓の再生を助ける植物性タンパク質がたっぷり
含まれています。ビールに枝豆は理にかなってい
るのです。

3,濃い緑の野菜や海藻類
ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、ニラやアス
パラなどアルコールの代謝を促進してくれる
ビタミン、ミネラルが豊富です。

4,キノコ類
食物繊維を含みデトックスに期待ができます。

この4つをおつまみにお酒を楽しみその後にお肉
やお魚のメインを食べれば油や糖の吸収を穏や
かにできます。そして最後は、脂肪燃焼効果が
ある「シメのごはん」を忘れずに。アルコールを
分解し処理するために肝臓はエネルギーを必要
としています。太るからといって炭水化物を食べ
ずに寝てしまうと分解に必要なエネルギーが確
保できず翌日になってもお酒が残った状態にな
ってしまいます。シメのごはんは二日酔いを防
ぐためにもぜひ食べておきたいところです。

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⑦健康診断で気にすべき3つの数値は
・コレステロール値
・血圧
・血糖値
です。実はこれ3つともごはんメインの食生活
で改善できるのです。”ごはん6:おかず4”=
脂質を減らして理想のバランスを炭水化物60%
脂質20~25%たんぱく質15%の黄金バランス
で食事をすると自然とおかずの量が減り摂取す
るコレステロールも減ります。血中脂質のバラン
スが整いコレステロール値低下に繋がるのです。

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⑧ごはんを食べるときに味が変化するまで噛む
ことです。唾液に含まれる消化酵素が働くと炭水
化物の分解が進み甘みを感じます。
これをひとつのサインにして飲み込みましょう。
ごはんでクセがつくと
食事全体で噛めるようになります。
腸内環境が悪くなってしまうもうひとつの大きな
理由、それは、噛んでいないことです。


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[ 2020/06/11 13:31 ] ごはんと味噌汁 | TB(-) | CM(0)

尖閣領海侵入2日連続&続PCR検査

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早朝 気温も高いし 湿度も高いのに なぜか
ムシ暑く感じないのは 5月の気候からか
くもりなのに ドンヨリ感なし 気圧のせい?

昨日の"コロナ撲滅散歩"はON LINE飲み会開催
で中止

6時現在気温19℃湿度78%くもり
9時現在気温22℃湿度79%くもり
12時現在気温25℃湿度72%くもり
15時現在気温25℃湿度71%雨
18時現在気温24℃湿度79%くもり

■春の「5K」警報 → ◎特大,大〇,中△,小×
乾燥  ×
花粉  × ひのき中心
寒暖差 × 
強風  〇
黄砂  △ (PM2.5 △)



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■尖閣沖 日本の領海に中国海警局の船2隻が
領海侵入  /NHK NEWS WEB

沖縄県の尖閣諸島の沖合で9日夕方中国海警局
の船2隻が日本の領海に侵入し第11管区海上保
安本部が直ちに領海から出るよう警告を続けて
います。尖閣諸島沖の日本の領海への侵入は
2日連続となります。

海上保安本部によりますと尖閣諸島の魚釣島の
沖合で中国海警局の船2隻が9日午後6時すぎか
ら相次いで日本の領海に侵入しました。

2隻は午後6時20分現在魚釣島の西約13キロから
16キロの日本領海内を航行しているということ
で海上保安本部が直ちに領海から出るよう警告
を続けています。

尖閣諸島の沖合で中国海警局の船が領海に侵入
したのは2日連続となりことしに入って9回目。


825(# ゚Д゚)

…2020年5月にはいっても 異常事態はさらに
さらに長期間続き緊迫状態がつづく💢

昨年の異常なペースに非常に似てきた
26日連続の武装船で 
しかも2日連続の領海侵入だ💢
これは初めての重大な出来事ではないか💢

さすがにこれは今日日曜日地上波TV・ネットも伝え
なければ「報道の良識・倫理」を問われますぞ!
このタイミングで
いまTwitter上でカエルの楽園2020騒動が起こっ
てるのはなんと皮肉なことか----


動画Yoda

4隻,2隻,3隻と さかんに目まぐるしく入域侵入
を繰り返し挑発しつづける 
武漢熱を世界中にまき散らしたChinaきんぺー
💀 "中国海警局の武装船団"💀

"中国人民武装警察部隊海警総隊"の船だが
海上交通安全業務や海上捜索救助業務が任務外
であるなど諸外国の沿岸警備隊と異なる点を
持ち、中国共産党直下のもとにある。

いつまで どこまで居座るつもりなのか!
(# ゚Д゚怒髪衝天💢
令和にはいっても わが日本国尖閣周辺は
大変なことになっています。

加えて
常に「連装機関砲船」と対峙している無防備の
海保の皆さんの緊張感はどれほどのものか!

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Chinaの狙いは
尖閣から「カエルの楽園」化に違いない!
なのに
産経/netやNHK NEWS WEB以外の新聞
マスゴミは一切無視、
64日間連続(最長更新)で航行しているのに!

相も変わらず地上波TVもまったく報道しない!
特に、この間
NHKは朝のニュースで1分程度1回のみの報道、
よくも公共放送ってどの面さげていうてんねん
Σ(# ゚Д゚&)(,,#゚゚):∴;'・,;`:

なぜかnetも音無しのかまえで見かけない
この異常な尖閣周辺状況への興味関心が希薄化
されていくことが非常に恐ろしいこと。
Chinaの巧妙なサラミ戦術にはまってはダメだ

尖閣諸島周辺を航行そして領土侵入が常態化。
中国が実効支配しているのだと内外にアピール
するため。これをわが国は許してはならない。

尖閣諸島周辺はわが国固有の領土だから、
日本が実効支配していることを証明すること!


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*「笑ってはいけない女性貧困調査24時
恋活BAR-LOVE ON THE BEACHの巻」
前川喜平(右傾化を深く憂慮する一市民)Twitter

PCR検査の拡大に全国の大学研究所の協力体制
を作るのは文部科学省の仕事。その際には金の
心配は要らないと保証する必要あり。必要経費は
2次補正に盛り込め。官邸の指示など待たずに始
めるべき。


…ノ👀ノあのな
PCR検査で韓国は日本の6.5倍だ、ドイツは14倍
だとTVワイドショーは日本は遅れてる~とたれ流す。
PCRの前に日本はCT検査機(世界の1/3を保有)が
あり肺炎疑いの感染者はCTで捕捉して新コロの
疑いあらばPCR検査や。

これまでの感染症対応の盲点をつかれた今回の
新コロ対応対策はここからスタートせざるをえなかっ
たわけよ。これをクラスター戦略と絡めて初期のピーク
拡大を漸減さていき成功させた。

医療崩壊を起こさせない(死亡者を減らす)を最優
先させるのにPCR検査を先送りさせたのは大正
解だったわけで他国がやったから見習えとか金だ
せとか門外漢がごちゃごちゃ言うな。PCR検査
を大量にやった米独伊韓など死亡者数見てみろ

キヘイよ おまえの憶に迫る退職金でやったら
どやねん、なんで血税で賄わなあかんねん!
黙ってろ💢

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*田中秀臣さんTwitter

感染症対策でもPCRをふやせばふやすほどいい
というのが典型的なひとつしか考えることができ
ない人たちの思考パターン。これにワイドショー
は強力にコミットしている。経済政策では政府の
借金は悪いとか逆に財政政策だけどんどんやれ
ばいいという無限エスカレーションもその思考


*村中璃子医師Twitter

人口当たりの死者数を比較しないのは何故?
流行が収まって来たのだから今PCRを増やす
必要はない。
こうした当たり前のことを言わない、言わせない
番組を他にも知っています。世界では今PCRに
よる流行把握の限界を中心に議論が進められ
ているのに。日本、大丈夫?


*凛さんTwitter

放映中ニュースキャスターで東大薬学部教授
池谷裕二先生
①日本より欧米の方がむしろPCR検査を増やす
べきというデータ
②日本PCR検査数は現在は適正数であるという
グラフ
③検査数増加に伴う技術不足の検査員による
検査ミスの増加
④商売っけで粗悪なキッド出回り不確実
に、スタジオはシーンとなった



*高橋洋一教授Twitter

検査件数を瞬時に何倍にもできるような摩訶
不思議な数理モデル。日本でも潜在的な感染
者は十数万人いるはずだがそれを一瞬で判定
できる検査はどこにあるの?今の検査キャパ
なら2,3ヶ月かかるだろうに、その間行動制限
なしならみんなに感染するだろう。
こんなおもちゃモデルは実戦に使えない。
2,3ヶ月検査が終わるまで行動制限あるなら
今の自粛より酷くない笑。
→PCR検査を倍にすれば接触「5割減」でも
収束可能?:朝日新聞デジタル


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*共同通信Twitter

国の借金、過去最大1114兆円 
国民1人当り885万円の借金を抱える計算
19年度末赤字国債増え続ける

…ノ👀ノ
これぞフェイクニュース!国賊共同通信!
財務省のポチ!

①そもそも国債は
国の借金でもなければ国民の借金でもない!
「政府の債務」である。
さらには「政府の資産」は600兆円以上、
そして海外資産も380兆円あるわけでほぼチャラ
BS上ではなんら問題なし。
且つ、CDSや金利もみなきゃ。

②国債は9割が日本円建てであり日本円の通貨
発行権を持っているのが政府
よって財政破綻など起きるわけなし!


*本田悦郎さんTwitter

新発債は市場の需要が極めて旺盛なので金利
上昇圧力がかからないまま消化される。
その状態で日銀が大量に市場から買い取れば
長期金利がマイナスとなり利鞘の取れない銀行
の経営が厳しくなる。金利上昇圧力をもたらす程
大量に発行された国債は日銀が買って金利を
抑える。国債発行は何ら問題無い。



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*河野太郎防衛大臣Twitter

この期に及んで厚労省、データの発表を変えた!
感染者数から退院,入院治療,死亡を引いた数が
新しい「確認中」です。

昨日までと違います。
5月9日正午 国内感染者15649
退院8127 入院治療を要する者6451
重症者266  死亡600 確認中471
[ 2020/05/10 07:31 ] ごはんと味噌汁 | TB(-) | CM(0)